カネノナルキ♪

こんにちは、みやびです。今朝は早起きして、土いじりをしました。ちょっと見にくいですが、この子。カネノナルキが大きく育ち過ぎて、鉢植えから、ひっくり返る様になっ…

糖尿病と喘息

こんにちは、みやびです。今日は、検診日でした。検査結果です。拡大♪前回、8.0だったHbA1cも、7.8に下がりました。7.8は、決して誉められた数値ではない…

遊助@神奈川県民ホール

みやびです。今日は今年開館40周年になる神奈川県民ホールで遊助の!!ライブ♪17:00から♪楽しみです♪♪(*^^*)

ふぐよしで金福コース♪

みやびです。昨晩は、お食事会でした。ふぐよしさんで「ふぐ三昧満腹コース」をいただきました♪◆小鉢3品◆ふぐ刺身◆サラダ◆焼きふぐ◆ふぐ鍋◆ふぐ唐揚げ◆雑炊この…

スモークチーズ

おはようございます、みやびです。昨日の夕方、車窓…もとい、社窓から見えた、大きな虹♪♪虹とか、夕焼けとか、満月とか。自然界の美しいものを見ると、心が洗われる様…

糖質制限パン教室♪

みやびです。先日、パン教室に参加して来ました♪オーツブランのミックス粉を使った、糖質制限のクラスです。ピザパン♪ベーグル♪味は美味しいレシピとなっているので、…

変則的MEC♪

おはようございます、みやびです。今朝のMEC食は、コンビニでゲット♪Mは、フランクフルト。Eは、ゆでたまご。Cは…Cは、チータラ♪(*^^*)炭水化物パスはク…

薬の罠…

みやびです。HbA1cが、8.0もあった昨日の検診。期間中の振り返りをしてみました。以前はトレシーバ10単位を打ち、朝は、ジャヌビア1錠。毎食直前に、ベイスン…

検診…(T△T)

こんばんは、みやびです。今日は約3ヶ月ぶりの通院日でした。今年に入って、忙しさを理由に節制をかまけた証拠ですねー。2月が、6.7だったのに、4月には、7.4。…

トイレの棚を修繕♪

おひさしぶりです、みやびです。わが家のトイレの棚が崩壊したので、修繕DIYしました。(^o^;)消耗品のストックを乗せているんですが、つっぱり棒が重さに耐えら…