【魂は不滅なのさ】「私は永遠に乙女ですよ乙女の魂は不滅です」とおっしゃる戦前生まれ（！）の大先輩レディーから、彼女がずっと大事にしてきたという恋愛テクニック？指南？レッスン？？を聞かせていただきました。時代にそぐわないというか、あの時代ならそうするしかなかったんだなってものも多かったけれど「これは彼女が生きた証に記録しておきたいものだなー」と思ったので記録記事にしますちなみにばばちゃま呼びは大先輩レディーのリクエストです「ばばもばばちゃんもばばちゃまも良い言葉。おばあさん・ばあさんもゆるす。しかし、ババアはゆるさん」なんだって（笑）。この記事（→・傷つけにくい言葉って、あるじゃない？）に通じるような。では記録をば～。1．自分で自分の専属セラピスト・応援団になり、穏やかで感じのいい状態でいられる自分を保つ。不機嫌...永遠の乙女が恋愛指南。
【もっと早くやれば良かった…！】本についてる帯。私はなぜか捨てられなくて…。あれのせいでどんだけ小さなイラッを積み重ねたことか。収納しようとするときにひっかかったり、裂けたり（帯が）、落ちたり、まー地味にストレスかかるんですよ。今日思い立って、本屋さんのカバーがついてるもの以外全部帯を外して捨てましたそしたらもう快適なのですなんてストレスフリー。全てが楽になりました。いやー驚き。ただこれだけのことなのにね。小さなイラッは、やっぱり改善を試みた方がいいんだな…。帯を愛してる人はとっておいた方がいいでしょうけど、私はそうでもないので快適さをとりましたついでにもうあんまり読まない本はダンボールにまとめちゃいました。今年のうちに（長い！）古本屋さんにひきとってもらおう…。小規模断捨離だけどやっぱりスッキリして、心に変化...本の帯外すと生活の質上がる～♪
【褒めなくていいけど、自虐がすぎるのは不健康では】前回の記事で、女磨きカテゴリー記事444でした。（今後削除しない限りは増えていく）磨いてない記事もたくさんあるでしょうが、10年かけてよく書いたものだなあ。しみじみ…初期に自分で設定した“女磨き”というカテゴリー名は、旧時代を感じさせる。私も時代の変化の恩恵を受けているんだな。さて、444を超えて久しぶりに「あの時代を感じるなー！」なエピソードを記事にしてみます。いくら皆2021年に生きているといってもね。自分が生きた年代の文化もやっぱり急にはなくならない。さて、こんな出来事でございました。長年の友達に「頼む、あんたしかいない。私を男ウケする外見に変えてくれー！」と頼まれた（笑）。久しぶりなのにいきなりだな！新しい恋人を探して気合入れてるところなんですって。そん...秋は変身したくなる季節ですか？
【隠れキリシタン並みに迫害されてな】長さと幅だけの平面の広がりを二次元というわけですが、ここでいう二次元は漫画・アニメ・ゲームなどの世界のことです。←過去記事のコピペ（笑）。私が子どもの頃、これらを堂々と「大好き」といえるのは小学校低学年までだった。たまに治外法権の作品あるけどね。二次元ファンがオタクだヲタクだと迫害される時代は長く続いた。もちろん、学校に二次元ファンが自分しかいないなんてことはまずないので、同好の仲間たちといるときだけひっそりこっそり盛り上がったものです。それでも見つけ出されては迫害され、それが「かっこよさの証明」「悪さの証明」「強さの証明」に使われていたよなーと今では考えちゃう。（気になる人は有害な男らしさ、名誉男性、ホモソーシャル、ウィークネスフォビアあたりで検索してみてね）私より少し上の...二次元ファン恥ずかし文化は滅びたのか。
【白髪連盟に朗報か】子どもの頃から白髪が多い私です。あさればモリモリあります。「我に勝る白髪保持者、同級生に無し！」と長年誇って（？）いたら、高校時代の友達・Aちゃん（釈由美子さんにソックリ）にやや負けた。シャーロック・ホームズの有名エピソード“赤毛クラブ”（連盟、同盟など訳し方は色々）にかけて「我ら、白髪クラブ！」とゲラゲラ笑っていた懐かしい思い出Aちゃんは高校卒業と同時にさっさと全体白髪染めをはじめて、ますます光り輝く美人さんになっていった。さて、私みたいに白髪染めしてない派の白髪連盟に「あ、これいい～」と思うものを発見。セザンヌの白髪染めマスカラ↓※ヘアケアマスカラ（セザンヌ公式）「アホ毛と髪色補正に」ですって。白髪って言われたくない層がいるんだな…きっと幼い頃に白髪などなく、加齢と共に白髪ができた人たち...つれづれ日記・2021.9.27.
【料理だって反復練習が大事】去年？だったか？？ブックオフで料理本を買いました。365日の献立表がついてるやつと、手間隙かけた和食のレシピが細かく写真付きで載ってるもの。スマホで検索するのもいいけど本開きながら料理するのもすごくいいこれのどっちかに、若々しい字で書かれたメモが貼ってあった。「！目標！1日1回は自分で料理する。ちゃんと心込めて作る。得意な料理を持つ！」こんな内容でした。ふふふ…なんて微笑ましく可愛らしい…想像するに、一人暮らしをはじめた若きレディーが書いたのかな？素敵だね。まあ、ブックオフにあるってことはこの目標を達成できた可能性は低いんだけど（笑）。でも人生長いからね、1回2回でも頑張った経験は無駄になったりしません。数回じゃ上手くならないけどね。料理だけじゃなく、何事も反復練習を重ねて上手くなっ...朝食作りから始めようよ♪
【やっぱり、肌の調子がいいと嬉しい】女の子の日が始まるとホルモンバランスが整うのか、急に顔面の肌全体が綺麗度大アップしていた。「わっ何もやってないのにすごい！これが人体の力なのか…」と静かに感動した私です朝起きて鏡を見ると肌が調子いい。それだけで嬉しくなり、少し希望が満ちてくるというもの。セルフケアで美肌ぶりが上がるのもまた良いですよね。毎週やっている（忘れなければ…）馬油くるくる→拭き取り化粧水→マジックソープで洗顔、の毛穴スペシャルケアをやると毎度つるっつるになるので思わずにっこりしてしまいます（詳しく書いた過去記事はコチラ。↓・馬油→ふきとり化粧水→マジックソープ。朝起きてすぐのタイミングで行う。私はね）これから保湿重視の季節になったら、オイルパックにローションパックも復活させたいですね。・洗い流さないオ...髪と肌には精神状態が出るらしい。
【ぜったいに傷つけないのは無理でもさ…】40代のレディーがこうおっしゃっていた。「自分であたしババアだから！おばちゃんだから！って言ってる人ほど、いざ言われると深く傷ついて恨むもんなのよ」80代のレディーはこうおっしゃってた。「たとえ明日が誕生日でも、81才は81才！貴重な一日なのよ！いくつになったって若く！いたいものでしょ！」女性は年齢が～って問題では全くなくて、エイジズムがはびこるこの国では老いは常にネガティブ扱いなようです。今は亡き私の祖父も、いくつになっても飽きることなく年齢詐称していた（しれっと10才くらい若く申告する。弱弱しく見せて、案外図々しい人だったのだ）ので「若くありたい」「老いたって言われたくない」のは日本で育った人には仕方ないことな気がする。そういえば、彩羽真矢さん（元宝塚の人気ユーチュー...傷つけにくい言葉って、あるじゃない？
【致死量の期待】家族、が一番多いんだろうな。ここが原点になるのがほとんどだろうか。いい家族に恵まれなかった人、いい友達に恵まれなかった人、いい恋人に恵まれなかった人。そういう人が被る害のひとつが「ありもしない理想を、現実に期待しすぎて道を踏み外しやすくなる」なんじゃないかと思っています。『赤毛のアン』のヒロイン・アンが辛く苦しい現実を耐え抜くために空想を盾にしてきた描写がありますが、あれを悪くいう気が私には全く起きない。あんな辛い人生の序盤を、空想無しでどう耐えろと？と思うから。アンのように辛い現実と全く違う夢の世界を空想して楽しむのは通常のストレス防御でしょう。しかし、空想と妄想の境目ってあやふやなもの。特に、妄想を現実に投影しちゃうととんでもないことになりやすい…。（関連過去記事→・空想に現実を巻き込んでは...恵まれなかった者ほど非現実的な理想を信じる。
【単行本でヒロイン達はモノトーンファッションをまとう】（このカテゴリーにしたけど、全く磨き要素ありません）長さと幅だけの平面の広がりを二次元というわけですが、ここでいう二次元は漫画・アニメ・ゲームなどの世界のことです。さて、本題。先日はたと気付いた。「子どもの頃、モノトーンファッションが好きだったのって漫画の影響じゃない？」と。中二病的に黒や闇が好きになるののずっと前から（笑）漫画の単行本って当たり前だけどモノクロじゃないですか。親しみある大好きな世界はモノクロ。当然、憧れのヒロインたちの纏う服も単行本の中では白黒。だから好きだったのでは…。というか今でも好きなのですよ…スクラップブックにも明らかに傾向が…！（関連過去記事→・スクラップブックで本当に欲しいものがわかるかも。）黒は私のナンバー1似合わない色なのに...モノトーンとクローバーへの愛は二次元由来か。
【だんだん馴染んで、新しい自分になっていくのですよ…】「イメコンくさい」という言葉があるらしい。「イメコンで推奨される似合うテイスト・アイテムでかためているけれど、なんかおしゃれ！感が足りない様をいう」…こんな意味なのかな？色々読んでみたんだけど。（イメコン…イメージコンサルティングっていうのかな？パーソナルカラー診断・骨格タイプ診断・パーソナルデザイン診断・顔タイプ診断、などのこと。多分…）この言葉にド素人な私が思うのは…。ヘアメイク・ファッションに対して本体がまだ馴染んでないんじゃない？ってこと。テレビでもSNSでもおしゃれ初心者さんをプロの手で大改造～！ってよくありますよね。皆さまそれぞれに美しくカッコよく変身されているんだけど、ご本人はまだおしゃれ慣れしていない、あどけない感じが残っててそれがなんとも微...「イメコンくさい」という言葉に思うこと。
【高級感は黒・シンプル・硬いで作られる？】エクセル、リンメル、ヴィセあたりは間違いなくプチプラコスメなんだけど、プチプラコスメ界の中の高級コスメブランドだな～と長年勝手に思っている。レブロンあたりもそうか？ロレアルパリはいつの間にやら日本撤退する？した？らしいけど…。プチプラ高級コスメは黒っぽくシンプルなパッケージと内容量の多さ・粉飛びの少なさが長所な気がします。寿命が長い！（笑）私はプチプラコスメ界のクイーン・セザンヌとプリンセス・キャンメイク、そして皇女・ちふれも大好きなのですが（私が勝手にそう呼んでるだけです。プリンセスと皇女は違う…と思う）、ものによるけど使い切るのが上記ブランドよりずっと早い。使いきりが早い分色んな商品を試せて楽しいけど、気に入ったものを長く使う、メイクの型が決まっているのならプチプラ...プチプラコスメ界の高級コスメ。
【気持ちをちゃんと感じていけば、少しずつ楽になれる】「いつまでも過去のことウジウジ言うのよくないよ」「ネガティブな話をすると運下がるよ、いいことだけ考えてよ」普通の人同士の会話でもありふれてるし、一昔前までのスピリチュアル・自己啓発もこんなもんでした。宗○の人も信徒さんの辛い話を聞くと間髪入れずに「感謝をしなさい」「全て、神さま（御仏が、○○さまが、その他色々）が引き受けてくださいますよ」とかなんとか返していたイメージで、その人の気持ちをきちんと聞くこと、言葉にして消化していくのはほとんどなかった気がする。でも今の私はこう考えているのです。ぐちゃぐちゃな感情を、闇のようによくわからない自分の気持ちを、きちんと言葉にして感じて整理するのは尊い作業だと。そうやっていくことで、少しずつ楽になれる。完治すること…完全に...心がウジウジしたがっているんだ。
【地味に生活の質が上がる気が…】歯みがきっていいですよね。さっぱり気分転換できる上に、健康に良い。素晴らしい私は起きてすぐ＋寝る前、それから食後に磨いているので1日5回は磨いているかもしれない…。相変わらずデイリー使いはオーラツーのピーチミント、ホワイトニングしたいときはセッチマの赤です。とはいえ、最近はあんまりセッチマ使わないかもしれない。コーヒー豆の種類による気がするんだよな～。「ホワイトニングせにゃ！」ってなるときと、全然ならないときがあるのです。（関連過去記事→・毎日歯磨き粉、スペシャル歯磨き粉。）【コップ付き携帯歯みがきセット】そういえば、欲しかったこれを買いました。↓※クリニカアドバンテージMIGACOT(ミガコット)携帯用ハミガキ・ハブラシセット（アマゾン）コップ付き携帯歯磨きセット・ミガコット。...デンタルケアっていいよね。
※身バレを防ぐためにフェイクを入れて書いています※【なぜに寂しいと人は利用されてしまうのか】友達（科学者）の職場の後輩ちゃんが、この夏大変だったという。・長い付き合いの彼氏の浮気癖が治らない…。↓・「私だってその気になれば相手はいるんだからー！！」と己も出会い系アプリに登録し、浮気して復讐しようと試みる。↓・彼氏と同系統（つまり好みの顔）の男とマッチングする。↓・新コロ怖いにも負けずデートを重ね、デート代全額負担と甘い言葉にメロメロになってしまう。↓・「私の運命の王子様はこの人だったんだ！！！」と信じ込んでしまう。↓・まあ…展開はわかりきっていますが…。↓・まとまった現金（なんて言われて用意した金なんだか…）を渡した翌日、連絡が一切つかなくなってしまう。↓・相手の男の名前も年齢も職業もデタラメでしたー…ね。よく...浮気者に復讐するはずが、詐欺師に金とられたレディー。
【きっちり仕事してくれる信頼の存在】ふつうのヘアゴム、私が持ってるのは茶色だけど黒ゴムって言えば一番通じるのかな？が内部ゴムが切れて伸びてしまったので引退してもらって、買い替えました。貝印の“ヘアリングゴム茶”をリピート買いファミリーマートで買える、パッケージに「伸縮性がよく切れにくいヘアゴム」って書いてあるものです。2つで200円くらい。おすすめしてるサイトさんあった（笑）。↓※ファミマのヘアゴムは切れにくい！多毛さんに全力でおすすめ（ケセラセライフ）普通のリングゴムに比べると、ずっと強く耐久性があるので毛が多い私にピッタリなのです強すぎるゆえに、ハーフアップなどには向かないかな。そういう時は無印良品で買った細めのリングゴムを使います。でも、1つ結びするときはぜったい貝印のこれ土台作りのヘアアクセは実力が命。...貝印の土台ヘアアクセおすすめ。
【大容量ボディクリーム購入♪】気温が上がったり下がったり。気温が高い日はお風呂上りのボディ保湿にジェルを使うのがさっぱり気持ちよく、ほどよい。低いは何もかもがちょっと物足りない。次買うならクリームタイプだな～と考えていたら、久しぶりに寄った薬局でジョンソンボディクリームの大容量を発見しましたこれです。↓※ジョンソンボディケアアロマミルクラスティングモイスチャーボディローションピーチとアプリコットの香り（ヨドバシ.com）500mlで千円弱。私が買ったところはほんの少しだけ値引きされてて900円だったかな？200g（gとmlは同じ量だそうです）の通常サイズが500円くらいなので、100mlおまけつきでお得～！桃と杏の甘く優しい香りが疲れた心を癒してくれます。いや～久しぶりに使うのが楽しみだな～まだアローバジェル残...つれづれ日記・2021.9.15.
【切り抜きペタペタ】ファッション雑誌等の切抜きをノートにペタペタ貼って簡易スクラップブックに…というのを未だに続けています。デジタル隆盛の今ですら。旧式な人間だなーと自分でも思うけれど、合うのだからやめられない（笑）。（実に6年前の記事に写真あげてた。↓・こんなのを参考に服を選びます。今でもファッション可愛いなって感じるな～ロング丈が全然ないのが時代だが）新コロ怖いになってからファッション雑誌買う機会は増えましたね。出かけられないし遊べないから暇つぶしというか癒しが欲しい！そんなわけで雑誌がちょっとたまってきたので、新しいのだけ残して激選→切り抜き→ノートに貼り付け。しました。というかしてる途中。まだ終わってない【画面（紙面）が綺麗】新コロ不況のおかげで雑誌も薄く高くなってしまっているけれど、日本らしくないほど...スクラップブックで本当に欲しいものがわかるかも。
【辛口でセンスのいい友達…ありがたい存在です】【個性】こ-せい1．個人に具わり、他の人とはちがう、その個人にしかない性格・性質。2．個物または固体に特有な特徴あるいは性格。【冒涜】ぼう-とく神聖・尊厳なものをおかしけがすこと。…。なるほど…。さて、本題。先日の私はシンプルファッションにしていた。サマーニット、ロングスカート、シンメトリーなジュエリー。ヘアアレンジは似合うとよく言ってもらえる編み込み有りのサイドテール。その日、街で偶然とある友達（美女）にばったり会った。（乗り換え駅が同じなんでね）とある友達、とは何回か記事に登場してもらっている齋藤飛鳥さん似のおねえさんである。美人でセンスもよく、イメコン系の資格をたくさん取得している。（初登場記事→・パーソナルデザイン、面白いかも。）「講師が需要に対して飽和しす...個性への冒涜をゆるさない姉さん。
【『ローマの休日』より『ティファニーで朝食を』よりも】日本人に特に愛されている永遠の妖精といえば、オードリー・ヘップバーンさま！美貌もそうだけど、やっぱりオードリーファッションは永遠に「素敵～」ですよね。彼女のためにある、というファッションが映画ではたくさん見られます。『ローマの休日』『ティファニーで朝食を』あたりが特に人気な気がします。たしかにおしゃれ映画としてはどちらも素敵。でも私がオードリー映画で好きなのは『麗しのサブリナ』ウィキは思いっきり最初から最後までネタバレなので、ネタバレが嫌な人はご注意。↓※麗しのサブリナ（Wikipedia）使用人の娘・サブリナがプレイボーイのお坊ちゃんに熱烈な片想いをするも長年全く相手にされず、不思議なめぐり合わせで心優しい老紳士に出会い洗練された美女に大変身！というハッピ...『麗しのサブリナ』大好き♪
【マスクの中はすさまじ】何日ぶり？というくらい暑くなりました。晴れるとこんなに暑くなるんだ…。すっかり放置していたペディキュアを塗りなおし。そしてキラキラになった足爪を見て心にっこり。素足にサンダルを履くの、すごく不思議な感じ。暑くなると当然ながらますますマスクが苦痛。新コロ怖いだからするけどさ。布マスクもですが信頼の不織布マスクはしっかりと身を守ってくれるだけあって、もう中が…中がああ～（ムスカ）。ファンデーションぬれないよ、こんなんじゃ！猛者はマスク必須生活でも毎日きちんとファンデーションを塗り、リップメイク（ティント支持者多し）も欠かさないというけれど…私は無理です下地＋ベビーパウダー＋パウダーでマスクに色がつかないメイクを継続中。（ところで、最近はお粉って言葉が滅びたのかな？可愛い呼び方だと思うんだけど...O・NA・O・SHI。
【慣れ親しんだ境遇は繰り返してしまいがち】とあるスーパースター（女性）は、「お父さんとお母さんが仲良くしてる円満な家庭」に憧れていた。自分の父親と母親は仲が悪く、子どものときに離婚したからだ。父親は病的な浮気性だった。「私は幸せな結婚をして円満な家庭を築いてみせる」「浮気する人はぜったいぜったい嫌。私はそんな男は選ばない」と誓った。大人になった彼女は、努力を重ねてスーパースターへと出世していく。そして美しい夫と結婚した。美しく人気者の彼は嫉妬からか根も葉もない噂をあちこちで書きたてられていた。「ものすごい遊び人」だとか、「同業の美人ほぼ全員に手を出したらしい」「ファンだって見境なく手を出す奴って有名」と。彼女は信じなかった。そんなのは心の醜い人たちの妄想だと思った。恋人時代二人はラブラブだったし、婚約期間も結婚...思い出してみて、あの頃の境遇。
【頭皮ケアこそ髪の補修をしてくれると思う】昨日のヘアアクセサリー話（→・信頼ヘアアクセ＆気になる安値ヘアアクセ。）に続いて、今日はヘアケア話です。「枝毛・切れ毛がひどい…」「ダメージヘアなんてもんじゃない…」「いつまでたっても生えてくるのは傷んだ毛ばかりなり…」というダメージが進んでしまった段階は、高級トリートメントやサロントリートメントに課金しまくるより育毛剤を買って頭皮ケアすることを長年おすすめしております。私も昔髪が傷んじゃって傷んじゃって、細いし切れるしパッサパサだし…という時代があった。（なんと、ティーンエイジャーの頃。年齢関係ないね）その頃憧れてた（今も大好き！）台湾女優のバービィー・スーさんが美髪自慢で、「育毛剤を使ってしっかりと頭皮ケアすることで、弱い毛しか育たないサイクルから強く健康な毛が育つ...育毛剤が主役でトリートメントは脇役！
【高級品は良いのだが、やっぱりポンと買えるものではない】最近ヘアアレンジやヘアケアの相談を受けることが多いです。暑いんだか寒いんだかわからない・雨続きで癖毛が扱い辛い、からかな？日本人は癖毛率高いですからねさて、そんなわけで今日は久しぶりにヘアアクセのお話を数千円～1万円超えすることもある高級ヘアアクセブランドはやはり良品が多いです。コンプレックスビズ、アッカ筆頭に。でも高級品は気軽にポンと買えるものじゃないでしょう？だって高級なんだものなので高級品への愛を叫びつつ、「このまあまあお安めアイテムも気になる」もあわせて書いてみます。【小さめヘアクリップはアレンジ力大！】“あれんじか”じゃないよ、“あれんじりょく”ですコンプレックスビズのデザートクリップに代表される、小さめのヘアクリップが私は大好きデザートクリップ...信頼ヘアアクセ＆気になる安値ヘアアクセ。
【幼い×かわいい最盛期か】おばあちゃん→お母さん→自分と3世代で宝塚を愛するレディーがこうおっしゃった。「最近、少年少女みたいなキュート系タカラジェンヌばっかり。私は上品な色気ただよう美男美女が見たいのに。柴田作品は特に大人の魅力が出せるスターにこそ似合うのに…」二次元（漫画、アニメ、ゲームなど）もイメコンも愛するレディーはこうおっしゃった。「二次元の世界ではさ、ぜったいヒーローもヒロインも童顔で素直でかわいいタイプなんだよ。大人っぽい美形は脇役だし、華やかなタイプは悪役。つまり、かわいいが正義って二次元は刷り込んでるわけよ。鬼滅筆頭に、丸顔のかわいい子どもっぽいキャラクター造形してるでしょ」そして海外生活を経験した人は異口同音に帰ってくるとこんな反応をする。「日本に帰ってくると、芸能人が子どもか子どもに見える...NIPPON幼い×かわいい至上主義。
【BlackMondayか…】9月6日、月曜日…黒い月曜日か…。ブラッディーマンデーじゃないよ（まだ言う）。と思いながら、今朝はリンメルロンドンボールドでアイメイクをし、黒ブラウスを着ましたロンドンボールドでメイクすると黒トップスと調和しやすい～メイクと服がね。私に似合うわけじゃないんだけどね。（関連過去記事→・リンメルのロンドンボールド使ってみました。）【寒いと毛穴がしまり、肌乾く】おそらく9月1日からずっと、晴れず涼しいまんま。涼しいと鼻の毛穴が自分比でぎゅぎゅっとしまるので嬉しいオイリー肌なのだ…。そしてそれと引き換えに、油田を有する顔面以外の肌が乾く…。洗濯干した後にハンドクリーム塗りこまずにはいられない。もっと気温が下がったら前後塗ったりするようになるんだけど。今使ってるボディクリームは近江兄弟社のア...つれづれ日記・2021.9.6.
※個人の特定を避けるため、フェイクを入れて書いています※※そういう意味では書いていませんが、性的な表現が出てくるかもしれないので苦手な方は読まないでください※【全くドキドキしないらしい】性別関係なく、他者に性的欲求を抱かないセクシャリティーのことをアセクシャル（エイセクシャル）と呼ぶのだそうです。アセクシュアル？※アセクシュアル（コトバンク）知り合いの奥さまが「あー、私それかもしれないー」とおっしゃっていた。そんな彼女のお話を許可を得て書かせていただきます。人は千差万別なので必ず○○なら××と書きたいのではなく、「こういう人がいるんだな」の例として読んでいただけたら。彼女のことをここでは仮にヒカリさんと呼びましょう。（石田ゆり子さんの妹・石田ひかりさんのファンだから）ヒカリさんは生まれ育った土地柄・時代もあり「...「アセクシャルかもしれない」レディーのお話。
【冷凍すると旨味倍増】セールコーナーで、化け物みたいに巨大なエリンギと「何人分入ってるの？」な大容量ブナシメジを買いました。その日のうちに、それぞれ半量は冷凍に巨大エリンギは刻んで。ぶなしめじはもう石づきを除いてほぐしてくれていたので、固まらないようにひらべったくそれぞれビニール袋に詰めて冷凍庫で保存しました。一番いいのはジップロックでしょうが私はビニール＋クリップ派。きのこ類って冷凍すると「なんということでしょう…！！」ってくらい旨味が倍増するのですぜったいぜったいオススメ。冷凍野菜嫌いさんもキノコはぜひ試してほしいくらいです。※8割が知らなかった?キノコを冷凍すると旨みや栄養価が増すワケ（ウェザーニュース）↑こちらの記事ではエリンギもぶなしめじも「冷凍すると触感が柔らかくなるので、好みが分かれる」とあります...冷凍キノコの美味しさったら！
【そうか、あれは病気だったのか】※個人の特定を避けるために、フェイクを入れて書いてます※小学校の近くに、猫アパートといわれる有名な場所があった。「昭和時代から建っているの？？」と思う古めかしいそのアパートで使われているのは1室のみ。そこには老人が何十匹という猫さんたちを飼っていて、すさまじい悪臭を放っていたという。（私は「臭いよ」って聞いていたので近くまでは行かなかった。くさいの嫌じゃない…）かつて同じアパートに住んでいた人たちは聞く耳もたない老人と悪臭・排泄物テロに嫌気がさしていなくなってしまったらしい。多頭飼育崩壊ってやつですね。あの頃はなんなのかわからなかったけれど、あれはアニマルホーダーという精神疾患のひとつなのだそうだ。「自分の飼育能力を超えた数の動物を飼い、手放すことができない」「当事者は問題を抱え...アニマルホーダーっていうのか。
【フランス紅茶は香りが強いよね】カルディでも買える猫ちゃんマークの紅茶ブランド・ジャンナッツ。ジャンナッツで検索するとかなり上位に「まずい」って出るから笑ってしまう。フランスの紅茶は香料が強いからね～…日本人は鼻が繊細な人が多いというし、香りの強さが無理って人がいるのは想像できます。お得な巨大箱入りも、強い香りが苦手な人はアールグレイを避けてセイロンを選ぶといいですよ。香料不使用なので安心して飲めるから。ストレート・レモン・ミルクとどれでも合いますしね。アールグレイはベルガモット香料かなり強め。我が家はセイロン・アールグレイの2種類で常にストックしてます。私は香りが強いのけっこう大丈夫なので、ジャンナッツは安く買えるありがたいブランド。しかしながら、フルーツティーシリーズは好きでも嫌いでもないってこと多し…。そ...ジャンナッツのマスカットティー。
※ファッションアイテムの話だからこのカテゴリーにしましたが、別に磨いていません※【軽い、丈夫、安いと優秀なのです】タイの国民的ブランドだというNaRaYaさんのバッグを愛用しています。宝塚の娘役さん・CAさんがよく使っていらっしゃったそうです。今でもかな？私は娘役さんに密かに憧れて（ここではめっちゃ書くけどリアルじゃあまり口に出さないのですよ）買ってみたんだけど、とにかくいっぱい入るし安いし軽くて疲れないしでメリットだらけで愛用しております。肩と腕が疲れにくいのは特に素晴らしいメリット。買い物袋が有料化されてからはますます助けられちゃってます。たくさん入るのはいいことだ～。アマゾンでも楽天でも検索すれば出てきます。一例リンクはっておきますね。↓※NaRaYabytamy（楽天）【ブラウンを待つか、他のを改造する...リボンバッグ語り。
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【ツナ缶がなくてもけっこう美味しかった！】もう終わってしまいましたが…いや、旧暦で考えればまだあるか、七夕。7月7日（旧暦で考えれば8月7日）の七夕はそうめんを食べる～と検索すると出てきたんで、カッペリーニ風そうめんを作って食べました。シーチキンとトマトで作ろうと思ったんだけど、ツナ缶のストックが無くて。「無しでもいけるか？！」と試しに作ってみたら美味しかったので簡易レシピを記録しておきます～冷製カッペリーニ風・トマトそうめん～材料（二人分）：・そうめん…二人分・トマト…1個・塩、コショウ…適量（あんなに料理初心者時代にレシピの適量表示が嫌だったのに、でもこの言葉しか当てはまらない…！）・ひまわりオイル…適量（オリーブオイルが高すぎるのでコレ笑）・ポン酢醤油…大さじ2（めんつゆや醤油でも可）・にんにくチュ...カッペリーニ風トマトそうめん♪
【紺ポロシャツの制服が増えてきた】※タイトルは適当なので、英語としての正確さは皆無です※多分少し前から増えていたんだろうけど…。今年（2025年）は紺のブラウスを夏制服にしている学生さん達がよく目につきます。男の子も女の子も。お馴染みの学生ボトムス（そういえば、女子もズボンを選べる学校が増えたらしいとは聞くけど、実際に制服でパンツスタイルの女の子ってまず見ないな…）に合わせるのはネイビートップス。多分、あれは紺であってますよね？黒よりはソフトだし、青でもなさそうだし。白トップスもいいけど、下着が透けまくるので紺だろいいでしょうね～。ストレス少なそう。男の子達も、女の子ほど困っちゃいないだろうが胸が透ける心配が大幅に減るだろうし。良い傾向だなーと個人的には思いますね。登下校中に迷い無くスカート下にジャージ履...紺ポロシャツとニオイ対策の話。
【身の程知らずな欲望は、無邪気な希望でもある】七夕でございます。短冊に願いこと～はよく知っている伝統行事ですが、そういえば七夕にちなんだ食べ物なんてあるのかな？と検索してみたら「そうめんを食べる」と出てくる。天の川に見立ててそうめんなんでしょうかね。作ってみようかしら。お夕飯にするなら、おかず＋茹でそうめん＋お湯割りめんつゆ、なんてどうでしょうか。美味しいんだよなーさて、七夕ということでお願いごと、夢、の話です。自分でつくづく思うのですが…。この10年か14年の間で、確実に私の中で薄れたか失われたかしているのは「単純に、制限なく、恥ずかしげも無く、夢を見る習慣」なんじゃなかろうか。昔はね、現実の自分とか素材とか境遇とかなーんも気にしないで無邪気に夢見たんですよ。夢咲ねねさん（元宝塚のトップ娘役さん）に憧れ...この10年か14年で失ったもの、薄れたもの。
【意外性があると楽しいかなって】春夏香水＝暑い時。用が2つ。秋冬香水＝寒い時。用が2つ。合計4つの香水を気分で使い分けるのが大変楽しいです季節の変わり目は「今日は寒い判定？暖かい判定？」と考えて選ぶし、気温で迷わない時はファッションで使い分けるのが好きですね。暑い時用香水が・ランバンエクラドゥアルページュ（有名な紫色の丸ボトル）・アナスイシークレットウィッシュ（これも昔からある有名なフェアリーボトル）の2つなんですけど、ランバンはきっちりお上品系、アナスイは爽やか可愛い系、かなーと私は思っているので…。どちらかといえば・きっちり、上品、お姉さんっぽいファッションの時は、香りはわざと逆にしてアナスイを選びます逆も同様で、・可愛い、カジュアル、妹系ファッションの時はランバンを選ぶのだ。意外性があると楽しいなー...香りの使い分けは楽しい。
【空腹は最高の調味料とな】好物。最初に食べますか？最後に食べますか？心理テストっぽいけど、今回はそうではなくて。味覚を研ぎ澄ますのはやはり空腹！美味しさを120％味わうなら、ある程度お腹を空かせておくのが効果的という話でございます。（ちなみに、心理テスト的なことは検索すると一番最初にこう出てくる。最初に食べるタイプ：即時的満足を求める、衝動的、自己肯定感が高い傾向。最後に食べるタイプ：計画性があり、慎重で、自己制御能力が高い傾向。なるほどねえ～）私はもう、断然一番最初に好物を食べるタイプです。胃腸がそんなに強くないので（なのに体型は豊かとは、これいかに）早めに食べておかないと満腹になっちゃって食べられなくなっちゃうんですよね。だからお目当てのデザートを食べに行く時は朝食無しか軽めで出かけて、ランチ的に食べ...研ぎ澄まされた美味しさ。
【ブログタイトルざーっと読み流しながらね】7月になりました…。毎年言っているけど今年も言いますね…。今年＝2025年の半分が終わった！！…早い…のか？遅くは感じないよなあ。加齢のせいかしら。（子ども～学生時代は1日も半年もすごーく長く感じましたね。今は1日の体感は長かったり短かったり、数ヶ月が早い）さて、過去記事のタイトルを読み流しながら「私にとってのこの半年ってどんなだっけ？」と振り返ってみます気になる部分があった人はカレンダーマークとかから25年○月、をタップしてぜひ読んでくださいな。・1月…「パウダー無しメイクアップ」なるものを知り、オイリー肌ながら挑戦してみたら大好評。美肌見えに加えて、幸せそうに見えるらしい。あとメイクキープ力が抜群。オイリー肌の私でも真冬はいつもより乾燥していたのでしょうか。（...25年上半期振り返り☆
【アナスイのシークレットウィッシュ】ふらっと入ったバラエティショップで、アナスイの香水が大幅割引されて売られていました。ブルーグリーンのボトルに妖精ちゃんモチーフのフタがついた、シークレットウィッシュ。「おおーここまで値下げしてくれてるの珍しい」と思って香りを久しぶりに試してみたら、夏（というか、暑い日）に心地よい軽い香り。ご縁ご縁と考えて、買っちゃったよ夏香水はランバンのアルページュ（有名な紫色の丸ボトルのアレです）だけだったので、もう1つ買えて嬉しいです。香りは何より気温に好みが左右されると思う。シークレットウィッシュは2005年発売だそうで、ちょうど20周年なんですね。※アナスイシークレットウィッシュオーデトワレ（＠コスメ）トップノート：レモン、メロン、タジェット（マリーゴールド）ミドルノート：ブラ...夏のNEW香水♪
【新しいネイルコスメ買ってみた】サンダルの季節になったらやっぱりフットネイルもしたいセレブやオシャレさんはネイルサロンでジェルネイルされるんでしょうね…プロの技、素敵ですよね私はどっちでもないので、自分で今年も手抜きネイルです（笑）。毎年これ。1．ベースコートを塗る。2．各爪の上半分に大粒シルバーラメを塗る。3．トップコートを塗る。クリア（透明）×シルバーラメの組み合わせです。これなら剥げても気になりにくい、修正簡単、でお気に入りです。この夏マニキュアを新しく買いまして…。トップ＆ベースコートがこちら。↓※デュカートベース＆トップコート（シャンティ公式）薬局で買いました。お値段715円（税込）。そしてシルバーラメカラーも同じくデュカート。↓※デュカートネイルマイン16ダズルオーロラ（シャンティ公式）500...サンダル、ぺディキュア、フットネイル♪
【私も周りも断捨離中】断捨離を始めるなら、1年365日思い立ったが吉日。とにかくやってみることこそが一番のコツであり開運行動です。それくらい人は怠けがち・現状維持傾向が強いってこと。2025年7月5日に凄まじい災厄が訪れるという予言めいた都市伝説が作用しているかはともかく、私も周りも今断捨ってる人が多いです。25.7.5予言は私は信じていないけど、これだけ地震含む自然災害が多い日本に住んでいると常に防災行動はしていたいと思います。というか、この騒動で一番怖かったのは作者さんの悪質ななりすましが出版社とさえやりとりしていて…という話だね。なんたるあやしきわざ…！※“7月5日大災難”を予言した漫画家最新自伝で真意明かすも『私が見た未来完全版』出版元は「取材NG」（ヤフーニュース）さて、私や周りの断捨離話につい...夏のはじめに断捨離小話。
【GoldSpoon】『鋼の錬金術師』の作者として知られる荒川弘（あらかわ・ひろむ）さん。彼女の描く作品は面白い名作ばかりですが、『銀の匙SilverSpoon』も外せない。こちらはアニメを観ていました。面白かったなあ～。笑いと感動と涙の嵐。※銀の匙SilverSpoon（Wikipedia）食べることは幼い頃から大好きな私ですが、これを読んで（観て）からは作ってくれる人、届けてくれる人、そして命をくれる動植物にもっともっと感謝していただこうと思ったものです。懐かしいなあ…。2011年から2019年まで連載されてたんですって。登場人物はだいたい好きですが、私はタマコさんと美貌のお兄ちゃんが特に好き（稲田兄弟はそっくりな顔立ちをした美男美女なのだが、通常時のタマコさんは固太り体型なので美人だと気付かれない。...金の匙。
【二度洗いシャンプーで皮脂トラブル対策よっ！】2020年代前半は…まー色々な男女から「尻が汚くて…」「尻のブツブツはどうすれば治りますか…」と相談されたものです。「…なんで私に聞くんだい？」と何度返したことやら。（それについて最近書いた過去記事。↓・2020年代は大・尻荒れ時代…。）でも今（25年夏）はあまり聞かないですね。やはりあの頃の新コロ怖いに伴う尋常じゃないストレスとステイホーム・座りっぱなし生活が大いに尻皮膚トラブルに作用していたんだろうなあさて、久しぶりに若き殿方から美容と生活の中間みたいな相談をされました。「鳥まりさんにしかこんなことリアルで聞けなくて…。AIに聞いても全然答えがわからなくて…皮膚科に行くのは最終手段にしたいし」とおっしゃる。どんなお悩みか？「恥ずかしいんですけど、生え際と頭...生え際ポロポロ、耳裏真っ赤、それもしかして。
【尻の治安悪化、すさまじき肌荒れ】2020年からしばらく、「お尻がブツブツで汚くて…どうすれば治りますか？」とレディーからもジェントルマンからも何度も何度も何度も相談された。本当に数え切れないくらい（笑）。そのたびに「…なんで私に聞くんだい…？」と思いつつ、・まずはお風呂上りの保湿（お尻にもボディミルクやクリームを塗布！）・スポンジやブラシでガシガシ洗わず、たっぷりの泡を手で撫でるように洗う・体ニキビには薬用石けんミューズ・お風呂上りにオロナインを塗布・お尻～太ももの後ろのストレッチを頑張る（血流改善）・週1スクラブする（荒れてる時は×）・それでも治らなければ皮膚科へなどなど、私なりに真面目に誠実に答えていました。断トツで感謝されたのはオロナイン、次がミューズだね。おそらく、新コロ怖いでステイホーム！三密...2020年代は大・尻荒れ時代…。
【多分夏限定】タイトルどおりです。朝の泡洗顔ならぬ泡洗鼻…読み方は“あわせんび”でいいのか？ええ、鼻だけ！朝で洗うの始めてみました。朝の泡洗顔て本当に久しぶりだわー。私はオイリー肌（それもかなり）なんですけど、しっかりクリームで保湿フタするようになってから朝起きた時にべたつかなくなって、そこから朝は水で素洗いのみで長年来ました。薄肌だからなのか？と自分では思うけど、朝にしっかり泡洗顔しちゃうとかえって色々取りすぎて日中分泌されちゃうんですよね。夜のクレンジングもしかり。強すぎるとかえって油田からオイル噴出しまくる（笑）。でも、久しぶりに始めてます。鼻だけね。そう…最近…朝起きたら鼻だけ脂がぺっちょりしてたから…。ローションパックを朝晩してるから肌質が少し変わったのかな？謎ですが。多分夏だから産油してるんだ...朝の泡洗鼻はじめてみた！
【チョコレートの値上げが止まらない～♪】だっれっかっ値上げーをっとっめってっ値上げにムーネがっムーネがっっくーるしっくなるー（くーるしっくなる～）値上げが！！！！止まらない！！！！（懐かしの平成ソングのメロディーに乗せて）というわけでね、値上げラッシュですね。何十回何百回書かせるのやら。嫌んなります。オリーブオイル、コーヒー豆、お米…と来て…。チョコレートもね「チョコ値上げ理由」で検索してみると、今（2025年6月末）時点では「カカオ豆主要生産国の干ばつ・大雨・病害虫の大発生などでのカカオ豆の生産減少からの価格高騰。そして円安、輸送費の高騰などによる」と出てくる。…。…そりゃ高くなるわな…。しかし、スーパー・薬局で買えるお手頃チョコレートすら驚きの値上げです。いつもならセール特価で100円でお釣りが来たア...日常チョコレート語り。
【魂、かな？】※ガチなスピリチュアル話なので、苦手な方は読まないでください※去年（2024年）下肢静脈瘤のレーザー手術を日帰りで受けました。下肢静脈瘤っていうのは血管がポコンと浮き上がって垂れ下がったままになっちゃうような症状ね。男性患者も多いけど女性の方が多いらしく、経産婦＝出産経験のある女性。は約半数がなるなんてデータもあるそうだ。私は産んでないけどね。あと立ち仕事だけ・座り仕事だけ、の人もなりやすいらしい。自力で治したい気持ちはわかりますが、予防は出来てもすでに出現してしまったボコボコを無くすには病院での施術を受けないといけません。（手かざしだの整体だのスピリチュアルだの自然食だのでボコボコは消せないからね。ぜったい金の無駄なんでやめよう。三割負担のレーザー手術＝片足なら4～5万くらい、両足でも6～...実は、手術に幽霊？同伴だった（笑）。
【海外ドラマあるあるらしい】日本女性の声は世界屈指に高い、と聞いたことがある。アジア女性の方がそれ以外の地域より高い傾向があって、日本女性は極めて高い、一説には世界一とも…って言われているんですって。もちろん言語傾向もあるでしょうけどね。ドイツ語なんかは誰が読んでもたいてい低い発声になるし、実際ドイツ女性の声は低めが多いらしい。（ジェンダーギャップが激しいほど女性の声が高く、逆だと低いという指摘もまあそうだろうなと思う）さて、日本女性の声が高くなりがち問題。これに関する個人的に面白い話で…。日本に住む外国人さんが、日本語吹き替え版の母国のドラマを日本語学習を兼ねて見ると、悪役女キャラの声が可愛すぎて「原語で観てた時は大嫌いだったのに、日本語吹き替え版のこいつは大好き…！（笑）」になっちゃうってあるある話ら...魅惑の日本語吹き替え…。
【知らないわけなく、感じないわけもなく】「鳥まりさんのブログの、シリアスカテゴリー好きなんですよね」とありがたいことに少なくない方々から言っていただけている。生きることは単純ばかりではいかず、喜び楽しみだけもなく、誰もが辛い今を生きているからこそそう思っていただけるんじゃないか。今までだってずーっとそうだった。私はこちらのgooblogさんでブログを書かせてもらってから14年目になる。（今年＝25年秋にサービス終了。本当に感謝いっぱいでございます）ずっと辛いこと・幸せとはいえないことがこの世界には満ちていて、皆それぞれに痛みに耐えながらすごしてきた。なんか抽象的な言葉ばかり使ってしまうな。私らしく単純に言おう。戦争、戦争、戦争、戦争で恐ろしいし辛いって話です。今まさに空襲されたり故郷を追われている方々の苦...戦禍シミュレーション睡眠…。
【少なめですが】もう、2025年の6月があとわずか…。ということは上半期が終わる。今年の半分が過ぎ去る…。早っっっ！！（笑）この体感時間の早さは加齢ゆえか、ありがたいことに戦火に今のところ巻き込まれずに生かせていただいているからなのか…。戦火（＝戦争における火災、戦闘）ではなく戦禍（＝戦争による被害・災難）にはいつでも巻き込まれているけどさ…地球はひとつだからね。さてさて。25年上半期のベストコスメ記録です（24年下半期はコチラ。↓・鳥まり的・ベスコス2024年下半期☆）オールプチプラとはいえ昔ほどあまり数買わなくなったので選抜されるのも少ないですが、お暇つぶしになれば幸いでございます（参考のための肌質・イメコンスペック羅列失礼します。↓オイリー肌、薄肌、赤みが出やすい、鼻が角栓目立ちしやすい、敏感肌まで...鳥まり的・ベスコス2025年上半期☆
【虫が黙るラインはどのあたりなのか…】暑いので生足でサンダルを履くようになったら、早速蚊に刺されました（笑）。この夏もムヒは手放せないなあ。で、ムヒを塗りながら去年（2024年）を思い出すんだけど…。暑さが振り切ると虫って飛ばないし、鳴かない。存在を消しますよね？去年の猛暑日続き（35度前後、かな？）の真夏は蚊にさされつことが本当に少なかった。無だった期間が長いかも。そしてセミが鳴かない。「え、暑さで全滅した…？」とハラハラする。友達とも話したなあ。9月に入って少し暑さが和らいだ頃…といっても実際30度は余裕であったと思うのですが、35度越えの世界を知ってるとかなり楽な頃です。「なんか、ここに来て急に蚊が復活してない？7月8月全然気にならなかったのに最近ボコボコさされるわー」「わかる！」こんな話をした。お...バグズ・サマー。
【ヘアアイロンにしばしの別れか】今年（2025年）の5月は意外なほど涼しい日が多く、エアコンの稼働率も前年よりずっと少なかった。部屋を閉め切ってもエアコン無しで眠れるありがたさよ…それの代償をはらわせられているみたいに、6月はあっつい！まだ梅雨訪れず…水大丈夫なのか…水不足…。むわあ…と呼吸の感じも変わる猛暑日の世界でございます。こんな気候だとね、うん。髪を下ろすなんて私には正気じゃないですわ。首に髪がかかると暑い暑い暑い！だからここのところはずーっとフルアップヘアアレンジで過ごしています。コテもヘアアイロンも使う気すら起こらないよ…しばしの別れかなあ。涼しい季節にまたいっぱいお世話になります【簡単！時短！ヘアアレンジ達】というわけで、・ヘアアイロンもコテも使わない・すぐ出来る・まあまあ簡単なお気に入りヘ...夏の楽々セミロングヘアアレンジ☆
【ロムアンドじゃないんだ】夏なので、明るめピンクリップを使う日も多いです。ペリペラのピンクユース（韓国コスメ。インクムードグロイティント04ゴッドベベピンク）をよく使うのですが…。まあ笑っちゃうくらい色んな方に「そのリップ、ロムアンドのだよね！」「ブルベ夏向けのピオニーバレエでしょ！」「当たってるよね」と予想されます同じく韓国コスメ、ロムアンドのグラスティングカラーグロス01ピオニーバレエね。24年上半期ベスコスに選んでいる人も多かった記憶があります。似てるらしいです（笑）。ペリペラは青み吸収した結果なので、ロムアンドの方が最初から青みが優しさな気がする。白みピンクというのかな。【美形くん、ソフティモお買い上げ】この過去記事（→・化粧崩れ予防に、肌を冷やす！）などに登場してくれた美容道の修験者男子くん（美...つれづれ日記・2024.7.9.
【手術後の経過】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その5。無事に手術が終わって、当日は入浴禁止。ぐるぐる巻きの包帯も弾性ストッキングも寝るときでも装着したままです。おそらく手術してない片足は弾性ストッキングつけないで眠っても良かったのでしょうけど、なんとなく両足そのままで眠りました（笑）。翌日ふつうに生活し、翌日は入浴OK（もちろん長湯しないようにする）なのでそこで包帯を取る。包帯を取ると足をぐるっと巻くような巨大絆創膏？が装着してあり「こうなってたのか…」と思いながら取っていくとー…。めっちゃ赤。手引書には「出血ではなく注射した麻酔薬が針穴から染み出ている」とあるので問題はないらしい。色々手術しましたって感じに赤くな...下肢静脈瘤手術日記・その6。
【災害、まさに】暑い。暑い。暑い！！！本当に暑いから3度も書きました7月前半からかっ飛ばしてますね…35度超えとか！去年の反省を生かして・エアコンを入れたまま朝まで眠る・眠る時は薄い腹巻を装着する・冷たい飲み物や食べ物が美味しいけど、意識的にあたたかいものをとるようにする・カッサで首～肩、足、腕、をほぐして血行改善を心がけております。（この過去記事に詳しく記録しました→・夏バテて、台湾に学ぶ。）確実に胃腸がジワジワと弱り始めてる…。仕方ないこととはいえ、辛いです夏バテ漢方の清暑益気湯（せいしょえっきとう）がないので、近いであろう補中益気湯（ほちゅうえっきとう）を飲みました。後者は薬局でも買える。保険適用してもらうならもちろん病院じゃないとダメですけどね。どちらも弱った胃腸を健やかにして気を補う漢方。気にな...アツアツなんです（猛暑だから）。
【ついに手術当日！】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その4。さて、怖い気持ちを抑えるというより流しながらやり過ごして、ついに手術当日です。いつもより早く朝食を食べました。カフェインは飲んじゃいけないので、コーヒーor紅茶＆洋食ではなく和食でね。電車の遅延があったら嫌なので早めに電車移動を済ませて駅前をぐるぐるして時間を潰してから、早めにクリニックへ。てっきり初診と同じ更衣室兼待機室を使うのかと思ったら、手術の人は違うところに通されて…。乗ったことないけど、これ飛行機のビジネスクラスかファーストクラスか？みたいな鍵付きのゴージャス個室に案内されました。仮眠取れそうな椅子、足のせる台みたいなやつ、広いスペースやら備品やら...下肢静脈瘤手術日記・その5。
【31の今売り期間限定アイス】サーティワンアイスクリームで、ダイキュリーアイスなるフレーバーを初めて食べました。復刻でありながら、今夏の期間限定フレーバーのようです。↓※ダイキュリーアイス（31公式）私には美味しかった～カクテルのフローズンダイキリをイメージして作っているようで、苦味のある酸味とふわっと軽い甘さが実に美味しい。大人っぽい清涼感がありますね。「ラムとライムのカクテルをイメージ。アルコールは使用していません」ですって。このしゃれた苦味のアクセントが本当におしゃれで美味しい実物は色もすごく綺麗なミントブルーでときめいたこれは販売終了する前にもう1回くらい食べたいお味だなあ。フローズンダイキリといえば、私の大好きな映画『麗しのサブリナ』と、大好きな英国ドラマ『鏡は横にひび割れて』に出てくるのですよ...ダイキュリーアイス、好み♪
【手術日決定・他の患者さん達・不安】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その3。初診が終わり、手術したい意志を伝えて、手術日決定＆お会計待ちです。待合室ではそんな気なくても他の患者さんが目に入るもの。圧倒的に多いのは娘さん（お嫁さんか実の娘さんかは不明）に付き添われた老婦人達でした。やっぱり高齢・出産経験が一番作用するのか…私ほど若い人は一人も見かけなかった。とはいえネットで検索すると「小学生の頃から下肢静脈瘤があった」「大学生の夏休みは長いので、やっと下肢静脈瘤の手術を受けることが出来た。大学はプールの授業もないし」なんて人もチラホラいらっしゃるので、遺伝もあるか。意外にも中年以上世代の男性患者さんはふつうにいらっしゃ...下肢静脈瘤手術日記・その4。
【ブログタイトルをさらさら読み返すだけ】7月になりました。2024年も、半分を消化したんですねえ。早いなあ…しみじみ私の中で上半期ナンバー1衝撃的だった出来事は、なんといっても足の手術です体と魂ってくっついているんだなと痛感するね…。↓・下肢静脈瘤手術日記・その1。（最近やっと書き始めました）では、それ以外のをさらさらーっと振り返ってみます。ブログタイトル読み流して思い出すだけの簡単な作業ですが、自分には役に立つ1月…元旦から大地震。私もそうだし、日本全国祝ってなんかいられない気持ちになっただろう。冬らしい寒さには湯たんぽが大活躍。東京大神宮にてご祈祷を受ける。大麻（おおぬさ）の精霊さんのような存在を感じ取ったり、綺麗な空気に包まれていたり、良い神社さんです。前年（2023年）のドラマ『セクシー田中さん』...2024年上半期振り返り☆
【固定にすると本当に便利】去年？くらいから暑い季節は基本ランジェリーはシームレスブラ＆ショーツだと決めて、そのつもりで生活するようにしています。それ以外の季節は刺繍やレースのある普通ランジェリーを基本的に身につけるようにしていて、「明日はシームレスランジェリーじゃないとダメな服だな！」という時だけシームレスセットを選んでいるのですが。本当に楽！ランジェリーのせいで服選びが制限されないって楽々夏服は制限かかりまくりだからなあ。考える時間をスキップするって驚くほど生活を快適にしてくれるんですね。【シームレスショーツはタンガでもフルヒップでも】シームレスショーツはユニクロのフルヒップと、ワコールのタンガ（Tバックショーツ）で回しています。もちろん白い服でも使えるベージュカラー。ユニクロのフルヒップはお腹もお尻も...夏はシームレスショーツ。
【初診、両足くまなくエコー検査】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その2。思いがけない人から教えてもらった、都内下肢静脈瘤専門クリニックに初診に行った話。電話して予約とってから来院しました。「初診の予約をお願いします」と言えばOK。土日（土曜日だけだったかも）は混むのかもしれないけど、平日だったのでスムーズに予約を取れて行くことができました。行きなれた街なので電車を降りてから歩く時間は2～3分といったところ。飲み屋さんとオフィスが入っていそうな普通のビルにクリニックはあり、「病院というよりは、エステか美容院みたいだな」と思うなどしました。受付さん（看護師さん？）に「○時に初診予約をした、鳥まりと申します」と声かけたら...下肢静脈瘤手術日記・その3。
【汗腺さん「俺をお忘れか？」】ベースメイク崩れの原因は、実はメイクしてる時に汗をかいていてしっかりとコスメが肌に定着していないから。メイク直後にぱっと見が普通でも、土台がぐしゃぐしゃなので無残に崩れてしまう。どんなに皮脂に強い・乾燥に強いコスメを使っても、メイクキープミストを上からかけても土台がダメなんだから無意味。それを防ぐために肌をしっかり冷やして落ち着けてからメイクすると良いって学んだよ。…という記事です。久しぶりに私らしく最初に結論を書くスタイル春に「顔をちゃんとお姫様扱いしなきゃダメっ」と教えてくれた美容道の修験者に最近教えてもらいました。（その時の記事はコチラ→・伝令・顔面をお姫様扱いせよ！（！？））「僕、顔を見ればその人がどういう風に肌を扱ってるかわかる」ときっぱり言い切る人です。（これが怖...化粧崩れ予防に、肌を冷やす！
【クリニック選び＆励ましてくれた漫画】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。前回はこちら。↓・下肢静脈瘤手術日記・その1。「症状が進行してしまう前に、さっさと手術を受けて治したい…。でも外科手術とか怖い…」ふたつの気持ちに引っ張られて何もできずにいた私を励まし、「よし、私も勇気を出して手術しよう！！！」と思わせてくれたのはー…。好きな漫画のヒロイン達です創作物の力はすごいね。子どもの頃から全く影響力が衰えません。『明日、私は誰かのカノジョ』（作者はをのひなおさん）の主人公・雪さんと、『顔に泥を塗る』（作者はヨシカズさん）の主人公・美紅（みく）さんに力をもらいました。雪さんは子どもの頃に母親からの育児放棄が原因で顔～首～肩を火傷して痕が残ってしまったというキャラクターで、物語終盤になってそれを薄くするレ...下肢静脈瘤手術日記・その2。
【2024年上半期の最大イベントだった】はい、タイトルからわかりますように…2024年！下肢静脈瘤のレーザー治療を受けてきました。私にとっては今年上半期最大のイベントだったなあ。下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）は女性や立ち仕事の人・高齢者がなりやすい病気です。あと遺伝的になりやすい人もいるらしい。↓※下肢静脈瘤って？血管の病気を知ろう！（日本血管外科学界）レーザー治療が保険適用になったのは2011年、ですって。専門クリニックにいって検査してもらい、「これくらいなら軽症だから手術しなくても良いよ」と言われたけどやってほしかったので日帰り手術を受けました。経産婦は二人に一人がなっちゃうらしい…私は産んでないけどね。とにかくポピュラーな病気だし、外科手術なんてきっと誰でも怖いだろうから、誰かの役に立てるはず...下肢静脈瘤手術日記・その1。
※ガチなスピリチュアル記事です。電波なので苦手な方は読まないでください※【神さまも精霊もあまりに大きくて恐ろしくて】Q.電波な人ってどういう意味？↓A.神などの暗示やお告げを受けたとして、支離滅裂な言動を繰り返す人のこと。…や、そうなんだけど、そうなんだけど、そこまでどっぷり倒錯して選ばれし自分妄想をしてるわけじゃないのですよでも電波に違いないので最初にちゃんと書いておかないとね…トホホのホ。私は夢の中（睡眠中に見る夢）で、火の鳥と大きな鳥の神さまを見たことがあります。ひー文字にするとマジ電波。でも書く鳥まりなんてハンドルネームをつけたからか、見たことがあるのです。火の鳥は炎というよりは陽光、光と熱の化身といった感じでたしか2羽…いやいや、神さまだろうから2柱で飛んでいた。陰陽ってことなのかな？どちらも白...陽（ひ）の鳥。
【ささくれカッター、そして爪掃除…】100均でネイルケアグッズをふたつ買ってみました。・ステンレスネイルクリーナー（100円＋税）・キューティクルニッパー（300円＋税）なんだか一瞬おしゃれに感じるカタカナ表記ですが、これはつまり…。耳掻きならぬ爪掻き…すなわち爪垢掃除アイテム（涙）と、ささくれ用ハサミ、です私にとっては夏はサンダル・フットネイル（ペディキュアってもう言わない…？）の季節。そして何より汗かく季節…ええ、怖いですねニオイが恐ろしい足臭の原因は色々ありますが、最もポピュラーなのは爪垢がたまる→垢があったまってしまう→臭い！！！というパターンな気がする。さすがにこの場合の臭さは本人でも嗅いでみたらわかるんじゃないだろうか。高温多湿の日本でストッキング＋パンプスやら靴下＋革靴（合皮も同じ）をやると...100均で爪ケアグッズを購入。
【技術革新やめでたし】『ハリー・ポッター』の映画を見て「プロジェクションマッピングも動画も、今じゃなんの感動もない普通のものになったなー」と技術革新を実感する私です。『賢者の石』が2001年の映画だから、23年も経てばそりゃー変わるか。当時としては驚くような表現だったんだろうなあ、動く写真。ほんの短期間で飛躍的に科学技術が発達して良くなっていくこと、それが技術革新。デジタルがわかりやすいけど、コスメ（化粧品）の進化も素晴らしい技術革新のひとつです。あれだけすぐ取れちゃって苦心したアイラインも、今じゃプチプラで素晴らしい持ちのものが買える。厚塗り感はないのにしっかりカバーするベースメイクコスメだって進化のなせる技。ありがたいことこの上無し！【クレンジングオイルの王者といえばシュウウエムラだが】これは歴史が古...激安クレンジングが現時点で良いとは。
【ダイエット、美容、自己肯定感…】※もちろん固有名詞は仮名、個人の特定を避けるためにフェイクも混ぜて書いています※“めいこ”さん、漢字まで同じの芽衣子さんという二人の女性を知っている。おそらくお二人はほぼ同い年でしょう。今アラフォーくらいかな。一人目の芽衣子さんは大学時代にミス・キャンパスで優勝だか準優勝を果たした経歴を持つスレンダーナイスバディーの美女。女子アナにはならずに美容関係の仕事をずっと続けていらっしゃいます。二人目の芽衣子さんは美大を出てからクリエイティブ職でずっと活躍している女性。激務だからでしょうか。正直、綺麗とも小奇麗ともなかなか他称されない。そして「余裕で標準体重を超えている」人だった。「同じ名前を持つ美女と、そうでない女性」なんて話じゃありません。19才の頃、二人の芽衣子さんは「あら...芽衣子と芽衣子。
【キャンメのパウダーとペリペラのティント】そういえば記録していなかったと思い出して。コスメレビュー記事です。キャンメイクのマーブルパウダー（サクラチュール）と、ペリペラの限定カラーリップティント（自慢のグレープフルーツ）の2つ。プレストパウダーは廃盤になっちゃったシャイニーアクアマリンをずっと愛用していまして、多分それの進化・改良版が今限定発売（というか、定番になるかどうかのテスト期間が正しいだろう）しているアジサイキラキラパウダーなんだと思います。それのコンパクトもすごく可愛いけど、私は先代のピンクコンパクトが大好きなんでリフィルが出るまでは買わないっっというわけでつなぎのサクラチュールなのです。ペリペラのティントリップは色違い買いたくさん・チェリーソワット（和名：どうしたのチェリー）は何回もリピート買...サクラチュール＆自慢のグレープフルーツレビュー。
【その願いは届かない…】【贔屓・贔負】ひいき1．気に入った者に特別に目をかけ、力を添えて助けること。後援すること。2．後援者。パトロン。【依怙贔屓】えこ-ひいきみなに公平でなく、ある人を特にひいきにすること。かたびいき。「神さまは差別をしない」とも、「神さまだって可愛がりたい人間を優先的に助けてくれる」「御利益与えたいと思ってもらえる人になるべし」とも言われる信仰の世界。この話に決着をつけるというか、それなら納得できるなと思える素晴らしい回答を大先輩レディーが話していたのでここに記録しておきます人生経験を重ねたレディーの知恵やめでたし。「神さまは自分に都合が良い人間だけ助けたり力を与えることはないでしょう。けれど、波長が低いと…あまりに心が低俗だったり悪に傾いていると。神さまと違いすぎる心でいると、そもそ...神は贔屓をしない、だがしかし。
【セッションもカウンセリングもヒーリングもマッサージも美容も】占い。セッション、カウンセリング、ヒーリング。整体、マッサージ。ヘアメイク、ネイル、まつげパーマ、まつエク…。どれも主役はお客さんです。お客さんを主体にして仕事をしないと話になりません。「肩が痛いです、揉んで欲しいです」と言ってるお客さんに「肩こりは肩甲骨や腕をほぐさないと治らないんですよ」と言って肩コリを治すためのマッサージをするならまだしも、「（自分は肩を揉みたくないから）あなたはまだ肩の段階じゃなあい！！！」とかいって自分の好きな部位を適当にしか揉まない整体師やマッサージ師。予約の時点で「キャラネイルをお願いします」と言ってるのに当日「ダメダメ、モテないよ、フレンチにしよう！」「ワンカラーしかやりません」とデザイン希望を無視するネイリスト...主役はお客さん。
【薬局で買える良品達に敬礼っ！】6月も、今日をカウントしたって残り11日。2024年の半分を過ごしたことになりますね。早い…けど、今年の上半期は私の中で静かに嬉しい変化がいくつかあったので充実してて満足感が高い。少しの希望って大事だな…別にいつも絶望してるわけじゃないけどそんな2024年上半期のベスコス記事書きますね～いつもどおり、ほぼオールプチプラです。安くて良品、素晴らしい生活のパートナー達。（2023年下半期はコチラです。↓・【加筆】鳥まり的ベスコス・2023下半期。）～ヘアケア部門1位～・柳屋あんず油老舗・柳屋のヘア＆ボディオイル。ずっと持っていて時々ヘアアレンジ前に1～2滴なじませていましたが、ドライヤー前のアウトバストリートメントとして使うと抜群の保湿効果で静電気防止してくれることを実験→実証...鳥まり的・ベスコス2024年上半期。
