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キタダハルキさんのプロフィール

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北区
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自分では仕事を頑張っているつもりなのに、なぜか仕事がうまくできない・つまんない…という会社員のあなたへ。上司と合わなくて抑うつ症を発症し、新入社員の座から9か月で逃げ出した落ちこぼれ会社員だった私でも、独立系心理カウンセラーへと転身するに至った、「会社に依存しなくても社会でやっていけるようになる」マインドについて、体験を交えてお伝えするブログです。

ブログタイトル
大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。
ブログURL
https://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/
ブログ紹介文
「会社を続けるか、辞めるか迷ったとき専門の」心理カウンセラーのブログです。会社頼みを脱却しつつ、余計なリスクは背負わない「無理のない生き残り方」をブログに綴ってます。
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2015/05/04
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キタダハルキさんの新着記事

1件〜100件

  • 【動画】会社員を辞めてよかったことシリーズ!①仕事を覚えられるようになった。

    つまり、私は会社員が向いていませんでした。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 実は、会社員をやめたことが、仕事ができるようになったきっかけでした…。これはどういうことなのかは、動画をご覧ください。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】自分に合った仕事を見つけるために、やめた方がいいこと。

    あなたにとっての、「いい仕事」って何ですか? www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 就職活動でつまづいていたときにやってしまっていたことを元に、そういう失敗を脱出するヒントをお話ししました。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】ホントに仕事を辞めてもなんとかなる?と不安になったら観てください。

    仕事を辞めても、悪いことばかりが起こるわけじゃないんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 会社を辞める時に漠然とした不安を抱くことってあると思います。 その不安の中身との向き合い方…といった内容の動画です。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】手に職がなくて自信がない、というお悩みに答えました。

    「手に職」の前に、やることがあります。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 手に職があったほうがいいんじゃないか、って話はよく聞くと思うんですが…個人的には、そこよりも先に、こっちを何とかした方がいいんやない?って思うところを話してみました。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】出世できるように頑張らなきゃいけないの?と悩んだとき観る動画。

    出世って、いいことばかりじゃない。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 出世について違和感を感じていて、やんなきゃいけないのかな…?と思っている方も多いと思います。その点について私の考え方をお話ししました。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】実名でやるか匿名でやるか、迷ったときはシンプルに考えよう。

    大事なのは、必要かどうか。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 個人でのビジネス…実名でやるか、匿名でやるかって悩みどころとしてベタではありますが、ずっと一定数あるもの。どっちもやっている立場である私の見解をお話ししてみました。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】専業○○にとらわれなくていい!ビジネスを複数やるメリット。

    ビジネスは1つじゃない方が安全です。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 なぜか日本では「ひとつの道で飯食ってなんぼ信仰」が結構根強いと思うんです。でも、実際はそれだけだと…。って話をしています。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】自分のチャレンジ、反対されそうで不安な時はここを見直してみよう!

    反対されるチャレンジには特徴があります。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 新しいチャレンジにつきまとう「周囲からの反対」。実は、意外と単純なことが原因かもしれんで、って思うんです…。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】教え過ぎに要注意!教わる人が思考停止しないコツはこれです。

    一方的に教えるのじゃなく、相手にも参加してもらおう。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 カウンセリングで問題解決をする中で重要なのが、結局のところ「相談者の主体性を奪わない」ことだったりします。そのための考え方のコツについて…お話ししてみました。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】頑張る範囲を見極めて、心が疲れない働き方をしよう。

    機嫌が悪くなったら、それはもう「やり過ぎ」なんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 実は、仕事って結果を出せても「しんどい」ってなること、ありがちなんですよね。今日はそういうのを出来る限り防ぐための考え方をお話ししてみました。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】自分の才能を見つけるには、今一度ここに着目してみよう。

    「他薦」ってなんだかんだ、強いですよ。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 自分には何もない、って思いがちな人ほど、この観点に気を付けてほしいという内容になっています。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】悩みから自力で抜け出すための、簡単!セルフカウンセリング。

    自分で「感じる」ことが大事です。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 悩んでしまったときに、自分で抜け出すための技…これは持っておいた方がいいと思うので、その話をしてみました。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】仕事で悩んだとき、厳しい意見を正しいと思った方がいいのか?

    厳しいかどうかじゃなくて、今の自分に合ってるかどうかが大事。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事で悩んだ時、うまくいかせようとしたら甘えちゃいけないんじゃないか…みたいに思って、意識高く、厳しく…ってどうしても思いがちになると思うんですが…私の意見としてはちょっと違うところがありまして。それを動画でお話ししました。 良かったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】個人事業で実績のないとき、何をすればいいかをお話しします。

    実績よりも大事なものがあります。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 個人で仕事をしようと思ったら必ずと言っていいほど直面する壁、「実績なし」。これをどうやって乗り切っていったか、という内容で話をしてみました。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】自分の体調を見直すべき2つのサインを体験からお話します。

    気づくのは、できるだけ早い方がいいです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 私自身、抑うつの経験者です。そのときのことを思い返して、これは気を付けた方がいいな、と思うサインについて、お話ししました。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】仕事の責任が重いと感じたら、こういう見方に変えてみることをおススメします。

    責任は、見極めのチャンス。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事の責任が重い、と感じたときには、こういう考え方をしてみると、気分がいくらか楽になると思います。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】ヤル気が出ないとき、私はこうしてます。

    ヤル気がないときは、やらない方がマシ。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 やる気がないときの対処法って、ごくシンプル。まずは「やらない」こと。ですが、それだけだとあんまりだと思うので、その一段「先」の方法についてもお話ししました。 よかったら気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】仕事が遅い、というお悩みにお答えしました。

    実は、速いからといって評価されるわけじゃないんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事が遅いけどどうしたらいいのか…という悩みって結構寄せられます。ですが、この遅さって「考え方次第」とも思うので、そのポイントについてお話ししました。 よかったら気ラクに観てくださいね!

  • 【動画】問題をなんとかしようとして疲れたとき、心のガス抜きをする方法。

    「逃げたい」と思うことと、「実際に逃げる」のは別の話。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 問題が起きると、追い込まれがちになってしまう…という方に、その解決のヒントにできる動画をとりました。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】1対1の会話で詰まりがちな方は、こうするとスムーズに話せるようになります。

    間違っているかとか、どうでもいいんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。1対1の会話で詰まったりしないためには、こういう考え方が大切だと思います。よかったら、気ラクに観てくださいね!★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】ヌルい職場は辞めて、ステップアップすべき?

    「ヌルい」というより、「無理がない」というのが近いかもしれません。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 いまの職場に、このままいていいのかな…?という悩みをきっかけに「頑張りすぎる道に入ってしまわないために」。 大事なことについて、お話ししています。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★記事更新は主に公式サイトで行っています。こちらもよろしくお願いいたします。 kitadaharuki.com

  • 【動画】お金を払いたくなるタイミングについて、母がヒントをくれました。

    「やってみて役に立った」と「役に立つと思います」は、全然違う! www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 母の失敗談から、お金が払いたくなるのって、こういうときなんや…というヒントを得られたので、動画でお話ししました。 よかったら、気ラクに観てくださいね!

  • 【動画】適職の答えは、あなたの“原点”にあります!

    あくまで『自分発信』なんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 個人事業主としてやってきて、続くかどうかはこの辺りにカギがあると思ったので、そういう話をしています。 よかったら、気ラクに観てくださいね!

  • 【動画】行き詰まったときは、視野を拡げてタイミングを待とう。

    見つかるときは、意外とすぐ見つかる。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 行き詰まってるときには、その方向ばかりにいかない方がうまくいくって話を「冷蔵庫」を例にお話ししました。 よかったら、気ラクに観てくださいね!

  • 【動画】話は8割聴ければ十分!しんどくならない話の聴き方。

    8割くらいのつもりでいた方が、結果的に聞きもらさない。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 実は100%で話を聴くより、8割ぐらいの力で聴いた方が実は話を聴ける。カウンセラーとしてこういう体感を持っているんですが、その仕組みについてお話ししました。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★ブログはこちらメインで更新しています。よかったらご覧ください。 kitadaharuki.com

  • 「優しい人」と「甘い人」。この違いはどこから生まれるの?

    優しいと甘いは、似てるけど雲泥の差。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 ふと疑問に思ったことがあったので、今日はそのお話しを… その疑問っていうのが、優しい人と甘い人。この差ってどこで生まれるんやろ?ってこと。一見、言葉の響きとしては似てますよね?でも、印象としては雲泥の差。優しい人は好かれますけど、甘い人は嫌われるか、ナメられるか、ですよね。 ※そういえばこの記事でも、そういう類のお話し、しましたね。 kantanstresskaisyou.hateblo.jp では、今日はその「優しい」と「甘い」の違いについて、思うところをお話ししていきたいと思います。

  • 【動画】「やり過ぎ努力」をなくせば、楽に仕事ができるようになります。

    家に仕事を持ち帰ったとき、ふと我に返ってしまいました。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 今日はシンプルに…努力している割には、仕事がうまくいかんなぁ…って思ったら観る動画、です。 よかったら、気ラクに観てくださいね! ★ブログはこちらメインで更新しています。よかったらご覧ください。 kitadaharuki.com

  • 【お知らせ】【動画】仕事を続けたいのに飽きてしまった時、やる気を取り戻せたのはこの在り方でした。

    正直、心理学一回飽きたんですよね…。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 …と、同時にお知らせです。 動画内でも言及しましたが、新しいサイトを立ち上げました。最終的には、こちらのブログに一元化する予定です。 こちらでは「読み物」としてのブログ記事も更新していますので、興味がありましたらぜひ、ブックマークしていただけると幸いです。 kitadaharuki.com

  • 【動画】「ラクになりたい」と思いながらも、なかなかできない心の仕組みを解説しました。

    仕事を振られるがままにしていると、頑張りすぎになるんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 頑張り過ぎをやめて、ラクになりたい人は必見の内容だと思います。よかったら、気ラクに観てくださいね!

  • 【動画】「ラクしたい」という気持ちに正直になろう!

    苦労をしたからいいことがある、と思い込んでませんか? www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 当カウンセリングで大事にしている考え方である…「ラクした方が結果が出る」、ってのを事例とともにお話ししてみました。 よかったら、気ラクに観てくださいね!

  • 【動画】カウンセリングが必要なのはどんな時か、私の考えをお話しました。

    受けたい時が、受け時。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 こんなことでカウンセリング、受けていいのかな…?みたいな悩みって本当によう聞くので、私の考えをお話ししました。 よかったら、気ラクに観てくださいね!

  • 【動画】お悩み:仕事が続かず、転職を何度もしてしまっています。

    何度も転職できるって、むしろすごい。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 転職できるのはむしろすごいことだと思っています。そのうえで、「転職から天職」へたどり着くための話をしました。 よかったら、気ラクに観てくださいね!

  • 【動画】こういうアドバイスをされたら、全スルーでOKです。

    アドバイスって、全部聞かなくてもいいんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 アドバイスの中に、こういう文言があったらスルーで良し!って話をしました。 よかったら、気ラクに観てくださいね!

  • 【動画】仕事を完全に辞めるのって、本当に楽?

    一時的には、楽だけど…。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 いわゆる「リタイア」のような生活…そういう憧れ、みたいなものがあるって話をよく聞きます。 実際どうなのか?ってのを疑似的に体験した私の本音をお話しします。 よかったら、気ラクに観てくださいね!

  • 【動画】前向きな意見を聞くのがしんどいと、思った時に観てください。

    正しい意見でも、できるかどうかは別。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。適職発見チャンネル、アップしました。 前向きな意見が正しいのはわかってる、でもしんどい!そう思ったら、この動画を観てくださいね。

  • 【動画】対人恐怖症は、こう考えると軽くなります。

    私は今も、対人恐怖症です。 対人恐怖症は、こう考えると軽くなります。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事をする上では厄介な「対人恐怖症」ですが、こういう考え方をすると「活きる」んです…。 よかったら、気ラクに観てください!

  • 【動画】人に流される人生は、こうやって終わらせる。

    流される原因から、離れよう。 人に流される人生は、こうやって終わらせる。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 実は、人に流されるのって意外と簡単に直ると思っています。そのやり方についてお話してみました。 よかったら、気ラクに観てくださいね!

  • 【動画】自分の限界、どうやって乗り越える?

    1人の限界は、あっという間にやってくる。 自分の限界、どうやって乗り越える? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 限界って、意外とすぐきちゃうもの。だからこそ、そういうときにどうするか…はすごく大事。その「どう」の部分の話をしています。 よかったら、気ラクに観てくださいね!

  • 【動画】自分に合った仕事を見つけて、没頭できる人が羨ましい。というご相談に答えました。

    天職は、降ってこない。 自分に合った仕事を見つけて、没頭できる人が羨ましい。というご相談に答えました。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 天職のような仕事に没頭できる、ってのをうらやましく思っている…という方に見てほしい内容です。その「天職」にたどり着くためには、こういう考え方が必要です…。 よかったら、気ラクに観てくださいね!

  • 【動画】今の時代、独立や副業など自分で仕事を始めた方がいい?

    会社員<独立 …ってのはなんか違うと思うんです。 今の時代、独立や副業など自分で仕事を始めた方がいい? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 どうも、独立した方が「エライ」みたいな風潮があるように思うところがあって、ちょっとそれはどうなのよと思ったので、会社員ってすごいぞって話をしました。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】面接は、怖くてナンボ。怖がるくらいがちょうどいい理由とは。

    私もかつて、面接で苦労しました。 面接は、怖くてナンボ。怖がるくらいがちょうどいい理由とは。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 面接、私は「怖い」ぐらいでいいと思っています。一見ネガティブな事象を推奨する理由とは…? よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】仕事のうっかりミスを減らすための、小さな習慣とは。

    ミス自体は、実はしてもいい。 仕事のうっかりミスを減らすための、小さな習慣とは。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事でうっかりミスをしちゃう…という方に向けて、それを減らすための考え方をお伝えしています。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 自己責任は、怖いように見えて実はラク。

    自己責任って、怖いように見えて、実はラク。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 まずはお礼から。昨年末から今年にかけて書きましたこの記事、大変好評いただけたみたいで、非常に嬉しく思います。ありがとうございます。 kantanstresskaisyou.hateblo.jp この記事とも関連するんですけど、会社を辞めるってなったときに頭に浮かぶ言葉として、自己責任、っていう言葉があると思います。この自己責任について…まー、しんどい、イヤだ、みたいにアレルギー反応を起こす方が多いなーと感じるんですよ。なんとか責任を取るまいとして、誰かに責任を押し付けようとする人なんて、マジでワンサカ…

  • 自由を得たいなら、誰かの許可をもらわなきゃいい、って話。

    自由を得たい!と思っているあなたへ…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 会社を辞めてから9年。そして「組織」というものとの接点を経ってからは7年…。実際に過ごしてみてわかったことがあって。 それは、いま、何をするにも「自由だ」っていうこと。思いついたことは基本、実行できるし、その経験の積み重ねが、より大きな自由を呼び寄せている…というかね。 ただ、なぜ私は「自由」をこんなに感じることができているのか…ってことを考えたことがなかったんですよね。体感上、明らかにいまが一番、人生で自由な時間が多いです。もちろん、会社を辞めた、ってことは一番大きなファクター(そりゃ、一日10時間は消…

  • 【動画】自己啓発やってるけど、今のやり方でいいのか悩んだときに観てください。

    やりたきゃやる、やめたきゃやめる。 自己啓発やってるけど、今のやり方でいいのか悩んだときに観てください。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 自己啓発、このままやってていいのかな…?と不安になったときに見る内容です。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】仕事を辞めても、次の仕事が見つかる考え方。

    年齢なんて、関係ないんです。 仕事を辞めても、次の仕事が見つかる考え方。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事を辞めたら、次見つかるか不安…って悩みを聞きましたので、その回答を動画にしました。 良かったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】浪費グセのなおしかたを、心理的な視点を交えて語ってみました。

    自分に対してケチだと、お金は貯まりません。 浪費グセのなおしかたを、心理的な視点を交えて語ってみました。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 記事冒頭のコメントにドキッとしたら、ぜひ観てほしいです。 浪費グセが心理的に改善するまでのプロセスについてお話ししました。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】人に話が通じなくて悩んでいる方へ。発想の転換で気ラクに話せるようになろう。

    その相手との「距離感」、ぶっちゃけどうですか? 人に話が通じなくて悩んでいる方へ。発想の転換で気ラクに話せるようになろう。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 こういう発想の転換があれば、話が通じる確率、上がっていくと思います…。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】あなたの苦手なこと、この発想でなんとかなるかも?

    私の苦手は、この悪夢から始まりました…笑。 あなたの苦手なこと、この発想でなんとかなるかも? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 本当は好きなんだけど、苦手なこと。こういうのありませんか?この動画がきっかけで、もしかしたら克服できるかも? よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】自分の仕事(職業)を人と比べてしまったとき、気持ちをどう切り替える?

    人と比べそうな時ほど…この方向性が大事です。 自分の仕事(職業)を人と比べてしまったとき、気持ちをどう切り替える? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 自分の仕事の現状を人と比べてしまって落ち込んでしまったときに…その切り替え方についての話をしました。 良かったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】今年こそ!!もう挫折せずに目標を達成したい方へ。

    目標は近くに置けばいい。 今年こそ!!もう挫折せずに目標を達成したい方へ。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 今年こそはもう、目標達成で挫折したくない!というあなたへ。そのコツについてお話ししています(約6分の動画です)。 良かったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】脱・時代遅れ!「常識」をアップデートしよう。

    最近まで、ゲームなんて昔のままでいいと思ってました。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 PS2からPS4にアップデートしたときに感じたことをもとにお話ししました(PS5出ちゃったけど…w)。約5分の動画になります。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】「話が分かりづらい」と言われたら、どうすればいい?

    「分かりづらい」原因はこういうところにあります。 「話が分かりづらい」と言われたら、どうすればいい? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 話がわかりづらい、と言われてしまったら…。自分の失敗談を元に、それを解決する方法をお話ししました(約4分の動画です)。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】このチャンネルをつくった理由(自己紹介動画)。

    カンタンな自己紹介動画です。 このチャンネルをつくった理由(自己紹介動画)。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 そういえば、自己紹介を動画で録っていなかったのでやってみました。 良かったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】『損しない』人間関係のつくり方。

    「人脈づくり」が、実は損の始まりです。 『損しない』人間関係のつくり方。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 今日はもう、冒頭のフレーズに思い当たる節があったらみてほしい動画(約8分)です。 良かったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】自信をつけたければ、自己効力感を高めよう!

    簡単なことから、やればいいんです。 自信をつけたければ、自己効力感を高めよう! こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 自信をつけたければ、自己効力感を高めよう。 で、その自己効力感ってなんやねんってことと、高め方の解説をしました(約8分の動画です…)。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】心のゆとりは自分でつくる!空白のススメ。

    仕事以外のこと、考えよう。 心のゆとりは自分でつくる!空白のススメ。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 心のゆとりは待ってても訪れない…。だから、自分で作りに行く!そのコツについてお話ししています(約4分の内容です)。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】困ったときは、すぐ人に頼ってもいい。その理由について話してみました。

    頑張って、手柄を総取りしたところでなんなんや。 困ったときは、すぐ人に頼ってもいい。その理由について話してみました。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 頑張った方がカッコいい、みたいに思いがちな方にこそ観てほしい動画です。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】はじめの一歩を踏み出しやすくする考え方。

    大したことない、くらいでちょうどいい。 はじめの一歩を踏み出しやすくする考え方。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 こういうご時世だから、はじめの一歩をどうやって踏み出すかって内容が大事だと思ったので、お話ししてみました。 良かったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】もう踊らされない!自分に必要な情報の見極め方。

    受け身じゃなくて、「自分から」! もう踊らされない!自分に必要な情報の見極め方。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 とにかく情報が山のようにある昨今…。こういう見極め方をしていけば「踊らされずに」済むと思います…。 良かったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】苦手なことは頑張らなくていい、その理由。

    苦手なことは、手伝ってもらえばいい。 苦手なことは頑張らなくていい、その理由。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 苦手なことって、マジで頑張らなくていいです。そこにはちゃんと「理にかなった」理由があります…。 良かったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】職場の居心地が悪い、人が合わない、というお悩みの解決法。

    自己評価が、職場の居心地を決める。 職場の居心地が悪い、人が合わない、というお悩みの解決法。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 今日はもう文字通りです。職場の環境よくないな…と思っているあなたへ。 良かったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】「自分、このままでいいのかな?」と不安になったら観る動画。

    今、「そういうの」いらないんじゃないの? 「自分、このままでいいのかな?」と不安になったら観る動画。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 勉強したりしてはいるけれど、このままでいいんかな…?と思ったときに。 良かったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】自分と合わない人を引き寄せてしまうのはなぜ?

    あなたは、どんな人に会いたいですか? 自分と合わない人を引き寄せてしまうのはなぜ? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 自分と合わない人になぜかよく、囲まれてしまっている… そういう状態を解決するためのアイデアについてお話ししました。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】「自己責任」を選択したほうが、実は楽しいんです。

    自分の人生、他人が決めるようでいいんですか? 「自己責任」を選択したほうが、実は楽しいんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 自己責任って、実は自分が思い通りにやっていくためにはものすごく重要なんです…。 特に、自己責任がしんどいと思ってる方に向けた内容です。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】人に左右されずに、自分の道を行くにはどうすればいいか?

    どっかに属しろ、ってさんざん言われたけど…。 人に左右されずに、自分の道を行くにはどうすればいいか? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 人に左右されると、どうしても振り回されて生活の安定感が落ちてしまいがち。今日はそうならずに自分の道を進むための話をしてみました。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】ウサギを辞めて亀になろう。勉強やトレーニングを継続するシンプルなコツ。

    猛ダッシュを辞めれば続くんです。 ウサギを辞めて亀になろう。勉強やトレーニングを継続するシンプルなコツ。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 ブログ8年、ヨガ5年など、継続はわりとやれてきたなと思う中で、大事だと思った考え方を話しました。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】"成果主義"に疲れた方へ。

    成果を追いかけなければ、成果が出るんです。 "成果主義"に疲れた方へ。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 成果をあげろ!といわれて、それが大事なのは頭ではわかるけど、やる気が出ない!心が折れた…ってな状況の方に向けた内容です。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】自分の「好き」を見つけるヒントをお話しました。

    人がどう思うとか、どうでもいいんです! 自分の「好き」を見つけるヒントをお話しました。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 自分の好き、を見つけるためには、こういうステップが大事だと思います。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】情報発信(ブログなど)を継続するコツ。

    私、自分のブログを読み返すのが趣味です(笑)。 情報発信(ブログなど)を継続するコツ。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 自分のブログを読むのが趣味…という話をしましたが、なぜこういう状況になっているかってことに、ブログ継続のコツがあると思いますんで、そういう話をしてみました。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】コストを少なくして、焦らずのんびり過ごす生き方。

    「焦りたくない、のんびりしたい、もうええやん。それで」と思ったんです。 コストを少なくして、焦らずのんびり過ごす生き方。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 特に、頑張るタイプの起業で疲れてきちゃった人に見てほしい内容です。 私は、こういう考え方で乗り切ってきました…(会社員の方でも応用の利く内容にはなっています) よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】周りの人にビジネスを認めてほしい時、やるべきこと。

    こうすれば「それで食っていけるの?」と聞かれても答えられます。 周りの人にビジネスを認めてほしい時、やるべきこと。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 ビジネスを認めてほしいなら、この関門は避けられません…。反対に、ここを乗り越えれば軌道に乗ってくると思います。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】人に「もっとこうしたらいいのに…」とイライラしたら観る動画。

    イライラした時ほど、チャンスなんです。 人に「もっとこうしたらいいのに…」とイライラしたら観る動画。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 人に「もっとこうしたらいいのに…」って思ったら、それはチャンスです。 詳しくは動画をご覧いただけたら嬉しいです!

  • 【動画】お客さんの要求がしんどいと思ったら、観る動画。

    そりゃ無料より、「10万円」がいいでしょ? お客さんの要求がしんどいと思ったら、観る動画。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 冒頭のコメント、共感してくださる方にぜひ観てほしいですね。お客さんとの関係でしんどくならないために、非常に重要な話です。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】そのノウハウ、自分に合ってる?

    どこが「ゆるふわ」起業やねん! そのノウハウ、自分に合ってる? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 いま使ってるノウハウで、イマイチ成果が出てない…って思ったら観てほしいですね。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】アドリブで話す時に心掛けていること。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 アドリブで話す時に心掛けていること。 番外編的な内容と侮るなかれ…。自信を持って人前で話すために重要な考え方についてお話ししました。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】普段、カウンセリングをどんな雰囲気で進めているかお話しました。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 普段、カウンセリングをどんな雰囲気で進めているかお話しました。 カウンセリングってどんな感じでやってるの?という質問に答えた動画です。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】勤務時間外の仕事をやめたくなったら、観る動画。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 勤務時間外の仕事をやめたくなったら、観る動画。 残業や休日の仕事の持ち帰りを止めたい… そう思ったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】仕事を楽しめている人の特徴はコレです。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事を楽しめている人の特徴はコレです。 仕事を楽しんでいる人って、こういう特徴あるよって話を実際に聞いた話を元にしました。 よかったら気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】仕事を辞めるか頑張るかで揺らいだとき、決め手となる2つのポイント。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事を辞めるか頑張るかで揺らいだとき、決め手となる2つのポイント。 仕事を頑張りたい気持ちと、辞めたい気持ち… どっちも出てきている、という方に観てほしい動画です。 よかったら気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】「自分の頭で考えろ」って言われるけど、どうしたらいいんだろう?

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 「自分の頭で考えろ」って言われるけど、どうしたらいいんだろう? 自分の頭で考えろ!と言われたら、こういう対応の仕方が大事。 よかったら気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】仕事で自己否定しそうになったら、思い出してほしいこと。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事で自己否定しそうになったら、思い出してほしいこと。 仕事で自己否定しそうになったときも、このポイントを意識しておけば立ち直れます。 よかったら気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】「お金がなくなるのが怖い」という感覚を解消するプロセス。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 「お金がなくなるのが怖い」という感覚を解消するプロセス。 お金がなくなるのが怖い…という状態を解消するには、こういうプロセスが必要です…。 ※いつもより長い、8分ほどの動画です…。 よかったら気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】仕事相手にもカドを立てない、上手な気持ちの伝え方。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事相手にもカドを立てない、上手な気持ちの伝え方。 ビジネスであっても、気持ちの話をしないといけないことって、あります。 今日はそういうときにカドを立てずにコミュニケーションをとる方法についてお話ししました。 よかったら気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】明日の仕事が憂うつな時、気持ちをラクにする考え方。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 明日の仕事が憂うつな時、気持ちをラクにする考え方。 今日はシンプルに、明日の仕事に行くのが憂うつ…となったときに、観てください。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】会社がツラいけど簡単に辞めたくない、というお悩みに答えました。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 会社がツラいけど簡単に辞めたくない、というお悩みに答えました。 実は多い、会社を辞めたいけど「簡単には」やめたくない、ってお悩み。 ポイントは「簡単に」の中身…。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】会社の待遇に納得いかないときは、適職発見のチャンスかも。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」、アップしました。 会社の待遇に納得いかないときは、適職発見のチャンスかも。 会社の待遇に不満をもったとき、こういう考え方をしていけば頭が切り替わっていくと思います。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】夢や目標って、大きくないとダメ?

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 夢や目標って、大きくないとダメ? デカい夢を持たなきゃいけない…って風潮に違和感を持ったことがある方にぜひ、観てほしい動画です。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】仕事が長続きしなかった人も大丈夫。自分のペースに合った、仕事のやり方。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事が長続きしなかった人も大丈夫。自分のペースに合った、仕事のやり方。 仕事が長続きしなかったのは、合う方法が見つかってなかっただけかも? よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】会社辞めたいけど言う勇気がない方へのヒント。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 会社辞めたいけど言う勇気がない方へのヒント。 私は新卒で入った会社を9カ月で辞めました。 その経験から、退職するときに必要な考え方についてお話しています。 よかったら気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】時間がかかりすぎる仕事は「いらない仕事」かもしれない?

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 時間がかかりすぎる仕事は「いらない仕事」かもしれない? やたらめったら時間のかかってしまう仕事…。 もしかしたらそれ、あなたにとっては要らない仕事かもしれません…。 ってな話をしています。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】仕事がうまくいってるのになんか辛いとき、できること。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事がうまくいってるのになんか辛いとき、できること。 仕事がうまくいってると周りからは思われているけれど、なんかツライ…自分ではちょっと、なんとなくしんどい… そういうふうに思ったときに観てほしい話をしました。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】適職の条件、3つのポイントについてお話しました。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」、更新しました。 適職の条件、3つのポイントについてお話しました。 適職を見つける・自分の仕事を適職に「する」ために必要な三つのポイントについてお話ししました。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】仕事は辛いもの?楽しいもの?

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」、アップしました。 仕事は辛いもの?楽しいもの? 仕事が辛いと思うのか、楽しいと思うのか…。 この意識の違いで、どういう差がつくのか?って話をしています。 よかったら気ラクに見てくださいね!

  • 【お知らせ】チャンネル名が変わりました!

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTube、チャンネル名を変更しましたのでその話をしました。 【お知らせ】チャンネル名が変わりました! 新しいチャンネル名は「適職発見チャンネル」。 このチャンネルをどういう方に観てほしい、とかそういう話もしましたので、よかったら気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】「好きなことを仕事にしたら嫌いになるよ」って言われたら、どうする?

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTube、アップしました。 「好きなことを仕事にしたら嫌いになるよ」って言われたら、どうする? こういうことを言われて気分を害した、心が折れた…みたいな経験がある方に観てほしい動画です。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】自信がなくても、自分を活かせる!仕事選びの基準について。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTube、アップしました。 自信がなくても、自分を活かせる!仕事選びの基準について。 私のバイト時代の黒歴史も話してます…(笑)。自分を活かして仕事をするための考え方について話しています。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】自分の安売りはもうやめる!仕事条件の交渉をラクにするヒント。

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTube、アップしました。 自分の安売りはもうやめる!仕事条件の交渉をラクにするヒント。 申し込みがほしいがばっかりに、ただただ自分を安売りしてしまったりしてしまう…という方に観てほしい動画です。 また、会社員の方でも「給与」を妥協してしまいやすい方には改善のヒントになる動画だと思います。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】仕事がうまくいかない時は恋愛や夫婦関係を見直そう!

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTube、アップしました。 仕事がうまくいかない時は恋愛や夫婦関係を見直そう!行き詰まったときは、意外な突破口で仕事もスムーズに。 仕事と恋愛・夫婦関係は密接に繋がってる…ってのを、実例をもとにお話ししました。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

  • 【動画】仕事のプレッシャーで、精神的にツラい時に打てる対策2点!

    こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 仕事のプレッシャーで、精神的にツラい時に打てる対策2点! 仕事をプレッシャーに感じてしまっているときに、簡単に軽くできるポイントについてお話ししています。この2点を実行すれば、だいぶラクになるはず…。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

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