「睡眠」について考える。

2017年、あけましておめでとうございます。 始まりの予感がする、清々しい1年の幕開け。 まだ、お正月気分。 【ここ数日の体調メモ】 12/31or1/1 排卵日だったと思う。（12/30朝、排卵検査薬MAX） 1/3 右足、急につる。（靴ひもを縛ろうとしたら、土踏まずこむらがえり） 1/5 ものすごい寒気を感じる。風邪をひいて熱が高い時のように、節々痛い。 皮膚に触れると痛い。それ以外の症状はなし。体温37.78まで上昇。 ただの風邪の初期症状？ 1/9 茶おり出始める。体温は高温期のまま。いまここ。 生理予定日まで、あと、5日間・・・。 いつも高温期は37度超えなんですが、ここ数日は36.…