ランニングソナタ♪

6/23〜29と6月まとめ

23月 ジョグ5k24火 オフ25水 ジョグ10k26木 オフ27金 オフ28土 モデレート40分7.3k avr.5'29"前後ジョグ8k29日 ジョグ16k週間合計46k土曜日は川崎市の3000m記録会にエントリーしていたけど、DNSしました。6月合計は154kでした。にほんブログ村

2025/07/01 12:57