本日よりアメーバブログに移行してます。https://ameblo.jp/pasodoble0425/引っ越した
銀座へ💨探してるものがあったのだけど。。。無いことは無いが、自分の思っている以上の額だったので断念😅日比谷駅前は東宝ビルが4階くらいまで積み上がってた😀この前さら地になってた時は寂しい気もしたが、あと少しで三年前を取り戻せそう😄ダンスホール入らないかなあ。場所的に便利なのよねえ＼(^o^)／来年には通う場所に?!
昨日はヘインレイツ浦和に行って来ました💨お店の店長さん？お誕生日🎂。お誕生日を聞いたのは一年前の2月13日。昨年は誕生日が金曜日なので行けず😂「お誕生日おめでとうございます」って入って行ったら、ちょっとびっくりしてました😁既にお客さん試着してた。このお客さん、以前にもここで会って、先日エースで偶然隣だったんです😀そういえば、前にヘインレイツで会ったときはエースまだ行ったことがないって行ってましたっけ。人の試着見るのも楽しいな(^o^)私は先週ドレス買っちゃったので。。。お祝いを言いに
今月は、平日レッスン4、エース通常営業2の計6回。予定してたことが延期になったりキャンセルなったりで2回減ったけど、まあまあでした。来月予定はやはり6回。延期中止になりませんように😗早くドレス👗着たいー満足ですダンス集計
エースでは、一週間ごとくらいにシフト表人数が更新されます✎私の行くラテンデー2名だと!スタッフも2名。Wデート💑とかになったら最高だけど（爆）2月は一人スタッフ抜けちゃって店内チャーターになったんでしたな(^_^;)木曜エースもスタッフ余っちゃうな。3月は皆忙しいのか、あの水曜日も満席🈵になってないわ。予約状況
予約の取りにくい水曜エースですが、先月15日に無事予約okだったので行けました😄祝日🎌スタッフ=飯島、矢澤、らんらん、見元、角屋、田中6人いるけどやはり30名だと多い人で3周、少ないと2周。角屋、田中ちは2回だけしか踊れてない気が😂トライアルはらんちゃんのサンバ、ルンバ、矢澤チャチャ。タンゴでは、らんちゃんがジルバでやってくれた😄田中さんとクイック。エースでクイックは初めてだわ(^o^)踊れました😃見元さん初めまして🔰。スタンダードの方ですがジャイブやってくれた😄で。音楽の話♬なんと行ってもエスパーニャ・カーニが一番と言ったら、他は?ってなって、リベルタンゴ上げました(^o^)お隣になったお客さんは以前ヘインレイツで一緒になったことのある方でした(^^)12時（一時間前）行ったのにトライアル15番に(^_^;)...初水曜日エース
チャチャレッスン。お腹引っ込めるように、何度も注意(^_^;)エースからはしごしたので、踊りに慣れだれが出てたかな(^_^;)エースで着てたパーティードレスのまま👗祝日はちょっと雰囲気が違った
2011年2月5日月に2度のダンスの集中レッスンでした。誕生月の人は、参加している全ての異性と踊れるというもの🎂。何カ月か前に、誕生月の女性が踊ってるのを見て楽しそうだなとは思ったけど、本当に😄。今回は2月生まれが私だけ。スウィングを選びました!次々と男性が代わって独り占め（？）で踊れるのです(^^)「ロックオンザCLOCK」の音楽🎧に乗って、生徒の中でも若い男性2人（30代と40歳）→60代のSさん→O先生→Y先生。まだレッスンあまり行けてなかったので、誰がリードしても踊りやすいスウィングにしました。まだスマホじゃなかったので動画撮れず😂下手なりの初心者スウィングも残したかったです📸最初のシンデレラダンスをした日
題名こうしましたが、実はパーティーの予定は今のところ有りません(^_^;)こないだエース店長にパーティーやらないのか聞いたら、4月にやるかなあっていう感じで確定ではないが、まあ開講したとして一番近いパーティーは4月になりそう。あのドレス👗早く着たーい😄で。やはりブカブカなのでお尻の辺りをつまんで手縫い。怖いなあ、いいドレスだから失敗したくない😂。赤い糸なので目立たなくなりましたが、万一崩す（縫ったとこを解きたい）ときに何処が糸か分からん😅んー。まだゆるい。で。レオタード式なのでそれ一枚で着るのだが、一枚パンツ履くか。肌色の下着で試したら、ドレスが下過ぎて下着出ちゃうな😂ん?💡四ツ谷の店で（見せブラ）購入した時に、セットで下着もついてたの。ハイレグではないが、小さくて好きじゃないので持ってるだけ👙と思いましたが、...パーティー前準備
最近の土曜日は殆ど踊らず、ちょっとのんびり過ごしてます😗ここ1ヶ月くらいはダンスショップ行ったり👣いろんな店の衣装の写真を見るの好き♥土曜日朝、以前にも何度か行ったことのある社交ダンスショップリズムのページを見てたら、先週お知らせが。半額セールを行ってます!とのこと。ここ気になるのいくつかあるのよねえ。電話☎して予約。新中野にあったけど、移転して浜田山に写ったそうです🚃。あー良かったわ、確認して。個人宅なので載せられないか。行く方は電話📱事前にしてね。有りました、以前5万円ラテンドレス👗諦めたの。「お客さん、前からこれ気に入ってるわよね。半額割引は2月で終わるので、もう買いたくても元に戻っちゃうよ。ここまで来られたのだし、気に入ってるなら今よ」。いやあ、ブカブカでお尻出ちゃう、自分で治すの怖いから(^_^;)店...ラテン姫を手に入れた
昨日は社交ダンス特集📺浅田舞ラテン競技に密着。ゲストで来たロペスいい感じ＼(^o^)／ラテンデー指名すれば良かったわ😂最近ラテンデーに来ないですね(^_^;)サンバのバズーカが簡単そうに見えてタイミングが難しいのが納得(^^)キンタロー指導「私は（浅田）舞です!」って自信持つように前へ行く😁そうかそうか、よし私も😄。村瀬さん写ってた(^o^)ルンバにメリーゴーランド🎠あるらしい。やってもらったことないー!今度誰かお願いしますm(__)mジャイブの特訓大変そうだが一度やってみたいな。金スマ
平日レッスンはチャチャでした。これでもかってくらい大きく逞しくやるように、しかし力入れずにのバランスが難しい😂jjで購入したおニューの練習着で気分あがったけど(^_^;)バレンタインパーティーで使ったというボール風船🎈借りました。助手のmさん1ヶ月ぶりに来てて嬉しい＼(^o^)／常連クマちん（・(ｪ)・）世の中で一番難しいのはバランスという名のもの
3年前までは2月の第3もしくは最終土曜日は、誕生月のイベントに参加するのが恒例でした😋下半期の一番の楽しみで♥昨年辺りも書いた気がするけど、スタジオになってからは参加にあまり積極的ではなくなりました(^_^;)スタジオ狭いし、トイレや更衣室が一つだけで不便というのもあるけど、ダンスパブに行く機会が増えて、トライアルなど沢山踊るから満足しすぎてるからというのもありそうです😅普段のプチショーのお陰で!?
競技ダンスの動画見るの好きです♥出典音楽が全部載ってるわけではないのですが、曲名探し当てる為に検索しまくり(^_^;)分かったときの感動は大きい😋手当たり次第
15日。いろんなお店からシフト表が来てました👀楽しみなのと、えー何で!?っていう驚きもあったり、毎回いろんなドキドキがあります。春分の日、エースラテンデー入れましたあ😉3週目だけど営業ありラッキー!しかし3週目月曜って人数少ない傾向なので安心するのは早いな😂それと。まだ行ったことのないお店初予約📲。某店内チャーターに応募しました😋さ、こちらも人が集まってくれないと不安😅（2月だったのが延期になったのだ）ワクワク予約
雪と言われてましたが東京はすぐに晴れました☀さてバレンタイン。ここ数年やっているのがざっくばらんにチョコを色々買ってきてラッピング袋に詰め詰め🍫ラッピング袋は100均。一昨年20枚入り買ったらまだ余ってる(^_^;)安物あげてると思われがちですが、色々種類買ってるので意外とちまちま金かかってるよ!私のオリジナルとして。上げる人の特性?によりチョコ以外も詰めます。紅茶好きの人にはティーバック、コーヒー好きにはスティックカフェオレ、毎日お弁当持参の男子にはふりかけ!他の人と同じにならないように😄本日もうお返しだと誕生日プレゼント🎁もらっちゃった😉ホワイトバレンタインにはならず
雪の前日は心地よくヒンヤリの中レッスン。ディスコダンス難しい😂他の女性二人はこの種目大好きなようです!翌日もレッスンの二人。いつも22時くらいまでレッスンしてるようですが、雪で帰れなくなったらスタジオ泊まるそうです♬大雪前レッスン
カラー＆カット💇♀。カットすると値段が上がるので今回は2ステップトリートメントにおさえておく。ドライヤー届かないから5センチカット💇♀10センチ切るとハネが目立つ可能性あるらしい。細かいアドバイスありがとうm(__)m4連休3日目
昨日はいろんなダンス店が臨時休業で、エースは当日状況次第ってことで。ドキドキしながら連絡待ち👀。10時前に「そんなに積もらなさそうなので☃様子見ながら営業します。」イエ～イ!スタッフ=神原、秋山、高野の3名対客14。天気あれなんでキャンセル増えたかな。スタッフも、らんらん、りょうまのラテンコンビがお休みになってしまい😭でも楽しかった一日。少ないのですぐに回ってきた＼(^o^)／社長も少し入ってくれて。トライアルでチャチャお願いしたらリフト回されたー(^o^)本日一番楽しかった(^^)不思議と目が回らないの(^o^)秋山さん初めましてで、一曲目はバリバリスタンダードであまり話さなかったけど、世代が近く、実家も近く、何やかやで話が合い、一番話したかな。スタンダードダンサーデーでしたが、トライアルは高野ルンバ、神原チ...みぞれの中のダンサーたち
無事にまた歳を重ねることが出来ました🎂誕生日当日はこれまで雪が降ったことは無かった（いつも前後の日）けど、今年は大雪☃本日、お休み頂いてました💨「大雪だし来なくてラッキーじゃん」て言われたけど😅エース予約してあるんです!雪の降り方次第で営業の有無が決まるらしい。他のお店みんな休業だし、エース休みになったら観劇か!?ホワイトバースデー
7年もブログしてると載せたか否か分からなくなるときがあるんですが、戦隊モノの主題歌ランキングしてなかった♬1超獣戦隊ライブマン2炎神戦隊ゴーオンジャー3キョウリュウジャー4ニンニンジャー5侍戦隊シンケンジャー6太陽戦隊サンバルカン7恐竜戦隊ジュウレンジャー8科学戦隊ダイナマン9大戦隊ゴーグルファイブ10激走戦隊カーレンジャーな感じです!まあ歴代の聞いて嫌いなのはないですが😁ライブマンはカラオケで歌う頻度が高かったな(^o^)もうすぐ新しい戦隊シリーズ始まりますね💨📺番組では、何と言ってもダイナマンが一番♥上のランキングは戦隊ミュージックランキング
先週土曜日、科学戦隊ダイナマンにハマり📺、見逃した日に大騒ぎした話に触れました。詳細後日ってことで本日その話✎。1983年6月25日（土）通っていた幼稚園の同窓会に参加。ダイナマンの時間=5時半に間に合うか心配だったので参加躊躇っていたけど、3時すぎには終わるって言うことで、安心して参加💨終わって自宅に戻り🏠、疲れたようで昼寝（夕寝(-_-)zzz）起きたら7時過ぎ😰ｷﾞｬ～、どうして起こしてくれないんだーーー!1983年7月30日（土）当時のピアノの先生が入間でも教室をやっていて、そこの発表会に招かれた🎹入間市民会館とかその辺りでやったと思う。教室違うので、知らない人ばかりでつまらんのうと思うや、ペダルの届かない子供に小さなペダル台を運んできてステージに現れた先生👩ヤッターて思ったくらいしか記憶にない(^_^...大騒ぎ事件されど15年後に解決
先週書いたタカダンスの15万円ドレス👗はこんな感じなのです。ターコイズブルーが素敵だったけど、写真には出てないので形が同じこれ載せた。この色は売り切れ😅現在店に掛かってるのはターコイズブルーバージョンです。さすがに買えないが気になって仕方ないので😃四ツ谷でターコイズブルーの生地を買いに行った🚃。運良くターコイズブルーだけ廃盤セールで安く手に入った(^o^)手持ちのレオタード持っていって合わせて。先輩から肌色レオタード貰ったのがあるので。コーラスラインのシーラが着ているより肌色で、1枚で着たら裸に見える色。それにハイレグ。だから着る機会無くてね(^_^;)布を縫い付けたらどうか🤔ミシンできないから手縫いしてみた。前後ろあまり変わりばえしないけど。半日かかり、足が出ない!解いてハンガーで見て、縫いなおし。👣出ても何...さあ、いつ着れるんかな
金曜日は一週間の疲れで、ちょっと転寝し(-_-)zzzらそのまま朝に🌅米研ぎ忘れた(^_^;)土曜日に10時前になるとパン売カーが来るのを思い出し、久々食べたいから9時過ぎまで待機。ウインナーロール食べたかったんだ＼(^o^)／ウインナーロール（リーダー）の周りを4歩で（トマト🍅が足）回る牛🐮=女性。パソドブレ習ってるとき、グランドサークルでは男性を睨むように見て回るって教わりましたね😅また無理矢理ステップ弁当でした。「グランドサークル」ブランチ
1983年2月5日（土）夕方5時半過ぎだったかな。父「おい、科学戦隊ダイナマンっていうのやっているぞ📺」タイミングよく第1話で、遅れてたけど、5人が悪に自己紹介をするシーンでした😄最初はふーんて感じでしたが、毎週見る見るハマり、生活の中に欠かせない楽しみとなり、芸能人というもののファンになった最初であり♥（ダイナブルー）、何かに没頭することのスタートでした😁見逃した事件（後日記載）の日が2回ほど、大騒ぎしましたあ😜高校生くらいのときに戦隊番組見てたとき、父から、いい歳してアホ番組見て、とか言われたけど、あなたが教えてくれたんでしょう（爆）😅しかし、薔薇色の1983年を過ごせたと思います😁レンタルとかありますが、再放送とかするといいなあ♥ハマる、浸かるの発端日
昨日は節分。夜は地味に豆まき🌃👹6年前にあった話をしたいと思います。職場では当時、その年の年男年女が節分に豆を撒くっていうのがありました。2016年は申年🙉。4人の女性=60歳、48歳、36歳2人がやりました。全く干支の人がいない年もある中、4人は多い方でした。36歳の一人はwさんという女性でした。半年ほど経った頃、退職する年輩の女性（総務職）の引き継ぎを私がするときに、既に退職したwさんの、とある書類の生年月日が目に入りました👀昭和54年5月。ん?「この書類間違ってないですか?wさんて昭和55年（1980）生まれだと思います」女性「ええ?間違ってるはずないよ。その書類を元に色々送ったのよ。彼女何も言ってこないわよ」「けれど今年節分で豆撒いてたから、申年で55年生まれのはず。一年おかしい」女性「みみさんは、おか...未だに解決してない年女の謎
ディスコダンス3回目。上に伸びるイメージ。上と下に引き合うように。そのバランス難しい😂当然だけど回るときは狙い定めて。そういえば、今のスタジオには四角いマス目■があるので、定まりやすいが、パーティー会場やスタジオによっては真っ平ら（模様なし）だから、本当に方向定めるのが難しいな😂終演後。最近インストラクターに撮って貰う。「何かポーズして」「せっかくだから、みみさんに豆撒こうか?」生徒k「今日はイブだよ。節分明日じゃん👹」豆はスタジオに置いてあったな(^_^;)青鬼に合わせてレッスン着もブルー。下は尻尾ついてるけど一応ショートパンツなんで^_^;)余談ですが、（泣いた赤鬼に出てくる）青鬼って性格良いのですよね!強くても心優しく思いやりある青鬼に昔憧れましたあ♥鬼退治なしレッスン
先日、タカダンスに目を引く衣装があって気になることを書きました✎15万強！その値段で何に値するだろう?レッスン何回分かしら。。。いつも平日に週一回行ってるレッスンのとこで考えてみた🤔昨年のように皆勤だったとして。2300円✕一年間51回。交通費が往復300円ちょい✕51回分だと13万円台でした🤑。ドレスより下回ってた↘。つまり、一年間レッスン休んでも買えないという手の届かないものなんです(^_^;)エスパスや東宝に来ているお客さんは、レッスンはどこにも行っておらず、こうしたホールやパブで踊るだけだという。そういうお客さんも多いのかな。レッスンも長年、同じことの繰り返しになってきてるので、どこかで踊るだけにすることも考えたけど、平日も癒やしの場が欲しい😅繊細なため、お仕事だけの生活になったら、自分は潰れるし駄目に...レッスン＞衣装
昨日のお弁当🍱。左は男女の身体（うずら巻が顔）。これからリーダーの周りを半円で回って行きそうな姿（爆）右のサンドウィッチはケープを表します(^_^;)なんて無理矢理見せかけたお弁当でした😆シャッセケープ弁当
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gooブログサービス終わるらしい。11月なら時間あるけど引っ越し作業うまくできるかしらてーへんだあ
鴻巣赤羽豊島区今年あまり取れなかったな、☔雨多かったし2025sakura
実家近所のリサイクルショップ、この4月から土曜は第3だけらしい😂土日は客が少ないし店主さんフリマ出店したいんだって。ということで、来週持っていく実家整理デー🌝いやあ、袋いっぱい。早く出したい！色んなものが出てくる出てくる🐣私が6歳のときの七五三のときの髪のリボン🎀可愛い♥ひらめいた💡先日、ダンス会場で間違えられそうになったバッグにつけた。目印🎀可愛いけどファスナー開けにくいので掘り出し物見つけた
サルサレッスン。背を高くするイメージで。腕の巻きつけ忘れる（行って返ってのやり方）。生徒四人みんな音楽に乗り遅れるとのこと(^_^;)身体と頭がついて行かない
リハビリした。開始前は、いつも右腕上がりにくい🦾けど施術後は上がるようになります✌やっぱり今は腰痛マッサージのほうが気持ち良い😝至福の時間ですが
近年では、ぬいぐるみを保存袋に入れて飲食店に持ち運ぶなど、粋な楽しみ方をしている人も少なくありません。「いつでもどこでもぬいぐるみと一緒にいたい」と思う人は、案外多いのでしょう。リサイクルショップで一目惚れしたぬいぐるみを？@poechandesuさんがXに投稿した内容に、2万件を超える『いいね』が集まりました。2025年3月、とあるリサイクルショップに立ち寄った際、さびしそうな目をしているゾウのぬいぐるみと目が合ったとか。一目惚れした投稿者さんは、すぐに引き取ることに決めたそうです。同年4月5日、投稿者さんはそのぬいぐるみをある場所に連れていきました。どこへ連れて行ったのかは、投稿者さんのコメントとともにご覧ください！「初めての夜のドライブで緊張している」そう、車の助手席！投稿者さんによって『ごまぞう』...いい話
土曜ラテンデー♥席が決まっておらず、いつもの席にはレッスンの人のカバンあったので玄関正面の席へ💺スタッフ＝タカトシ、矢澤、小西、領、らんらん、町田トライアル＝ランランs，rキッチン今野p髪をバッサリ切ったランラン先生、若返る？で、私はいつもと違う格好先輩に貰ったシルバータンクトップ、リサイクルキラキラスカート、jjのリボン🎀ワンピースみたいで気に入ってるのですが、スタッフに似合うとか一切言われず😂町田「あれ、柚葉のドレス着てないの？」って。似合ってないのか、、逆に言えば、柚葉ちゃんドレス似合うって言われた回数多いから、それは本当に似合うってことか。町田くんとパソソロでした✌めっちゃかっこいいデモ風に踊ってくれた😝。この形式。でも私はこの女性のができなかったですう(^_^;)花よりラテン
美容院全体カラー💇♀4月になり店長抜けて、新人女子2人、新規の店のようでした。昨年からお世話になってる22歳の男の子がしっかりやってくれる✌交互月で全体染めとリタッチやると良いらしい😝3ステップに全体はクーポンつくので、全体＋3ステップリタッチ＋2ステップがいいらしい(^o^)全ブラック
マーティ・マクフライ立崇なおとドク・ブラウン野中万寿夫ロレイン・ベインズ海沼千明ジョージ・マクフライ斎藤洋一郎ビフ・タネン酒井康樹ゴールディ・ウィルソン安田楓汰ジェニファー・パーカー林愛夏ストリックランド本城裕二デイヴ・マクフライ渡部斗希也リンダ・マクフライ多田毬奈【男性アンサンブル】勇貴林晃平紙谷昇世桒原駿奥村響吉田功太郎【女性アンサンブル】辻茜大橋美絵青柳絵里奈佐田遥香岩井千秋題名からしてソング&ダンスシリーズだと思ってた(^_^;)バック・トゥ・ザ・フューチャー開幕
伯母の遺品の可愛い巾着が破れて収納アクセサリーが飛び出てしまいます。思い切って捨てた！代わりに何かお菓子箱を探したけど無くて、、実家に良いもの見つけた！右の写真「大河ドラマ琉球の風」（1993）の巾着😝お友達のkとsが誕生日にプレゼントしてくれたの。でもね、勿体なくて使えず、袋のまま飾り物状態タンスに仕舞っておいた(^_^;)今がチャンス♥ちなみに左のは捨てた伯母の巾着32年後に日の目を見た巾着
先週、とある店に踊りに行ったとき、混み合っててテーブル一つに2人。周りが親切で良かったんですが、お隣が「あ、これ貴女のカバンか。私のと似ていて持って帰るとこだった」おいー😨。確かに色は似てるが大きさ違うぞ。お隣もそこで気づいたようです。財布定期携帯📲と命のものが入ってるんでねえ。これからも似てる人（同じ人）いたら困るので、目印付けなくちゃ。キーホルダーやぬいぐるみ沢山あるけど落ちるんです（学生時代紛失3回経験。一個は見つかったが落としたのは事実）😓🎀リボンとか紐ですかねえ。適切な目印探し
2週間飛んだレッスンはサルサになってた。キラキラタンクトップにキラキラスカート、白のベルト、いい感じ、🐸手を巻きつけるのが難しい(^_^;)女3人てちょうどいい🌛久々キューバダンス
新年度初っ端、大雨☔の中、健康診断行ってきました💉尿→身体測定→レントゲン→腹囲→視力🥸→眼底検査👁→心電図といつもとは違う順番でした。視力さあ、裸眼左は結構下まで見えたの最初、本当に🐸でも上に戻ったらダメダメになり😓右は最初から駄目で。右は当てずっぽうで最初当たるけど、戻ると違うこと言っちゃう😂メガネあっても0.いくつ。BMI17になってた（増えてる）。チョコレート効果🍫か？私にはいいことです。ドレスがブカブカしなくなるといいな爆悪いとこばかり
1日。来月のエースラテンデーは行かない予定で正午は不参戦😱大きなパーティあるし、休み最後のエスパス入れようと思って。6時にエスパスラテン予約できました～🌛エスパスあまりやらないので忘れそうで怖かったけどね。お友達は忘れてて6:40予約したけど駄目だったらしい、1分を争うんですね😂不参戦と参戦
レッスン1、エースラテン、エース通常営業、ユーアンドデイの計4回。天候やら昨日の理由でレッスンサボったからねえ(^_^;)おまけ。浜松町ドレスフェア、マルコシ、西日暮里4店巡り年度末ダンス
レッスン休みましたですう(^_^;)ユーアンドデイもあったし間に合う時間ではありましたが,。立派すぎるドレス着てレッスン言ったらデモ出されそうでね😱それなりの理由
浜松町でドレスフェアあったのですう♥マツヤさんがとっても対応良かったー♥話してて気持ちいい女性2人。ドレスではナナカさんとファーストレディが良かったかな。あと、フジタさんにあのドレスが！でも値上がりしてたあ！😅結局何も買ってないけど、いいコミュニケーションが取れた日でした。試着もしてないけど歩き回ってどっと疲れたわー😜フジタでチラシの中にマスク😷が。こんなレース欲しかったのよお✌ドレス店勢揃い
腕のリハビリ、、、1年半。180度上がらなくてももう通わなくても大丈夫なはずが、腰やら反対腕不安でつい整体マッサージ代わりに行ってしまう(^_^;)目的変化
ロッテ大河原萌乃佳ルイーゼ田原沙綾パルフィー氏鈴木涼太ケルナー夫人森川温子ムテジウス校長佐和由梨ウルリーケ先生空田あかりペーター先生／べルナウ編集長櫻木数馬アイペルダウワー／シュトローブル博士神保幸由イレーネ松元恵美レージ小林英恵マーサ大友遥オルガ安部小晴メグ森田美穂ヒルデ三木みなみローザ望月咲優花ブリギッテ筋野ひなシュテッフィ／アンニー矢尾胡春クリスチーネ河井莉佳トルーデ大西杏奈モニカ中川奈々美これ3番目に好きな作品です!もう知らない役者さんばかりですが、鈴木涼太パパは観たいですねえ＼(^o^)／観劇にハマるきっかけ第1作品
7月最初に行った発熱外来（呼吸器科）の検査では預り金として5000円払い、治ったら差額を返すということでした。実はまだ完治はしてないけど土曜午前しか行けないので今日行ってきた💨約半分返金＼(^o^)／多く支払ってるけど、臨時収入みたいで嬉しい😄レッスン代に出来ます✊一時預りでも得した気分
毎年悩んではこうした対策を読んでます👀。藤井直人准教授著まずは自分の体を知ることです。藤井さんはそう言って、自己管理の大事さを強調した。「熱中症対策といっても人それぞれ体が違う。『これをやりさえすればいい』などといった統一したものはないのです。例えば毎朝体重を量り、きょうは減った分の水分を補給するとか、こまめに体調と向き合うことが必要」。その上で、熱中症対策への注意点として3つを挙げた。〈1〉無理のない暑熱順化「体を暑さに慣らし、発汗や血流といった熱放散の機能を向上させる方法。これは結構すぐ効き目があります。暑熱下でジョギングを1時間やれば、翌日には慣れてかなり楽になることもあります。ただ1時間も走るのは普通は難しい。初めはジョギング30分から始めて1週間続けるとか、徐々に慣らしていくのが効果的かもしれま...引用しました
三週間ぶりにレッスン👠先生コロナだったらしいです。でも咳出てないね、風邪の私のほうがまだコンコンだわ。ボレロ。ゆったり伸びたような動きは気持ちいいわ。キツすぎなくていい!ダンス治療の一貫
ダンス友さんとの会話で、「ダンスにはその人の性格が出るよね。（お互い知ってるプロ）彼女キレッキレだけど気が強いからそれが出ている」。自分は繊細な所が反映されちゃってるなあ(^_^;)芸術は自分の鏡
昨日はエスパスへ🚃通常営業ですけどね、6月はじめに5店舗くらい見てキャスト出る前に予約してた📲スタッフ＝らんらん、トシ、工藤、町田、ダイスケ、奥野矢澤店長はチャーターなので踊れず😓身体が本調子でないし、ラテンきつそうだからトライアルはらんらんタンゴのみ。膝にかけて座らせ静止ポーズがいいの♫奥野さん2年ぶりくらいかな、大きくなってませんか?いや、私が縮んだか。涼しい日で冷房が寒くてめちゃ寒い(´；ω；｀)やっぱりまだおかしいなと思いつつ、踊ってたら良くなってきた✌最初は早退するかもって思ってたくらいですが、トライアル増やしたいくらいになった(^o^)キッチンは徳山社長、トライアル早売り切れでした(^_^;)ダイスケくん久しぶり、ルンバかなー、後ろに引きずるのやってくれて良かった!ダンス治癒
6月末から風邪をひいて、ラテンデー常連mさんが毎日心配、お見舞いラインくれるんです📲7月に入りひどくなる一方😥何ヶ月前からラテンデー席が隣になるtさんという女性がいるんですが「8月何日に予約しますか?」、以前にも「10月はみみさん行けないのか、じゃあ私11月にする」というやり取りがあり、ご一緒はいいのだけど、私が行けないことで自分も止めるってもったいないし（してほしくないなあと）、もしかしたら今回の風邪でラテンデーキャンセルしたらtさんもキャンセルしちゃうのかな（そういうことで合わせるのは困るなあ）とtさんには当日まで行かないことは黙ってるつもりでした。mさんから「どうですか調子、明後日ラテンデー行けますか?」mさんとtさんが知り合い同士ということもあり、ここでキャンセル返事したらtさんもいかないと言い出...連携も時にめんどい
ボストンバッグが見つからず、靴を買った＝防水加工👟雨多い☔、でも夏のブーツはキツイ(´；ω；｀)子供用22.5（笑）なかなか無い色で気に入ってます♫結局違う買い物
仕事に復帰したけど、まだ本調子じゃないのです。ダンスでも愛用してるボストンバッグが、ファスナーがいかれてきて（7年かな）、買い替えたいと銀座へ🚃チャコット覗く👀ボストンバックあるけど重そう😓空っぽで重いなら荷物入れたら大変ね(^_^;)銀座インズを一通り見るが無いのです。いやはや。地下鉄一駅分くらい歩いたら超超疲れて息切れ😵まだ完治してないのでね。三連休初日で混んでるし、再び変な病気もらっては大変なので諦めた😓探すのに苦労
病気で食欲なくても唯一？食べられるものがあることを発見👀セブンイレブンのカットフルーツ＝キウイ🥝ですう♥これならスルッと入って、この10日間一日置きくらいに買ってますう🥝で、♫アンダーザシーが流れてます!そんな季節なのでした。これからもほぼ毎日食いたいですう♥そうだ、夏でした
咳がまだ出っぱなしなのでレッスン行けず😵どうやら先生も体調不良、週末まで代講情報が😵5日間もストップは怪しいな。6月末に喉がおかしい時点でレッスンいかなくして良かった、私が感染したみたいじゃん(^_^;)普段病気知らずが
お気に入りのタンクトップ（2008〜）がいつの間にか色々シミ（タンスしまい込み含む）でこないだ気づいてしまいクリーニングへ💨めったにクリーニング行かないけどね、染み抜きなども2週間かかるって（1週間で完了）、私が病気で週末出かけてないこともあり、まだクリーニング袋貰ったままです(^_^;)落ちてるのかなあ。愛用品ベスト3なのでね、長年といえど捨てられないんですう(^^)どこまでも好きなものは蘇らせたい
元気なうちにダンスで鍛えておくべきと病みが深い只今思ってることです。今年レッスン12回しか出てないんだ私(^_^;)そういえばさ、14年やってきて何回レッスンしたんでしょう💨。パーティやパブは数えられますが、2014以前のブログ残ってないので正確な数字わからないです(^_^;)総計500行ってるのかな
咳が出るからリハビリもキャンセルです😵昨日は駒沢公園でティーチャー＆ステューデントが行われたという。知ってる人が出るかわからないけど元気なら行く予定でした。いつか出てみたい気もするいろんな支障
七夕🎋今年は事故にあってでも軽症、大好きなドレスが手に入ったという大きな願いが叶い、これ以上は願っちゃいけないと七夕様には願い事書かないつもりでした。でも職場で書くことになってて✐カモフラージュで「あのドレスを今年中に着れたらいい」って👗あのドレス＝競技選手の素敵なので着てみたいなあ（買う気はないけど）って思ってるくらいのね。叶わなくても騒ぎません:Dでも短冊吊るしちゃったしカモフラージュでもお願いごとしちゃったことになるのかな。只今天罰中願いを書いたバチか
本日ラテンデー。1ヶ月強ぶり、、でもキャンセルしたんです😭この咳ではこの体力では。衣装着れなくて悲しい😢踊るどころか西川口までいく体力がない(´；ω；｀)レポまちしかし終わる頃に大雷雨☔⛈行けなくて正解かもなあ悲しき日
エースからシフト👀1日に予約いくつかしてるけど、、、なにー！！土曜ラテンデーにらん先生入ってない〜😖でも行きますけどね。お盆のラテンデーにはいるので良かった♥あと高橋海くんが来るようですう。最近早い
元気になったらリサイクルショップへ売りに出しに行く💨私のリサイクルのお店の種類は4つ①普通のリサイクルショップ（雀の涙ほどの値段がつく）②重さで図るタイプ③ダンス用品店（古着取り扱い）に持っていく④引き取り専門店（収入なし）片付けるには④のような店もとてもいい(≧∇≦)b4箇所
昨日は発熱、今日は咳がひどくて強制早退、今週は出勤停止となった😵連日病院です🏥咳がひどくて胸が痛いので呼吸器科希望、最初にかかった病院は呼吸器科がなかったり休みだったりして他院行くと「なぜ薬貰った病院行かないの?」って。それなりに理由あるので困るなあ。呼吸器科の先生がいる大学病院の発熱外来。また検査👃女性の検査技師さんあまり痛くないし長く感じなかった。どっちも陰性。上気道炎症ということで吸入薬貰った。アレルギー性鼻炎の薬も。薬💊やばいのになあ。陰性の人が一番ひどい
前半終わって、今年大殺界でも厄でもないのにーー絶不調、事故😖後半ましになりますように半年集計
