２ｋ生活

高額療養費制度

マイナ保険証を使えば、限度額以上の支払いが不要になる、というのはわかっているのですが、限度額がはっきりしない場合（複数回通院して末日にならないと総医療費合計がわからない場合）はどうなるの？区分はアイウエオとありまして、エだと自己負担限度額は57,600円と固定ですが、アイウの場合は計算式があって、高額医療制度は月ごとの合計なので、総医療費は末日にならないとわからないと思うのですが…ちなみに私が4月に窓口で...

2025/04/30 23:13

もうショーツはこれ一択

ここ数年、ショーツはグンゼの軽パンがお気に入りでした。軽パンという商品名のとおり、軽くてそこそこ引き締め感もあり、他に変えるなんて考えられませんでした。なのに…3月の手術後、ユニクロのシームレスショーツを履くようになってから、もうこれ以外は履けなくなりました。軽パンよりさらに軽くさらっとしている、シームレスなので表にひびきにくい。なにしろ値段が安い。5/1まで2枚990円なので買い足しました。インナーは以...

2025/04/29 21:47

【年金生活】月11万円（家賃込み）で暮らします

もうだいぶ前に締めてはいたけど、すっかり忘れていました。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使う◆住民税・健康保険料・医療費・スマホ、パソコン買替費用等、 家賃等の固定費や日常の生活費以外はこの集計から除く＜3/20～4/14＞②光熱費 10,970円...

2025/04/28 22:17

動き出した時計

持っているいくつかの時計はすべて電池切れで止まっていて、でもなくても時間はスマホでわかるのでそのまま放置してましたが、一つだけ電池交換してきました。※近くのショッピングモールで500円（期間限定） 止まっていた時が動き出す、ってなんかいいね。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...

2025/04/28 21:46

いろいろ頑張った1日

今日は朝からやる気に満ちあふれておりまして、（こんなことは年に1回もないのだけど）なぜかというと、 便秘解消ー相変わらず排泄障害は続いていて、意識的にトイレに行って出すようにしていますが、便秘になるとおしっこも出づらくなり、膀胱がかなりツライ状態になります。昨夜はそれで苦しみ、なかなか寝付けなかったのですが、今朝起きたら、 出たー！ということで、体調もよくなったので、朝からあれやこれや、いろい...

2025/04/27 21:19

自転車の車道走行は考え直していただけませんか

自転車の交通違反に対して警察庁は、車やオートバイと同様に反則金の納付を通告する「青切符」による取締りを2026年4月1日から行う方針を固めました。・携帯電話を使用しながら自転車を運転する、いわゆる「ながら運転」は1万2000円・遮断機が下りている踏切に立ち入ることは7000円・信号無視は6000円・逆走や歩道通行などの通行区分違反は6000円・一時不停止は5000円・ブレーキが利かないなど、制動装置の不良は5000円・傘を差し...

2025/04/26 21:10

初めての宅配サービス

病院帰りに寄った駅近のスーパーで、

2025/04/25 21:48

【GU】今年もこのTシャツをありがとう

去年の夏、白とグレーを買って着まくり倒し、あまりに気に入ったので、来年用にもう1枚買っておこうと思った夏の終わり、欲しいサイズ・色はもうなくて…来年も同じようなTシャツが販売されたらいいな、と思っていたら、ほぼ同じデザインでありました。GUさん、ありがとう！990円 安っ！

2025/04/24 20:27

水曜日を乗り越えたらこっちのもん

昨年度末まで月～金の仕事だったので、真ん中の水曜日は折り返し地点、これを乗り越えればあとは2日間働けばいいだけ。水曜朝は「あと3日もある」水曜夜は「あと2日！」たった1日の差なのに解放感でいっぱいでした。月火と木金、同じ2日間のはずなのに、私の中では時間の流れがまったく違いました。現在、月～金で通院していますが、水曜日は 婦人科診察→放射線→抗がん剤とフルバージョンの予約が入っています。今日も5時に抗がん...

2025/04/23 21:47

着る服がない！

毎年着る服に悩むこの時期、ただこれまでは寒暖差とか気候の問題でした。ところが今年は通院に着ていける服に制限がかかっていて、しかも平日毎日のことなので本当に困ってます。このとき（→とにかくワンピースが欲しかったのです）ワンピースを買ったのは、お腹が張っているのでウエストで留めるスカートやパンツより、ストンと着られるワンピースのほうがいいと思ったからです。なのに、病院から言われたのは、「ワンピースやト...

2025/04/22 20:48

段差がないところでも転ぶんです

先週から始まった『続・続・最後から二番目の恋』の中で、千明（小泉今日子）が転ぶシーンがあります。 なに、今の ちょっと待って なんの段差もないじゃんめっちゃ、あるあるだわー私、ここ1年の間に思いっきり転んだことが3回ありまして、内2回は段差なんてないところだったんです。歳を取ると、ほんのちょっとの段差でも躓くことがあるとは思っていたけど、段差がなくても転ぶことがあるんですよね。私が10日前に転んだ場所...

2025/04/21 20:43

買ってまだ2か月なのにこびりつくフライパン

2月にIKEAで買ったフライパン、まだ2か月しか経ってないのに、めちゃくちゃひっつきます。2か月といっても入院とかしていたし、以前ほど使用頻度は高くないのに、です。今日、昼食でオムライスを作ったら… こんな感じで真ん中のほうはいいんですが、端の方のこびりつきがハンパない。やっぱり安物は加工が雑なんでしょうか。見た目的には好きだったのに残念です。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれ...

2025/04/20 21:23

【gooブログ終了】 昔のブログを読み返してみる

入院中に知ったニュース → goo blog サービス終了のお知らせ現在はFC2ブログを使っていますが、ブログはgooブログで始めました。 → アルイテク。こちらでは2007年12月～2015年5月までですが、最初のひと月分は削除してしまったので、残っているのは2008年1月からです。「今日会社でこんなことがあった」とか「こんな服を買った」とか「仕事帰りに面白い人を見かけた」とか「満月がキレイだった」とかなんでもない日常の出...

2025/04/19 20:53

肉！

入院中、ロピアのチラシを見て、金曜日和牛切り落としの特売を発見！メガパック：100g 299円大パック：100g 333円う～ん、メガパックって1kgぐらいあるのかな？ロピアだったらありえる…今日放射線治療の帰りに寄ってみたら、500gぐらいからメガパックのようでした。買ったのは552g 1,650円－大きめの切り落としでサシもキレイに入ってる。1,650円の肉は私にとっては高級品だけど、たまにはいい、ということで。2/3ぐらいを使ってす...

2025/04/18 21:41

やっぱりウチはいいなぁ

退院しました。今回はたった3日間でしたが、帰宅して玄関に入った途端、「やっぱりウチがいいな」としみじみ。築50年の団地の一室ですが、もう完全に自分の居場所になってる。私は他人の視線の中で生活するというのにものすごくストレスを感じてしまう。一人の空間が一番落ち着きます。－－－－－－－－－－－－－－水曜から放射線・抗がん剤治療が始まりました。放射線（土日祝以外毎日25回）は10分程度で終わりますが、抗がん剤...

2025/04/17 22:04

次に入院するときは持っていこうと思っていたもの

明日から入院です。

2025/04/14 20:02

お気に入りは販売終了

このドレッシングが好きで、ずっとこればかり買っていました。そろそろなくなりそうなので買っておこうとスーパーに行ったところ、 ない！ 駅近の4つのスーパーを見てみたところ、どこにも ない！代わりにあらたにテイスティドレッシングのラインナップに加わったのが、こちら（↓）の

2025/04/13 21:03

今週はなんとか目標達成

築50年のUR団地2kで一人暮らしです。

2025/04/12 22:46

やっと接続

このとき（auひかり から softbank光へ）から2週間、やっと接続しました。ま、LANケーブル差し込むだけなのでとっととやれよ、って話ですが…auひかりのほうが解約の連絡が1日遅かったため、4月末までになってしまったこともあり、（なのでそのままでもネットは使える状態で）、

2025/04/10 22:05

放射線と抗がん剤治療が始まります

桜の季節もそろそろ終わりでしょうか。退院後の初めての健診に行ってきました。開腹したら思ったより大きくて、ステージは術前ⅠB3→ⅡBとのこと。一応全部取り切ったそうですが、来週から放射線と抗がん剤治療を追加で始めることになりました。最初3日間入院、その後は通院で約6週間ほど、土日祝日を除いて25回毎日の予定です。また入院かぁ…ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...

2025/04/09 23:51

入院時の身元保証

おとといのニュースですが、身寄りのない高齢者支援を拡充 低所得者向け、入院時の身元保証厚労省は社会福祉法の改正で、（1）金銭の管理や福祉サービスの手続き代行など日常生活の支援（2）病院や施設に入る際の身元保証（3）葬儀や納骨、遺品の整理など死亡後の事務手続き －を社会福祉事業と位置づける方向で検討するああ、やっとこういうことを国会で話し合ってくれるんですね。でも、高齢者や低所得者に限らず、若い人や高...

2025/04/08 00:03

大阪・関西万博と終活セミナーのチラシ

数年前、クラブツーリズムのツアーに参加したことがあるので、今でも時々DMが届くんですが、今月はいつものパンフレットの他に

2025/04/04 23:03

『しあわせは食べて寝て待て』第一話

原作を読んでないので、どんな内容かは知らなかったけど、タイトルに惹かれて観てみようと思ったドラマです。（NHK公式サイトより）麦巻さとこ。週4日のパートで質素に暮らす38歳、独身。「一生つきあわなくてはならない」病気にかかったことから生活が一変。会社を辞め、新しい住まい探しを余儀なくされる。見つけたのは築45年、家賃5万円の団地。隣に住む大家さんと、訳あり料理番を通じて、旬の食材を取り入れた食事で体調を整...

2025/04/03 23:17

ここ3か月の電気料金

コロナ禍以降今年の1月までは、ずっと出社と在宅が半々ぐらいでしたが、2月（1/19～2/18）は、 出社8日 在宅（在宅勤務・休日）23日3月（2/19～3/18）は、 入院14日 在宅14日 と生活環境がだいぶ変わっています。＜1月＞ 7,408円（227kWh）＜2月＞ 5,730円（191kWh）＜3月＞ 4,024円（135kWh）さすがに月の半分不在だと安かったーってことは、今月はほぼ在宅なので、＜4月＞は8,000円ぐらいいっちゃうのかなぁ。ちなみに...

2025/04/02 22:39

任意継続健康保険料 27,000円！

無職生活初日に届いた書留は、

2025/04/01 20:51