【なんて大事なこと言ってるんだ…！】昨日、夜の家事をこなしてひと段落して「やれやれだぜ…」（関係ないけど“やれやれ”って言葉が某世界的大作家さんのせいで私はギャグだと思ってしまうようになってしまった…仲間いるかな？）とテレビのリモコン操作をしたら、こんな番組がやっていて見入ってしまいました。↓※我が心のテレサ・テン映像の世紀バタフライエフェクト（NHK公式）バタフライエフェクト…バタフライ効果とはほんのわずかな変化や動きがあったかなかったかでその後が全く違うというアレ。※バタフライ効果（Wikipedia）人生って本当にこんなことだらけだよなあ…と思ったりする。歌姫テレサ・テンの激動の歴史を知ってる人も知らない人もぜひ観てほしいすごい番組でした。題材が題材なだけに固有名詞を書く勇気は無いし、いつも以上にぼやっと...歌を聞いた僕らは心を取り戻す。
【ハイライト買い替えました】今まで使っていたハイライト＝キャンメイクのグロウフルールハイライター。がほぼ使い切ってしまってブラシで粉含ませるのが困難になってしまったので引退してもらいました。で、新しく買ったハイライトはこれです。↓※キャンメイクハイライターL01シャンパンゴールド（キャンメイク公式）もう一色のシルキーベージュより明るいカラーで私にはこっちがいいかなと思って選びました。シャンパンゴールドかあ…パーティーを止めないでの方が好きだけど（曲しか知らない）。アイシャドウとしてリピート買いしているセザンヌのパールグロウハイライト（01シャンパンベージュ）に似ています。きらっきら、ミラーのような反射率。でもキャンメイクのシャンパンゴールドの方がクリアカラーなのでハイライトとしてはこっちが使いやすい。前まで使っ...キラッキラハイライトの圧倒的美肌見せ力。
【股関節から歩く…意識しないとすぐ忘れる】この記事（→・股関節？尻？のストレッチしたらトイレの近さが緩和した。）に書いた、私に「美脚作りは脚のストレッチだけじゃなくて股関節のストレッチも大事だよ！」と教えてくれた美容道の修験者みたいな友達＝もちろん美女は、こんなことも教えてくれた。「歩くとき、膝や足首から歩き出すイメージでいたらダメだよ。しっかり股関節から脚全体を動かすイメージ。股関節かたまると太ももの両サイドの贅肉が厚くなるからね」なんと…というわけで、彼女のアドバイスをできるだけ守ろうと思って実践しております。本当に…案外股関節って固まっていたようで、しっかりここから脚を踏み出すのは大変。私もストレッチしてなかったらしんどかったかもしれない筋肉使う箇所が増えるのか、歩くのが早くなる気もしています。劇的美脚に...つれづれ日記・2022.5.29.
【アクセサリーなのに綺麗長持ちって素晴らしい】去年？それとももう一昨年？は、韓国のすーっごく可愛くてお手頃なアシンメトリーデザインピアスを買うのにはまっていました。（ブログ内検索かけたら、やっぱり一昨年でした↓・秋服計画。）できるだけ長く付き合いたいから使ったら優しくしっかりメガネ拭きクロスでふく・空気に触れすぎないようにチャック付きポリ袋にしまう、等を徹底しているのでアクセサリー＝本物素材のみで作られるジュエリーに対してイミテーション。ながら今でもちゃんと現役です今はまっているアクセサリーは、ステンレスアクセサリーですまあ昔から安定して好きなのですが、今は実店舗でも在庫があることが多くぐっとお手頃になったイメージ。stainless＝汚れない、錆びないの意味をもつステンレス鋼は緑青も出ないし黒くもならないあり...StainlessGold!!!
【プロはカッコいいんすよ…】少し前に、とてもとても久しぶりにアナイ（アパレルブランド）の店舗を見てきました。ささっと見るだけだよ、私にとっては高級ブランドさんだから予算もなければ自分にとっても似合うわけでもなさそうな高嶺の花ブランドだけど、アナイの服は昔から好きなものが多い。今季も素敵なものがいっぱいで「ああー素敵だなー」と思って見ていました。滞在時間は数分だったと思いますが、販売員さんがさりげなく声をかけてくれて「こちらのアイテムにはこれもこれもこれも合います。今ならこんな感じに、暑くなったらこんな風に着こなすと快適です」とかるーくやさしーく、でもしっかりと知恵を授けてくれて…。ああー、この方は販売のプロフェッショナルだなー、と静かに感動していました。ちゃんと商品を愛しているしよく勉強しているし考えている。カ...服を売る、夢や知恵を与える。
【家事頑張ると確かに生活の質は上がる】少し前に本屋さんでこんな本を見かけて、パラパラしてみたら良かったので買いました。↓※暮らしが本当にラクになる!ベアーズ式家事事典（アマゾン）家事代行会社さんが監修したごくご～く基礎レベルの家事本です。そうはいってもプロの知恵はプロの知恵。取り入れられる範囲でテクニックを採用して己の家事技術をすこ～しずつレベルアップしております。掃除の項目が特に私には役立ったかな。洗濯も料理ももちろん載っているけど。昔々（昭和時代とか？）から語り継がれている節約掃除道具を基本的に推奨しています。例えば…。・ふつうの洗い物スポンジに切り込みを入れて使う…手持ちのカッターが古いからか思いのほか切り込むのが大変でしたが、たしかに色々フィットしてくれて使いやすい。100均の抗菌スポンジでやりました。...家事本が掃除にお役立ち。
【夢は幻、現実ではないのだ】いつの間にか“理解のある彼くん”という言葉が浸透していたようです。こちらの記事がわかりやすい。↓※理解のある彼くんりかいのあるかれくん（ピクシブ百科事典）生き辛さを抱える、多くは癖がある女性をありのまま受け入れケアしてくれる恋人や配偶者の男性を指す言葉…かな。揶揄の意味で使われることが今では多いらしい。まあ、そんな気がする。私の知っている話だと…。周囲に「理解のある彼くんだよねーwww（女の方は大したことないくせに）」「あの人のダンナ神すぎるでしょww（それに比べて妻は全然美人でも素敵でもないのに）」と陰口を叩かれてる女性がいた。彼女はボーイッシュ…というか本当に中学生男子のようなノーメイク・スポーツ刈り・ジェンダーレスファッション・空気が読めない（周囲の人はそう思う）女性。ダンナさ...理解ある彼くんを通して夢を見る。
【お茶はteabag、パンツはTback】今月もヒップケアレポート記事が書けてしまった…（笑）。先月書いたのはこれです。↓・SHIRIレポート、過剰保湿編。本当に新コロ怖いになってから皆さまの美尻ケアへの情熱はなんなのだろう？顔面に向けられてたものが尻に向っているの？というわけでさっさと本題。こんな情報が提供されました。「生理のとき以外はTバックショーツをはくようにすると、お尻のニキビや赤みが良くなるんだって！検索するとたくさんの成功者の意見が出てくる～」Tバックショーツはタンガともいう。今は使ってないかもしれないけど、昔はソングという呼称を使うランジェリーブランドもありました。情報提供してくれたレディーに「だから私もTバックデビューしようと思ってるんだけど、食い込みそうだし怖くて…鳥まりははいたことある？！」...SHIRIレポート、Tバック編。
【時代、国、社会…個人への影響は強い】少年漫画原作のドラマ『金田一少年の事件簿』がまたまたリメイクされて放送されている、とのことでねえ昔々からジャニーズの若手スターさんとうんと若いスター女優さんの卵がヒーローとヒロインを務める人気シリーズ…だよね？この前放送された回をなんとなく観てみたのですが、アガサ・クリスティー作品はじめわりかし多くの海外ミステリーを観たり読んだりした今では「あー、そうそうそうそう。日本のミステリードラマってほんっとうにこう。こうも同じなのは、何か刷り込みたい意図があるのか？」と感想を持ちました。お若いスターさんたちは頑張っているし、久しぶりにテレビで拝見したりょうさんは相変わらずお美しい…なんといってもあの美しい声の素晴らしさよと感じたのだけどね。昔は好きだった『相棒』シリーズでもほんっと...日本のミステリードラマには意図がある？
【婚活戦士は惚れにくく執着が弱めなこと多し】「婚活を経ての結婚」において、スピード結婚（成婚）はそうそうある話ではありません。紹介でもアプリでも結婚相談所でも、お見合いから結婚ってそういうもの。それは当人たちに魅力がないからとか恋愛スキルが低いからってわけでもなくて、婚活を必要とする人はそもそも惚れにくく結婚を本音では急いでいないからです。知り合いの婚活戦士（と～っても美人さんで優しい素敵な人）も「めちゃくちゃ結婚に執着してます！結婚願望ありまくりですよ～」とはおっしゃるけれど、実際どんな人と付き合ってみたい？とかどんな結婚生活が理想？とか聞かれると全然答えられないの。毎度、全然答えられないでいるうちにいつの間にか推しアイドルさん大好き話になってるという（笑）。求めていないからこそ希望もビジョンも描けないって気...お嬢様のスピード結婚にありがちなこと。
【キャンメイクのマーブルフェイスパウダー買ったのだけど】定期的にプチプラコスメを買って試して楽しみたい私です。新コロ怖いになってからというものマスクに色移りしてしまうのが嫌で嫌で・ファンデーション・チーク・リップコスメが除外されるようになってしまったからアイシャドウばっかり増えてしまった。のでしばらくはアイシャドウの買い足し禁止！を己に言い聞かせて…。いるので、これ買っちゃいました↓※キャンメイクマシュマロフィニッシュパウダー～Abloom～01ディアレストブーケ（キャンメイク公式）02サクラチュールも色がすっごく可愛くて迷った。クリアホワイトな01番に比べてうっすらピンクみのある発色なので血色感を出したい人にはそちらの方が良さそう。私は赤みが出やすい肌だしノーファンデだしで血色感は求めていないので01番このマ...マシュマロフィニッシュより、トランスペアレント派です☆
【生き方も考え方も変わっていい、それは自分への裏切りではないよ】ドラマ版『明日、私は誰かのカノジョ』を録画して観ています。今週は整形美女・彩さん編のラスト。このドラマ版、日本にしては珍しく原作漫画への敬意がしっかりと感じられていい感じなんですよ～宇垣美里さん演じる彩さん、私は好み私は彩というキャラクターは外見差別を受けまくって心をボロボロにされてしまった果てに依存症になっている人だと思っている。その脆さや悲しさ、それを抱えても必死に生きる強さが魅力だと思うのだけど、けっこう彩さんの思いこそが唯一絶対の真理だと受け止める人がいらっしゃるようでびっくりです。それくらい…日本にはルッキズムや“女は選ばれていく商品”という洗脳が強いってことなのだろうな。彩は最後に「あたしはぜったいぜったいあたしの生き方を否定しない、そ...モテモテ！も美人！も幸せの必須条件ではない。
【キレる、を医学的にこう定義するらしい】田房永子さんの『キレる私をやめたい』は名作だ。抑えきれない怒りにのっとられてしまい、他人も自分も傷つけてしまう悪癖は改善できるんだよ、と実体験をもとに丁寧に教えてくれてしかも漫画なのでとても読みやすい。昔書いた感想記事はコチラ。↓・コミックエッセイ『キレる私をやめたい』。さて、この厄介なキレる病気を間欠爆発症というのだ、と最近知った。「ずっと怒鳴ってる病気」「怒ってる人病気」「怒鳴る病気」「キレる病気」とかって検索すると出てくるらしい。間欠爆発症、で検索すると一番上に出てくるこちらの説明がとってもわかりやすい。↓※こころのはなし間欠爆発症間欠性爆発性障害’（ハートクリニック）全くもって、田房さんが描いた“キレる私”の症状そのものだった。そして治療法もやっぱりおおむね同じな...間欠爆発症、かあ。
【何重もの感謝と共にいただきます】この記事（→・『明日カノ』に疲れた人に『ジルバ』をおすすめする。）に書いたように、若きレディーから成城石井で買える高級お菓子をいただいてしまいました手巻納豆っていうお菓子と、ポーランドのオレンジチョコレート（正式名はカーレッティオレンジスティックチョコ）。GW前くらいにいただいて、GW明けには「ささやかですがお礼の気持ちです…！」と地元のパティスリーのお菓子を渡しました。でも…ありがたすぎたのか、いただいたお菓子を食べ始めたのはけっこう最近です（笑）。寝かせましたわ。若きレディーは酒豪らしく「これ、どっちも酒によく合いますよ。手巻納豆は日本酒はもちろんシャンパンや白ワインに合いますし、チョコは赤ワインやシェリー酒に合うと思ってます」とおすすめしてくださった。けど、私は残念ながら...お酒に合うらしい高級お菓子♪
【綺麗め風と可愛いげ風とも言い換えられる】マスク必須生活なのでマスクで隠れない範囲のみでありますが、「このヘアアレンジとコーディネートだったらお姉さんぽいメイクがいいな」と大人っぽい感じにしたい時と「妹系がいいかな」と若々しい？可愛らしい？感じにしたい時とでメイクをすこーしだけ変えています。だいたいこんな感じです。～眉メイク～・お姉さん系…しっかり長めに眉を描く。私は面長なんでそもそも長めに描くのが定番でこっちが通常でもある。パウダーで仕上げるか眉マスカラで仕上げるか、は大した問題になりません。長さがめっちゃ大事。・妹系…気持ち短めに眉を描く。あんまり短く描くと私の輪郭には合わないのでやりすぎない程度に短めに描きます。平行眉にするのもしっかり守る。お姉さん系のときは少しくらいアーチ感が出てもいいんですが、妹系の...お姉さんメイクと妹メイクの使い分け。
【スピリチュアル商法あるある話】“5年越しの守護石物語”シリーズに書いた占い＆スピリチュアル好き仲間でもある友達・アキラちゃん。（この記事から各記事に飛べます。↓・5年越しの守護石物語・おまけ。）アキラちゃんと話した時にこんな「あるある…」話が出ました。新コロ怖いになってから、アキラちゃんにはお気に入りのスピリチュアル系○ーチューバーがいたのだという。（私の知らなかった人です）占いもスピリチュアルも○ルチも○教もオンラインサロンも…最初はよくても教祖さまが金と人気を得るにしたがってどんどん強欲になり、同じ稼ぎ方をしている人たちとコラボという名の“お客さんの回しあい”を行うようになるのはここ数年～10年くらいの界隈を見ていても「もはや見飽きたわ」くらいのお決まりのパターン。アキラちゃんも私に負けず劣らず色んなのを...もてはやされると奪われる。
【現実はこれだからけっこう面白い】スター稼業の人たちは輝いていてとっても素敵。私も宝塚とか海外スターとかアジアンスターとか宝塚とか宝塚とかに密やかにキュンッとなっている一人です。そんな手の届かぬスーパースター達もいいけれど、現実でめぐり合ういわゆる普通の人々、の中にも楽しい人・魅力的な人っていらっしゃるよね。最近特に「素敵ですね～」と思った方々がいたので、ブログに書いてみます【無愛想ハンサムさんの素敵なところはそこじゃない】とある若き殿方は、長身×イケメン×所属が華やか、という理由で多くのレディーたちに注目されていらっしゃった。「昔の少女漫画、あるいは韓国ドラマの定番かな？」と思うほど女性に冷たい態度を取る人でね。小学校高学年～中学生くらいにありがちな「女なんかとチャラチャラ話さない俺カッコイイ」文化を守ってる...街のファビュラスな人々。
【筋とり作業、爪を傷めるんだよね…】スナップエンドウや絹さやを料理する下ごしらえで外せない、筋とりの作業。こういうやつです。↓※絹さやの下ごしらえ（筋とり/ゆで方/ゆで時間など）（白ごはん.com）これで爪～指を痛めた経験がある人はぜったいに私だけではないはずだ。実際に多くの人と盛り上がる料理あるあるネタのひとつだもの。爪が頑丈な人なら問題ない作業かもしれないけど、私のようにやわやわ（？）な人はもう徹底的に危険回避して最初からフルーツナイフや小さめの包丁で作業するのをおすすめします。全部ナイフで削ぎ取ると料理中にぱかっと開いてしまうので、最初をちょっとひっかけてひっぱって取る、くらいのやり方が良いですよ。この前はスナップエンドウをこのやり方で料理して、ひとつだけパカッと開いちゃったけどあとは無事でしたとっくに実...安全筋とり＆爽やかリンゴ酢。
【富豪や美形は中身も必ず美しい、って夢だからね】「本当のお金持ちは心が豊かだから、お金に汚くないの」「本当の美人は心も美人だから、中身も素晴らしいの」多くの庶民が信じてきた伝説のひとつでしょう。もちろん幼き日の私だってうっすらそんな夢を見ていた。しかし、しっかりと歴史や事実を学んでみれば「人による」のだとすぐわかる。文句無しのロイヤルだろうが誰もが認める美男美女だろうが、その心は属性で決まるものではないのだ。逆にいえば「あの人たちは成金だから」と嫉妬と蔑みを受ける人達の中にだってすばらしい人格者はいらっしゃるし、「あんなのどうせ整形美人だから」と影で日向で言われる人たちにも美しい心を持つ人はいるはず。そもそも成金も整形美男美女もある程度の素質、そして多大な努力と忍耐があって初めてなれる存在…私なんて成金になれる...「自分以外少しも幸せになってはいけない」病。
【女性だし、仕事と心配性もあって】女性は男性よりもトイレが近くなりやすい、と言われている。そして長時間トイレにいけない仕事をしてたこと、それですっかり心配性になっちゃったことも相まって…。トイレはけっこう近い方です（笑）。心配になっちゃうんですよね～電車乗る前とか「もし、なんか車両トラブルが起こって長時間停車しちゃったらどうしよう」こんなこと考えちゃって家や新幹線（トイレがあるから）の中だと全然トイレ行きたくならないのに、外だと急に心配になってしまうのだ。トイレが近いならまず膀胱炎を疑って病院に行くべきですが、私はそうじゃなくて習慣＆心配からだったのでね。そんな私だったんだけど、最近ぜったいにトイレの心配してることが少なくなったんですよ！理由はおそらく、股関節～お尻エリアのストレッチ。美容道の修験者な友達に「美...股関節？尻？のストレッチしたらトイレの近さが緩和した。
※暗いです※【あふれる願いを受け止める色、そして悲しみを受け入れる色】ちょっと前まで、女の子の日だったこともあり黒ばっかり着ていました。ボトムスだけ黒を選べばいいのに、もう上下黒にしたくてワンピースを選んだり、黒トップス＋黒ボトムスにしたり。さすがに羽織ものやバッグ＆靴まで黒で揃える気はありませんが、なんだか「心の中に住んでる中学2年生が大暴れしたいのかしら…」と思いました。肌にも雰囲気にも黒が全然似合わないタイプなんですけど、小学校高学年～中学生くらいの時期は黒が大好きだった気がする。（遠い昔のことなので正確な記憶かは不明）カッコつけたい、孤高に憧れる、強くなりたい、ニヒルに振舞いたい…そんな思春期の単純かつ複雑な心を包み込んでくれる色が黒だよね。原作版『魔女の宅急便』のコキリさん（キキのお母さん）は「魔女の...この気分に、黒しか合わない。
【化粧水スキップしても時間経過させてはならぬ】最近の顔面美肌作りについて記録します改めて書く必要もないかもしれないけど“自分なりの美肌”ね。リアルで進んで話はしませんが、相変わらず化粧水は使ってません。ローションパックする時だけ。朝は水洗顔した後、夜はお風呂入る前にクレンジングしてお風呂入って出たらヴァセリン（ワセリン）を美容液のように荒れやすい箇所に塗布して、その後顔全体にニベア青缶（クナイプビオオイルをまぜてある）を塗布して終了です。毎日の化粧水をやめて困ったことは何もないけど、それでも顔洗ったあとに時間をあけちゃダメで、これはやっぱり守るべきポイント。お風呂はいいのかよ？と思われそうですが、お風呂ってもはや全身スチームじゃないですか、だから特別で、浴室から出たらさっさと顔も体も保湿すると。「ドライヤーでど...最近のフェイスケア語り。
【解説のような茶飲み話】5年前、怪しい恋人に夢中になっていた友達にアメジストのパワーストーンブレスレットを贈った話を2回に分けて書きました。↓・5年越しの守護石物語・その1。・5年越しの守護石物語・その2。これについて改めてアキラちゃんとあーだこーだ占い・スピリチュアル好き仲間同士で電波丸出しに語ってみたら（通話よ）面白かったので、それについても記録にしてみます人によっては「なるほど～」かもしれないし、「電波www」で笑えるかもしれない。お好みの楽しみ方でどうぞ鍵カッコ前のア＝アキラちゃん、私＝鳥まり、です。・チープなペアリングが気になった件後にとんでもなく不誠実な浮気者であると発覚するアキラちゃんの恋人が贈ったペアリングについて。ア「今にして思えばあんなのアクセサリーとすら呼べない！」私「ふにゃふにゃのワイヤ...5年越しの守護石物語・おまけ。
【ゴールデンウィークが終わると言ってもね】今年（2022年）の黄金週間ももうすぐ完全終了。新コロ怖いになってから初めてのわりかし自由な連休ということで、テレビでは連日観光地はにぎわっている模様。友達からもチラホラ「ゴールデンウィークに車移動は大変って忘れてた…1時間でいける距離4時間たっても着かない」「遊びにきたけど人の波にすでにめげてる」こんな報告がありました。そうそう、これが本来の日本スタンダードだったんだよね私は特に何かが変わるでもなく、粛々と1日1日を回していくのみに徹していたのですが、まああっちこっちで人の多さは感じましたね。真っ先にモノがなくなるのはいつでも100円ショップ（笑）。新コロ怖いといえば連日「先週の○曜日に比べてこんなに新規感染者が減りました！」とキャスターさんたちが朗らかな笑顔で話して...つれづれ日記・2022.5.7.
※スピリチュアルや目に見えない世界がある、という前提で話が進んでいきます※※個人の特定を避けるため、フェイクを混ぜて書いています※【なぜか湧き出てくる、連想の連鎖】前回記事のその1はコチラです。↓・5年越しの守護石物語・その1。さて、当時はまだ夢中な恋人が不誠実でプロフィール嘘だらけの浮気者だとは気付いていなかったアキラちゃん。「恋人が札幌転勤するなら、私も札幌に引っ越す！」と恋は盲目パワーが止まりません。ふつう恋人の転勤に付き合ってついていく場合って結婚するしない・法律的にできるできないは置いておいて、「じゃあ一緒に住もうか」ってなるのがほとんどですよね。一緒に住めば家賃・生活費も折半できるし慣れない土地で一緒に暮らしてくれる人がいるってとても心強いから。しかし、お相手は今回も住所を明かさないし（「有名な○○...5年越しの守護石物語・その2。
※スピリチュアルや目に見えない世界がある、という前提で話が進んでいきます※※個人の特定を避けるため、フェイクを混ぜて書いています※【5年越しにめっちゃ感謝された】占い・スピリチュアル好き仲間でもある友達・アキラちゃん（仮名。声優の石田彰さんの声真似が得意だから。渚カヲルくんが十八番。ご本人はやらない歌唱も得意）の話です。アキラちゃんには苦難の歴史がある。それは5年前…。当時付き合っていた恋人が札幌転勤になり、「ぜったいに離れたくない！！」と思った彼女は仕事を辞め、自分も東京から札幌に引っ越した。理由は後で書くけど、友達一同相手は信用ならんと思っていたので「考えなおせ！」と一生懸命止めたけど自他共に認める彼女を説得できるはずもなく…。みんなの嫌な予感は的中し、引っ越してから相手が複数の女と遊んでいて、アキラちゃん...5年越しの守護石物語・その1。
【弱さを認めて付き合ってく方がカッコいいと思うんだけどね】こちらの記事がとても勉強になって面白かったです。↓※Vol.3男の子を「男らしさ」の檻から解放せよ！【クラーク志織のハロー！フェミニズム】（ELLEgirl）素晴らしい記事だと思うのでぜひ多くの人に読んでいただきたい。この中に出てくる…。教育学者や社会学者の中で使用されている「社会が考える男らしさ」の概念をわかりやすく図にした“マン・ボックス”。その中身は、・泣かない・感情的にならない（怒りはOK)・弱さや恐れを見せない・支配的・誰かを守る・女性のように振舞わない・ヘテロセクシャル（異性愛、異性間の性的交渉）・タフ（丈夫、屈強、たくましい）・助けを求めずに決断する・女性を“物”として見るこれが…というかこれの出来損ないが実家の父だな～としみじみ感じてしま...男らしさの檻…なるほど。
【大人になっても老いても変われるし、楽しめる】をのひなおさんの人気漫画『明日、私は誰かのカノジョ』。実写ドラマも現在放送中で、ますます読者は増えそうな予感がします。が、この作品にのめりこんで「人生辛い…希望が見出せない…」とドンヨリ暗くなってる若きレディーがいらっしゃった。現在連載中のアラフォー美女・江美さん編ですっかり「加齢するごとに女の子の人生って辛くなるんだ…人生やり直せないんだ…辛い…」と落ち込みきってしまってるご様子。そんなだけのストーリーじゃけしてないと思うのだけど（笑）彼女が今まで無意識に刷り込まれた文化のフィルターを通して明日カノ最新章を読むとそんな風に解釈してしまうのでしょうね。私からすればしっかりお勤めをして各種人間関係に対してだって日々頑張る彼女の未来の何を絶望するんだって感じです…が、彼...『明日カノ』に疲れた人に『ジルバ』をおすすめする。
【ほぼゼロカロリーでこの甘さ！】日東紅茶さんの“ほっとはちみつ紅茶”を最近買って飲んでみました。↓※はちみつ紅茶ティーバッグ（日東紅茶）20個入りで600円＋税。抽出後の150ccあたりのカロリーは0カロリー…ほぼゼロカロリーだというんですが。ほんっっとにしっかり甘くて美味しい！何も甘味足さずに完成された甘くて美味しい紅茶なの便利ですこれは当たりだったな～リピートするわ、と考えています。これだけで飲んでも良し、お菓子と一緒でも良し、でも私がおすすめなのは…おにぎりやお好み焼きと一緒にいただくことなんかちょうどいいんです、食事のお供もぴったりおすすめです～。【タカラジェンヌは極上はちみつ紅茶】庶民の私はほっと蜂蜜紅茶ですが、ガチセレブのタカラジェンヌは極上はちみつ紅茶をよく召し上がるそうですよ。美園さくらさん（O...ほっとはちみつ紅茶美味しい～！
【今は美しき人妻、かつては鼻高々泥つき大根】※個人の特定を防ぐため、もちろんフェイクを入れて書いています※昔記事にしたことあるけど、元・客観性ゼロお嬢様の友達がいます。頑張って変わって、今は裕福な家庭の子沢山お母さんですが。↓・客観性ゼロお嬢様の思い出。本題と関係ないんだけど、双子・三つ子が産まれやすい家系ってぜったいあるよね。この友達も双子さんを産んでいるし、親戚にも双子さん三つ子さんがたくさんいるらしい。さて、その友達…ここではゼシカちゃんと呼びます。（彼女はドラクエ8のゼシカが大好きだから。そしてドラクエ5はデボラ派だ。私はフローラ派！）ゼシカちゃんは最近仲良しのママ友が出来たという。ママ友って言葉はいつの間にやら憎悪のシンボルみたいな扱いになり、女性であっても「ママ友なんてつくらなーい、ママ友って言葉だ...怒りと屈辱は変身へのプロローグ。
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【GoldSpoon】『鋼の錬金術師』の作者として知られる荒川弘（あらかわ・ひろむ）さん。彼女の描く作品は面白い名作ばかりですが、『銀の匙SilverSpoon』も外せない。こちらはアニメを観ていました。面白かったなあ～。笑いと感動と涙の嵐。※銀の匙SilverSpoon（Wikipedia）食べることは幼い頃から大好きな私ですが、これを読んで（観て）からは作ってくれる人、届けてくれる人、そして命をくれる動植物にもっともっと感謝していただこうと思ったものです。懐かしいなあ…。2011年から2019年まで連載されてたんですって。登場人物はだいたい好きですが、私はタマコさんと美貌のお兄ちゃんが特に好き（稲田兄弟はそっくりな顔立ちをした美男美女なのだが、通常時のタマコさんは固太り体型なので美人だと気付かれない。...金の匙。
【二度洗いシャンプーで皮脂トラブル対策よっ！】2020年代前半は…まー色々な男女から「尻が汚くて…」「尻のブツブツはどうすれば治りますか…」と相談されたものです。「…なんで私に聞くんだい？」と何度返したことやら。（それについて最近書いた過去記事。↓・2020年代は大・尻荒れ時代…。）でも今（25年夏）はあまり聞かないですね。やはりあの頃の新コロ怖いに伴う尋常じゃないストレスとステイホーム・座りっぱなし生活が大いに尻皮膚トラブルに作用していたんだろうなあさて、久しぶりに若き殿方から美容と生活の中間みたいな相談をされました。「鳥まりさんにしかこんなことリアルで聞けなくて…。AIに聞いても全然答えがわからなくて…皮膚科に行くのは最終手段にしたいし」とおっしゃる。どんなお悩みか？「恥ずかしいんですけど、生え際と頭...生え際ポロポロ、耳裏真っ赤、それもしかして。
【尻の治安悪化、すさまじき肌荒れ】2020年からしばらく、「お尻がブツブツで汚くて…どうすれば治りますか？」とレディーからもジェントルマンからも何度も何度も何度も相談された。本当に数え切れないくらい（笑）。そのたびに「…なんで私に聞くんだい…？」と思いつつ、・まずはお風呂上りの保湿（お尻にもボディミルクやクリームを塗布！）・スポンジやブラシでガシガシ洗わず、たっぷりの泡を手で撫でるように洗う・体ニキビには薬用石けんミューズ・お風呂上りにオロナインを塗布・お尻～太ももの後ろのストレッチを頑張る（血流改善）・週1スクラブする（荒れてる時は×）・それでも治らなければ皮膚科へなどなど、私なりに真面目に誠実に答えていました。断トツで感謝されたのはオロナイン、次がミューズだね。おそらく、新コロ怖いでステイホーム！三密...2020年代は大・尻荒れ時代…。
【多分夏限定】タイトルどおりです。朝の泡洗顔ならぬ泡洗鼻…読み方は“あわせんび”でいいのか？ええ、鼻だけ！朝で洗うの始めてみました。朝の泡洗顔て本当に久しぶりだわー。私はオイリー肌（それもかなり）なんですけど、しっかりクリームで保湿フタするようになってから朝起きた時にべたつかなくなって、そこから朝は水で素洗いのみで長年来ました。薄肌だからなのか？と自分では思うけど、朝にしっかり泡洗顔しちゃうとかえって色々取りすぎて日中分泌されちゃうんですよね。夜のクレンジングもしかり。強すぎるとかえって油田からオイル噴出しまくる（笑）。でも、久しぶりに始めてます。鼻だけね。そう…最近…朝起きたら鼻だけ脂がぺっちょりしてたから…。ローションパックを朝晩してるから肌質が少し変わったのかな？謎ですが。多分夏だから産油してるんだ...朝の泡洗鼻はじめてみた！
【チョコレートの値上げが止まらない～♪】だっれっかっ値上げーをっとっめってっ値上げにムーネがっムーネがっっくーるしっくなるー（くーるしっくなる～）値上げが！！！！止まらない！！！！（懐かしの平成ソングのメロディーに乗せて）というわけでね、値上げラッシュですね。何十回何百回書かせるのやら。嫌んなります。オリーブオイル、コーヒー豆、お米…と来て…。チョコレートもね「チョコ値上げ理由」で検索してみると、今（2025年6月末）時点では「カカオ豆主要生産国の干ばつ・大雨・病害虫の大発生などでのカカオ豆の生産減少からの価格高騰。そして円安、輸送費の高騰などによる」と出てくる。…。…そりゃ高くなるわな…。しかし、スーパー・薬局で買えるお手頃チョコレートすら驚きの値上げです。いつもならセール特価で100円でお釣りが来たア...日常チョコレート語り。
【魂、かな？】※ガチなスピリチュアル話なので、苦手な方は読まないでください※去年（2024年）下肢静脈瘤のレーザー手術を日帰りで受けました。下肢静脈瘤っていうのは血管がポコンと浮き上がって垂れ下がったままになっちゃうような症状ね。男性患者も多いけど女性の方が多いらしく、経産婦＝出産経験のある女性。は約半数がなるなんてデータもあるそうだ。私は産んでないけどね。あと立ち仕事だけ・座り仕事だけ、の人もなりやすいらしい。自力で治したい気持ちはわかりますが、予防は出来てもすでに出現してしまったボコボコを無くすには病院での施術を受けないといけません。（手かざしだの整体だのスピリチュアルだの自然食だのでボコボコは消せないからね。ぜったい金の無駄なんでやめよう。三割負担のレーザー手術＝片足なら4～5万くらい、両足でも6～...実は、手術に幽霊？同伴だった（笑）。
【海外ドラマあるあるらしい】日本女性の声は世界屈指に高い、と聞いたことがある。アジア女性の方がそれ以外の地域より高い傾向があって、日本女性は極めて高い、一説には世界一とも…って言われているんですって。もちろん言語傾向もあるでしょうけどね。ドイツ語なんかは誰が読んでもたいてい低い発声になるし、実際ドイツ女性の声は低めが多いらしい。（ジェンダーギャップが激しいほど女性の声が高く、逆だと低いという指摘もまあそうだろうなと思う）さて、日本女性の声が高くなりがち問題。これに関する個人的に面白い話で…。日本に住む外国人さんが、日本語吹き替え版の母国のドラマを日本語学習を兼ねて見ると、悪役女キャラの声が可愛すぎて「原語で観てた時は大嫌いだったのに、日本語吹き替え版のこいつは大好き…！（笑）」になっちゃうってあるある話ら...魅惑の日本語吹き替え…。
【知らないわけなく、感じないわけもなく】「鳥まりさんのブログの、シリアスカテゴリー好きなんですよね」とありがたいことに少なくない方々から言っていただけている。生きることは単純ばかりではいかず、喜び楽しみだけもなく、誰もが辛い今を生きているからこそそう思っていただけるんじゃないか。今までだってずーっとそうだった。私はこちらのgooblogさんでブログを書かせてもらってから14年目になる。（今年＝25年秋にサービス終了。本当に感謝いっぱいでございます）ずっと辛いこと・幸せとはいえないことがこの世界には満ちていて、皆それぞれに痛みに耐えながらすごしてきた。なんか抽象的な言葉ばかり使ってしまうな。私らしく単純に言おう。戦争、戦争、戦争、戦争で恐ろしいし辛いって話です。今まさに空襲されたり故郷を追われている方々の苦...戦禍シミュレーション睡眠…。
【少なめですが】もう、2025年の6月があとわずか…。ということは上半期が終わる。今年の半分が過ぎ去る…。早っっっ！！（笑）この体感時間の早さは加齢ゆえか、ありがたいことに戦火に今のところ巻き込まれずに生かせていただいているからなのか…。戦火（＝戦争における火災、戦闘）ではなく戦禍（＝戦争による被害・災難）にはいつでも巻き込まれているけどさ…地球はひとつだからね。さてさて。25年上半期のベストコスメ記録です（24年下半期はコチラ。↓・鳥まり的・ベスコス2024年下半期☆）オールプチプラとはいえ昔ほどあまり数買わなくなったので選抜されるのも少ないですが、お暇つぶしになれば幸いでございます（参考のための肌質・イメコンスペック羅列失礼します。↓オイリー肌、薄肌、赤みが出やすい、鼻が角栓目立ちしやすい、敏感肌まで...鳥まり的・ベスコス2025年上半期☆
【虫が黙るラインはどのあたりなのか…】暑いので生足でサンダルを履くようになったら、早速蚊に刺されました（笑）。この夏もムヒは手放せないなあ。で、ムヒを塗りながら去年（2024年）を思い出すんだけど…。暑さが振り切ると虫って飛ばないし、鳴かない。存在を消しますよね？去年の猛暑日続き（35度前後、かな？）の真夏は蚊にさされつことが本当に少なかった。無だった期間が長いかも。そしてセミが鳴かない。「え、暑さで全滅した…？」とハラハラする。友達とも話したなあ。9月に入って少し暑さが和らいだ頃…といっても実際30度は余裕であったと思うのですが、35度越えの世界を知ってるとかなり楽な頃です。「なんか、ここに来て急に蚊が復活してない？7月8月全然気にならなかったのに最近ボコボコさされるわー」「わかる！」こんな話をした。お...バグズ・サマー。
【ヘアアイロンにしばしの別れか】今年（2025年）の5月は意外なほど涼しい日が多く、エアコンの稼働率も前年よりずっと少なかった。部屋を閉め切ってもエアコン無しで眠れるありがたさよ…それの代償をはらわせられているみたいに、6月はあっつい！まだ梅雨訪れず…水大丈夫なのか…水不足…。むわあ…と呼吸の感じも変わる猛暑日の世界でございます。こんな気候だとね、うん。髪を下ろすなんて私には正気じゃないですわ。首に髪がかかると暑い暑い暑い！だからここのところはずーっとフルアップヘアアレンジで過ごしています。コテもヘアアイロンも使う気すら起こらないよ…しばしの別れかなあ。涼しい季節にまたいっぱいお世話になります【簡単！時短！ヘアアレンジ達】というわけで、・ヘアアイロンもコテも使わない・すぐ出来る・まあまあ簡単なお気に入りヘ...夏の楽々セミロングヘアアレンジ☆
【体へのダメージが圧倒的に少なくて済む】防災：自然災害や人為的な災害から人々の生命・財産を守るための活動全般。なるほど、たしかにその通り。タイトル通りでしかないんだけど、この殺人的猛暑の時代…日傘はおしゃれアイテムでも美容グッズでもなく、もはや防災のための必需品だと思い知らされています。梅雨をスキップするのか、これからしっかり雨降りなのか。ここ数日は…あっついです気温自体は30度ないけど湿気て蒸し暑い…という天気から、一気に30度越え。あっという間に35度とかいくんだろうな。久しぶりのむわあ～…と呼吸が変わる暑さに「うわあ…」でございます。（検索してみたら、今年＝2025年の関東甲信越地方は6月上旬に梅雨入りする予想だそう。もう中旬に入っているが…）暖かさ・暑さとお日様は切り離せない関係性。日差しがすごい...日傘はもはや防災グッズ。
【倍以上じゃないかーいっっ】6月に入ってから？それとも5月の途中かな？なぜかこの過去記事をたくさん読んでいただいています。↓・値上げでカフェインレスコーヒー乗り換え（笑）今年（25年）2月に書いた記事。「そんなに今カフェインレスインスタントコーヒーが人気なのかな？」と思ってたら、どうやらマイルドカルディ値上げ、の検索ワードで読まれているようで…。「ってことはまた値上げしたんかー」と、オンラインストア見てみたら…。（高くなってから、久しく定価でカルディのコーヒー豆は買っていない。UCC職人の珈琲をよく買います。粉タイプ＝挽いたコーヒー豆の）えっ！！？消費税込みで1166円？！千円と百六十六円！！それ、ほぼ1200円じゃないか！千円と二百円！！！↓※【焙煎珈琲】マイルドカルディ/200g（KALDIONLIN...マイルドカルディ1200円！！！？？
【2aNベターミーアイパレット、活用備忘録】忘れっぽいので、自分用のメモ記事でございます最近買った、韓国コスメ2aNのアイシャドウパレットの各色使い方メモ。（関連過去記事：・2aNのフェアリーアイシャドウ☆）大人気の6色アイシャドウパレットの02フェアリーです。※【2aN公式】ベターミーアイパレット02フェアリー（楽天）公式情報だと「サマークールライト」推奨らしいので、ブルベ夏・クールサマー・クールウィンター・ライトサマー・ライトスプリング向け…ってことでいいのかな。では各色の使い方メモします（私のパーソナルカラーとパーソナルデザイン：ブルベ夏、1stライトサマー2ndライトスプリング、メインPDロマンスのサブPDフェミニン、PDキュート解釈の場合はガリアバ）1．上段左カラー（シャイニング）…細かなツヤピ...フェアリーアイシャドウ活用メモ。
【殿方特効・美人見えヘアスタイル（笑）】『NANA』の小松奈々ちゃん（＝ハチ）のような、くびれセミロングにしてもらったわけですが…。ほとんどの女性とおしゃれ男性には「可愛いー」と言っていただけますですが、いわゆるふつうの男性達と保守的な大先輩世代レディー達は「ふーん」という反応。でも、髪なんていくらでもヘアアレンジが効くもので…。ヘアブローブラシやヘアアイロンを使ってくびれのないストレートヘアor毛先ワンカール、に留めておけば…。どうということもないストレートorふんわりセミロングになって、ふつう髪マジック発動。特に殿方には「すごい可愛いね！」「美人だね！」と錯覚してもらえます。あるある…殿方は女性の顔を見ない…。（関連過去記事：・威力抜群！“ふつう髪”マジック！）今年も同じグループから「爆美女に戻っちゃ...くびれセミロングをモテ髪にアレンジする。
【骨盤底筋運動ね】先日、帰宅して手洗い・うがいをすませて、「ふーやれやれ」とテレビをつけたら、ちょうど尿漏れに悩む女性達を対象に女医さんが尿もれ防止体操＝骨盤底筋運動。を教える番組がやっていた。尿モレはまだ経験したことないが、「トイレ行きたくなったらどうしよう」恐怖症？不安症？の私には「おお～それはぜひ習って実践したいぞ～」でございます。動き自体はすごく簡単で、1．真っ直ぐに立つ。2．両脚をくっつけた状態で、足だけを90度に開く。（バレエの第一ポジションの、初心者向け・体が硬いとき向けのポーズ）3．その状態で、お尻を中央にきゅっとくっつける感じで力を入れる。4．1回1分くらいを日に数回繰り返す。…ですって。尿モレの理由は骨盤底筋の衰えだけではなく、病気の場合もあるので3か月やっても改善しなかったら病院へ、...フライング尿漏れ改善体操で、嘘だろ…。
【評判どおりの良コスメでした】少し前のちょっと定価より安くなっている時に…。相変わらず皆さまより何周も遅れに遅れて（笑）韓国コスメ・2aN（トゥーエーエヌ、でいいらしい）の6色アイシャドウパレットを買いました。とっくに大人気のコスメなんですが…。いやー、やっぱり良かったです！さすが人気商品。使いやすくて可愛い～私が可愛かったのは02フェアリーです。↓※【2aN公式】ベターミーアイパレット02フェアリー（楽天）（比較参考したい人へ、肌質＆イメコンスペック羅列失礼します。とってもオイリー肌、薄肌、敏感肌までいかないが特別強くもない。ブルベ夏、1stライトサマー2ndライトスプリング、青み吸収あり、PDロマンス、PDキュート、ロマフェミかガリアバかはアナリストさんの解釈による）では、コスメレビューいきます～～感...2aNのフェアリーアイシャドウ☆
【20年以上の時を越えて…？！】暑い季節が始まるので、髪をバッサリ短くしてもらいました。といってもセミロングくらいなんですけどね。ショート～ショートボブの長さが全く似合わないので伸ばし続けて、背中の真ん中を余裕で超えるスーパーロングだったので、これならバッサリと言っていいでしょう。「2025セミロング」で画像検索して「これ可愛いなー」と思ったくびれセミロングカットの画像を見せてカットしてもらいました。で、美容師さんにヘアカットしてもらって、「仕上げの巻き、どんなのがいいですか」と言われて「画像と同じ外ハネっぽいのがいいです」と答えて、リファの高級コテで巻いてもらいながら同時に自分でやる時のコツなどを教えてもらって、完成したのは…。これは…。あれよあれあれ（加齢フレーズ）。NANAのハチこと小松奈々ちゃんの...少女時代の夢をヘアカットで叶えました♪
【奈緒さん主演で！】『あなたがしてくれなくても』の最終巻がいつの間にやら発売されていたと教えてもらい、最終巻だけですが紙本購入させていただきました↓※あなたがしてくれなくても(14)アクションコミックス（アマゾン）いやー、23年にドラマ化されてさあ。多分最後の数回以外は原作に忠実だったから、もう、素晴らしくて…日本中の女性達を目覚めさせてた、のに、最っっっ悪のオリジナル展開で最終回で、多くの視聴者の恨みを買ったのよ。・ドラマ『あなたがしてくれなくても』。↑当時書いた記事。ちょうど春夏に放送してたんですね。まさかあんな最っっ悪作品にされてしまうとは…日本て、日本のドラマって、日本のテレビってダメだねって皆笑っちゃってた思い出。主演の奈緒さんを筆頭に、主要キャラを演じた全員が素晴らしかったのになあ…ひどすぎま...映画版『あなたがしてくれなくても』観たいなあ…。
【ロージーローザの人気アイテム】薬局やバラエティショップでずら～っと大量に売られているヒット商品…。ロージーローザの全パウダー対応メイクブラシなるものを買ってみました。税込みで1210円（25年6月現在）。↓※パウダーファンブラシ（ROSYROSA）うちわ型だからファンブラシなんですって。ロージーローザは全ファンデ対応パフが本当～に良くて毎日愛用しているので、これも良さそうだなーとフェイスパウダー用に購入したのでした。※マルチファンデパフ2P（ROSYROSA）さて、全パウダー対応ブラシ。まずルックスが◎シルバーな持ち手にバイカラー？な毛部分と、シンプルながらおしゃれ。テスターでぜひ試して欲しいのですが、触ってすぐにわかる、刺激ゼロのふっわふわさっらさらな触り心地。そしてカバー（上下に穴がついてて出すのも...全パウダー対応ブラシ買ってみた。
【汗腺さん「俺をお忘れか？」】ベースメイク崩れの原因は、実はメイクしてる時に汗をかいていてしっかりとコスメが肌に定着していないから。メイク直後にぱっと見が普通でも、土台がぐしゃぐしゃなので無残に崩れてしまう。どんなに皮脂に強い・乾燥に強いコスメを使っても、メイクキープミストを上からかけても土台がダメなんだから無意味。それを防ぐために肌をしっかり冷やして落ち着けてからメイクすると良いって学んだよ。…という記事です。久しぶりに私らしく最初に結論を書くスタイル春に「顔をちゃんとお姫様扱いしなきゃダメっ」と教えてくれた美容道の修験者に最近教えてもらいました。（その時の記事はコチラ→・伝令・顔面をお姫様扱いせよ！（！？））「僕、顔を見ればその人がどういう風に肌を扱ってるかわかる」ときっぱり言い切る人です。（これが怖...化粧崩れ予防に、肌を冷やす！
【クリニック選び＆励ましてくれた漫画】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。前回はこちら。↓・下肢静脈瘤手術日記・その1。「症状が進行してしまう前に、さっさと手術を受けて治したい…。でも外科手術とか怖い…」ふたつの気持ちに引っ張られて何もできずにいた私を励まし、「よし、私も勇気を出して手術しよう！！！」と思わせてくれたのはー…。好きな漫画のヒロイン達です創作物の力はすごいね。子どもの頃から全く影響力が衰えません。『明日、私は誰かのカノジョ』（作者はをのひなおさん）の主人公・雪さんと、『顔に泥を塗る』（作者はヨシカズさん）の主人公・美紅（みく）さんに力をもらいました。雪さんは子どもの頃に母親からの育児放棄が原因で顔～首～肩を火傷して痕が残ってしまったというキャラクターで、物語終盤になってそれを薄くするレ...下肢静脈瘤手術日記・その2。
【2024年上半期の最大イベントだった】はい、タイトルからわかりますように…2024年！下肢静脈瘤のレーザー治療を受けてきました。私にとっては今年上半期最大のイベントだったなあ。下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）は女性や立ち仕事の人・高齢者がなりやすい病気です。あと遺伝的になりやすい人もいるらしい。↓※下肢静脈瘤って？血管の病気を知ろう！（日本血管外科学界）レーザー治療が保険適用になったのは2011年、ですって。専門クリニックにいって検査してもらい、「これくらいなら軽症だから手術しなくても良いよ」と言われたけどやってほしかったので日帰り手術を受けました。経産婦は二人に一人がなっちゃうらしい…私は産んでないけどね。とにかくポピュラーな病気だし、外科手術なんてきっと誰でも怖いだろうから、誰かの役に立てるはず...下肢静脈瘤手術日記・その1。
※ガチなスピリチュアル記事です。電波なので苦手な方は読まないでください※【神さまも精霊もあまりに大きくて恐ろしくて】Q.電波な人ってどういう意味？↓A.神などの暗示やお告げを受けたとして、支離滅裂な言動を繰り返す人のこと。…や、そうなんだけど、そうなんだけど、そこまでどっぷり倒錯して選ばれし自分妄想をしてるわけじゃないのですよでも電波に違いないので最初にちゃんと書いておかないとね…トホホのホ。私は夢の中（睡眠中に見る夢）で、火の鳥と大きな鳥の神さまを見たことがあります。ひー文字にするとマジ電波。でも書く鳥まりなんてハンドルネームをつけたからか、見たことがあるのです。火の鳥は炎というよりは陽光、光と熱の化身といった感じでたしか2羽…いやいや、神さまだろうから2柱で飛んでいた。陰陽ってことなのかな？どちらも白...陽（ひ）の鳥。
【ささくれカッター、そして爪掃除…】100均でネイルケアグッズをふたつ買ってみました。・ステンレスネイルクリーナー（100円＋税）・キューティクルニッパー（300円＋税）なんだか一瞬おしゃれに感じるカタカナ表記ですが、これはつまり…。耳掻きならぬ爪掻き…すなわち爪垢掃除アイテム（涙）と、ささくれ用ハサミ、です私にとっては夏はサンダル・フットネイル（ペディキュアってもう言わない…？）の季節。そして何より汗かく季節…ええ、怖いですねニオイが恐ろしい足臭の原因は色々ありますが、最もポピュラーなのは爪垢がたまる→垢があったまってしまう→臭い！！！というパターンな気がする。さすがにこの場合の臭さは本人でも嗅いでみたらわかるんじゃないだろうか。高温多湿の日本でストッキング＋パンプスやら靴下＋革靴（合皮も同じ）をやると...100均で爪ケアグッズを購入。
【技術革新やめでたし】『ハリー・ポッター』の映画を見て「プロジェクションマッピングも動画も、今じゃなんの感動もない普通のものになったなー」と技術革新を実感する私です。『賢者の石』が2001年の映画だから、23年も経てばそりゃー変わるか。当時としては驚くような表現だったんだろうなあ、動く写真。ほんの短期間で飛躍的に科学技術が発達して良くなっていくこと、それが技術革新。デジタルがわかりやすいけど、コスメ（化粧品）の進化も素晴らしい技術革新のひとつです。あれだけすぐ取れちゃって苦心したアイラインも、今じゃプチプラで素晴らしい持ちのものが買える。厚塗り感はないのにしっかりカバーするベースメイクコスメだって進化のなせる技。ありがたいことこの上無し！【クレンジングオイルの王者といえばシュウウエムラだが】これは歴史が古...激安クレンジングが現時点で良いとは。
【ダイエット、美容、自己肯定感…】※もちろん固有名詞は仮名、個人の特定を避けるためにフェイクも混ぜて書いています※“めいこ”さん、漢字まで同じの芽衣子さんという二人の女性を知っている。おそらくお二人はほぼ同い年でしょう。今アラフォーくらいかな。一人目の芽衣子さんは大学時代にミス・キャンパスで優勝だか準優勝を果たした経歴を持つスレンダーナイスバディーの美女。女子アナにはならずに美容関係の仕事をずっと続けていらっしゃいます。二人目の芽衣子さんは美大を出てからクリエイティブ職でずっと活躍している女性。激務だからでしょうか。正直、綺麗とも小奇麗ともなかなか他称されない。そして「余裕で標準体重を超えている」人だった。「同じ名前を持つ美女と、そうでない女性」なんて話じゃありません。19才の頃、二人の芽衣子さんは「あら...芽衣子と芽衣子。
【キャンメのパウダーとペリペラのティント】そういえば記録していなかったと思い出して。コスメレビュー記事です。キャンメイクのマーブルパウダー（サクラチュール）と、ペリペラの限定カラーリップティント（自慢のグレープフルーツ）の2つ。プレストパウダーは廃盤になっちゃったシャイニーアクアマリンをずっと愛用していまして、多分それの進化・改良版が今限定発売（というか、定番になるかどうかのテスト期間が正しいだろう）しているアジサイキラキラパウダーなんだと思います。それのコンパクトもすごく可愛いけど、私は先代のピンクコンパクトが大好きなんでリフィルが出るまでは買わないっっというわけでつなぎのサクラチュールなのです。ペリペラのティントリップは色違い買いたくさん・チェリーソワット（和名：どうしたのチェリー）は何回もリピート買...サクラチュール＆自慢のグレープフルーツレビュー。
【その願いは届かない…】【贔屓・贔負】ひいき1．気に入った者に特別に目をかけ、力を添えて助けること。後援すること。2．後援者。パトロン。【依怙贔屓】えこ-ひいきみなに公平でなく、ある人を特にひいきにすること。かたびいき。「神さまは差別をしない」とも、「神さまだって可愛がりたい人間を優先的に助けてくれる」「御利益与えたいと思ってもらえる人になるべし」とも言われる信仰の世界。この話に決着をつけるというか、それなら納得できるなと思える素晴らしい回答を大先輩レディーが話していたのでここに記録しておきます人生経験を重ねたレディーの知恵やめでたし。「神さまは自分に都合が良い人間だけ助けたり力を与えることはないでしょう。けれど、波長が低いと…あまりに心が低俗だったり悪に傾いていると。神さまと違いすぎる心でいると、そもそ...神は贔屓をしない、だがしかし。
【セッションもカウンセリングもヒーリングもマッサージも美容も】占い。セッション、カウンセリング、ヒーリング。整体、マッサージ。ヘアメイク、ネイル、まつげパーマ、まつエク…。どれも主役はお客さんです。お客さんを主体にして仕事をしないと話になりません。「肩が痛いです、揉んで欲しいです」と言ってるお客さんに「肩こりは肩甲骨や腕をほぐさないと治らないんですよ」と言って肩コリを治すためのマッサージをするならまだしも、「（自分は肩を揉みたくないから）あなたはまだ肩の段階じゃなあい！！！」とかいって自分の好きな部位を適当にしか揉まない整体師やマッサージ師。予約の時点で「キャラネイルをお願いします」と言ってるのに当日「ダメダメ、モテないよ、フレンチにしよう！」「ワンカラーしかやりません」とデザイン希望を無視するネイリスト...主役はお客さん。
【薬局で買える良品達に敬礼っ！】6月も、今日をカウントしたって残り11日。2024年の半分を過ごしたことになりますね。早い…けど、今年の上半期は私の中で静かに嬉しい変化がいくつかあったので充実してて満足感が高い。少しの希望って大事だな…別にいつも絶望してるわけじゃないけどそんな2024年上半期のベスコス記事書きますね～いつもどおり、ほぼオールプチプラです。安くて良品、素晴らしい生活のパートナー達。（2023年下半期はコチラです。↓・【加筆】鳥まり的ベスコス・2023下半期。）～ヘアケア部門1位～・柳屋あんず油老舗・柳屋のヘア＆ボディオイル。ずっと持っていて時々ヘアアレンジ前に1～2滴なじませていましたが、ドライヤー前のアウトバストリートメントとして使うと抜群の保湿効果で静電気防止してくれることを実験→実証...鳥まり的・ベスコス2024年上半期。
【肌に守りの一層を作ってくれるような美容液】「オイリー肌の美容液ならビタミンCだよな、角栓にも毛穴にもいいっていうし！」と考えてずーっとビタミンC美容液を使っていたのですが、少し前に「たまには変えてみるかー」と同じメーカーが出しているプラセンタ美容液に変えてみました。薬局で割引してくれて千円ちょっと。↓※ドクターナチュラピュアプラセンタ原液100％30ml（ドラッグストアで買えるブランド）私が行く店舗の最安値美容液はこのシリーズで、2種類しか取り扱いがないので必然的にこれしかなかったという（笑）。プラセンタ…エイジングケア・保湿のイメージですね。検索してみると早速「プラセンタ美容液効果ない」と不穏な予測が出てきて「あっらー…」状態になりました。でも結果は・保湿・ハリ、弾力の改善・シミ、くすみの軽減・炎症を...薄肌☆プラセンタ☆マジックシールド！（？）
【癒してくれる心の友、ぬいぐるみ】※個人の特定を防ぐためにフェイクを入れて書いています※※タイトルの救い（ぬい）はこう読んでくださいって意味で、実際には読まないからね※姉が18だか20才の頃、同い年のアメリカ人男子と付き合っていた。ここではUさんと呼ぼう。Uさんは高身長、筋肉質、端正な顔を持つ美男子でしかも頭まで良かった。（ブラピにもディカプリオ様にも似てるとよく言われていた）姉はイケメン好きなのでイケメンとばかり付き合っていたが、Uさんは中でも「彼氏カッコいい！！！」「うらやましすぎる！！！」「さっすがだよモテ女！！！」と賞賛される人だった。アメリカは自由と平等の国、多様性の国というキラキラしたイメージを持つ人は多いでしょう。街や州ごとにまるで特色が違うので場所にもよるが、Uさんは少なくとも「男らしい男...ポケモンは男児に救い（ぬい）を与えたもうた。
【過酷！日本の春夏！！！】去年の今頃、「理由はないけど、すーっごいメンタル落ちてる…」「理由はたくさんあるけど、今がめちゃくちゃしんどい」こんな風にたくさんの人と調子悪いね、特に気持ちが落ち込むね、元気出ないよねって話をしていました。この湿気と真夏のように高温になったり、突然驚くほど寒くなったりを繰り返す気象がきついのよね天気、天の気って本当によく表した言葉だなと思います。天はあまりに強大で、天と地の間で生きる我々はあまりに小さい…だから天気に命や心が左右されるのは当たり前だとすら考えるようになりましたから。というわけで6月ブルー。5月病に続いて6月も生きにくい…こう書くと大げさかもしんないけど、うっすら～どっしり辛いのだ風邪をはじめ体調不良になる者有り、ふつうに過ごしているようで実は落ち込んでいる者あり...5月病に続いて、6月ブルー☆
※個人の特定を防ぐために何人かの実例を組み合わせて、そしてフェイクを混ぜて書いています※【スターになる・なれないって、みずもの】【水物】みず-もの一時的な利益だけで、長つづきする見込みのない物事。また、運に左右されやすく、予想外の結果をみることの多い物事。当てにならないもの。学生時代のバイト先に「俳優の卵」あるいは「売れない俳優」の先輩がいました。当時彼女はアラサーくらいだったのかな。20代中盤はぜったいいっていたし、30代半ばにはなっていなかったはず。今はアラサーどころかアラフォー・アラフィフになってすらスターになる人がいらっしゃいますね。男性俳優、女性俳優、インフルエンサー、お笑い芸人、モデル…そりゃーもう色々と。一昔前は特に女性は20代を過ぎると、一度スターになった過去のある人が「返り咲く」ことはあ...売れない女優。
【アウトレットコスメで惚れ直し♪】最近、バラエティショップ？みたいなお店で廃盤コスメが値引きされて売られているのをたまに見かけます。先日のぞいた時に私が長いことリピート買いしていたセザンヌの三色アイシャドウ（＝トーンアップアイシャドウ）のピンクブラウンがあって「わ～嬉しいいいい～」と喜んで買いました。懐かしい～何度リピートしたことか…セザンヌはさりげなくパッケージが凝ったデザインに進化していて楽しい。このつやっとパール感があってラメ・グリッター感がないのは日本コスメ独特なのか、韓国コスメで今流行っていないだけなのか。可愛いなあ～惚れ込んでいた期間が長いだけあって、また感動しきりです。ベースカラー・ミディアムカラー（中間色）・ダークカラー（締め色）の単純な三色構成が本当に使いやすい。昔はベースを下まぶたと上...惚れ直しシャドウ、憧れの紅（あか）♪
【元気出た！赤が欲しい！】2024年上半期…実は私にはすごく元気が出るイベントが起きました。（離婚でも妊娠出産でもないです）そのうち必ずそれについて書きますが、もうちょっと心の中で消化させるために待ってみることにして。とにかくそういうことなので、静かに心に希望がわいてきて…生命力がメラメラです！地味に静かになそのせいか、今の気分は赤！RED！！！です！！！情熱レッド！生き生きレッド！初夏だというのにね（笑）。日本の暑い季節は寒色が似合うから。でも今は赤～なんか赤いものが欲しいです。アクセサリー（ジュエリーにいく予算はない）、ファッション、コスメ？？だと別に真新しさないなあ。わくわくしてます。色って本当に気持ちとつながっているんだなと不思議です。元気じゃない時に赤なんかいかないものなあ。秋冬は寒くて温かさを...夏なのに私は赤を求めてるー☆
【制汗剤も香水も悪くないのだが】ある殿方から大変感謝されました。何が？と思ったら、こういうことらしい。「去年の夏にミューズが体ニキビに効いたって教えてくれたでしょう。俺もすぐ真似したんだけど、ニキビより先に激臭（←本当にこう言った笑）が大改善したんだよ。自分でもひくくらい夏場は臭かったんだけど、おかげでQOL（＝生活の質）が上がった！ありがとう、あの時教えてくれなかったら今も自分のワキと足裏に日々殺されてた」あ、あら～！？そりゃ良かった（笑）。彼はその日のコンディションでノーマルミューズかメンズ用か使い分けているそうです。オンライン限定なのでしょうか、メンズ箱。↓※【医薬部外品】MUSE固形石鹸ミューズメン男性メンズ消臭135g（アマゾン）ノーマルミューズの他にデオドラントと名がつくものもある。↓※【医薬...ミューズで驚きの消臭効果…らしい。
【グラデリップにぴったりの優しげピンクベージュ】ピンクベージュとベージュピンクのような、色の名前を2つ重ねた呼称は「先の色に、後の色を足したもの」で良いのでしょうか？ピンクベージュならピンクにベージュを足した色、ベージュピンクならベージュにピンクを足した色。ラベンダーベージュならベージュを足したラベンダー？ブルーブラックなら黒を足した青？ネット検索して調べてみましたがこれで良いのかわからない…コレガワカラナイ。さて、本題です！ケイトの今売っているスフレマットタイプリップモンスター限定色のうち、おそらくブルーベース向けであろう色を買ってみたら、すごく良かったですこれです、羊雲のゆりかご。↓※リップモンスタースフレマットEX-2羊雲のゆりかご（KATE公式）リップモンスターが大当たりしてからというもの、リップ...リプモンスフレマット、ブルベ限定色♪
【殿方の医療脱毛話】全員なわけはないけれど、「男性の医療脱毛は増えている」らしい。（エステ脱毛もあるのだろうか？）「日本女性は男の無駄毛も嫌いだから、女の子にモテたくて脱毛する男の子はけっこういるよ」「麻酔クリーム塗ってもけっこう痛い」「麻酔クリーム代をケチったばかりに、返金不可の数十万円を手放してやめてしまう男がいる」などなど、殿方から色んな話を聞く。まあ…これだけ女性に「無駄毛処理しろ！」「脱毛サロンに金払え！」「医療脱毛せよ！！」と長年刷り込んでいったら、価値観が変わってそれが男性に波及するのも仕方ない気はしてしまいますねその人の体も毛もその人のものなんで「○○しろ！！！」と他人が強制するのはおかしいけどね。でも、個人的に好みは無し派。「鳥まりさんは彼氏・旦那の毛はボーボー派？ツルツル派？部位ごとに...聞いたヒゲ脱毛の話。
