何に興味があるか、ではなく、自分はどのくらい知っているか（就活、この時期大切にしたい考え方）

今年もあと一か月。学祭も終わると、落ち着いていた就活の相談が徐々に増え始める。相談内容も多岐に渡ってくるようになるが、就活の進め方についての内容が案外多い。 …

在り方も、スキルも

頭痛が続いている。単なる頭痛ではなく、なんだか首から来ているもののような気がする。というわけで、整形外科へ。よくお世話になる整形外科の先生はなんだか相性がいい…

ライブ体験、ごちそうさまでした

11月下旬に入り、なんだかばたばたとしている最近の自分。物理的にも精神的にもなんだかざわざわしている。ばたばた、ざわざわが久方ぶりに後頭部の頭痛を感じさせても…

これまでに決して訊かれることのなかったような質問

今日はナラティヴ・セラピーの勉強会。5月、8月にNZのワークショップに参加された方が資料を提供してくれて、その振り返りを共有いただいた。自分はNZには参加でき…

朝起きた時には想像しなかった感覚

今日はとんでもない1日だった。午前から午後にかけて、陰陽五行・帝王学の学び。夜は、自分がやりたいことをアウトプットするセッション。 どちらも3時間半があっとい…

大したことない話はない

FBの投稿にコメントさせてもらった縁で、今日は久しぶりにお会いする方とご一献。いろいろな話に花が咲く。いろいろなことが印象に残っているけれど（日本酒をしこたま…

今ここを大事に（デジタルデトックスとマインドフルイーティングの相似性）

2週間前に体験したデジタルデトックスと、今週水曜日にコイバーで行ったマインドフルイーティングは似ている。ながらをするのはいろいろなアプリを立ち上げているPCと…

デジタルデトックスと「写ルンです」

2週間前に長野県南相木村で参加した1泊2日のリトリート。プログラムの中にデジタルデトックスがあった。デジタルデトックスがどうして必要なのか、その目的を伺った後…

自分に問うてみる（マインドフルイーティングのコイバー#71）

コイバー#71。今日は久しぶりのマインドフルイーティング。スパイスカレーをじっくりと20分かけて食す。目で見て、香りを味わい、食感や味をじっくりと味わう。普段…

ナラティヴ・セラピーが与えてくれたものin北海道

先週土曜日は、北海道は札幌で「ふだん遣いのナラティヴ・セラピー」を目指すための実践勉強会。当日朝に、ナラティヴの資料見直しを再度行う。これをしているとわくわく…

雨、雪、みぞれに雹までついた

今日は北海道最終日。今回はほとんど食べなかった海鮮を最後に小樽で頂く。このお店が居心地よく、刺身も塩辛も絶品だ。最終日はドライブに雑談っぽい打ち合わせ（ドライ…

忘れかけていた本命

久しぶりに旧知の友と会いジンギスカンとビールで懇親を深めたり、登別温泉に入ったり、寄りたいところによったり、ナラティヴの勉強会を開催させてもらったりと、もりだ…

予想外

今日は北海道（北海道ですよ！）は札幌でナラティヴ・セラピーの勉強会。研修室はいくつもあり、準備が終わったあとに、どんなものが催されているのか、部屋の前の張り紙…

言葉にする、その土地ならではのもの

言葉に出す、ってどのくらいできているんだろう。幸運なことに、自分はよくさし飲みや少人数で飲むことが多いので、相手の言葉をしっかりと受け止めて、自分の言葉をださ…

東京会社ハッケンツアーはぜひにも（就活生、高校生にもおススメ！見本市）

就活生の相談をしていると、圧倒的に足りないのが業界・企業研究。実際の世の中の動きをお伝えしたり、業界・企業研究のやり方をお伝えすると、目を輝かせて「こんなもの…

長野県南相木村でのリトリート

11/11(土)12(日)の2日間、長野県は南相木村でのリトリートに参加してきました。2020年から、仕事がほぼ完全リモートワークになり、リアルな肌触りや感覚…

白菜スープ

魔女が作るような大きな寸胴鍋に白菜をぶち込み、煮込む煮込む。あれだけ嵩があった白菜がしなしなになっていくのが面白い。甘い甘い白菜スープ。トマトの酸味がアクセン…

ナラティヴの夜（お酒と料理と豊かなくだらない会話も含めて）

今日は飲み会。飲み会自体は自分にとって珍しくないかもしれませんが、久しぶりにお会いした方とナラティヴ・セラピーの話をがっつりと。ナラティヴをがっつりと、という…

体験そのものを味わい尽くす

運は動より生ずる。水は流動してなんぼ。長野からの帰り道。一つの山で紅葉と雪化粧が見えるなんて、とても風流。こうしたものの、動いたからこそみられる風景。ごっつい…

体のデトックスを求めて

2日間のデジタルデトックスをしましたが、まだ体のデトックスは足りない、ということで寄り道寄り道。冷える気候にぱらつく雨が、逆に心地よい時間を作ってくれるかも。…

旅の始まり

土曜日早朝。心なしかホームにいるみなさんも、テンションが高い気がします。日常でたまったいろんな垢を削ぎ落としてきます。結構ドキドキの経験をしに。しばらくご返信…

今日のこの時間を「のこす」（プロロン・ダイアログカフェ#105）

今日はプロロン・ダイアログカフェ。105回目の今回は「のこす」とは、というテーマでじっくりと対話を行った。「のこす」。自分にとってはとても難しいテーマだったけ…

栄養のある会話

栄養のある会話をしたい。言いっぱなしではない。投げっぱなしではない。声高に主張するのをききっぱなしではない。目の前に、しっかりと存在しているその人のことを認め…

「逆側」を意識する就職活動のススメ

10年以上、大学生のキャリア支援（就活支援）をしていると、いくつかの法則というか、本質的なものが見えてくる。これは本に書かれているものや、偉人が言っているもの…

言葉を、関係性を丁寧に扱う時間（プロロン・ダイアログカフェへのいざない）

毎月一回行っている、一つのテーマをじっくり話し合う対話の場「プロロン・ダイアログカフェ」この場は年齢性別立場も関係なく、一つのテーマを軸に、言葉を丁寧に扱って…

好き、と言える場所（神保町ペーパーバックカフェ）

最近、馴染みの場所になりつつある神保町。ペーパーバックカフェで、ゆったり作業をする。自宅でもできることだけど、ほぼ完全オンラインでの仕事をしているので、違う空…

言葉を与える（コイバー#70オープン）

自分の思いや考えに言葉を与えていますか？ 先週から今週にかけては、サシのみや勉強会の打ち上げなどで、美味しいご飯を食べながら（ご一献もしながら）、じっくりとお…

芯がある、コツコツ、頑固、信念（電車での一場面）

電車に乗った。22時過ぎていることもあり、微妙に空いている席がせまい。みんな酔って寝ていたり、空いている席に荷物を置いたり、リラックスして座っている。どこか弛…

ふだん遣いを目指して（ナラティヴ・セラピー実践勉強会）

今日はナラティヴ・セラピー実践勉強会。今回は4名で、「アドバイスを質問に変える」というpracticeを行った。ナラティヴをいろんな角度で触れ、言葉にして、ア…

新しい刺激と、しつこさと（宿命鑑定の後に）

今日は渋谷で宿命鑑定その後のお話を聴かせてもらった。待ち合わせは渋谷駅からちょっと離れたカフェ。10時前だが、地元の人が多いのだろうか。フランクに店員さんと話…

本気の盆踊り

近所で楽しげな太鼓と鉦の音に惹かれて、回り道。お祭りがあるらしく、盆踊りが小学校で行われていた。 盆踊り。本気で踊っている方がカッコいい。踊りのプロみたいな腰…

質問はアーティスティックに（ナラティヴ・セラピー実践勉強会#63）

「これだけよく、質問が続きますね」自分はよくこういった言葉をもらう。自分のしつこさもあると思うけれど(笑)、大きな要因として、ナラティヴ・セラピーを学んだこと…

深まる秋の11月、プロロンの活動

「非日常の場でいろんな人と出会い、会話が楽しめる場所、自分らしさがみつかる場所」。プロロン・ダイアログカフェ。11月、どんどん秋が深まっていきますね。○○の秋…

4年ぶりのビアホールの集い

今日は東銀座でビアホールの集い。4年ぶりの開催は感慨深いけれど、それは自分だけの感情。参加された方は、今この瞬間を楽しみに来てくれている。7人の方が自己紹介で…