5回目の葛丸ダムではライダーとすれ違った

天気予報では快晴、最高気温33℃になるという本日、奥さんに「この暑い日に、もっと早く出ればいいのに」との声を後ろに、5回目の葛丸ダムをめざす。朝、全米女子オープンゴルフ見てたんだから仕方ないでしょ。天候：快晴 無風 気温：26℃ 止まれ・信号待ちのスピ

4回目の葛丸ダメをめざした

7月8日、水曜日、アクシデントで転倒、自転車小破以来、しばらく自転車は駅まで通勤のママチャリのみでしたが、我がDEFY4も復活しましたので、1ヶ月ぶりの4回目の葛丸ダムをめざした。きょうは足慣らしなのでダムまで行くつもりは無く、急坂が始まる手前の残り2k

通勤で花巻の現場をめざした

16日朝は通勤で現場へ直行のため、約15kmかけて花巻市内をめざした。国道は車がいっぱいなので、当然、車の少ない裏道、裏道を行く。まわりは田んぼ、田んぼ、麦畑、時々農家のほぼ一直線を行く、舗装は良好走りやすい、走りやすい。 通勤・通学時間帯、はじめて自転車

夏油高原ヒルクライムの動画がすごい

You Tubeで「きたかみ夏油高原ヒルクライム」を検索すると車載カメラによるレースの動画がいくつも見ることができますが、 速度・回転数・距離やコースのどこを走っているのかが画面に表示されて、すごいなあと思ってしまいます。作っている方にとってはそんなに

3回目の葛丸ダムをめざした

本日お休み、快晴につき、予定どおり3回目の葛丸ダムをめざした。きょうは横から吹く弱い南風と正面からの西風が体力弱いおじさんの行く手を阻むか。さてその結果は・・・天候：快晴 弱い南風・西風 気温20℃ 止まれと信号待ちスピードダウンなし スタート：8

夏油高原ヒルクライムには出られない

今年7月4日・5日に行われるという、きたかみ夏油高原ヒルクライム。もう応募を締め切ったから出られないというのではなくて、私の体力では無理、無理。 今朝YOU TUBEで去年のヒルクライムのスタートからゴールまでの動画を見てました。エキスパートって、一番早いクラ

2回目の葛丸ダムをめざした

6月7日、今日は朝から快晴につき、2度目の葛丸ダムをめざす。走り出したら、ヒヤッとした空気。天候：快晴 無風 気温16℃ 止まれと信号待ちスピードダウン3回 スタート：8：07 ゴール：8：34’37” 所要時間：27’37” きょうは、最後のふたつの急坂に

初めて葛丸ダムをめざした

6月6日、いよいよその日がやってまいりました。ソフトボールの大会が行われている花巻ふれあい運動公園西口を出発、葛丸ダムをめざしました。結果は・・・天候：晴れ 無風 気温19℃ 信号待ち無し スタート：15：00 ゴール：15：27’30” 所要時間：27’30” 早いの

花巻のロードバイク乗りは葛丸ダムをめざす

「GIANT FREEDA」を買ったうちの奥さんと石鳥谷ふれあい運動公園での自転車乗り方と降り方教室から、花巻市日居城野運動公園から花巻温泉サイクルロードを経由しての花巻広域公園まで往復の約15km、石鳥谷から大迫町内まで往復の約25kmなど徐々に体力強化活動開始

チャリ松でGIANT

まもなく50代も半ばをむかえようとしている今日このごろ、85cmを行ったり来たりのウエストでいいのか、このたるんだしまりのない尻でいいのか、それよりなにより、10年後、20年後、この軟弱な足腰のままで本当に大丈夫なのかということで、ロードバイクを買って