ベストバランスを保つ。

2016年、あまりにも他人と自分を比べすぎてて、 自分で勝手に自分に疲れてる、みたいなことが多かった。 「人と比べない」 よく、本当によく聞く。それ。 でもどうすればいいの？ 「比べない、比較しない、自分は自分。」って心で唱えるだけで、 本当にそうできる？ 自分の意志だけで強く生きていけたら、それはそれでいいけど、 実際、頭ではわかっていても、心をコントロールできない人が 多いのではないでしょうか。私もその一人。 人と比べないでいられたら、どれほど気楽になれるでしょう。 一方で、見栄やプライドがあるから、仕事も勉強もがんばれる、 そんな気もする。 結局、心も、体に与える栄養も、バランスが大切な…