もじこのブログ　ロストシングルって言うの？

老化を自覚した日にも昭和歌謡で楽しむ

昨夜も5時間ほどすっと眠れたのでよかった。パターンがわからないわあ・・・。睡眠の。また最近は起き抜けにラジオ体操。少しでも体を動かしましょう。散歩も何もしなく…

2024/10/23 20:22

急ぎすぎる自分を顧みる

一昨日は睡眠がうまくいかずに昨日は朝から不調。イライラというか落ち着かないと言うか。のぼせもあるし、頭もはっきりしない。代わって昨夜はよく眠れました。2日に1…

2024/10/22 20:30

リーディンググラスを増やして選挙にも行こう

ここのところお風呂に浸かる日もありそのかいあってかまた5時間ほど眠れました♪急激に寒くて驚き・・・。気温の変化に身体がついていかないけどなんとか暖かくして乗り…

2024/10/20 21:47

リスク嫌いで凪の時間を求める中高年には「団地の二人」

今日は5時間弱連続で眠れたので大満足です(笑)。何がいいのかわからないけども。いつもの週末よりは早起きして洗濯。今日は晴れるというので。言うほど晴はしなかった…

2024/10/19 20:43

何がしたいのかわかりずらい1日

実家滞在の癖で夜は早くに眠くなり。ですが2度ほど中途覚醒で睡眠自体はイマイチです。朝疲れが残っているんですよねー。もっとぐっすりと眠りたい・・・。 起床も早め…

2024/10/18 21:27

80年に1度の景色か！

またお久しぶりになりました。実家帰省から戻りました。暑かった💦 夏日連続で・・・。昨年からの父の癌治療後の検診と、無呼吸症候群のフォローアップで病院は2度同行…

2024/10/17 19:54

郵便局も改悪？！ でも感じの良さでリカバリー(笑)

予報と反して快晴で暑い！！洗濯ができるのでありがたいです。暑かったです。エアコン入れました。・・・というのは先週から急にマンションの一部塗装が始まりまして（急…

2024/10/07 20:15

ぐちぐちで何もやらない休日

ゆっくり目に起きて洗濯・風呂掃除。お天気はイマイチなのですが用事もないので、帰省準備やnetflixで。 午後に、同僚から電話連絡。仕事してるアピールもあるん…

2024/10/06 19:35

ちょっとだけ妹と遊ぶ週末

もはや書きたくないくらい悪化の睡眠状況。そして午後に耐えられなくなり1時間ほど昼寝。ますますの悪循環・・・。 今日は、妹が午前の歯医者の後に来ると。誕生日も近…

2024/10/05 22:08

落ちても浮上する、再生力

昨日は、元仕事仲間と今日は、夫後輩君と久々にアポだったんですけど、全部ドタキャンした！！（と言っても前日キャンセルよ）申し訳ないです・・・。どうにも気力がわか…

2024/10/04 22:31

青木選手の引退試合記念で書きます

ああー、押しチームの長期間応援した選手が引退。はっきり言うと、青木選手だけども(笑)チケット取れなかったわ・・・。今まで主要選手の引退試合はほぼ神宮へ行けてた…

2024/10/02 22:29