ランニングソナタ♪

神奈川マスターズ記録会 レポ

5月24日土曜に参加した神奈川マスターズ記録会のレポ。私が走る800mは12時半スタートだったので、10時頃の電車で小田原駅へ。前日は緊張していたのか？あまり眠れず、4時頃ようやく寝れて朝は8時半起床。小さいおにぎりと梅干しの朝食。その後は何も食べず。水は途中で買って

2025/05/28 13:04

【結果】神奈川マスターズ陸上 800m

今日は小田原の城山競技場で神奈川マスターズの記録会に参加しました。種目は800m。記録は3分10秒25でした。前回OTTで800を走った時は3分22秒くらいだったので、少し速く走れた。くもりで風もあまりなく良いコンディション。心肺がめっちゃきつかったけど、いい刺激になりま

2025/05/24 14:03

5/5〜5/18

5/5〜7オフ5/8 朝ラン8k5/9〜11 オフこの週は風邪を引き、ほぼ走らなかった。5/12月  帰宅後ラン3k5/13火 朝ラン7k5/14水 朝ラン他9k5/15木 オフ5/16金 ジョグ11k 途中WS×55/17土 36分走 平均ペース5'22" 前後ジョグ4k5/18日 ジョグ90分14k週間合計55k直近4週合計178

2025/05/19 08:18

GWは名古屋へ

5月5日から6日に名古屋へエキタグ収集に行きました。名古屋駅から近鉄名古屋線で四日市駅まで。途中駅は歩いたり電車に乗ったして移動。名古屋駅にて。近鉄の普通列車特急ひのとり、乗ってみたい！途中駅で並走している三岐鉄道（乗らず）エキタグ17個取得し、名古屋駅へ戻り

2025/05/07 08:12

4/28〜5/4と4月走行距離

4/28月 オフ4/29火 ジョグ16k4/30水 通勤ラン0.6k5/1木 ジョグ10.6k5/2金 ジョグ11k 途中坂ダッシュ×65/3土 ジョグ13k5/4日 ジョグ16k週間合計67k直近4週合計228k4月の走行距離は222kでした。土曜日はラフォルジュルネへ。丸の内オアゾでベートーヴェンピアノソナタ

2025/05/05 22:06