たらたらにっき。

過眠と追加検査

腎臓のポリープの定期検査(2018年ぶりらしいから定期検査？)に行ったら、肝臓だかなんかに2センチくらいの何かがあるらしく(血管がどうのこうの？脂肪肝がどうのこうの？)CTと血液検査になった… 32歳で悪性は見たことないよって何度も言われたけれど… そんで病院遅くなって(出たのが5時とか)、なぜか寝付けなくて、Twitterで何度か起きてた気がするけれど13時半に彼氏に叩き起こされるまで寝てた 今日も早く寝たのに11時まで寝てた。まだ寝るかも ショックをそんなに受けてないつもりだけれどショックなのかもしれない 精神科受診で、内科で便秘見てもらえなかったって言ったらレントゲンとった 数日出ていた…

2022/09/24 11:48

体調悪い

明日通院 16日は遅れて行ったけれど、めっちゃ集中して作業して帰ってきたら疲れた 16日に明日就労移行ないからって、水っぽくなる下剤を3錠飲んだら夜中に目覚めて、いろいろ大変なことになり、昼間までそれが続き、身体中の水分抜けてない？って感じで、それでも大してでなくて、へろへろになって1日中寝てた 彼氏がコストコ行って寿司と肉を買ってきたのでバイキングみたいな食べ合わせをした 18日は5時45分くらいに起きて6時10分くらいに出てビックサイトへイベントへ 屋根あるところで待たせてもらえてよかった3時間 買いたいものは買えたし、そこまで焦るほどじゃなかったし(まあ割と色々すぐ完売してたけれど) 帰…

2022/09/21 16:15

中途覚醒

火曜日は早めにご飯食べたら7時くらいに寝ちゃって、9時前にのそりと起きて薬飲んで、即寝て、11時ごろ彼氏が帰ってきたらしいけれど起きなくて、1時くらいに起きて1時間くらい起きていて、4時くらいにも起きた気がする 6時くらいに結局起きた 水曜日は夕飯が遅かったので10時過ぎに寝た(ご飯は9時くらいに食べて眠くなってたけれど耐えていた)2時くらいに起きてしまい、1時間くらい起きてて、5時50分に起きた お風呂の中でうとうとしたけれど、二度寝はできず 寝るのを遅くしても中途覚醒してしまう… 日曜日早く起きるので寝坊と眠くなってしまうのは避けたい ご飯ちゃんと食べないと死ぬと思って、火曜日はご飯を炊い…

2022/09/15 15:05

通院

内科と精神科と婦人科と耳鼻科に行った 内科予約しててもめっちゃ待つ なのに、検査予約してねの3分診療 ご飯食べられない、便の量が少ないって言っても、精神科で下剤もらってるなら見てもらってって… クソが 精神科が予約時間よりだいぶ早く呼ばれてびびった コーヒーの匂いとかピルの切れ目で調子悪いです 通販に負けて落ち込んでるって話たら、夜10時に始まる通販に？？？？だった 早く寝ちゃって日付変わる頃に起きるって言ったら、テトラミドが2錠に けど、昨日も起きた… 婦人科 ピルの切れ目のときちょっと辛いって話をしたら、別のピルとか前飲んだときより少ない量で効くようになったジエノゲスタ(じゃない多分名前)…

2022/09/13 15:47

0か1思考

彼氏が旅行なので孤独です かき氷食べに行きたいけれど、外に出たくない 一昨日の夜、10時から同人誌の通販で、9時に寝てしまう私はアラームをつけて半分寝ながら買ったのですが、翌日になって、2つある方の別の方を買っていたことに気がついて… 薬でマイナスな感情はカットされてるのですが、それでも落ち込みー落ち込みーって感じで、体も痛くなり 買えなきゃ買えないでいいと思ってたのに、あーってなって、再販あるっていうのにもうだめだぁってなって 来週の即売会も配置とバラバラみたいだし、どこかに並んでいる間に他のところが売れちゃうんじゃないかとか思い出してすごい調べて 認知行動療法で聞いた0か1思考になってるな…

2022/09/10 15:24

睡眠がぼろぼろ

7時に眠くなって9時に起きて10時半に寝て1時半に起きて1時間ぐらいスマホして、寝たけれど何度も起きて、悪夢を見て、休みだったので9時半くらいまで寝た 8時に寝て、12時に起きてスマホを少しやって、7時過ぎに起きた めちゃくちゃ早く眠くなるのに、日付が変わるころに起きてしまう 土日、何もなくて家でぼーっとしてたのにあっという間に過ぎた、というか記憶がない 疲れてるのかな コーヒーのせいがまだ続いてるのか、ピルの切れ目だからかお腹が痛くて頭が痛い、肩首背中ががちがちなかんじ ノートが一冊終わったから、iPadでメモしながら(結局写してるけれど)本読んでたら割と早く進んだ ためになったところだけメ…

2022/09/06 17:33

コーヒーの香りがダメ

水曜の夜に彼氏がもらってきたコーヒー豆をごりごりしていて、それでお腹が痛くなり 木曜日、朝起きてもダメで就労移行に遅れて行き、着いてもふらふらで 久しぶりに昼寝して 夜も食欲がなく 夜もさっさと寝て 金曜日になっても治らず、お腹頭肩にきている ググったらコーヒーの匂いで交感神経を刺激されてそうなる人がいるらしく、自律神経に頓服のレキソタンが効くらしいので飲みました 多少はよくなったけれど、ピルの合間のお腹の不調もあってなんか微妙で寝込んでます 指導教官がコーヒーを淹れてくれる人で最初はカフェインがダメだからお腹が痛くなると思っていたけれど、なれてきたら平気で(暑いものダメなので飲むのは苦痛なの…

2022/09/03 16:39