京都江部粉を使った低糖質パンを勉強中です。いつか奈良でパン教室を開きたい!
糖質制限→MEC食を実践中です。2014年より京都江部粉を使った糖質制限パンの教室に通って勉強中です。いつかは、奈良で低糖質のパン教室を開くことを目標にしてます。
京都江部粉+くるみパウダーにクコの実・なつめチップスを入れて糖質オフな薬膳パン
今日もパン作り 昨日のレシピを少しアレンジしてクコの実となつめチップスを加えてみました^^ このなつめチップス カルディに売ってるんだけど薄くなってて…
糖質制限ミックス粉・京都江部粉でハードパンを作ってみたいなあと思ってて 色々チャレンジしてるんだけどなかなか、完璧という出来上がりには程遠い感じです笑 今…
京都江部粉*低糖質ナッツブレンド&明太子ディルパン(レシピあり)
京都江部粉を使って今日は、ナッツブレッドと明太子とディル のパン ホームページ / Youtubeチャンネル / お問い合わせ 基本の低糖質ブレッドの生…
youtubeをみてて、発見^^ MacBookProの16インチが発表されて、予約開始 以前の15インチはなくなった? 詳細は、https://ww…
ジョブチューンでピザハットのピザをピザ職人が判定する番組をやってたのでピザを食べたくなった もちろん小麦粉のピザは糖質が多いので 京都江部粉でピザ作り …
大豆粉で作るパンは苦手だけど スイーツは美味しい 特に焼き菓子に使うと匂いや味も気にならない ということで大豆粉を使ったマフィン ホームページ / …
朝ごはんにパンケーキ作りました^^ ホームページ / Youtubeチャンネル / お問い合わせ 参考にしたレシピはこちら あまり高さは出ませんでしたが…
低糖質フロマージュ ホームページ / Youtubeチャンネル / お問い合わせ 甘〜い低糖質パンが食べたいなーって思って利野先生の本から選びました。 …
今日は犬の日らしいワンワンワンってことかな^^ ホームページ / Youtubeチャンネル / お問い合わせ ワンちゃんの癒し写真、見せて!▼本日限定!ブログ…
11月です^^ 11月1日。111とスタートにいいような気がしません?私にとっても11月はスタートの時 女性起業家の事務管理として起業したのも11月 レ…
低糖質ミニ食パン可愛い♪ ホームページ / Youtubeチャンネル / お問い合わせ 糖質制限ミックス粉でつくる低糖質ミニ食パン <材料>糖質制限ミックス…
今日は愛犬チョコの18歳の誕生日 腎臓病が発覚してほぼ2年長男曰くこの病気がわかったらほぼ1年から1年半だと言われるんだそうです 長男が診てくれてる安心感…
私のパン作りをみてて何か作りたくなったらしい 次男が作ったチョコクッキー自分のおやつ用ってことらしい^^ ホームページ / Youtubeチャンネル /…
糖質制限ミックス粉ではないけど 糖質オフのお菓子です^^ おからパウダーを使ったショートブレッド ホームページ / Youtubeチャンネル / お問い合…
次男用のおやつに黒くなってきたバナナがあったのでパウンドケーキを作りました^^ チョコチップも残っていたのでチョコバナナパウンドケーキに^^ ホームページ…
糖質オフのパンやスイーツの動画をYoutubeにアップしようと頑張ってるんですが 動画編集に時間がかかる iphoneやコンデジで動画や画像をとってiph…
クラウドブレッドのマヨネーズバージョン ホームページ / Youtubeチャンネル / お問い合わせ やっと動画ができました。 本当は、後半、やみ…
クラウドブレッド マヨネーズ+粒マスタードバージョンで簡単!
糖質制限中でもパンが食べたい! パンというにはちょっと食感が違うけどクラウドブレッドは気軽に作れて食事にもスイーツにもアレンジ可能です^^ ホームページ…
ちょっと前に作った糖質制限ミックス粉使用低糖質塩オリーブパン ホームページ / Youtubeチャンネル / お問い合わせ やっと動画編集終了 後ほどア…
低糖質シナモンロール焼けました^^ 以前焼いたシナモンロールに比べるとちょっと小ぶりです^^ ホームページ / Youtubeチャンネル / お問い合わせ …
暑い夏も終わり早起きして、外に出てみるとスッキリした空気感があって この季節が一番好き♪ 夏が苦手なこともあって引きこもりがちで何もする気がしないんだけ…
10月になりました^^ まだまだ暑いですねー さて9月の読まれた記事の紹介です^^ ホームページ / Youtubeチャンネル / お問い合わせ ❶ 金…
また、食べにいきたいなー 元気になるんですよねデトックスにも^^ 最近あまりお出かけしてないし暑さもましになったしね^^ ホームページ / Youtube…
少し涼しくなったのでクロワッサンが焼きたくなった^^ でも、時間かかるよねー 折り込みバターシートを作って粉類をしっかり冷やして そこから始まる ホー…
昨日は秋分の日でしたね 秋分は収穫のとき 春から始めたことの結果が出る頃とも言えるのかなと思う 春分の頃何をしてたんだろう ホームページ / You…
今日のランチは、糖質オフロールパンとシチュー ホームページ / Youtubeチャンネル / お問い合わせ シチューは、粉なし、ルーなしでゆる糖質オフ ゆる…
アメブロで過去の振り返りというのを教えてくれる^^ ここ数年いろんなことにチャレンジしてきたなーって思う それを周りからみてると飽きっぽいと言われることも…
久しぶりにチーズケーキ焼きました^^ ホームページ / Youtubeチャンネル / お問い合わせ 材料クリームチーズ … 200g卵 … 1個ラカントホ…
昨日の金スマには牧田先生が出演されてました^^ ベストセラーになったこの本の著者です^^ 医者が教える食事術 最強の教科書 第2弾も出てます 医者が教える食…
2年前の記事ですがやっぱりタンパク質って必要だよなーって思う術後って精神的にもしんどくなるんですよね そんな時にもタンパク質をとってることで精神的にも安定す…
糖質オフパンがここまで美味しくつくれる秘密 本が届きました^^
本が届きました 糖質オフパンがここまで美味しくつくれる秘密 こちらで購入しました^^https://atasante9797.thebase.in/items…
朝おきたらなんか喉のイガイガ感が この時期って暑いような、ちょっと涼しいような特に朝晩は温度調節が難しいですよね〜 寝るときには暑いからちょっとエアコンや…
昨日は次男のリクエストでチョコシフォンケーキを焼いたんですが ホームページ / Youtubeチャンネル / お問い合わせ 焼いたところまではよかったん…
次男がコンデジで撮影したの^^ なんか綺麗だよねー かぼちゃサラダとミックスハーブ こんな風に^^ おしゃれな感じに 親バカです^^ ホームペー…
2日前に焼いた糖質オフパン 京都江部粉で早く糖質オフパンを焼きたいな^^ 『京都高雄病院理事長 江部康二先生監修』京都江部粉(こんにゃく入りパンミックス粉)…
昨日いつもの倍くらいのアクセスになってた😲 何でかなーと思ってたらこの記事でした^^ 金スマで5分で血糖値を下げる体操を紹介してました^^ 金スマ…
究極のシフォンケーキ、やっと形になりました。オール手外しの動画あり!
昨日作ったシフォンケーキ ろく先生の究極のシフォンケーキをこれで5回目?6回目?のチャレンジなんですが、なかなかうまく行かなくって Youtubeでみ…
ふと思い出したの^^ 愛ってなに?ということ もうだいぶ前になるけど愛するというのはどういうこと? って話を付き合ってたカレと話したことがあってね …
庭に咲いてた朝顔 お義父さんがお世話してます^^ (撮影:LUMIX DMC-LX9) 撮影シーンに合わせて撮る「SCN」の「花をふんわりと撮る」で撮影�…
高級コンデジ Panasonic LUMIX DMC-LX9 買った^^
やっと買いました^^ パナソニック コンパクトデジタルカメラ ルミックス LX9 1.0型センサー搭載 4K動画対応 ブラック DMC-LX9-K 以前、…
先日、こちらのサロンで脳休息ヘッドスパ(だったど思う😅)をお願いしました大阪市福島区こころとからだのトータルケアサロンシーズ・ドライヘッドスパスクール・レン…
今日から9月ですね^^ 暑さも少しマシになってきて過ごしやすくなりましたよね ホームページ / レンタルサロン / Webレッスン / お問い合わせ さ…
今日は糖質制限ミックス粉とアーモンドパウダーで低糖質抹茶シフォンケーキを作りました^^ ホームページ / レンタルサロン / Webレッスン / お問い合…
江部康二先生のブログを拝見してたら嬉しいニュースを見つけました。 ドクター江部の糖尿病徒然日記 糖質制限ミックス粉。京都江部粉。満を持して発売開始。 京都…
この人に出会って人生が変わった この人と話してると癒される そんな出会いがあれば人生が豊かになります ホームページ / レンタルサロン / Webレッ…
ふと見つけた記事 ベースにどんな気持ちがあるか?が大事! 香椎美裕紀の「運命のサインをよみとく」公式ブログ やりたい!前向きの気持ちがあるとうまく進んで…
少し前だったと思うんだけど受け身でいる方がうまく進んで行ける人もいるというFacebookの投稿をみました 私もそうだなって思った。 ホームページ / …
今日は午後からヘッドマッサージへ行ってきます^^ 雨がちょっと心配だけど・・・ ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お問い合わせ さて…
昨日の金スマでは金スマで紹介*長友流食事術 たった1ヶ月で10才若返るで紹介していましたが 最後にちょこっときくち体操も教えてくれました^^ きくち体操の…
昨日の金スマで長友佑都さんが出演されてたった1ヶ月で10才若返る食事術を紹介されてました 長友佑都のファットアダプト食事法 カラダを劇的に変える、28日間プロ…
今日は少し天気も回復天気が悪いと体調が悪くなる(・・;) 気温も少し落ち着いてきたしいい感じ^^ ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / …
今日のカードはOpportunity 上を向いて手を広げるとあなたの望んでたものを見つけることができる チャンスの神様は前髪しかないとも言われる ふと…
昨日、塩パン焼きました^^ 先日焼いた手ごね塩パン手ごねで作る塩パン 東大阪市の一軒家レンタルサロン・レンタルスペース の作り方を参考にレシピを糖質オ…
今日も暑くなりそうです 夏がすっごく苦手でね早く過ごしやすい秋が来ないかなーと思ってます 秋って私にとってはスタートの季節なんです さてさて、今日の一枚…
なんとなく天気がスッキリしませんね そのせいかなんとなく体がだるいです(~_~;) ホームページ / レンタルサロン / お問い合わせ さて、今日の一枚…
今日は母の月命日 最近、あまり実家に来てないですが😅この時期困るのがお花が萎れちゃうことですね。 綺麗にしてないと母に怒られるだろうな・・・なんて思いな…
江部康二先生のFacebook投稿で知りました^^ドクター江部の糖尿病徒然日記 江部粉糖質制限パンの利野郁枝さん、出版記念のオフ会。 糖質制限パン・料理教…
てごねパン教室Angeさんの通信講座今回のメニューは塩パン 『2〜3日経っても柔らかいふわふわパン』を作る教室 千葉県・大阪・通信講座レッスン ホームペー…
あと2ヶ月ちょっとで18歳になります^^ 腎臓病がわかってもう1年9ヶ月 長男の話では慢性腎臓病になったわんこは1年から1年半が限度だとことでした、、、…
台風も過ぎ、暑さが戻ってきましたね^^ 関東では40度近くまで気温が上がるらしいのでみなさま、熱中症には気をつけてくださいね さて、今日の一枚! 嬉しい…
ひさしぶりにカードをひいてみました。full moon 満月次のステージへお盆やすみもおわってなんとなく夏も後半にはいっていく夏が苦手に私にとってうれしい秋が…
少し前に作ったシフォンケーキで卵白が少し残っていたので久しぶりに、低糖質メロンパン風ダックワーズパンを作りました^^ ホームページ / レンタルサロン /…
糖質制限パン*糖質制限ミックス粉で作る糖質オフシナモンロール
最近なかなか作れなかった糖質制限パンですが久しぶりにシナモンロール焼きました^^ ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お問い合わせ …
渋野日向子さんが全英女子オープンで42年ぶりとなる日本人史上2人目のメジャー制覇をしたことで スマイルシンデレラ と話題になってます^^ ホームページ…
4年前に書いた記事ですが、よく読まれています^^私は糖質制限・MEC食を3年半続けてきた体験をもとに書いてます。持病やアレルギーがある方は、主治医に相談される…
4年前に書いた記事です^^ ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お問い合わせ 糖質制限食からMEC食そして、今はゆる糖質オフという感じ…
8月になりました^^今日は、一粒万倍日で新月。何か始めるのにいい日です^^ さて、何を始めますか? 私は、以前ドメインを取ったのがあるのでワードプレスで新…
17歳8ヶ月のシニア犬チョコちゃん 認知症かな?と思い始めて半年以上がたち 以前は、リビングでフリーにしてるとずーっと歩き回るのでケージに入れてます(・…
パンがないと寂しいようです。 昨日は出かけてたのでパン作りはおやすみ そしたら、次男が今日はパンないの?って😅 ホームページ / レンタルサロン / …
先日購入したカシスで酵母作り ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お問い合わせ うまくできるかな? ジュース酵母にはチャレンジした…
今日にも梅雨あけなのかな? 今日も暑くなりそうですね。昨日から、エアコンから水漏れ ググったら・エアコン内部の汚れ・ドレーンのつまり・設定温度を下げすぎた…
偶然見つけてすぐに購入できました^^ 私がオンラインショップに行った時にはもうあまり残ってなくて でも、なんとか買えました^^ とっても素敵 ホームペー…
いつものパン生地を今回はしっかりこねて冷蔵庫へ ふっくらと膨らんでました^^ ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お問い合わせ 焼き上…
夏休み始まりましたねー 全く我が家には関係ありませんが(笑) そのうち、孫が一人で遊びに来るようになったらその実感あるのかもね^^ ホームページ / レ…
おうちパン講座、薬膳パンレッスンでお伝えしているパン生地の作り方は3分くらいボウルの中でこねて冷蔵庫の中で長時間低温発酵します。 ホームページ / レンタ…
パンの発酵 30度で30分と5度で8時間 食感への影響は、、、
パンの発酵温度と時間を好きな食感や、どんな風に食べたいかで変えるといいと思います^^ ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お問い合…
去年の今頃はトータルプロデュースをお願いしてました^^ すっかり記憶から消えてましたが😅ノートが出てきてね、、、、トータルプロデュースに参加してたんだ(笑…
昨日猫名あゆみさんの試験的メッセンジャーdeセッションをお願いしました^^ びっくりすることは少し前に一枚引きをしてもらった時にいただいたメッセージと似たよ…
おうちパン講座の中級メニューの一つ チョコスティックパン ココアとチョコチップが入っているのでお子さんにも人気のメニューです パン生地を作るのも基本のパン…
ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お問い合わせ 詳細についてはホームページからどうぞおうちパン講座 おためしレッスン - 大阪・東…
最初に糖質制限パンを教えてもらった教室で使ってたのが京都江部粉でした^^ 糖質制限パン・料理教室 a-ta-sant'e 私が最近糖質オフパンを作ってる糖…
水野雅登先生がFacebookでYoutube動画の紹介をしててね 納得する部分があったのでシェアします。 こちらhttps://youtu.be/ZT7…
朝仕込んでおいたパン生地でレーズンとくるみのスティック 今回もおうちパン講座のちょい足し酵母レッスンの一つです^^ ずっとこれ作りたかったんですよね美味し…
misdo meets 堂島ロール オランジュ・ド・ダブルクリーム
長男家族が遊びにきてくれてお土産にこれを持ってきてくれた^^ ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お問い合わせ 近くのイオンモールの…
ちょい足し酵母、いい仕事してくれる^^ ふわ〜っとかおる風味がいいんだよね。今回のちょい足し酵母はりんごジュースで作ったジュース酵母 自家製酵母は難しいけ…
糖質制限ミックス粉で作るクランベリーホワイトチョコねじりパン
糖質制限ミックス粉で作ったクランベリーホワイトチョコねじりパン ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お問い合わせ 今回のポイントは、成…
***過去記事を修正加筆して書いてます*** 大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 糖質制限の食事をして、もう8年目で…
サロンのお話をあんまり書いてませんが😅 レンタルサロンやってます^^ ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お問い合わせ 去年の末…
シフォンケーキに2回トライするも 失敗したので もしかしたら 糖質オフならうまくいくかなと 焼いてみましたが 撃沈!! ホームページ / レンタルサロ…
ランチにピザ食べたい!とのことで それならドデカピザにしよう!と。 ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お問い合わせ かんたんなんで…
なんか体調がよくないらしい次男が😅 青汁飲んでみようかなとのことだったので以前サンプルを取り寄せてこれなら飲めるかも、、、 ということで注文しました^^…
スマホの中にある写真の整理をしてたら2年前の病院での画像を見つけて もう、2年たったんですね。 ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お…
レンタルサロンの価格設定(2019年7月より価格改定します)
大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン・レンタルスペースソレイユママンのおおやまみほこです 価格改定しました^^ 価格設定って難しいよね(^^;; 以前、事…
今日、病院へ血液検査に行ったらちょうどNHKの趣味どきっ!がかかってて もっと知りたい!つくりたい!パンのある幸せベーグル🥯 をしてました ホームページ …
最近のチョコ🐶ちゃん ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お問い合わせ 昨日はなぜか右目が空いてなくて歩き方もめっちゃゆっくりで(ま…
テレビのニュースで大和郡山市の金魚の電話ボックスの話題が^^金魚電話ボックス訴訟 「著作権法上の保護対象ではない」と現代美術作家の訴え退ける 奈良地裁(毎日新…
昨日作ったおやつ 私が何かを作ってるのをみるのが好きらしい 何食べたいの??? と聞いたら ドーナツ ホームページ / レンタルサロン / おうちパ…
焼いて二日たった糖質制限パーカーハウス ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お問い合わせ 焼いた時には膨らみすぎてたような気がしたん…
昨日、花野桃子先生のインスタライブをみてたんですけど テーマはダイエット ホームページ / レンタルサロン / おうちパン講座 / お問い合わせ そこで、…
急にパーカーハウスが作りたくなって糖質制限ミックス粉を作った糖質オフパーカーハウスを作ってみました^^ ホームページ / おうちパン講座 / お問い合わせ …
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