お遍路　K　秋ちゃんの…きのうの晩ごはん

山菜天丼、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月30日(水)・・・曇り、北風つよし・・・まだまだ寒い・・・晴れねえかな～・・・連休断捨離もだんだん少なくなってきた・・・ぶん投げるものが少なくなったのよ・・・いいんでねえの、4月も今日でお終い・・・きのうはのんびりしていた・・・天気が悪いのよ、晩ごはんづくりは天ぷらで・・・面倒くさいから天丼に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3445〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。天ぷらは山菜・・・〇山菜天丼・・・あるもので、海老天1本入っている・・・丼つゆをかけて・・・〇油揚げとかぶとかぼちゃの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。山菜天丼、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/30 06:21

天然まぐろたたきとろろ丼、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

4月29日(火)・・・雨、きようは「昭和の日、」。今の子供たち・・・言ってもわかんねえよ、GWあっちこっち騒いでいるね、平和だね、4月もいつの間にかお終い・・・桜に代わってハナミズキ・・・・・・きのうは食い物ねがったので・・・買い出しに、何だかんだ買ってきて12,000円使った・・・ちょっと買うと万券吹っ飛んでいく・・・こまったもんだ・・・石破しぇんしぇい。でえじんも外遊・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・さっぱりさの字の田舎定食・・・でんしゃ、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3444〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。春はさっぱりと・・・〇アスパラのかつお節和え・・・やっぱ、アスパラ農家作ったのはうめな～・・・〇かぼちゃの煮物と冷や奴、茗荷天盛、いいね、〇銀シャリ...天然まぐろたたきとろろ丼、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

2025/04/29 07:04

生姜焼き定食、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

4月28日(月)・・・曇り、週の始め頑張っていこ～・・・今朝の朝日・・・押し売りでないよ、高齢者を狙ったマンション押し買い・・・増加、問題視されているのが・・・「リースバック」契約・・・落とし穴も・・・かたや・・・「食料品アクセス困難人口」・・・なにこれ、食べ物買うのに困難な高齢者・・・900万人いるんだってあと10年もすれば・・・炊屋もそうなんのか、そうなんねように頑張っか、きのうテレビでやっていた・・・認知症にはカマンベールチーズが・・・いいんだって、今日買ってくんなんねな～・・・あとは運動よ、きのうの晩ごはんづくりは・・・生姜焼き定食・・・月末冷蔵庫からカラ・・・あるものだして、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3443〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。肉も魚...生姜焼き定食、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

2025/04/28 06:39

ニシンの塩麹焼きとアスパラと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

4月27日(日)・・・晴れ、のんびり日曜、のんびりGW・・・きようは何やっぺ・・・きのうは土曜競馬で・・・調子こいてやっていたら・・・軍資金が飛んで行っちゃった・・・あらら、日曜競馬のお楽しみ無しよ、あらら、きのうの晩ごはんづくりは・・・いつものように、しかし、飯作りもあと五カ月か、がんばろ～～～きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3442〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇大根と牛すじ煮・・・作り置き・・・〇かぶの漬物・・・〇アスパラのマヨ和え・・・〇ニシンの塩麹焼き・・・付け合わせ、ブロッコリーと蒲鉾、〇海苔の🍙100㌘・・・〇豆腐とネギとなめこの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ニシンの塩麹焼きとアスパラと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

2025/04/27 06:14

一汁一菜、炊屋食堂の晩ごはん・・・庶民の味。

4月26日(土)・・・晴れ、修行の土曜日がまた来た・・・きようからGW・・・炊屋は家にこもってどこえも行けない・・・よけいな金は使わない・・・年金生活者は大変なのよ・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・一汁一菜、味噌汁と漬け物・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3441〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。漬け物と味噌汁、〇一汁・・・具だくさんいっぱいのけんちん落とたまご汁・・・〇一菜・・・茗荷ときゅうりとかぶのぬか漬け・・・〇海苔の🍙100㌘・・・〇きのうの晩ごはんでした。〇アスパラ・・・なんぼでも大きくなる・・一汁一菜、炊屋食堂の晩ごはん・・・庶民の味。

2025/04/26 06:27

炊屋食堂の田舎定食、アスパラの豚バラ巻きフライ・・・田舎の味。

4月25日(金)・・・曇り、久しぶりに鐘を撞く・・・撞かないと・・・秋ちゃん、ぐえぇわりの・・・な～んて言われたり、プールでもそうだ・・・来ないと、どっか調子悪いんでねえの・・・などと噂になる・・・きのうは600㍍平泳ぎで泳いだ・・・晩ごはんづくりは野菜サラダで・・・あとはアスパラの豚バラ巻きフライで・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3440〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。野菜を食べよう・・・〇こんもりレタスサラダ・・・野菜を食べようバリバリと・・・〇アスパラの豚バラ巻フライ・・・〇ひーやゃっこ・・・〇サラダとフライのドレッシング・・・〇白菜と青さの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇海苔の🍙70㌘・・・〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食、アスパラの豚バラ巻きフライ・・・田舎の味。

2025/04/25 06:31

銀鮭の塩麹焼きと豚バラとアスパラの卵焼き、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月24日(木)・・・曇り、天気悪いね・・・予報は今日から晴れが続くんだが・・・・・・きのうもいつ雨が降ってくるのか・・・分からず、じ～と家にいた・・・晩ごはんづくりもいまいちで・・・あるもの引っ張り出して・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3439〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇銀鮭の焼き物・・・3週間くらい冷凍して置いた銀鮭・・・そのままだと旨くないので、焼く30分前に塩麹につけて・・・焼く直前に焦げないように塩麹をふき取る・・・ひと手間かけると旨いよ・・・〇豚バラとアスパラとたまご炒め・・・たまごで包むようにしょうと思ったが・・・1回目は成功、そのままやめておけばいいのに・・・調子に乗って3回やったらバランバランに・・・腹にはいっとみ...銀鮭の塩麹焼きと豚バラとアスパラの卵焼き、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/24 06:35

きょうは何段目、炊屋食堂の冷蔵庫・・・田舎の味。

4月23日(水)・・・雨、天気予報当たるね・・・馬券・宝くじ当らないね・・・冷蔵庫とフードロスの話、普通入れておくところは4段くらいになっている・・・まあ、別な冷蔵庫もあるかもしれないが・・・一番下にはきのうのおかず・・・二番目はおとといのおかず・・・三番目は一昨昨日のおかず・・・さきおととい、とつくったおかずを段々に入れておく・・・なんでもかんでもぼっこんで置くと・・・わがんねぐなって、しまいにはぶん投げてしまう・・・晩ごはんupを見ていると・・・けして同じものは出てこない・・・見なくってしまうのかなー・・・わがんね、むかしは3~4日は同じもの食っていたな～ということできのうの晩ごはんづんりは・・・順番に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3438〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安...きょうは何段目、炊屋食堂の冷蔵庫・・・田舎の味。

2025/04/23 07:03

猫まんまバターライス、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

4月22日(火)・・・晴れ、朝からきようは良い天気・・・桜満開、春絶好調だね、きょうは床屋さんへ・・・頭刈ってくんなんね・・・朝から嫌なことひとつ・・・早朝のウォーキングで挨拶ができない大人が、大きい声で、「おはようございます。」、がなぜ言えない・・・都会じゃないよ、田舎のど真ん中よ、わがんねな～・・・きのうは1週間ぶりにプールへ・・・運動はいいね、目方も500㌘減った・・・晩ごはんづくりは・・・牛すじ大根を作って・・・猫まんまバターライスで・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3437〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。深夜食堂のバターライスを・・・パクリ、〇削り節を削って・・・〇おまんまに無塩バターを入れ・・・〇バターをおまんまの中で溶かして・・・削り節をかけ・...猫まんまバターライス、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

2025/04/22 06:10

えびアスパラの卵焼き丼、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

4月21日(月)・・・晴れ、週の始め頑張っていこ～・・・桜は満開、花弁は川だと花筏・・・地面は・・・ピンクのじゅうたん・・・花も咲くのはいいんだが・・・見る人はきれいだきれいだと・・・しかし、掃除する人は大変だ・・・ついでにごみも持ち帰ろう・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・えびとアスパラの卵焼き丼に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3436〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。春らしく・・・〇海老とアスパラの卵焼き丼・・・卵とじにしょうと思ったが卵焼きになっちゃった・・・〇厚揚げと牛肉の炊いたん・・・この煮物は間違いない、〇大根おろしとなめこ・・・春の大根の苦みいいね、〇毎日出てくる冷や奴・・・〇かぶの茎と葉っぱとえのきの味噌汁・・・大根やかぶの茎と葉っぱは冷凍...えびアスパラの卵焼き丼、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

2025/04/21 06:32

炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

4月20日(日)・・・曇り、のんびり日曜日、しかし・・・桜満開、国道県道街の中県外車いっぺ・・・なんしにくんのかな～・・・ここは観光地なのよ・・・・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3435〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・田舎の味。〇冷や奴・・・〇アスパラのかつ節和え・・・〇かぶの漬け物・・・〇銀鮭の焼き物半身、油揚げのフキ味噌納豆焼き、半熟卵・・・〇海苔の🍙70㌘・・・〇青梗菜としめじと豆腐の健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

2025/04/20 07:23

簡単田舎定食・・・庶民の味。

4月19日(土)・・・曇り、修行の土曜日がまた来た・・・桜満開になった・・・きのう免許証を交換に行ってきた・・・更新時講習無し、歳とっと楽だね、・・・自動車学校で高齢者講習やったべ、あぁ、返上まで、あと2回くらいか・・・あぁ、晩ごはんづくりは・・・簡単に、サラダと焼き鳥・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3434〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ほんと簡単簡単・・・〇焼き鶏とアスパラとトマトとレタス・・・バランスいいね・・・〇海苔の🍙60㌘・・・〇キャベツとえのきとワカメの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。簡単田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/19 06:18

きのうの晩ごはんはupなし、撮ったつもりが撮ってなかった・・・

4月18日(金)・・・薄曇り、毎日同じことやってんだけど・・・なんか抜けるときがあるんだな～・・・きのうも晩飯つくって・・・写真取ったと持ったが・・・今朝のパソコンに反応しない・・・えぇ、あらま～あ、撮ってなかった・・・酒、飲み過ぎたのかな～・・・何作ったのもわがんねえし・・・何食ったのもわがんね・・・頭くたびっちんな～・・・何もupないので・・・桜も咲いた・・・〇神社の桜・・・芝桜もぼちぼち・・・きのうの晩ごはんはupなし、撮ったつもりが撮ってなかった・・・

2025/04/18 06:16

カツサラダとたんぽぽ焼き、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月17日(木)・・・晴れ、久しぶりの30分明け六つ・・・誰も歩いていない・・・以前は、1時間だったが・・・汗をかき始める・・・ちょうど30分でいい・・・今の運動が80歳代に役だっのよ・・・と思ってやっている。晩ごはんづくりは・・・冷蔵庫も空からになって来た・・・いいんでねえの・・・あまりいっぱいあっと何作っていいかわがんね・・・少しでいいのよ、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3433〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。あるもので、〇カツフライのこってりレタス・・・?カツのフライじゃないのよ、ハムカツよ・・・〇ソーセージとたまごのたんぽぽ焼き・・・〇赤カブ検事・・・〇フキ味噌おでん・・・あるもの集めて・・・〇海苔の🍙60㌘・・・〇茎たちと豆腐の健康味噌汁・・・〇味噌...カツサラダとたんぽぽ焼き、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/17 06:49

炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月16日(水)・・・雨、今朝も音を出して降っている・・・風も冷たいし・・・おだやかな春はいつ来るのか・・・きのうは何にもやんないで・・・ボーとしていた・・・晩ごはんづくりは・・・冷蔵庫の整理整頓・・・葉物類はみな傷んでいる・・・半分以上断捨離・・・もってね～な～・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3431〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇ニシンの焼き物・・・付け合わせ、ふきのとうの天ぷら、〇春菊の天ぷら・・・〇ふきのとう味噌の田楽・・・〇ねぎと削り節たっぷりの冷やっこ・・・〇こんにゃくとしめじと青梗菜とブロッコリーとえのきの野菜味噌汁・・・豚バラ少し、🍥一切れも・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/16 06:21

海老神家のライスカレー、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月15日(火)・・・晴れ、今朝は晴れているけど風冷たい・・・本当の春はいつ来るのか、gooblog終了・・・炊屋食堂も11月18日閉店・・・この歳になると・・・断捨離ではないが、いろいろ携わっているものを・・・いつ終わりにしょうか・・・自分が終わる前に・・・考えなければならなくなってきた。きのうは久しぶりに・・・プールへ・・・少し痛いが運動はすんなんね、きのうの晩ごはんづくりは・・・犬神家でなく、海老神家のライスカレー・・・?〇海老やが作ったえびフライ・・・見た目はいいが細すぎる・・・やっぱ、自分で作ったほうがいいね、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3431〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。海老神家のライスカレー・・・?〇あらら、犬神家みたい・・・・とご満悦様・...海老神家のライスカレー、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/15 06:45

寿司とポテトフライと冷や奴とインスタントの味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/14 06:44

チャーハンと餃子、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月13日(日)・・・曇り、枝垂れは咲いたが・・・染井はまだかいな、♪今朝は東風がスパイダーズ・・・音を立てて吹いている・・・きのうは暖かかったね・・・1人で公園の掃除をしていた・・・雑草と土砂の除去・・・きれいにして除草剤散布・・・ボランティア、ボランティア・・・あと7年頑張っか、きょうは大通花壇・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・ボランティアの後一寸一杯・・・めんどくさくなったので・・・チャーハンと餃子・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3429〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。忙しい時や、やっちゃぐねえときは簡単に、誰も文句言わない・・・〇チャーハン・・・自家製チャーシューと🍥とねぎ・・・味付けはシンプルに塩コショウと丸鶏・・・作ったら丼ぶりに入れ炊飯器に...チャーハンと餃子、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/13 06:43

ぶりの照り焼き、ふきのとうと春菊の天ぷら、健康味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月12日(土)・・・曇り、修行の土曜日がまた来た・・・裏の枝垂れ桜が色づいてきた・・・しかし、会津はまだまだ・・・福島競馬も開催・・・がんばろ～・・・今朝の朝日に・・・死後8日以上「孤独死」2万1千人・・・昨年1年間初統計・・・友人知人も・・・1人で暮らしている人が・・・何十人もいる・・・大変な時代になって来た。きのうは少しずつ始動・・・・・・晩ごはんづくりは・・・田舎定食で・・・春、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3428〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇ぶりの照り焼き・・・付け合わせ、茎たちの削り節和え、〇三枚バラ肉のチャーシュー・・・自家製、〇しらすねぎの冷ややっこ・・・〇ふきのとうと春菊の天ぷら・・・春だね・・・〇海苔の🍙60㌘・・・...ぶりの照り焼き、ふきのとうと春菊の天ぷら、健康味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/12 07:19

ご飯のないかつライス、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月11日(金)・・・小雨、金曜日がまたまたやって来た。少しずつ動くか、しかし、年金生活者は毎日なにやっていんのか、以前、「毎日なにやってんの・・・」と言われていた時のことを思い出す。あの頃は、何だかんだで忙しかった・・・しかし、色々断捨離して今は・・・ボーとしてんじゃねー・・・と声がかかってくる状態・・・しかし、それはそれでいいんじゃない・・・人より倍稼いで、好きなことやって来た身としては・・・いいんじゃない。あと生きても10年余り・・・もっと気楽にのんびりとあぁ、横道ソレタ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3427〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。春キャベツをどっさり・・・〇写真とる前に食ってしまって・・・慌てて撮ったのよ、春キャベツをどっさり食いちくて・...ご飯のないかつライス、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/11 06:31

ひとつのお皿の上の物語、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月10日(木)・・・晴れ、4月も早10日が過ぎた・・・暦は早いね・・・桜はまだまだ・・・負傷して7日が過ぎたが・・・まだ軽い痛みが残る、年取って転ぶと命とりだね・・・気をつけよう、きのうから少しずつ体を動かし・・・いろいろ断捨離・・・始めはいいんだが・・・終いが大変なのよ・・・年取ってはよけいなことはしない。毎日書き写しの天声人語は・・・時にちんぷんかんぷんの文章が・・・それでも毎日書き写している。きょうはトランプと市民ケーン・・・これはわかる。きのうの晩ごはんづくりは・・・洗いが大変なので・・・ひとつの皿で、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3426〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ひとつの皿の物語・・・?〇いかの天ぷら・・・丼つゆをかけて、〇ソフト鰊の焼き物・...ひとつのお皿の上の物語、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/10 06:30

極旨天然まぐろたたきとろろ丼、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月9日(水)・・・曇り、晴れ間も見える・・・きょうは少しうごぐんなんねな・・・きのうものんびりとしていた、天気が悪いせいもあったが・・・この前スーパーで4割引きの品物を・・・レジで割引きしなかったので、買い物ついでにいって値引きしてもらった・・・前もって連絡はしておいた・・・ラップ1本もいただいた。レシートはよーくベニマルでなくよ～く見るもんだ、帰ってきておもむろに晩ごはんづくり・・・といっても、またまた簡単に、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3425〇山かけ丼定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。極旨、〇極旨天然まぐろたたきにとろろを擂って、丼に・・・炊屋はまぐろの切り身よりこういうほうが好きだ・・・安くできているのだ・・・簡単主菜一品、〇会津春の食いもの、くきたち・・...極旨天然まぐろたたきとろろ丼、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/09 07:34

戻ってきた炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月8日(火)・・・晴れ、梵鐘3日間休んでいたので・・・きょうからまた再開・・・合掌、桜もまだまだつぼみ・・・雑草だけが青々と・・・きのうもおとなしくしていた・・・体重400㌘増えた・・・年取っては少し太っていたほうがいいのよ・・・といわれても、ズボンがはけない・・・山本リンダ、こまっちゃうね、きのうの晩ごはんづくりは・・・久しぶりに田舎定食に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3424〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇銀鮭の焼き物・・・付け合わせ、かぶ菜とソーセージの塩コショウ炒め・・・〇きんぴら蓮根・・・〇油揚げの納豆ネギ包み焼・・・久しぶり、醤油をかけて・・・うめ～な～、〇自家製チャーシューちょっと脂が多いな～・・・バランスよく・・・〇...戻ってきた炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/08 06:18

何とかかっこうになってきたオムライス、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月7日(月)・・・晴れ、少し曇っているが・・・晴れるだろう、週の始め頑張っていこ～・・・だいぶ肋骨もよくなってきた・・・まあ、無理しないで今週いっぱいはのんびりと、きのうも競馬でのんびりと・・・100円競馬よ、3,000円ばかりプラスに・・・もうひとつのレースは鼻差でやられた・・・しょうがない。晩ごはんづくりは・・・ここずーと簡単飯になっているので・・・何とかしょうと思ったが、また簡単に引きずられた・・・リベンジオムライス・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3427〇オムライス・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。だんだん法華の太鼓になって来たね、〇オムライス・・・トマトケチャップはライスに・・・スパのミートソースをかけて・・・いまいち見栄えが悪いね・・・反省、やはり見栄え...何とかかっこうになってきたオムライス、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/07 07:01

ライスカレー、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月6日(日)・・・晴れ、桜はまだまだつぼみ・・・のんびり日曜日・・・毎日のんびりでねえのきのうものんびり・・・株は下がって・・・膝を抱える、安くなったら買ったら、そんなじぇんこどこにある・・・いつか上がるだろうよ・・・気長に待つ・・・競馬はが巫女・・・いいんでねえのトントンで・・・晩ごはんづくりは・・・冷凍して置いた残り物のカレーを・・・再利用、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3422〇ライスカレー・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。カツを揚げて、野菜サラダもつけて・・・〇カツカレー・・・カレーは3月29日に作り・・・残り物を冷凍して置いたものカツを揚げて、キャベツを切って福神漬けを・・・〇しめじと椎茸とえのきと豆腐の健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇き...ライスカレー、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/06 07:24

具沢山けんちん汁の炊屋食堂田舎定食・・・庶民の味。そのほかもあるよ、

4月5日(土)・・・晴れ、修行の土曜日がまた来た・・・しかし不肖の炊屋音なしの構え・・・こまっちゃうね、今朝は梵鐘やすみ・・・きのうもおとなしくしていた・・・晩ごはんづくりはした・・・焼いて揚げて煮て・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3421〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく主食・主菜・副菜・悪妻・・・〇ハムカツと細いエビフライとサラダ・・・〇冷や奴と削り節・・・〇きゅうりのぬか漬け・・・〇さばの焼き物・・・付け合わせ、かぼちゃと🥦・・・〇海苔の🍙90㌘・・・〇里芋と大根と牛蒡と人参と椎茸と豚バラとねぎの・・・具沢山けんちん汁、〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。具沢山けんちん汁の炊屋食堂田舎定食・・・庶民の味。そのほかもあるよ、

2025/04/05 06:34

完熟トマトのミートソースをもちっとおいしいスパゲッティにからめて、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月4日(金)・・・晴れ、今朝の鐘撞はぽわーん・・・力が入らないのよ・・・原因は、きょうはじ～としていよう・・・きのうは今シーズンゴルフの開幕・・・やっぱり元の木阿弥だった・・・51・53・・・スコアはいいんだが・・・10ホール目で・・・杭に足を引っかけクラブ持ったまま転倒・・・感覚は、スローモーションで倒れていった。肋骨痛て～～～・・・ということで不肖のじいさん負傷・・・年取っているのよ、安静安静・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・やる気なし、やんないわけにもいかず、最近はまっているのをチョイス・・・それは、もちっとおいしいスパゲッティ・・・炊屋はスパゲッティなどというものは・・・好きでなかったし食いっちゃぐもねがった、今までは、蕎麦・ラーメン・うどん・そーめんなど食っていた、がこの前テレビでやっていて...完熟トマトのミートソースをもちっとおいしいスパゲッティにからめて、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/04 06:48

炊き込みご飯と作り置きのおかず、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

4月3日(木)・・・曇り、曇っているね・・・きょうはゴルフ・・・今シーズン初・・・5か月もシーズンオフだと・・・元の木阿弥、108つの鐘叩くか、オープン戦だから気楽にいくべスト・・・きのうは天気悪くて・・・何もやっていなかった・・・晩ごはんづくりも・・・炊き込みご飯と味噌汁・・・おかずは作り置きの賄おかず、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3419〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。やる気なしごはん・・・〇作り置きの厚揚げと牛肉の炊いたん・・・〇作り置きの絶品かぼちゃ・・・まいにち出てくる冷や奴・・・〇ごぼうと人参と油揚げとのこりもの海老の炊き込みご飯・・・醬油が足りなかった・・・何食ってんのか、わがんね薄味・・・年寄にはいいのかも、わがんね・・・〇なめことキャベツと...炊き込みご飯と作り置きのおかず、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2025/04/03 06:27

納豆まぐろ、かぼちゃの煮物、厚揚げと牛肉の炊いたん、ほうれん草のお浸し、

4月2日(水)・・・曇り、きょうもいろ色桃色吐息・・・忙しい・・・きのうは久しぶりに食材買いに・・・12,000円くらい買ったが・・・家に帰ってレシート見たら・・・1,604円の品物に4割引きのシールが貼ってあった、が4割引きになってなかった。半額シール貼ってあったものは半額に、どうすっぺ・・・スーパーに電話して・・・後日、清算しますとのこと・・・よがった。きのうの晩ごはんづくりは・・・居酒屋定食その2みたいになった。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3418〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇納豆まぐろ・・・とろろ擂る時間なくて急遽納豆に・・・〇厚揚げと牛肉の炊いたん・・・〇絶品かぼちゃ・・・〇ほうれん草のお浸し・・・〇120㌘のご飯・・・納豆ま...納豆まぐろ、かぼちゃの煮物、厚揚げと牛肉の炊いたん、ほうれん草のお浸し、

2025/04/02 06:30

月末ぴんち居酒屋定食、炊屋食堂庶民の味。

4月1日(火)・・・曇り、東風が冷たい・・・まだまだ春遠し・・・新年度の始まりだね・・・炊屋は何も始まんね、温泉に行ってくっか、旅行に行くか、うめ～もの食うか、なに1つとっても金かかる・・・以前は年間100万予算くんでいたが・・・個人年金も使い果たした今、じ～としているほかない。可哀そう、きのうも色々出して春の準備したが、後々片づけが大変なので、半分以上断捨離・・・何にも無いのが1番いいみたい。晩ごはんづくりは・・・冷凍鶏肉があったので解凍焼き鳥に・・・あとご飯にとろろぶっかけて・・・質素倹約・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3417〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。居酒屋定食か、〇もやしとニラとえのき健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きの...月末ぴんち居酒屋定食、炊屋食堂庶民の味。

2025/04/01 06:39