嘔吐恐怖症、非過食、無茶食い、お菓子依存、砂糖中毒をなおしたい!
ご飯よりお菓子が食べたくなってしまう。 お腹が空いてないのに常に食べたくて仕方ない。 克服したい! 無茶食い、非過食、嘔吐恐怖症、お菓子依存症、砂糖中毒… ご飯を美味しく食べれるようになるためのダイエットブログ。
久しぶりです7/31に無事第二子の女の子を出産いたしました出産の記録はまた書きますね計5日入院しましたが、その間は病院食でまともな食事が取れてましたが退院して…
マイナス発言多いので嫌な方スルーお願いします。少し吐き出させてください。ここ最近、ペーズが乱れてます。朝はスープやヨーグルトで軽く済まし、昼はサラダ。そこから…
昨日朝いかなご一杯ミルクティーぶどう5粒間かるかき5枚昼ブランパン目玉焼きサラダ間グラノーラヨーグルト夜手作りつくね4つ五目豆サラダ間豆乳枝豆クラッツハバネロ…
朝グラノーラに豆乳ヨーグルトときなこがけ間グミ3つ昼もやしとニラと卵の炒め物こんにゃくステーキ豆腐の辛奴っこいかなごの釘煮おかき5枚このおかき昨日お母さんが買…
朝グラノーラ間ミックスナッツロイズホワイトチョコマシュマロ3つとんかつ一切れいかなごピーナツクリーム昼来来亭1/3(息子と分けた)餃子1つ間グラノーラおかき一…
朝生姜湯鶏ハム2枚ぶどう5ついかなごな釘煮沢山↑画像はお借りしました。釘煮、マジで美味しいですあったかご飯にかけたら絶品♡ご飯は食べてませんが釘煮は沢山食べて…
朝トルティーヤ2切れ味噌汁(七味大量)息子の朝ごはん♪ベイマックス(!?)おにぎりは息子だけ間かきの佃煮マドレーヌ半分おかんといかなごを買いに行った先で試食に…
朝ご飯数口とわかめの佃煮豆乳ポタージュ息子の朝ごはん用意しながら昨日作ったおいしいわかめの佃煮と炊きたてご飯を数口つまみ食い。けど、お腹空かずで午前中買い物行…
朝豆乳コーンスープ豆腐ココアプリンヤバ!この前の低糖質プリン並みに美味しい♡豆腐と豆乳、ラカントとココア、ゼラチンのみ!間茎わかめ昼大豆粉パンでエッグベネディ…
朝豆乳黒豆きなこヨーグルト卯の花昼おからのチーズ焼きゆで卵ほうれん草と玉子とキノコの炒めものローソンのブランパンカレーライス数口間前田のクラッカー15枚いちご…
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