髪の痛み、絡まり改善！つやさらヘアになる効果別おすすめオイル7選

息子は現在4ヶ月になりました。新生児の頃と比べると本当に大きくなったなあ、と胸にくるものがあります。そんな息子の成長を喜ぶ私にもやってきました。黄昏泣き…＼(^o^)／最近は夕方から夜の10時まで泣いたり寝たりを繰返しております。泣いて、寝かしつけ

水分補給ついでに毒素排出！美肌効果のあるお茶＆デトックスドリンク5選

みなさんこんにちは、管理人の岡田です。最近、運動不足のせいか少し歩いたり階段のぼったりするだけで汗が噴き出して止まりません。子どもを抱っこして階段を登ると重みに耐えきれなくて股関節や腰が痛くなるし。。。人ってこうやって老化していくのですね。。。恐ろしい。

ダイエット14日目

今日はYouTubeに載っているベリーダンスを実施。毎日、同じものだと飽きてしまうので、YouTubeのエクササイズをしばらくやってみようと思います‼今日は以下のものに挑戦。https://youtu.be/IbsCfqDXZtQ他のメニューは・おっぱい体操・ストレッチ10分間