パラダイムシフト9期のサポーターが始まって一か月半。対人支援の仕事だけではなく、朝も夜も時間が関係なくほぼ毎日オンラインで誰かと話している。何かを解決したり、…
元人事、今大学のプロのキャリアカウンセラーが、企業・大学両方の観点から就活やキャリアのリアルな話を
大学生、2・30代のキャリア支援・教育を行うキャリアカウンセラー箱崎です。企業と大学両方の観点に潜在意識の働きを加えバランス良く、就活やキャリア、セラピー・日々の気付きの話など。特にまじめ過ぎるあなた、不器用なキミに、毎日が少しずつ良くなるきっかけや潤いを
今日から6か月の新しい学びが始まった。毎月1回リアルで集まり、学びを深めていくプロ講座養成講座。久しぶりのこうした継続的な学びに参加して、やっぱりこうしたとこ…
【旨いご飯は、人を呼ぶ。笑顔と会話を呼ぶ（コイバー#66）】
今週水曜日は、四谷三丁目でコイバー#66でした。旨いご飯は、人を呼ぶ。笑顔と会話を呼ぶ。毎月一回のお楽しみ。ヘルスコーチで料理研究家ののりさんが作るスパイスカ…
先日、某大学でキャリア講座を行わせていただいた。2日間の講座、よりよいものにするために、就活に向けて期待と不安の割合、疑問点などを書き出し、共有する時間を取っ…
土、日、月、水、木魚、中華、高知、スパイスカレーにシンガポール。たくさんの美味しいものを食しながら、話す聴く。 自分は美味しいものを食べたいという以上に、それ…
「Tree of life（ツリーオブライフ）」は、自分で描いたカラフルな一本の木に人生の軌跡を記していき、人生を見つめ直し、語り直し、分かち合うワークです。…
9月は毎週水曜日でオープンしているコイバー。明日のコイバーは、月1回のお楽しみ、スパイスカレーがあります。この日にお越しいただける方がとてもラッキーだと思いま…
痛みがうれしい。この痛みは成長に繋がっているものだから。トレーニング後の筋肉痛のように。 課題がうれしい。まだまだ知ることができて、新しい自分を発見できるから…
毎月一回、スパイスカレーを味わえる場。カレーとご一献は、とても相性がいいなあと思います。 お酒とカレーがいい関係性を生み、いつも以上に会話が弾んでいるように感…
今日は今日とてご一献。久しぶりにお会いする方と中華三昧。昨日に続き、ナラティヴ・セラピーの話で盛り上がる。今後の勉強会の話、ラジオの話など、未来に向けての話が…
出し切る、とは何と気持ちのいいことか。一所懸命仕事をし、終わった後は懇親会。思いっきり飲み、徹底的にナラティヴを語る。帰りの電車の中は爆睡だ。一ミリとも残って…
普通じゃない人に会いたい。平凡な自分とおさらばしたい。と思って、10年前からたくさんの人と会ってきた。たくさんの人に会ってきて、ある時気づいた。「普通の人なん…
親の仕事じゃない話を聞く（就活、自分を取り巻く当たり前に気づく）
長かった夏休みが終わり、いろいろな大学が後期をスタートし始めた。学校が始まると、友人と出会い、いろんな話をしていることだろう。大学3年生のキミはその中の話題に…
今日は銀座。お店で地ビールを作っているお店でご一献。なんだかんだと楽しくて飲んでいたら、いつのまにかマスターさんと深くご一献。ああ、おもしろい。わけわからん話…
バーでぼんやりもいいものだ。今日は四谷三丁目でバーマスター。8月下旬から毎週水曜日にバーをオープンしているが、今日はおこしいただける予定だった方々の諸事情が重…
駅に向かう道すがら、久しぶりに会う知人と「お互い予定が終わったらご一献しましょう」と別れ、その後沖縄料理に合流。なんと4時間も飲んでいた。飲みも飲んだり。それ…
8月下旬から、毎週水曜日にバーマスターとしてバーに立っていますが、ここでなければ聴けない話ってあるなあと思います。お越しいただいた方々の関係性においてでてくる…
人生燃えてなんぼ。自分は何に燃えているだろうか。そもそも燃えているだろうか。そんな問いかけを受けるような通りだ。この道沿いの人たちは、きっとみんな熱くもえてい…
これは誰か特定の人を責めているわけではないことをご承知いただき…。 ワークショップをしていると、決められた入場時間よりも早く来られる方がいる時がある。遅刻され…
コイバー、今日は珍しく土曜日にオープン。毎週水曜日に開いているところとは違う方々が来てくれて、バーの雰囲気も変わり、とてもうれしい。はじめまして同士が多かった…
最近はまっているyoutubeがある。それが「ウェザーニュース」。天気予報を24時間伝える番組なのだが、その内容が面白い。真面目さだけではなく、キャスターと視…
言語化の効用（もっと話そう、自分のことを～就活で意識したいところ）
大学の長い夏休みもそろそろ終わりに近づいているところも多い。相談に来てくれる大学3年生に話を聴かせてもらうと、インターンシップの話だけではなく、雑談で夏休みの…
【コツコツとチャレンジをいったりきたり】 ラーメンはあまり食べない自分だけれど、食べるとなると断然味噌派。食べたい食べたいと数日前から思っていたラーメンをよう…
8月からほぼ毎週水曜日にバーマスターをしている自分（ますます何屋さんかわからなくなっていますが(笑)）。翌日は、よく夢を見る。きっとバーに来られた方々のたくさ…
はじめまして。ひさしぶり。友達の友達。プチ宿命鑑定。生ビール。チーママ。薬膳。カフェ。仕事。筆跡鑑定。マイノリティ。コロナ。マスク。医療。めんどくさいやりとり…
陰陽五行を学んで1年が経つ。学びを深めて宿命鑑定師を取得し、最近宿命鑑定のお声掛けが掛かることが多くなってきた。舞い込むときは立て続けに舞い込んでくるものだ。…
もらうばかりの人がいて。与えるばかりの人がいる。どちらが幸せだろうか。 昔は前者のほうが羨ましかった。今は後者のほうが豊かだと思う。本質を学び、経験を積み重ね…
今朝は朝からスポーツが熱い。サッカー日本代表はドイツに乗り込み、アウェーを感じられる環境でドイツと親善試合を行った。興味深いことに、日本はドイツと相性がなかな…
そこにいた、という事実（2023ラグビーワールドカップがフランスで開催）
2023ラグビーワールドカップがフランスで開催。開催国のフランスは、強敵オールブラックス（NZ）を迎えての開幕ゲーム。とてもタフな対戦相手だが、勝利をもぎ取っ…
今日はプロロン・ダイアログカフェ。103回目の今回は「運、とは」というテーマで7人の方とじっくり対話を行った。毎回、テーマと参加された方々で終わった後のすっき…
先日、某大学で自己分析の講座を行わせていただいた。ワークグラムというツールを使って自分の関心・喜びを明晰化するもの。就活では自分の強みにフォーカスするけれど、…
昨日はコイバー#61。5人の方にお越しいただいたが、そのメンバーがなかなか興味深いもの。半分以上の方が、自分の知人の知り合いとしてこのバーにお越しになったのが…
―――「僕らは、自分が考えていることを言ってみないことには、それが何かわからない」「考えることを見つけるためには、話し続けなければならない」。～「会話・協働・…
今日は二松学舎大学さんでのキャリア講座、「ワークグラムで自己分析」毎年お声掛けいただけるのはうれしいこと。前の年を超えよう超えよう、と常にブラッシュアップする…
たった5分だけでも（1年ぶりのナラティヴ・セラピー実践勉強会）
先週日曜日は久しぶりのナラティヴ・セラピー実践勉強会を開催。振り返ってみたらなんと1年ぶりの開催だった。うまくできるかな、と思っていたのは最初だけで、参加いた…
ボクは仕事が大好き。誰かのために自分の特徴を生かして何かできる、というのがたまらなく好き。とはいえ、仕事だけでは生きていくのは少々ぎすぎすする、というはここ数…
ないものを求めるより、あるものをしっかりと認識し、相手の言葉をちゃんと受け取ろう。日々是好日、知足をじっくりと感じる9月初めの渋谷の日曜日。午前：ナラティヴ・…
以前から仏像だったり、古い建造物が好きだったりしていたけれど、ここ数年はお寺や神社に妙に惹かれるようになってきた。そこに行くと落ち着くのだ。座禅や写経も好きだ…
「非日常の場でいろんな人と出会い、会話ができる場所」。プロロン・ダイアログカフェ9月に入っても残暑が続いています。暑いのが続くのか、という感想の一方で、月1の…
自分は2017年にニュージーランドでナラティヴにしっかり触れてから、対人支援の現場ではもちろん、日常生活での会話にも、ナラティヴの影響は大きいものを受けていま…
「この海の向こうに、自由の女神が見える」といったのは、太平洋を眺めての親父の一言。その頃は漁船に乗って、マグロやらサンマやらを取りに遠洋漁業に行っていたので、…
大学が夏休みの時期は、大学生の就活の相談数も減るために、本質的なことを考えたり、振り返ったりするにはいい時期だったりする。大学生のキャリア（就活）支援をして1…
8月最後のコイバーは、オムライスのあるバーでした。専門店で働かれていた方の手さばきは、ご飯を炒めるところから半熟卵でふわっと優しくくるめるところまで、魔法をみ…
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パラダイムシフト9期のサポーターが始まって一か月半。対人支援の仕事だけではなく、朝も夜も時間が関係なくほぼ毎日オンラインで誰かと話している。何かを解決したり、…
今日は神宮球場で野球観戦。といえば聞こえはよいが、年に数回ある生ビール半額デーを狙ってのもの。昼間は外に出ることが危険な暑さではあったけれど、宵闇の中では心地…
非日常ってなんでしょう。今日はコットンクラブでジャズを味わう。サックス、ドラム、ベースギターとなかなか面白い組み合わせの3人の演奏に引き込まれ、あっという間の…
苦しい時にその人がいる、というのは頼りになる。しんどい時にその場所がある、というのは励みになる。 昨日はNPACCでナラティヴ・セラピーのトレーニングコースを…
今日は渋谷でウェルビーイングを学ぶ。以前から気になっていたワードではあるけれど、実際にどういうことをいうものだろうと飛び込んでみた。「芝の家」を立ち上げた坂倉…
今日はワークグラムアドバイザーの更新講習。自己探求のワークショップは大好物で、大学生だけではなく社会人にも提供する機会が多い。いくつかあるワークショップの中で…
今日は月一のお楽しみ。一つのテーマをじっくり話す対話の場「プロロン・ダイアログカフェ」124回目の今回は「味方」とは、というテーマで2.5時間じっくり言葉を紡…
最近、読んでいる本。本3冊を同時に読んでいる。なかなか頭が切り替わって面白い。全く進まないけれど(笑)こうしたチャレンジができるようになった自分が自分を面白が…
毎月一回、対話を積み重ねてきて、今回は124回目の「プロロン・ダイアログカフェ」いよいよ、開催が明日となりました。今回のテーマ「味方」とは。テーマにご興味をお…
最近、眠れない。3月中旬から、バーマスターを週3～4で行ってから、大学の非常勤講師が始まり、プロ講師養成講座＆パラダイムシフトのサポーターに加え、日常生活でも…
先週から今週にかけての宿命鑑定は、とても幅広い地域の方とさせてもらった。北海道、静岡、京都、大阪。仙台から東京に来られた際に受けていただいた方もいて。受けてい…
先週土曜日、NPACCが主催のナラティヴ・カーニバルの一員として、「ふだん遣いのナラティヴ・セラピーの探求」というテーマで、2.5時間イベントをさせていただき…
最近、別れる時に握手をすることが多い。握手をする手が力強い。あるいは繊細で柔らかい。それが予想通りでも、予想外でも、どちらでもうれしい。手を差し伸べてくれたこ…
気持ちと身体は連動している。今日で大きなイベントがひと段落して、梅雨時期の晴れ間のようにちょっとした息抜きができそう、と思うと、途端に身体にガタが来る。ご飯を…
今日は陰陽五行の宿命鑑定後、表参道にてジャズを味わう。ブルーノートの雰囲気もさることながら、その前後で10年以上対話の場でのお付き合いのある方の初めて聴けた話…
自由大学で行われていた「自分の本を作る講座」全5回が終了した。最終回の今回は、自分の本の企画書をプレゼンすることも行った。企画を見せること、伝えることに怖さを…
最近はオンラインでもお声かけいただくことが多くなってきた陰陽五行の宿命鑑定。北海道、大阪、京都など遠方の方からのお声かけがとてもうれしいです。リアルとはまた違…
NPACCで行われるナラティヴ・カーニバルでお話しします。ナラティヴのエッセンスを日常にしていくか、というところでの実践の話をゆるゆると話しますので、なかなか…
「非日常の場でいろんな人と出会い、会話が楽しめる場所、自分らしさがみつかる場所」。プロロン・ダイアログカフェ。6月に入りました。今年の半分が終わる月となります…
両国に行ったら絶対立ち寄りたい立ち食い蕎麦屋。かつおだしがとてもおしいいのだ。しっかり食べたい、と思っている蕎麦定食が700円と値上げになっている。頼むかどう…
「掃除は汚れているからするのではなく、心をきれいにするために行うのだ。だから、そこが汚れていようときれいだろうと関係ない」という言葉が、ずっと自分の中に残って…
一年前の今日、一つのテーマをじっくり話し合う対話の場「プロロンダイアログ・カフェ」の100回記念のイベントを開催した日でした。結婚の経験がない自分は「披露宴を…
今週末は、ナラティヴ・セラピーの学びの2日間。久しぶりに（2年ぶり…だろうか）訪れたNPACCの部屋はおもちゃで一杯で、それまでの年月がどれほど過ぎ去っていっ…
今日は馬喰横山で、久しぶりのナラティヴの学び。刺激的な時間を過ごした後の昼休み、何を食べようかと外に出る。いつものおいしい立ち食い蕎麦屋さんに向かっていると、…
今日は毎月一回、一つのテーマをじっくり話し合う対馬の場「プロロン・ダイアログカフェ」。112回目の今回は「若さ」とは、というテーマで、6人の方々とじっくり対話…
火曜日の夜、高熱が出る。帰り道、寒気がしているなあと思ったけれど、家に帰った途端にもういけない。家に帰った安心感からか、体温計で計ったら39度越え。パジャマを…
「とにかく会話を続けよう」ナラティヴ・セラピーをする時に、大事にされている考えです。言葉を丁寧に紡いでいくことで、見えてくるものがあります。それは、話す前には…
自分を信じろ。体験したことは体に残っている。修行は確実に身に残っている。目覚ましがなくても、今日は4時に目が覚めたことについて。よい習慣を身につけよう。体験し…
3日間の合宿が終了。自分にとって、まだ経験を消化できていない。自分がもやもやもんもんとしすぎていて。周りの方の変化がすごすぎて。それでも参加できてよかったとい…
今日は神田で2名の方の宿命鑑定をさせていただいた。人生をどう捉えるかは自分で選べる。自分の可能性を味わう時間。 宿命を通して、いろいろなストーリーが生まれる時…
今日はコイバー。就活お疲れさま会と、社会人へようこそ、という繋がりの会。話は映画やドラマの話へ。これがまた面白い。自分の視界にないものに出会えるチャンスをたく…
6/2(日)ワークグラムで自己探求の6時間。とても濃厚で豊かな時間でした。ワークグラムは自分の関心・喜びを明晰化するツール。今回はアドバンス編ということで、4…
最近、誰かの大切な話を聞いたことがあるでしょうか。最近、誰かの思いを聞いたことがあるでしょうか。 バーをやっていると、そういった場面の立ち会わせてもらうことが…
「非日常の場でいろんな人と出会い、会話が楽しめる場所、自分らしさがみつかる場所」。プロロン・ダイアログカフェ。一人一人のストーリーを大切にすることで人生が豊か…
今日はワークグラムで関心・喜びという観点から自分を探求する時間。いくつになっても、自分を知ることって大事だなと再認識できた時間。 自分を知る。自己探求という点…
4月からスタートした「組織変革コンサルタント養成講座」。6カ月間の学びの2日目。一か月に一度の学びは今日も刺激的だった。同じ場所ではバスケの3on3の大きな大…
傘をささずに、雨の日を存分に味わう。新緑の傘の下、外で雨を味わう贅沢。雨の香りや、ぽつぽつしとしとと地面を打つ音。新緑の傘は、雨の中、佇ませてくれる豊かさを与…
関心・喜びを明晰化する「ワークグラム」。大学生を中心に、さまざまな年代の社会人の方にも受けていただきました。ふたをしがちな自分の強み「関心・喜び」を再確認でき…
才能はダイヤの原石のようなもの。いくら素晴らしい輝きを秘めているからといって、それを磨くことをしなければ、光り輝くことはない。才能は鍛えられて、初めて世に出て…
話を拾ってくれない寂しさってあるんだな。賛同してくれなくても、拾ってくれるだけでいいのに。「ちゃんと話を聴いてくれた」の根底には、わかってくれたんだ、という理…
