昨日は春の嵐、風雨が強くまるで嵐だった。傘が飛ばされ、雨にずぶ濡れになった人も多かったのでないでしょうか?でも、一夜明けてみると、空一面が真っ青、何という変化だろうか?これが春の天気というものだろう。一夜明けて
昨年(令和元年)妻に先立たれ、今は独り暮らし。子どもは巣立ち、やることがない。長年の転勤で、ここには話し相手などいない。そんなこんなで、ネットでつぶやいて、社会とのつながりを求めている。さて、今日は何をつぶやこうかな?
ずっと腰痛と股関節の痛みに悩まされて来た。わずか2、3百m歩いただけで、足の付け根に痛みや痺れ、疲労感が溜まって歩けなくなる。また、自転車を漕ぎ、緩斜面を登ると、幾らも走らないうちに、太腿に疲労感が出て来る。これでは、日常生活にも不便を来す。行動範囲は狭まって、ますます動かなくなる。悪循環だ。以前から、脊骨の関節が潰れ、狭くなっているのは承知していた。自転車に乗っている時、わずかな距離でも疲労感が溜まることば脊柱管狭窄症では説明が付かない。整形外科医に話したら、自転車でそのようなことはあまり考えられないという。ネットで検索したら、末梢動脈血管症という病気の記事を見つけ、そこに記載された症状に良く似ていることに気付いた。整形外科医院でその話をしたら、大学病院を紹介してくれ、検査した結果、足の動脈に狭窄が認め...股関節の痛みの原因が分かった!
しっかり食べたいとき、この唐揚げ定食は魅力的です。唐揚げ7個に、サラダ、冷奴が付いて、780円とは嬉しい限りです。揚げたてなので、味も最高、言うことなしです。このボリュームが魅力です!
先週、長男夫婦が孫を連れて帰省して来た。当初の予定は、木曜日の夜に新潟を出発、深夜に到着し、金曜日は次男夫婦と富士急ハイランドに行って遊ぶことを予定していたが、孫が風邪気味で微熱があるということで、いったんは中止となった。金曜日の朝に、孫の体調が回復したから、これから行くと連絡が入った。長い休暇が取れる次男と違って、長い休みが取れない長男は、貴重な休暇を無駄にしたくないと思ったのだろう。到着後も、孫の体調は芳しくなく、むしろ熱が上がる始末。どこに行くでもなく、部屋の中で過ごすことになった。日曜日の朝、私は久しぶりに朝マックにした。大きく口を開けて、バーガーにかぶり付く。総入れ歯の私には、ちょっとハードルが高く、少し歯に力を入れたら、パキーンと音を立てて、入れ歯の歯茎が真っ二つに割れた。これでは食べることが...快適な入れ歯!
今日は、37度になるという、連日の暑さは相当のものだ。減塩なんて気にしていたら、暑さに勝てそうもない。減塩はちょっと休んでスタミナを付けようと、朝食は彩り野菜とごろごろチキンカレーとポテサラキャベツを注文した。まだ、食欲は健在だから、水分を多めに補給して、熱中症にならないように気をつけよう!カレーの味は、野菜の中にカボチャが入っていたので甘め、辛さを特辛にしたので結構辛い。ところで、ご飯の量や辛さは選べるのに、カレールウの量が選べないのは、とても残念なことだと思う。しっかり食べて暑さに備える!
不要になったら捨てる。それがスッキリした生活の基本だ。捨てずにいると、すぐにコミガ溜まり始め、さらにそのまま放置していると、片付けようにも、どこから手を付けたら皆目見当が付かなくなる。これは、個人の家に限られない。街についても言えることだ。地方の都市では、シャッター通りが、どんどん広がり、まるで廃墟のような光景が広がっている。街中では、古くなっても、その下の土地は資産価値がある。しかし、売買するには、上物を撤去し、整地する必要があるし、古い家を処分して、整地してしまうと、固定資産税を一気に上がる。高齢化が進む中、それだけの決断ができないまま、廃屋が放置される。こうした流れにストップを掛けるには、行政の強力な政策と法律による後ろ盾が必要だと思う。断捨離②
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昨日は春の嵐、風雨が強くまるで嵐だった。傘が飛ばされ、雨にずぶ濡れになった人も多かったのでないでしょうか?でも、一夜明けてみると、空一面が真っ青、何という変化だろうか?これが春の天気というものだろう。一夜明けて
今日は、日曜日、テニスの日。目覚めた時には雨がちらちら、テニスできるのか?と、思っていたが、出発時刻が近づくと、曇りに変わった。そして、今、バスの乗って走り出すと、日差しが差し込んで来た。気温も上がりそうだし、日差しも強そうだ。あっ!日焼け止めを忘れていることに気づいた。雨が降るかどうかと心配している時にまさか日焼け止めが必要になるとまでは気づかないよ!まだ短パンじゃないし、長袖だから、まあ、良しとしよう!日曜日、テニスの日
日帰りバスツアーに参加、今、バスに乗っている。結構、需要はあるようで、ほぼ満席状態だ。多くはカップルまたはペアーでの参加だ。友人から良い出会いがあると良いねなんてメールが入った。でも、このツアーではそういうことはなさそうだ。出会いとバスツアーをクロスして検索してみると、その手のツアーがたくさん載っていた。年齢範囲が設定され、男女別カウントされ、男性のツアー料金がこのツアー料金のほぼ倍に、女性は大幅に割引れるというのが、一般的なパターンらしい。まあ、婚活目的のものだから、明解そのものた。てもねー?今は、武士は食わねど高楊枝と行こう!武士は食わねど高楊枝?
明日は日帰りバスツアーで群馬まで行く予定、いわゆる桜を見るツアーです。8時少し前に、集合場所に行ってバスに乗りますが、マンションのすぐ近くに集合場所があり、解散も同じ場所なので、全く手間要らず、楽チンです。後は、晴れることを期待したい。明日は日帰りバスツアー‼️
今日は雨、でも、結構暖かい。やはり四月になっただけのことはある。こんな風に季節は移っていくのだろう。まあ、安心はできない、今、気象変動が激しいから、まさに、何でもあり、その変化に耐えられるように日頃から備えておかないとね!さすがに四月だ。
いつも利用している松のやで、朝定食「ソーセージエッグ定食を注文、カウンターで受け取って、先に戻って、お盆を見ると、何か足りない。今日は、サービスのコロッケを加えてもらったので、いつもならば、お盆からはみ出そうになっているのに、今日はスカスカ、変だと気付いた。海苔がないのだ。最初に頭に浮かんだのは、実質値上げが?」ということとか、、、まあ、仕方ないかと諦め掛けたが、念のために、カウンターで確認したら、単に、店員が海苔を出し忘れだったことが分かった。ニュースで四月から色々な物の値段が上がると言っていたのが頭にあって、海苔がないのを「実質値上げ」と早合点してしまったようだ。ひょっとしたら、他にも確認せずに早合点して納得してしまっていることがあるかもしれない。気を付けることにしよう‼️早合点?
4月になって、暖房を入れずに一日を過ごせるようになりました。これからは、暫くは電気代を節約し、家計を黒字にもって行きたいものだ。夏になると、また猛暑で、今度は冷房が欠かせなくなるだろうから、本当に束の間の節約ということだろう。それはそうと、我が家のエアコン、自動クリーニングしている時、カタンカタンと異音がする。運転開始時、運転終了時に2分くらい異音が続く、修理依頼すると、多分、買い替えを勧められるだろう。「このエアコンは古いので、電気代が高くなっているでしょう!今の機種は省エネが進んでいるのでお得ですよ!」とね!年間で五千円節約になったとしても、20年で十万円、理屈に合わない話だと思う。異音に我慢してもう少し使い続けるとしよう!暖房のいらない日が来た!
今日で、京王八王子駅ビルが閉館する。この後に何ができ、どのようになるのかが気になる。単に改装になるのか、高層ビルができるのか?いずれにせよ、何ができることには間違いないだろう。まあ、なるようにしかならないのだから、余計なことは考えずに、多少の不便は我慢して、これまでより快適に、便利になることを期待して待つとしよう‼️京王八王子駅ビル全館閉店
ずっと参加していたドイツ語サークルが10周年を迎えた。その記念祝賀を市内の料亭で開かれました。真面目に勉強していれば、ドイツ語もちゃんと話せている筈なのに、私は、途中で妻の介護に追われて休会し、その間の遅れを取り戻せないまま、今日に至っている。まあ、努力が足りなかっただけの話なのだ。そもそもの始まりは、国際協会主催のドイツ語教室に参加したのが始まりで、その後、国際協会が手を引き、自主的に講師の先生(ドイツ人女性)に引き続きお願いし、教室の会場を確保し、教室を続けて来た。途中、コロナがあり、オンライン授業にして続けて来た経緯がある。10年という歳月はとても長い。途中で、メンバーが亡くなったり、メンバーの連れ合いが亡くなったり、様々なことがあったが、いつの間にか10周年を迎えることになった。メンバーが等しく1...ドイツ語サークル、10周年記念!
風はまだ冷たいが、日差しは春そのもの。暖房におさらばする日も近い。桜が咲いて、心も動き始めることだろう。今年は世の中が目まぐるしく動き、その変化に翻弄されるような気がしてならないのだか、、、風は冷たいが、、、
今日は彼岸の中日。彼岸参りに姉のところに行くと連絡したら、餅つきをするから、準備する関係で、何時頃到着するか教えてくれという。出発時、連絡を入れ、高速道路を降りた時にも連絡を入れ、ほぼ予定より少し早い時刻に着くことができた。到着は餅つきの準備は米を蒸し終わる少し前で、程なく餅つきが始まった。でも、臼と杵でぺったんぺったんするわけではなく、スイッチを入れて後は待っているだけのこと。餡子餅やきなこ餅ならば、切り餅を柔らかくして食べることができるのだが、大根おろしのからみ餅はやはりつきたてに限る。まあ、そんなわけで、今日は美味しいつきたて餅にもありつけました。お姉さん、ありがとうございました。ご馳走様でした。そういう姉も、米寿、お互いに歳を重ねたものだ。実際に動いてくれたのは、姪でした。ありがとうね。追伸、自宅...つきたてのからみ餅
昨日、テレビの通販番組を観ていて、足のむくみや痙攣にこのソックスが効果があるというのを知って、早速Amazonで探して注文してみた。装着して少しすると、足が軽くなったように感じた。その後、付けたまま寝たが、いつもなら何度も目が覚めて起きるのだが、朝までぐっすり眠れました。また、いつもなら足が攣るところなのだが、足が攣ることもなく、快適に過ごせた。ただ、こういうものは効果が一時的になりやすく、本当に効果があるかどうか経過観察して行きたい。また、古い機械が一箇所具合が悪くなり、修理すると、他のところが故障するように、治したことで新たな障害が出てくるということもあるので、体調の変化に気を付けて行こうと思う。着圧式解放ソックス
テニスコートに行くためバスターミナルに行き、到着直前の交差点で、乗るべきバスが通過して行った。発車時刻を間違えていたことに気づいた。今日、一番最初の失敗だ。今日は参加メンバーが少なく、困った事態だ。Googleマップで次の便を検索、9分遅れの便を見つけた。少し大回りで、バスを1回乗り換えるルートだ。なんて便利な世の中になったものだ。プレー開始の10分くらい遅れで到着出来そうだ。バスに乗ってほっと一息ついているところだ。バスに乗り遅れた!
このところしばらく近所でカルディの安売りがなく、ようやく少し離れたところで安売りがあるというので、今日はJRに乗って、コーヒー買い出しに行くことにして、今、電車に乗っているところだ。今朝、カルディのサイトを覗くと、来週は八王子でも安売りがあるのを知ったが、残りがほとんどないので、来週まで待てずに、行くことにした。電車賃と安売りで浮く額を考えて、購入する数量を決めようと思う。ここまで書いたら、下車する駅に到着した。安売りコーヒー求めてちょっと遠出❗️
ここ数日頭痛が続いているので、今日、脳神経外科を受診して、MRI検査を受けた。平成18年に脳ドックを受けた時に脳動脈瘤が見つかった。手術に不安があったので、数年に一回、脳のMRI検査を受けて来た。今回もセーフ、差し迫って手術する必要はないということだった。MRI検査の結果説明を受けた後に、「ところで、頭痛の原因はなんですか?」と問うてみたら、原因はわかりませんとあっさりと酒した返答があった。まあ、予想はしていたが、頭痛についての説明はほとんどなく、鎮痛剤を処方を頼んだら、2日分で良いですか?2日で治るくらいなら、わざわざ脳外科なんて受診しないだろうと、少し腹が立って来た。まあ、ここで騒いでも始まらないと思い、おとなしく帰って来た。最近の医者は検査に頼り過ぎ、頭を働かして原因を追及しようとする気持ちが足りな...脳神経外科
ドイツ語教室に参加するようになって、もう10年を経過した。それなのに、私のドイツ語力は一向に身に付いていない。途中、妻の介護が中心になり、休んでいる間に完全に落ちこぼれたからだ。今では、私の数少ない交友関係の一部となり、ただ惰性で続けているようなものだ。まあ、それが現実というものだ。ドイツ語が出来なくても、何も困ることはない。それは私が日本で生活しているからに他ならない。ところが、日本で暮らす外国人は、日本語が分からなかったら、それこそ死活問題だ。今日、教室の先生を交えて、昼飯を食べた。先生のご主人が亡くなり、日本語が分からず、非常に困ってまさにパニック状態だ。英語やドイツ語ならアルファベットで書かれたいるので、辞書を引けば、意味は分かる。しかし、日本語の場合は平仮名、片仮名、漢字と三種類の文字があり、文...言葉の壁
日の光は強くなり、春が近いと感じる一方、まだ、気温は低い時がある。まさに三寒四温といったところだ。今の気温は1度、最高でも11度という予報だ。暖かい日を体験すると、寒い日が一層寒く感じられる。人間の身体は本当に不思議なものだ。待っていようがいまいが、春は来るし、夏は来る、なるようにしかならない。そんな変化を受け入れて行くしかない、それが現実だ。春間近
今日は、まだ風は冷たいが、空は晴れ上がり、最高の天気、なんか春がそこまで来たかなぁ!と、思えるようです。昨日の嫌な一日とは、打って変わってなんか良いことがありそうに思えて来た。俺は何て単純なんだろう。ても、まあ、分かりやすくて、良いですね♪まずはプラス思考で、、、風は冷たいが、天気は最高!
確定申告、15日が期限、延ばし延ばしになっていたが、今日、やることにした。まずは、パソコンで入力、順調に進むかに思えたが、途中で、トラブル発生。帳簿の種類が選択されていないとのエラーメッセージでストップしてしまった。何度やっても、帳簿の種類を選ぶ画面が出て来ない。先は進めずに、解決策を検索してようやく先に進めた。全て入力を終えて、印刷する時になって、プリンターがうまく動かない。何度も何度もトライしたが上手く行かない。インクを変えるべく、ヨドバシカメラに行って、インクを買って来た。これで、上手く行くかと思ったのだが、今度は、紙送りができない。プリンターが動かないと、申請書を印字して、税務署に提出できない。切羽詰まったこの時期プリンターの故障ば致命的だ。仕方なく、スマホで入力して、申請書を送信することことにし...確定申告ドタバタ!
国会議員のみなさん、政治資金問題、みんなやっていることだから、大丈夫と思っていませんか?世論はもう黄色🟡信号を出したいて、間もなく赤信号🔴を出すでしょう。メディアはみなさんを忖度して直接的な表現はしていませんがね!あなたは、泥棒を繰り返す人と行動を共にしますか?脱税を繰り返す人と行動を共にしますか?パワハラ、セクハラを繰り返す人と行動を共にしますか?世の中はどんどん変わっているんですよ!昨日と今日は違うし、明日は更に変わるんですよ!赤信号、みんなで渡れば怖くない?
1月10日以来ずっとブログを開けることなく過ごしてきた。こんなに長い間、登校しなかったのはこれまでなかったと思う。いったいどのような心境の変化があったのか?実際のところ、自分でも良く分からない。この間、やっていたことは、中古のクラシックCDを買ってきては、パソコンに取り込むことを繰り返してきている。散歩の途中にあった古本屋の店先に、置いてあるCDの値段に目が止まり、一枚100円か200円と破格に安かったのだ。レコードと違って、CDならば傷が付きにくく、音が劣化することもない。安心して買える代物だ。気軽な気持ちで、5枚ほどを900円で購入し、持ち帰って聞いてみた。全く支障がなく聞くことが出来た。同時に、パソコンにも取り込んだ。以前、レンタルショップで、CDを借りて来て、パソコンに取り込んだ経験があり、それは...久しぶりの投稿です!
朝散歩に出たら、ふくらはぎが張っていて、痛かった。その痛みや張り感はしばらく続いたが、そのうち私の関心は外に向いたのだろう。ふくらはぎのことは忘れた。2キロくらい歩いた頃だろうか?ふくらはぎに張りや痛みはまったくないことに改めて気付いた。歩くことがふくらはぎの筋肉のストレッチになり、張りや痛みを和らげたということなのだろうか?同様のことは腰痛でも感じたことがあったように思う。その証拠に、散歩をするようになってから、腰痛はかなり改善して来ているように思う。歩くことで、背筋が鍛えられ、痛みの改善に繋がったのかも知れません。まあ、しばらくは、散歩を続けることにしようと思う。いったいなんなんだ!
今日は、1月9日、成人の日で祝日。昼前に喫茶店に入って、眼下の駅入口を見ていたら、振袖姿が目に入って来た。毎年のことだが、たった一日のために、大枚を払って着飾るのか?無駄の極みだろう!思い出作りだとしても、やっぱり高いものにつく。でも、まあ、私も娘がいたら、やっぱり振袖を着せるんだろうね。無駄とは分かっていても、理屈では割り切れないものがそこにはあるのだろうと思う。成人の日
買い物に行った帰り、もつ鍋を食べて見た。これまでどんなものか興味があったが、食べたことはなかった。もつ鍋は、関西以西の食べ物、広く知られるようになったが、夜飲み歩く習慣がない私、食べるような機会がなかっただけのことだ。食べたことがないものに手を出すのは多少勇気のいること、これまで買い物の帰りに目が止まり、好奇心をそそられたが、実際に食するには至らなかった。年末年始ようにと多少多めな金を持っていたことが今回の初喫食となった。金は余分に持たない方が良いと思うが、まあ、今日は良い経験になった。どんなあじか?コラーゲンたっぷり、肉は柔らかく、また、味の染みたキャベツが美味しかった。それで、また食べるかというと、今一かな?初めてもつ鍋に挑戦!
例年のことだが、多くの課題を残したまま、新年を迎えることになる。これまでスッキリした気分で、いたためしがない。誠に嘆かわしいことだ。年末押し迫って、岸田総理は、防衛費の大幅な拡大を唐突に言い出した。北朝鮮の度々のミサイル発射、ロシアのウクライナ侵略、中国が台湾併合に向けた並々ならぬ野心を露わにしているなど、多くの国民が不安を募らせている、岸田総理が、これを好機と思うのも分からないではない。岸田総理は、ずっとエリートの道を歩いて来たのだろう。喧嘩をしたこともないのだろうね!紛争、それは言わば国と国の喧嘩だ。武器をたくさん持っていれば勝てるというものではない。大事なのは、気合い、覚悟を決められるかどうかだ。もっともらしく、国民を守るというが、日本国内から日本人を拉致され、ちゃんと怒って、行動に移す決断ができな...明日は大晦日、多くの課題を残したままだ!
今日は28日、新年を迎えるにあたって、やっておくべきことがたくさんあったのに、一向に片付いていない。年賀状も済んでいないし、部屋の掃除も済んでいない。孫へのプレゼントも用意出来ていない。まあ、これも毎年のことの繰り返しなんだけれど、自分の駄目さ加減に打ちのめされる。でもでもそれが私という人間なんだ。凄い開き直り。いい加減だから、強いとも言える。そうそう、こんな自分を正当化して、あっさりと許してしまう。世の中には結構いるタイプ。ただ違うのは、そういう自分を決して許しはせずに、逡巡し続けていることだと思う。さて、テニスに行くとするか!それでも、年は暮れて、新年がやって来る❣️
今、私の周りには、ありとあらゆる情報が溢れている。これまでは、主に新聞、テレビ、ラジオなどのメディアを通じての情報だつたが、それが今では、インターネット、特にスマホから入って来る情報がとてつもなく拡大している。分からないことだらけだ。そこで、スマホを使って検索する。まあ、便利と言えば便利だ。一時代前には想像もしなかったことが今、起きているのだ。情報は大事だ。でも、多すぎるのも問題だ。私の頭が処理しきれなくなって、オーバーフローを起こしてしまう。今、YouTubeから、中川晃教のコンサートの映像と音が流れてる。彼の声、考えられる音域を超えて、私は、混乱している。どうしたらこんな声が出せるのだろうか?情報の海に溺れて!
喫茶店のモーニングサービスというと、名古屋が凄いらしい。名古屋に行かなくても、名古屋発祥の喫茶店はモーニングサービスが結構充実しているように思う。以前、静岡に住んでいたが、モーニングサービスが充実している店があったように思う。ここ八王子にも、コメダ珈琲店がある。モーニングサービスでトーストと茹でたまごが食べられるのだ。ただ、最近、シャノアールでも、モーニングサービスで、A〜Dまでのセットメニューがあり、トースト、タマゴ&ソーセージ、サラダ、ヨーグルトグラノーラの4種あって、値段が490円と割安なことに気づいた。そして、私は、ここのサラダセットを良く食べるようになった。一人暮らしは野菜不足になりがち、だから特にハマりやすかったようだ。散歩の後に、サラダとコーヒーで一休み、これ最高ですよ❣️喫茶店のモーニングサービスにハマっている❣️
散歩を続けることって意外と難しいものだ。朝から何か用事があったり、雨が降ったりすると、間が空いてしまう。1日空くと、後はダラダラとしない日が続いて、再開する時には、また、ヨイショしないと動けない。これは、筋トレなどについても言えることなのだが、何事も続けることが大事なんだと思う。まあ、習慣付くまでは、心してやるしかないのだろう。散歩を続けること
今日、稲垣吾郎主演の映画「窓辺にて」を観てきた。約2時間の映画で、出演者は少なく、華やかさはなく、全く地味な映画だ。ストーリーも比較的単純で、変化には乏しい。でも、ひとりひとりの俳優がしっかりと演技していて、人の心理について、良く描かれており、見ごたえのあるものでした。ストーリーについて話してしまうと、これから観られる人に、余計なおせっかいになるので、ここで詳しく語ることは避けようと思う。ただ一言、稲垣吾郎が扮するフリーライターの妻が浮気し、そのことを知ったるりーライターが浮気の事実を知っても、怒りなどの感情が沸き上がって来ないことに戸惑い、苦悩し、自分の気持ちが分からずに、苦悩する姿が見事に描かれているように思う。是非、一見の価値がある作品だと思う。稲垣吾郎主演映画「窓辺にて」を観て
昨年末頃から、歩くのが不自由になって、2,3百メートルをあるいても、足の付け根上りが痛くなり、途中で休まなくてはならなくなり、生活にも支障が出るようになっていた。そこで、自転車を多用するようになったのだが、自転車を漕いでいても、少しの坂でも、足が痛くなるという症状が出始めた。整形外科に通院し、脊柱管狭窄症などという診断をもらったが、少しの距離を自転車で走っただけで、症状が出るというのは腑に落ちないと思った。症状としては、まさに筋肉に酸素が届いていない、酸欠状態といった印象があった。そこで、血管が詰まっているのではないかと自己判断をし、整形外科の担当医に相談し、大学病院に受診することにした。大学病院で足に向かう動脈がつまって血液が流れにくくなっていることが分かった。そこで、カテーテルを使って、血管を広げ、ス...散歩ができるようになった!