進化した大迫傑選手、2016リオ五輪出場決定！流石です。

みなさ～ん、走っていますかあ～。私は、2016年夏も大汗かきながらなんとか走っていま～す。（笑）とは言っても・・・週末の早朝（朝4時起き）が中心です。そんな中…

速報！24時間テレビ2016、マラソンランナーは笑点のたい平さん！！

みなさん、こんにちは。今年の24時間テレビマラソンランナーは、林家たい平さん！今日も暑かったですねえ～。真夏に近い陽気で、私もいつもの週末ランニングは朝5時起…

2016夏最新版！マラソン初心者に必要な、おすすめグッツです。

マラソン初心者が走り続ける為に必要！おすすめのグッツを紹介します！！春のマラソンシーズンも終わりを告げて、これから夏に向けて季節は・・・ランニングを長く続けら…

マラソン初心者必須！夏ランニングのポイントはサングラス！？

みなさん、おはようございます。いよいよ、初夏真っ盛り（？）という感じで、気持ちいい季節になってきましたね。私も、今週は所用があって今日から休みが続くので、超早…

24時間テレビ2016、今年のマラソンランナーは誰？

みなさん、走っていますかあ～？ゴールデンウイークが終わって、いよいよ初夏の陽気になってきましたね。私は週末恒例、5時起きの早朝ランニング。妻と一緒に爽やかな風…

マラソン初心者必須！長距離ランの内蔵疲労の取り方は！？

みなさん、こんにちは。関東は春満開・・・「初夏」も、もうすぐそこまで来ている！？という感じですね。熊本を中心とした地震の影響を受けている方々を想う度に、元気に…

楽しく走り続けるに為に、まずは頸椎を治そう！？

みなさ～ん、お元気ですかあ～。約2週間ぶりの更新です。今年の冬から春は・・・ぼちぼちランニングでした。（笑）そして、実は・・・首痛と腰痛との戦いでした！？とい…

マラソン初心者におすすめ、お花見ランを楽しもう‼

みなさ～ん、ご無沙汰しています。そして、走っていますかあ～！！冬から春のランニング（マラソン）シーズンも終盤になり、関東周辺では、「長野マラソン」や「霞ヶ浦マ…

箱根駅伝2017へ向けて！？マラソンのオフシーズンの始まりです。

みなさん、おはようございます。今朝も、妻と一緒に「週末早朝ランニング」ホームコースの江戸川土手は、また冬の空気に逆戻りです。違うのは・・・花粉が凄くて、「マス…

びわ湖毎日マラソン2016、やっぱりペースメークの勝利です。

みなさん、こんにちは。3月に入ってすっかり春の陽気に変わって、いよいよ花粉の最盛期ですね（涙）。今朝は、毎月恒例の新宿のお掃除会を開催した後、自宅に戻って、リ…