血圧の記録のとり方

「長谷部さん、私 毎日血圧測ってるんですけど、過去の記録が残ってないんで、いつも先生に怒られるんです。どうしたらいいですか？」という質問を患者さんから受けまし…

食事を変えるちょっとした工夫

高血圧や糖尿病を改善させるうえで『食事』はとても大切ですね。今日は誰でも簡単に出来る食事制限の方法についてお話ししましょう。◉調理の際、具を大きめに切る。人の…

コレステロールの薬の副作用とは？

「長谷部さん、最近 私コレステロールの薬を飲み始めたんだけど、 おしっこの色がちょっとおかしいんです。 これって、副作用なんですか？」先日、患者さんからこのよ…

高血圧の薬はなぜ夜に飲むのか！？

「長谷部さん、先生にこの薬を夜に1回だけ飲むように、って言われたんですけど、なんで夜なんですか？昼間のほうが効果があるように思うんですけど。」今日、とある病院…

恐るべき糖尿病の合併症『胃不全麻痺』！

近年、糖尿病の合併症として『胃不全麻痺』が増えてきています。以前からアメリカでは問題となっていたのですが、少しずつ日本でも増えてきているんです。胃不全麻痺の症…

栄養の宝庫！『大豆』について知ろう！！

私はよく患者さんに、「つねに大豆製品を冷蔵庫に常備させておきましょうね。」と言っています。高血圧の患者さんは1日1回は。大豆製品を食べることが大事であると考え…