【1日目】性欲

飲酒と煙草で性欲に火がついています。 なんとかしなければ。 明日から生活習慣面での改善を目指します。 確実に言えることは性エネルギー（性欲）はとてつもない力を秘めているということです。 これをコントロールできれば各方面にかなりの成果を出せるでしょう。 にほんブログ村

【0日目】掃除

掃除をしました。 やはり気持ちがいいものですね。 掃除をして部屋がキレイになった状態も気持ちがいいですし、掃除という行為自体も楽しいものだと思いました。 大掃除をするとき、片付く前に一度部屋はぐちゃぐちゃになりますよね。これはオナ禁も同じではないでしょうか。 30日を越える...

14日でリセット

リセットしました。 小旅行からの飲み会でリズムが崩れました。 リセットして感じることは生活の規律が崩れていくことです。 セルフコントロールが利かなくなりました。 部屋も散らかっていますし、寝るのも遅いです。 明日から再チャレンジします。 にほんブログ村

11日目 メンタル

禁欲によってメンタルに良い効果があります。 行動的になるというのが一番でしょう。 大学が終わると帰宅してネットするといったことがなくなり、誰でもいいから人と話をしたいと思うようになっています。新しい趣味も見つけました。 積極性が出てくると一日が楽しいですね。 にほんブログ村

9日目 意識

今まで、街ですれ違う人々の顔を見ていました。 女性であれば「美人だなぁ」とか「セクシーだな」とか。 他人を見て心の中で評価するというのは、意識を向けているということです。 自分の中にある力というのは意識を向けた対象に与えられる（＝移転される）のではないでしょうか。 道行く人...

5日目 飲酒

禁欲によりエネルギーは溜まってるみたいです。 参加した読書会で不完全燃焼だったこともあり、家に帰りたくなくなりバーで飲んできました。 ディスカッションでうまく話せなかったのがイライラしてしまいます。 もっと練習を積んでいけばよくなるはず！ 溜まったエネルギーがはけ口を求めて...

4日目 自戒

諸君がどれほど沢山な自ら実行したことのない助言を既に知っているかを反省し給え。聞くだけ読むだけで実行しないから、諸君はすでに平凡な助言には飽き飽きしてるのではないのか。だからこそ何か新しい気の利いたやつが聞き度くてたまらないのじゃないか。 小林秀雄『読書について』より 新し...

3日目 切れ味

人を刀に例えるなら 自慰行為とは「つまらぬものを斬ること」に他なりません。 そのようなことを続けていれば「鈍（なまくら）」になってしまいます。 しかし、ただ斬らなければいいというものでもありません。 単に自慰行為をしないというだけでは消極的と言わねばならないのです。 やはり...

2日目 感覚

自慰行為をしている自分は理想とは思えない。 例えば「引き寄せの法則」というものがありますよね。 その法則に限ったことではないんですが、 なにかスピリチュアルな、人知を超えた力を得たいとき 自慰行為は似合わない。 違和感しかないのです。 その感覚が僕をオナ禁に向かわせると言え...

1日目（2）気をつけるべきこと

僕が気を付けるべきこと ～失敗回避のための項目～ ・お酒を飲み過ぎない ・早く寝る & 十分な睡眠時間をとる ・小まめに片付けし、部屋をキレイに保つ ・ネットからできるだけ離れる ～効果を高めるための項目～ ・筋トレを行う ・瞑想を行う ・亜鉛とエビオスの摂取 以上。 これ...