自宅カフェ&料理教室主宰の抗酸化料理研究家 常田知里によるレシピや料理教室や4人子育てについて。
抗酸化料理研究家の常田知里（ときたちさと）です。 7歳、5歳、3歳、1歳の子供達と会社員のダンナサンと、ワァワァ落ち着かない6人暮らし。 化粧品メーカー勤務、美容皮膚科看護師を経てカフェを開業。3人目妊娠中に自宅を新築しカフェ兼料理教室を併設。(現在カフェは育休中、料理教室のみ) 家族全員の“美容と健康を考える”をテーマに、今日すぐ作れる簡単レシピを日々考えてます♪
2019.11.21先週木曜は自宅キッチンにて久しぶりの料理教室でした。デフ（聴こえない）ママサークルの方が6名と、手話サークル（聴こえる）の方3名の計9名&…
2019.11.13今週は天白区久方中学校PTA主催の家庭教育セミナーにて講演をさせて頂きました。【体は食べ物からできている】10代が食べる物と40代が食べる…
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