パラダイムシフト9期のサポーターが始まって一か月半。対人支援の仕事だけではなく、朝も夜も時間が関係なくほぼ毎日オンラインで誰かと話している。何かを解決したり、…
元人事、今大学のプロのキャリアカウンセラーが、企業・大学両方の観点から就活やキャリアのリアルな話を
大学生、2・30代のキャリア支援・教育を行うキャリアカウンセラー箱崎です。企業と大学両方の観点に潜在意識の働きを加えバランス良く、就活やキャリア、セラピー・日々の気付きの話など。特にまじめ過ぎるあなた、不器用なキミに、毎日が少しずつ良くなるきっかけや潤いを
何に興味があるか、ではなく、自分はどのくらい知っているか（就活、この時期大切にしたい考え方）
今年もあと一か月。学祭も終わると、落ち着いていた就活の相談が徐々に増え始める。相談内容も多岐に渡ってくるようになるが、就活の進め方についての内容が案外多い。 …
頭痛が続いている。単なる頭痛ではなく、なんだか首から来ているもののような気がする。というわけで、整形外科へ。よくお世話になる整形外科の先生はなんだか相性がいい…
11月下旬に入り、なんだかばたばたとしている最近の自分。物理的にも精神的にもなんだかざわざわしている。ばたばた、ざわざわが久方ぶりに後頭部の頭痛を感じさせても…
今日はナラティヴ・セラピーの勉強会。5月、8月にNZのワークショップに参加された方が資料を提供してくれて、その振り返りを共有いただいた。自分はNZには参加でき…
今日はとんでもない1日だった。午前から午後にかけて、陰陽五行・帝王学の学び。夜は、自分がやりたいことをアウトプットするセッション。 どちらも3時間半があっとい…
FBの投稿にコメントさせてもらった縁で、今日は久しぶりにお会いする方とご一献。いろいろな話に花が咲く。いろいろなことが印象に残っているけれど（日本酒をしこたま…
今ここを大事に（デジタルデトックスとマインドフルイーティングの相似性）
2週間前に体験したデジタルデトックスと、今週水曜日にコイバーで行ったマインドフルイーティングは似ている。ながらをするのはいろいろなアプリを立ち上げているPCと…
2週間前に長野県南相木村で参加した1泊2日のリトリート。プログラムの中にデジタルデトックスがあった。デジタルデトックスがどうして必要なのか、その目的を伺った後…
自分に問うてみる（マインドフルイーティングのコイバー#71）
コイバー#71。今日は久しぶりのマインドフルイーティング。スパイスカレーをじっくりと20分かけて食す。目で見て、香りを味わい、食感や味をじっくりと味わう。普段…
先週土曜日は、北海道は札幌で「ふだん遣いのナラティヴ・セラピー」を目指すための実践勉強会。当日朝に、ナラティヴの資料見直しを再度行う。これをしているとわくわく…
今日は北海道最終日。今回はほとんど食べなかった海鮮を最後に小樽で頂く。このお店が居心地よく、刺身も塩辛も絶品だ。最終日はドライブに雑談っぽい打ち合わせ（ドライ…
久しぶりに旧知の友と会いジンギスカンとビールで懇親を深めたり、登別温泉に入ったり、寄りたいところによったり、ナラティヴの勉強会を開催させてもらったりと、もりだ…
今日は北海道（北海道ですよ！）は札幌でナラティヴ・セラピーの勉強会。研修室はいくつもあり、準備が終わったあとに、どんなものが催されているのか、部屋の前の張り紙…
言葉に出す、ってどのくらいできているんだろう。幸運なことに、自分はよくさし飲みや少人数で飲むことが多いので、相手の言葉をしっかりと受け止めて、自分の言葉をださ…
東京会社ハッケンツアーはぜひにも（就活生、高校生にもおススメ！見本市）
就活生の相談をしていると、圧倒的に足りないのが業界・企業研究。実際の世の中の動きをお伝えしたり、業界・企業研究のやり方をお伝えすると、目を輝かせて「こんなもの…
11/11(土)12(日)の2日間、長野県は南相木村でのリトリートに参加してきました。2020年から、仕事がほぼ完全リモートワークになり、リアルな肌触りや感覚…
魔女が作るような大きな寸胴鍋に白菜をぶち込み、煮込む煮込む。あれだけ嵩があった白菜がしなしなになっていくのが面白い。甘い甘い白菜スープ。トマトの酸味がアクセン…
今日は飲み会。飲み会自体は自分にとって珍しくないかもしれませんが、久しぶりにお会いした方とナラティヴ・セラピーの話をがっつりと。ナラティヴをがっつりと、という…
運は動より生ずる。水は流動してなんぼ。長野からの帰り道。一つの山で紅葉と雪化粧が見えるなんて、とても風流。こうしたものの、動いたからこそみられる風景。ごっつい…
2日間のデジタルデトックスをしましたが、まだ体のデトックスは足りない、ということで寄り道寄り道。冷える気候にぱらつく雨が、逆に心地よい時間を作ってくれるかも。…
土曜日早朝。心なしかホームにいるみなさんも、テンションが高い気がします。日常でたまったいろんな垢を削ぎ落としてきます。結構ドキドキの経験をしに。しばらくご返信…
今日のこの時間を「のこす」（プロロン・ダイアログカフェ#105）
今日はプロロン・ダイアログカフェ。105回目の今回は「のこす」とは、というテーマでじっくりと対話を行った。「のこす」。自分にとってはとても難しいテーマだったけ…
栄養のある会話をしたい。言いっぱなしではない。投げっぱなしではない。声高に主張するのをききっぱなしではない。目の前に、しっかりと存在しているその人のことを認め…
10年以上、大学生のキャリア支援（就活支援）をしていると、いくつかの法則というか、本質的なものが見えてくる。これは本に書かれているものや、偉人が言っているもの…
言葉を、関係性を丁寧に扱う時間（プロロン・ダイアログカフェへのいざない）
毎月一回行っている、一つのテーマをじっくり話し合う対話の場「プロロン・ダイアログカフェ」この場は年齢性別立場も関係なく、一つのテーマを軸に、言葉を丁寧に扱って…
最近、馴染みの場所になりつつある神保町。ペーパーバックカフェで、ゆったり作業をする。自宅でもできることだけど、ほぼ完全オンラインでの仕事をしているので、違う空…
自分の思いや考えに言葉を与えていますか？ 先週から今週にかけては、サシのみや勉強会の打ち上げなどで、美味しいご飯を食べながら（ご一献もしながら）、じっくりとお…
電車に乗った。22時過ぎていることもあり、微妙に空いている席がせまい。みんな酔って寝ていたり、空いている席に荷物を置いたり、リラックスして座っている。どこか弛…
今日はナラティヴ・セラピー実践勉強会。今回は4名で、「アドバイスを質問に変える」というpracticeを行った。ナラティヴをいろんな角度で触れ、言葉にして、ア…
今日は渋谷で宿命鑑定その後のお話を聴かせてもらった。待ち合わせは渋谷駅からちょっと離れたカフェ。10時前だが、地元の人が多いのだろうか。フランクに店員さんと話…
近所で楽しげな太鼓と鉦の音に惹かれて、回り道。お祭りがあるらしく、盆踊りが小学校で行われていた。 盆踊り。本気で踊っている方がカッコいい。踊りのプロみたいな腰…
質問はアーティスティックに（ナラティヴ・セラピー実践勉強会#63）
「これだけよく、質問が続きますね」自分はよくこういった言葉をもらう。自分のしつこさもあると思うけれど(笑)、大きな要因として、ナラティヴ・セラピーを学んだこと…
「非日常の場でいろんな人と出会い、会話が楽しめる場所、自分らしさがみつかる場所」。プロロン・ダイアログカフェ。11月、どんどん秋が深まっていきますね。○○の秋…
今日は東銀座でビアホールの集い。4年ぶりの開催は感慨深いけれど、それは自分だけの感情。参加された方は、今この瞬間を楽しみに来てくれている。7人の方が自己紹介で…
「ブログリーダー」を活用して、hakozakiさんをフォローしませんか？
パラダイムシフト9期のサポーターが始まって一か月半。対人支援の仕事だけではなく、朝も夜も時間が関係なくほぼ毎日オンラインで誰かと話している。何かを解決したり、…
今日は神宮球場で野球観戦。といえば聞こえはよいが、年に数回ある生ビール半額デーを狙ってのもの。昼間は外に出ることが危険な暑さではあったけれど、宵闇の中では心地…
非日常ってなんでしょう。今日はコットンクラブでジャズを味わう。サックス、ドラム、ベースギターとなかなか面白い組み合わせの3人の演奏に引き込まれ、あっという間の…
苦しい時にその人がいる、というのは頼りになる。しんどい時にその場所がある、というのは励みになる。 昨日はNPACCでナラティヴ・セラピーのトレーニングコースを…
今日は渋谷でウェルビーイングを学ぶ。以前から気になっていたワードではあるけれど、実際にどういうことをいうものだろうと飛び込んでみた。「芝の家」を立ち上げた坂倉…
今日はワークグラムアドバイザーの更新講習。自己探求のワークショップは大好物で、大学生だけではなく社会人にも提供する機会が多い。いくつかあるワークショップの中で…
今日は月一のお楽しみ。一つのテーマをじっくり話す対話の場「プロロン・ダイアログカフェ」124回目の今回は「味方」とは、というテーマで2.5時間じっくり言葉を紡…
最近、読んでいる本。本3冊を同時に読んでいる。なかなか頭が切り替わって面白い。全く進まないけれど(笑)こうしたチャレンジができるようになった自分が自分を面白が…
毎月一回、対話を積み重ねてきて、今回は124回目の「プロロン・ダイアログカフェ」いよいよ、開催が明日となりました。今回のテーマ「味方」とは。テーマにご興味をお…
最近、眠れない。3月中旬から、バーマスターを週3～4で行ってから、大学の非常勤講師が始まり、プロ講師養成講座＆パラダイムシフトのサポーターに加え、日常生活でも…
先週から今週にかけての宿命鑑定は、とても幅広い地域の方とさせてもらった。北海道、静岡、京都、大阪。仙台から東京に来られた際に受けていただいた方もいて。受けてい…
先週土曜日、NPACCが主催のナラティヴ・カーニバルの一員として、「ふだん遣いのナラティヴ・セラピーの探求」というテーマで、2.5時間イベントをさせていただき…
最近、別れる時に握手をすることが多い。握手をする手が力強い。あるいは繊細で柔らかい。それが予想通りでも、予想外でも、どちらでもうれしい。手を差し伸べてくれたこ…
気持ちと身体は連動している。今日で大きなイベントがひと段落して、梅雨時期の晴れ間のようにちょっとした息抜きができそう、と思うと、途端に身体にガタが来る。ご飯を…
今日は陰陽五行の宿命鑑定後、表参道にてジャズを味わう。ブルーノートの雰囲気もさることながら、その前後で10年以上対話の場でのお付き合いのある方の初めて聴けた話…
自由大学で行われていた「自分の本を作る講座」全5回が終了した。最終回の今回は、自分の本の企画書をプレゼンすることも行った。企画を見せること、伝えることに怖さを…
最近はオンラインでもお声かけいただくことが多くなってきた陰陽五行の宿命鑑定。北海道、大阪、京都など遠方の方からのお声かけがとてもうれしいです。リアルとはまた違…
NPACCで行われるナラティヴ・カーニバルでお話しします。ナラティヴのエッセンスを日常にしていくか、というところでの実践の話をゆるゆると話しますので、なかなか…
「非日常の場でいろんな人と出会い、会話が楽しめる場所、自分らしさがみつかる場所」。プロロン・ダイアログカフェ。6月に入りました。今年の半分が終わる月となります…
両国に行ったら絶対立ち寄りたい立ち食い蕎麦屋。かつおだしがとてもおしいいのだ。しっかり食べたい、と思っている蕎麦定食が700円と値上げになっている。頼むかどう…
「掃除は汚れているからするのではなく、心をきれいにするために行うのだ。だから、そこが汚れていようときれいだろうと関係ない」という言葉が、ずっと自分の中に残って…
一年前の今日、一つのテーマをじっくり話し合う対話の場「プロロンダイアログ・カフェ」の100回記念のイベントを開催した日でした。結婚の経験がない自分は「披露宴を…
今週末は、ナラティヴ・セラピーの学びの2日間。久しぶりに（2年ぶり…だろうか）訪れたNPACCの部屋はおもちゃで一杯で、それまでの年月がどれほど過ぎ去っていっ…
今日は馬喰横山で、久しぶりのナラティヴの学び。刺激的な時間を過ごした後の昼休み、何を食べようかと外に出る。いつものおいしい立ち食い蕎麦屋さんに向かっていると、…
今日は毎月一回、一つのテーマをじっくり話し合う対馬の場「プロロン・ダイアログカフェ」。112回目の今回は「若さ」とは、というテーマで、6人の方々とじっくり対話…
火曜日の夜、高熱が出る。帰り道、寒気がしているなあと思ったけれど、家に帰った途端にもういけない。家に帰った安心感からか、体温計で計ったら39度越え。パジャマを…
「とにかく会話を続けよう」ナラティヴ・セラピーをする時に、大事にされている考えです。言葉を丁寧に紡いでいくことで、見えてくるものがあります。それは、話す前には…
自分を信じろ。体験したことは体に残っている。修行は確実に身に残っている。目覚ましがなくても、今日は4時に目が覚めたことについて。よい習慣を身につけよう。体験し…
3日間の合宿が終了。自分にとって、まだ経験を消化できていない。自分がもやもやもんもんとしすぎていて。周りの方の変化がすごすぎて。それでも参加できてよかったとい…
今日は神田で2名の方の宿命鑑定をさせていただいた。人生をどう捉えるかは自分で選べる。自分の可能性を味わう時間。 宿命を通して、いろいろなストーリーが生まれる時…
今日はコイバー。就活お疲れさま会と、社会人へようこそ、という繋がりの会。話は映画やドラマの話へ。これがまた面白い。自分の視界にないものに出会えるチャンスをたく…
6/2(日)ワークグラムで自己探求の6時間。とても濃厚で豊かな時間でした。ワークグラムは自分の関心・喜びを明晰化するツール。今回はアドバンス編ということで、4…
最近、誰かの大切な話を聞いたことがあるでしょうか。最近、誰かの思いを聞いたことがあるでしょうか。 バーをやっていると、そういった場面の立ち会わせてもらうことが…
「非日常の場でいろんな人と出会い、会話が楽しめる場所、自分らしさがみつかる場所」。プロロン・ダイアログカフェ。一人一人のストーリーを大切にすることで人生が豊か…
今日はワークグラムで関心・喜びという観点から自分を探求する時間。いくつになっても、自分を知ることって大事だなと再認識できた時間。 自分を知る。自己探求という点…
4月からスタートした「組織変革コンサルタント養成講座」。6カ月間の学びの2日目。一か月に一度の学びは今日も刺激的だった。同じ場所ではバスケの3on3の大きな大…
傘をささずに、雨の日を存分に味わう。新緑の傘の下、外で雨を味わう贅沢。雨の香りや、ぽつぽつしとしとと地面を打つ音。新緑の傘は、雨の中、佇ませてくれる豊かさを与…
関心・喜びを明晰化する「ワークグラム」。大学生を中心に、さまざまな年代の社会人の方にも受けていただきました。ふたをしがちな自分の強み「関心・喜び」を再確認でき…
才能はダイヤの原石のようなもの。いくら素晴らしい輝きを秘めているからといって、それを磨くことをしなければ、光り輝くことはない。才能は鍛えられて、初めて世に出て…
話を拾ってくれない寂しさってあるんだな。賛同してくれなくても、拾ってくれるだけでいいのに。「ちゃんと話を聴いてくれた」の根底には、わかってくれたんだ、という理…
