ダイエットのための『自宅筋トレ』なんですが・・・ なかなか波に乗れていません。。。 動画とかみてやる気はあるのですが・・・ 『時間がつくれない』 という言い訳で。。。 時間は作るものなんでしょうが・・・ 仕事・勉強・などなど・・・ と・・・ ちょっとしたした時間でもやればい...
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