おはようございます今日はまた暑くなりそうですね最近では色んな自販機があるようですが(ラーメンとか出汁とか）昨日も面白い自販機を見かけました車からなので何を売っ…
じゃん 頂いちゃいました どうしよういつ食べよう 瞬殺する自信アリw ありがとう〜 ではなくて！ 「どんだけ好きなの？」と愚痴りたくなる話は、 いつもと…
第3のビール、でしたっけ発泡酒は違うんかなビールは値下げらしいけど元の値段が高いのでほくほくとはいかん買い置き、買いだめしましたか？私なんかさぞ買い込んだでし…
月を眺めながら食べたいものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 食べ物より飲み物 こちらきれいに見えていますよ スマホなんで これが限…
仕事終わらなかったけど切り上げて。 眠すぎるAM9：15ですが そろそろ用意して出かけないとな サークルの日 ブロ友さんの真似をして久しぶりにおみくじを引いて…
ドキドキしながらテレビをつけたら前半の終わり際勝ってる！そして後半が始まりました心拍数爆上がりでもう眠られませんよやばいサモアの選手にレッドカードが出ましたこ…
こんばんは楽天勝ちましたオリさん・・・なかなか思うようにはいかんですね （そりゃそーだ） ますます熾烈なCS行き争い。 今夜も涼しいです。 日中はすごく…
実家、ケアマネさんの訪問日です前回から、私も同席してと請われるようになって(TдT)仕方ないから行きました特に問題もないので、今回はほぼ世間話に終始しましたが…
広報又吉さんの呟きで知りました 40歳まで！を貫いて静かに引退ですね 去年も今年も「熱男」なし（HR） 寂しい〜 後援会加入の年もありました友達とわいわい…
日ハム1-4ロッテ 7回西武1-1楽天 7回オリックス1-0ホークス 7回 これはいかん 太字がAクラス争い ホークスが2位1差で楽天0.5差でロッテ 2…
私の足裏に欠かせないものですと思うけど。なかなかやらない通称ゴロゴロ実家から、借りパクですー私が高校の頃からあったような…昔懐かしい桜文鳥のピッチちゃんのお気…
おはようございますどんより曇り空 気合いが入らないのは天気のせいと夜なべ仕事のせい 3時頃寝たかな 見るためではない、眠気防止につけていた『リトルマーメイ…
心が落ち着ける場所はどこ？ やっぱり自宅▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 狭いながらも、ですねうちでぼーっとしているのが一番落ち着き…
空が少しだけ秋めいてきましたね 夜エアロは城南でM崎先生のシェイプエアロ 先日の祝スケテクニカルに比べるともちろん緩いけど今夜は途中から飛ばし始めて 最後…
ホークスじゃないですよまだ途中ですが。すんごい勝ってる （他のダメ試合に回して欲しいーw）ま、楽天さんも勝ってるしね…しょぼーんはこれです『さんがひざに貼った…
こんにちは今日はまた蒸し暑いです エアコンNGなので部屋も暑い～ 夫さんは午前中に出発したので 午後パンプ！と目論んでいましたが残念仕事が鬼 この1週間は…
エアロは大好きだけどIRさんの得手不得手はあります。動きの相性 慣れているIRさんのレッスンばかり受けていても進歩はないなと思うけど もう先も見えてくると…
昨日帰路で山の上は涼しくて20℃きっておりましたエアコン不調は続いていますが、もうエアコン切っても過ごせます嬉しい!! サルスベリもおしまい写真はサザ…
こんにちはーめっちゃ朝から爽やか！気持ちは決して爽やかではないけど(；´∀｀)昨日のお話。田舎道を走ってって、福岡市早良区またまた訃報、で お通夜で島原まで行…
お弁当を買いに行ったらラス1！お目当ての唐揚げはソールドアウトこれとおにぎりパックしかなかった～ため息をついてUターンするお客さん多し。大人気ですお彼岸ですね…
自分でも分かってはおりますがホークスファンの呟きうざーいですね（笑）スルーしてくださいね 鴎鷹鷲 カモメ、タカ、ワシ。鳥の三つ巴！ ※今日 楽天さんの…
朝から何も食べていないので空腹サークルのエアロの途中で飴を食べたぐらいw頭に血が回らん〜帰り途中のコンビニで一休みです一番好きなおにぎり、あった午後エアロは欠…
前後しますが、ナイターの前 お昼はジム活です 5回に 撮影Timeがありましてここぞと記念写真を！ まだ余韻に浸っています 水曜日にたっぷり実家に時間…
行くぞ！恐ろしいロッテ戦！ カモメとタカ、鳥として…負ける気がしないけど……やっぱり勝つ気のしないロッテ戦です（泣） さあ！！！憧れのスーパ…
コナミから帰ろうと外を見たらきれいに晴れてる！真ん中にドームが写っています天気予報、大嘘つきやんw花火の日は小雨の予報が大雨でしたし（しつこい！w 根に持って…
雨かな〜降水確率80% 私 ほんとーーに雨女！この前の花火がいい例今日は野球ですあのスーパーボックスの日雨の日はドームに行きづらい〜 じゃがいも、…
朝からエアコン、修理の方が来てくれています当然コナミはお休み急に冷えなくなったので原因を探るところから時間かかっても直ればいいけど～とりあえず缶詰め昨日のイオ…
長い長い一日を振り返りますたいしたことはしていないので内容はうすっぺら でもかなりタイトで忙しかった そして一円にもならない(；´･ω･) もう日付も…
https://eplus.jp/s/page/sports/baseball/hawks/hawks-sbox/images/sbox2023_menu.p…
つい長電話しちゃう相手は？今はいないですね▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 今はいいですよね！ メール、Lineで済むから 昔はお…
こんばんは3連休もおしまい 今日は敬老の日でしたが 昨日今日は実家はお休みー 電話もしてない きっと冷蔵庫の中が寂しくなってることでしょうが、なんだか気合いが…
10月前にやっておこうと思うのですが なにせ慌ただしい毎日 https://business.saisoncard.co.jp/article/hometow…
見てきましたー書きたいことはてんこ盛りで中でも今朝の妹とのやり取りにハラワタが煮えくり返ってますけど（笑）別記事で限定で悪口書くかも花火が始まるまでがおおごと…
朝からイオン、実家、その後マークイズに用事で。混む前にと思いましたがもう十分混んでいました10時半ぐらいですよB'zファンさんの気合いがすごいついでにホテルの…
今日は放生会は東区ライブ、ペイペイドームジャズは中洲斉藤和義、サンパレスアビスパは博多の森ゴスペルフェスは博多駅花火は西区連休に合わせたのかしらってぐらい…各…
https://fukuoka.geijutsuhanabi.com/about1 博多湾芸術花火2023福岡に芸術花火が帰ってくる！2023年9月16日(土…
明け方？また雷が鳴っていたような気がしましたが起きたら色々と警報も出ていて大雨になっていたようでした 今年は本当によく降ったという印象 ダムも常にちゃぷちゃ…
9月負けなしでしょすごすぎましたねー 宿敵（今でも？）巨人の目の前でやってのけたのが ファンにはたまらないのでは （と勝手に思っております） おめでとうござい…
これです以前より優秀だと聞いてはいたけど、先日ブロ友さんがよかった!と載せてらしたので。今日出会ったので買ってみました洗剤系はあれこれ高いのを試してもたいして…
何色の花が好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 何色でも好きです（＾◇＾）花が好きです～ コスモス、何年かに一度は能古島に見に行きた…
汗だく、エアロならどんなに楽しいことでしょう今日の汗だくは実家の庭の草むしり今度、垣根の剪定に業者さんがきてくれる事になったんですが 垣根ギリギリに植えている…
歳を取るとあーなるのね今日は母のお風呂の日コナミ後、ドームを見ながらタワーも見ながら実家へお風呂に行くと分かってるのに、私が行ってから あれこれと持ち物を確認…
おぉぉぉ 4点差を追いつかれてずるずると。延長戦で、良くて引き分けかぁ～と思っていたのに ピロロンとスポナビからのお知らせは 信じられないっ （ごめんなさい…
https://ameblo.jp/pon-z623/entry-12818065414.html 『ネクスペイ 初めての落選』残念でしたー今まで毎回当選し…
娘はフルマラソン2回も完走していますが、私は長距離なんて全然だめ走ることは得意？苦手？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 短距離はもっと…
お昼の色々ですっかり疲れておりましたが エアロに行った方が元気が出ます(^^)v M崎先生、シェイプエアロ 2回ほど欠席。この時間も大好きなので欠席は悲しい…
実家の自治体での取り組みですちょこっとボランティア略してちょこボラ1年ほど前に初めて使いました気になっていたけど涼しくならないと無理！と思っていた庭のクロガネ…
おはようございます月曜日、今週もスタートです ラグビーW杯 日本ーチリ戦格下とはいえ最初はなかなか点も入らずじりじりしていましたが段々トライも決まって 結果は…
薬院のイビサルテhttps://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40001804/ IBIZARTE (薬院/スペイン…
いつ届く？ 私には使いにくいのですアマゾ～～ン！なのでいつも楽天。 今回はお届け日の都合でAmazonで買ったことは書きました早く欲しいから 昨…
昼前から時計を持って行ってきましたキャナル前でバスを降りてキャナルの反対側はこんな昭和な通りもあります櫛田神社、外からお参りして川端商店街、おひさー夫さんがネ…
今まで夏バテとは無縁でしたがこの数日 食欲なし子！ あれですかね…ストレスを理由にするのは嫌いだけど、ストレス あるよね～ 食べたい物が何もない！(…
なーんだ結局負け！せっかく周東のグランドスラムで一点差にまで追いついていたのにそれまでに取られすぎやね石川の波の大きさったら 昨日はノーノーのお祝い授賞式があ…
((((((°Д° ))))) 思わず二度見！10個入りで100円ほど上がってます いつの間に！値上げも止まりませんねその他、親に頼まれた「何か食べるもの」を…
おはようございます 関東の方台風直撃みたいですね(>_大丈夫でしょうか夫さんはどこにいるのでしょうw （毎週違うのでもう把握しおりません） 涼しくなりました…
あれから。 明日も忙しいので早めに帰りたかったのだけど。。 自分の周りの席がぎっしりと埋まっているとなかなか立って去ることがしづらくて・・・ 結局最後までい…
コナミで4本受けたあと、今日もチャリでドームへ 昨日も今日も暴風でチャリ倒されそうになる 端がバタバタ 今日も黒いチーム （ホークスも明日はダブルアニ…
おはようございます昨夜 書くパワーが残っていませんでした 昨日の、今日は何の日↓黒いものと聞いて思い浮かぶのは何？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプを…
コナミ、レッスン後いつものようにダッシュで帰ろうとしていましたが、駐車場の時間がまだ20分以上あったのだから可愛いTシャツが売っていたのを買おうとフロントへ最…
こんばんは まずは行くのが今日じゃなくてよかったーーー 中継はあるよと教えて頂きましたが 見るのも途中でやめましたいい流れが止まってしまったー 明日は意地を見…
のんびりな夜を過ごしています (￣m￣〃)今日は中継ない～ お仕事の話、 年に数回、ランダムで自分の納品したものにチェックが入ります いつも突然。 怖す…
また（またW）サザエさんをやらかすところでした！今日、明日じゃない！明日と明後日だーバスもチェックして土砂降りですが気持ちも盛り上がってきて ユニフォーム、メ…
エコバッグ持ち歩いてる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう もちろんです3つほどバッグに入れています 買ったり貰ったり、エコバッグも増え…
(^o^) わーい骨密度、上がっていました前回の測定が2月だったので、私はすぐに帰りたかったけど有無を言わさず骨密度測定病院のHPよりDXAという方法で測定し…
さっき書いた自分の病院の件ホークスは明日から2位ロッテさんと(~_~;)厳しい〜https://baseballking.jp/ns/390847 ソフトバン…
風が強い洗濯物がぐるぐるしています東京の街を車で走り回る夢を見ました夢でも疲れてw起きたら変に疲れていましたよ住んでいた間 一度も運転しませんでした… いえ、…
土曜日の記憶…最近、Sつき先生の答え合わせブログがなくなったので（でも2年間もありがとうございました！）答え合わせの答え合わせができません我がでがんばれーです…
昨日、そして今朝も実家の小さいテレビが映らなくなったと電話がありましてエアコン工事の時に動かしたから壊れたんだ、買い換える！ってまたお願い、とテレビのお買い物…
バスケです勝ってまして 点差があったんでお気楽にお風呂に入っていたけど、まさかのすごい勢いで迫られていて(・・;)4Qやばかった点が入らずドキドキしたーパリ五…
@実家室外機周りがとんでもないことになっていて、夫さんと二人で重たいものをどかしたりして。父が踏み台を作っておいていたんですよ縁側サイズ！（30年ぐらい前ね）…
何でも出来る！と家事に関しては頑張ってる母ですが電器関係には極弱（って言う？）先日は頼まれて懐中電灯を買っていって、ポイと置いてきたんだけど自分で電池を入れて…
以前は、ホーム閉店前、コロナ禍前、ね。1日にエアロ2本なんてあまり珍しくなかったけど最近では金曜日だけ予定が入らなければ60分エアロがハシゴで受けられます今日…
9月、雨のスタート昼頃からずっと降っていて気温もさっきは25℃。湿気はあるけど。まぁ過ごしやすい台風の12号はこっちを向いてますが どうなるのかな？月曜辺りに…
どいつもこいつも(￣▽￣;) 息子から珍しくLineしてきたと思えばお願い事でした ジェラートピケの ポケモンコラボの？？寝間着？？？ 店舗に行く予約をしな…
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おはようございます今日はまた暑くなりそうですね最近では色んな自販機があるようですが(ラーメンとか出汁とか）昨日も面白い自販機を見かけました車からなので何を売っ…
やっぱりアメリカは広島長崎の原爆で戦争を終わらせたと思っているんですね大統領だけじゃなくて、以前も街頭インタビューでそう答える市民が多かった 原爆を正当化す…
これです@お店のトイレ 治らない五十肩すぐに治るとも思っていないけど腕が上がらないのでトイレで荷物をかけるフックが上にしかないとすごく不便右手は上がるけどねで…
水曜日です～朝は太陽が出ていたけどこの先大雨の予報みたい 夫さんを送っていった駅の近くの川は昨夜の土砂降りでちゃぷちゃぷでした 2級河川、そこそこ大きい早く…
https://www.npa.go.jp/koutsuu/kikaku/bicycle/kentokai/03/siryou3.pdf来年4月から？色んな情…
先ほど書いたけど今日また一つおばばになりましたメッセージありがとうございますまだまだ楽しいことをたくさんやりたいのでしょぼくれている場合ではありません！東京の…
な、月曜日 今週は日帰り仕事の夫さんは朝出ていく ので♡ 普段出られない昼跨ぎのエアロに行けます！ でもとても忙しい。仕事も大量に依頼があった でもでも、や…
いつ買ったのか？と見たら2023年12月最近すっかりペタンコになってて、ビーズの追加をと考えていました今日はドームでは野球もないしマークイズへお買物へあれこれ…
世界情勢も選挙を控えている日本もどうなることやら心は晴れませんね梅雨空も相まってどんよりです 笑って過ごせる有難いエアロの時間大事な時間です Sつき先生の上…
早かったね2週間とか言いよったくせにやめてほしいわも、辞めてほしい
また梅の話これだけの梅(10kg)を捨てるのは勿体ない気がしてジャムはたくさんあるのです…https://lee.hpplus.jp/100nintai/32…
こんにちは蒸し暑いけど雲が広がって昨日よりは過ごし易い・・かもしれない土曜日です 近所のヒマワリ、第一号が咲いていました去年は途中で全滅（水不足だ…
こんなに上がる予報でしたか？一日経って帰宅したけどパセリはしなったまんまですがんばれーアガパンサスに涼を感じます（嘘です どうしたって暑い）今日のジム友さんと…
ショックだわ〜栽培キットを買って植えた紫蘇10粒芽が出て喜んでいたのにシナシナと倒れていた暑すぎるのねしっかりするまで室内に置いておけばよかった先日買ったパセ…
こんばんは今日はたかほーでした たまにある、明日に数点回して〜というような大量得点でした 昨日は負けたけど、ずっと連勝していて。でも勝っても勝っても上との差…
おはようございます ぴーーーーーかんの晴れ 今日も暑くなりそうです 我が家のジャカランダは毎年葉は茂るけど待てど暮らせど花は咲かない私が元気なうちに咲いてく…
面白い出来事以下、長い説明です 大人気でどこも品切れらしいもっちゅりん 最近ミスドも買わなくなりましたし…食べなくてもいいかな〜なお年頃 でもあちこちでもっ…
今日は娘とコストコへ娘のお友達が入店させてくれました（＾◇＾）で。朝から行って今帰ってきてコストコから我が家エリアは西へ向かいますので思い切り西日を浴びて暑い…
今日も「いろいろ」(^▽^;) たまには何も無い日が欲しいですね 春日でM崎先生のサークルステップとエアロ ゴリゴリ難コリなのではないのが助かります全然簡単…
いつも「いろいろ」 時系列で書いてみたり 思い付きで書いてみたりと 毎度のこと雑なブログですm(__)m そんな今週もいろいろと活動した月曜日 夫さんが仕事…
って。野球の話ねダブルプレーやーんと思ってからの相手のエラーで追加点が取れて大喜びしてるなうです喜んでいたら自分の身に降りかかるぞと思うけど野球やけん、よかろ…
5/8 サルディーニャ島2日目 魚釣りの日の夜食事の写真の回ですもう既に一度登場した写真も多いけど、あしからずです 午後はのんびり過ごして、ディナーでジュ…
深夜に大雨という話でしたが今は降ってません雨雲レーダーを見たら、「朝にはやむ」の予報がずれこんで朝から降りそうな嫌な感じ 木曜日O先生の有酸素2本のみ。 …
もう既に導入している所も多いようですが 福岡はこれから全く知らなくて降って湧いたようなニュースでした燃料費高騰、支払いのアプリ決済などでの手数料も重くのしかか…
土砂降りではないけどしっかりと降っています気象庁によりますと、山口県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県では、27日夜から28日午前中にかけて、線状降水帯…
今日は涼しかったです実家2往復に買い物などうろうろしましたが汗もかかず。 でも週明けは暑くなりそう毎日35℃前後になる！ 日曜日で梅雨明け？ってような週…
昨日が給与振込の日でしたATMに並ぶのが嫌だから当日におろしに行くことはないけど 昨日はたまたま並んでなくて、振込もあったしATMへ。そしたらいつもより何万円…
1週間が早いこの前火曜日で春日へ行ったのにまた火曜日（笑） なのに先週のコリオは覚えていない！ M崎先生のサークルステップ＆エアロ 大分回復されてきた先生…
今日はサークルからの実家等いろいろで、帰宅してしばしの気絶タイム か～ら～の野球です 3点差を1点差に詰め寄られてしまったあと また追加点を取りました好調…
5/8 サルディーニャ島 2日目 朝から釣り！暗いうちから出かけるのかと思っていたけど、朝ごはんを用意してくれました 今回の旅行のメインイベントの一つ 朝…
今日は愚痴です 父、入院したせいで 薬がだぶって余っているということで、今月はかかりつけ医には行かなくていいねと母と話したばかりでしたが 父が（病院に）行き…
私の最難関な毎週土曜日のエアロ もうイベント的な大都会サークルエアロへ遠征することも卒業したので、本当にこの時間がMax難しい Sつき先生のNAS姪浜上級エ…
まぁ皿数多いよねという呟き焼鳥とかその他色々と私の好きそうなものを買ってきてくれましたケーキもちびたんがむちむちですごいのですもうすぐ半年あっという間に大きく…
いつできたんでしたっけ？小学校の跡をホテルや広場で新しくして、学校の校舎も再利用した新名所リッツ・カールトンが輝いていましたhttps://fukuoka-d…
ホームは水漏れのため スタジオの半分がクローズ定員も100→50名と書いてありました人気のレスミのクラスに入る人は大変だM村先生のテクニカルエアロスタジオの半…
おはようございます本降りです豪雨予報もきましたそして蒸し暑いブログで写真代わりに商品のPickをよくします ↑お中元せな……でもこれで稼ごうとは思いませんが、…
朝のブログ、恥ずかしい誤字発見(泣)目が見えないせいにしておきます дﾟ)昨日涼しかった分今日の落差が堪えます(ToT)蒸し暑い〜春日のサークルは今日も別会場…
東京都都知事選…なんかスタートからカオスですね都民じゃないから見てるだけですが蓮舫さん。いきなり声がガラガラなのが気になりますね あれでもつのかしらなんか違…
今日のコナミは、ステップとボディバランス メガダンスのあとのシェイプステップ。エアロ同様あの施設では集客は少ないです（あんなに楽しいのにもったいないねぇ） …
メッカ巡礼でたくさんの死者…気温も50℃って巡礼に行って亡くなるって気の毒ご近所の畑、今年も空いてる時期に畑一面のひまわり。ぽつぽつと開いてきました（火曜日の…
