パソコン、スマホを使用する全ての人に知ってほしい。肩こり、首痛の根本的な原因について-原因編-

近年、在宅勤務(テレワーク)がメジャーになってきました。 デスクワークがお仕事の方も趣味としてパソコンを触っている人、座っている時間の長い運転手さん、勉強でずっと机にかじりついている人、スマホをずっと使用している人、働き […]

4コマ漫画：コバエ再び

前回、僕たちはコバエという新しい家族の巣窟を発見した しっかりとゴミの分別も守りつつ処理した。あとは飛び回る数匹を処理すればそれでもう大丈夫と思っていたが、彼らとGoodbyeしてもコバエを飛び続けた。 僕たちはどこから […]

4コマ漫画：我が家にコバエあらわる

皆さんこんにちわ。 つい数か月前から我が家には新しい家族が増えました。 その正体はコバエです。 よく奥さんと という会話になっていました。 そう。数週間前からコバエをよく見かけるようになったのです。 彼らもどこぞやの […]

妊娠21週。わかりました！とうとう胎動を感じました！

お母さん目線での妊娠生活を語った話はよく聞きますが、お父さん目線で語られた話はあまり聞かないので、体験談を経過とともに報告していきたいと思います。 とうとう21週目になりました。今回はタイトルにある通り、胎動 […]

妊娠20週目。旦那が触ると胎動が止まるんですけど。

お母さん目線での妊娠生活を語った話はよく聞きますが、お父さん目線で語られた話はあまり聞かないので、体験談を経過とともに報告していきたいと思います。 とうとう20週目になりました。どんどん日数がたっていきますが […]

連休だけど雨だしご時世的にもどこも行けないので今日の出来事を4コマで書いてみた

みなさん、こんにちわ。 雨ですね。ちょっと降りすぎじゃないですか？こんだけ降られると絶対にみなさん起こる問題が洗濯物問題ですよね。 我が家には洗濯物を乾かす手段が天日干ししかありません。そのため雨が続くと家事死活問題です […]

2021年版WordPressからツイッターへの自動投稿の設定方法をシンプルにわかりやすく解説

ブログで新規記事を公開した際、ツイッターに自動でツイートされると便利ですよね！ いくつか他のブロガーさんの情報を見ましたが情報がバラバラであり古かったため、今回はその情報を少しでも補えたらなと思います。少し大変かもしれま […]

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ブログ初心者が何も考えずに100記事書いてみて気づいた事

僕は5月からブログを始めました。もちろん僕も皆さんと一緒で ファーストコンタクトはそんな感じでした。しかし人生を何か変えたい！そのためにはうだうだ言ってられない！そのためならブログならなんとかなるかな…？とり […]

せっかくの3連休だったけどコロナ、台風の影響でのんびりです。

実は中途半端というか、すごく適当につくっていたプロフィールを見やすく更新しました！ 本当に最小限の説明ですけど、割と自信あるのでよかったら見てみてください！ 実はこの4連休中にワードプレスのテーマをコクーンからSWELL […]

1か月ぶりの検診。いよいよ性別がわかるか！？というかこっちから聞かないと教えてくれないの？

今日は検診だったようです。僕たちは赤ちゃんが無事に成長しているかということも気にはなっていたのですが、やはり性別がどうなのかも気になる点でした。 目次 赤ちゃんはいたって健康！こっちから聞くもんなんですか？検診前日 赤ち […]

妊娠19週目。何も変わらない日々と僕が奥さんにできる事。そして奥さんが最近感じている感覚…これがもしかして胎動？(4コマ漫画)

お母さん目線での妊娠生活を語った話はよく聞きますが、お父さん目線で語られた話はあまり聞かないので、体験談を経過とともに報告していきたいと思います。 19週目になりました。18週目ごろから少し日数がずれてしまっていますが、 […]

不動産屋に行ってきた！優しいんだけど、それが本当の優しさなのか常に疑いながら説明を受けている。そして家事する旦那と寝続ける奥さん(4コマ漫画)

もう連休が終わります。暑さが夏っぽくなってきて入道雲がもくもく！！なにかが始まりそうな予感！夏はどこかワクワクしますよね！ 夏、冒険、旅、海、入道雲。そんな言葉を聞くとワクワクします！ さて、今日はモデルハウスへ行ってき […]

世界一周して学んだことと奥さんの理解できない行動(4コマ漫画)

暑いですねぇ。シンプルに暑い。その一言につきます。ひたすら水を飲んで脱水症予防の日々です。そんな繰り返しの日々の中で、なにかしら変化をつけたい。そういう思いをもって日々を過ごしています。それにはやっぱり仲間が必要だなとよ […]

妊娠18週目。子供服を見に行くことが増えてきた早とちりな奥さんの衝撃の告白(4コマ漫画)

お母さん目線での妊娠生活を語った話はよく聞きますが、お父さん目線で語られた話はあまり聞かないので、体験談を経過とともに報告していきたいと思います。 18週目になりました！！猛暑ですね。本当に殺人的な暑さです。熱中症になる […]

勉強法について本を読んだ。そしてこんな猛暑だしとうとう僕は決意した(4コマ漫画)

最近、勉強方法について書かれた本を読んでいます。 主に書かれていたのは覚えたい内容を記憶する方法です。 色々な記憶術です。 こういう方法があるって具体的に教えてくれる人がいるわけでもなかったし、記憶するための方法、いわゆ […]

リベラルアーツ大学へ行ってきた！不安が強かったけどやっぱり行ってよかった！たった数時間だけで得られたこと（4コマ漫画）

僕には理想の働き方というものがあります。それは今現在の働き方”週5で働く”というスタイルを脱却して出勤日数を減らして”週3、または週4で働く”という働き方です。しかし給料は今より減らない！これが僕の理想の働き方です。 あ […]

安定期に入り戌の日！色々びっくりした事とおみくじの結果（4コマ漫画）

4連休最終日でしたね！ もう本当にね、暑すぎて暑すぎてちょろっと歩くだけで汗が流れてきます。奥さんは不思議と暑くても汗がでないみたいです。これはこれで体内の熱が発散できないから危険ですよね。熱中症だけには本当に気を付けま […]

酷暑の中、リベンジひまわり畑！

オリンピックも始まり、連休も折り返しです。今のところ充実した連休を迎えれていますが、暑さのあまりクーラーに頼り気味ですね(笑) 先週にひまわり畑に行ってきました！しかし少し時期が早かったため満開とはいかず&#8230 […]

動き出せ自分！自分を変えていくための行動を最近すごい意識している。

最近ね、勉強意欲がすごいです。こんな意欲、学生の時に湧いて欲しかったですが、いまだから湧くものもあるのでしょう。この意欲を殺さないように慎重に行動しています(笑) 目次 隙間時間に意識が向いているできるだけ身軽でいること […]

連休がやってきた！！

連休がやってきました！今週は祝日の移動があり木曜から日曜日まで世間的には4連休ですね！ 前に働いていた職場はシフト制だったので世間が長期的なお休みに入っても仕事があるという現実が目の前にありました。当日”休日なのに仕事に […]

安定期を迎えて1か月ぶりの検診！まさに赤ちゃん！大腿骨の長さ2㎝！！性別は果たして・・・！？さらに朝、奥さんからある告白が…旦那はショックで今も頭抱えています。

先週は検診がありました。相変わらず僕は仕事で行けてないのですが、一度お休み取っていきたいですね。お産の時にもまとめてとりたりし、難しいところです。 目次 検診の結果！気になる性別！！朝の告白 検診の結果！ 検診結果は […]

久々の外出！ひまわり畑に行ってきた！とおまけ(4コマ漫画)

さて！全国的に梅雨が明けてきて本格的な夏が始まろうとしています！ 夏が好きです！でもあの汗が垂れてくる暑さは嫌いです！ちょうどいい夏カモン！笑 奥さんの状態もよさそうだし、久々にちょっとだけ観光してきました。ひまわり畑で […]

妊娠17週目。どんどん人の形になっていく子供と最近の奥さんのかわいい行動(4コマ漫画)

お母さん目線での妊娠生活を語った話はよく聞きますが、お父さん目線で語られた話はあまり聞かないので、体験談を経過とともに報告していきたいと思います。 17週目になりました！！つわりが落ち着き始めてから経過するのが早く感じま […]

電車内で気絶したはなし(4コマ漫画)

実は先日、電車内で気絶しました(笑) 迷走神経反射ってご存知ですか？簡単に言うと痛すぎると反射で血圧が低下するというものです。これが起こったんです。 目次 電車内で気絶エピソード座席譲らなかったやつら覚えてろよ 電車内で […]

奥さんの寝相をスマホに溜めてみた(4コマ漫画)

僕が帰宅すると大抵奥さんがソファで睡眠しています。帰宅して寝ていなかったとしてもお風呂上りにソファに横になるのでそのまま寝ます。仕事の日だろうが休みの日だろうがそれがルーティン化しています。起こしても起きないのでもう起こ […]

意気込んで不動産屋に行ってきたが秒殺で打ちのめされた話

自分たちの中で、マンションか一軒家かという選択。ほぼ悩むことなく一軒家に傾いております。そして昨日、不動産屋からまずは土地について色々お話聞いてきました。 僕たちが今住んでいる町の物価は高騰しています。この5年くらいで土 […]

最近、勉強に集中できる！3日坊主にならない！なんせ調子がいい！その理由が多分これ

土曜日です。最近は土日に家事をまとめてやるようになってきましたね。もちろんできる範囲で平日もしますが、多少後回しにしてもいいものは土日にやってしまいます。 平日はやっぱり家事をしっかりこなすのはなかなか難しいですね。 目 […]

妊娠16週目を向かえ、いよいよやってきた安定期。今を大切にしたい二人の時間の過ごし方

お母さん目線での妊娠生活を語った話はよく聞きますが、お父さん目線で語られた話はあまり聞かないので、体験談を経過とともに報告していきたいと思います。 16周目になりました！！いわゆる安定期です！！つわりの症状があるときは本 […]

頭痛や肩こり、フェイスラインにも効くかも？おすすめ頭皮ケア商品

僕たち夫婦が使用しているおすすめ商品を紹介します。 ※あくまでも一個人としての感想と見解となっています。 目次 結論頭皮をしっかりと洗うためにフェイスラインについて-筋肉と筋膜-頭痛との関係-筋肉と筋膜-頭皮への影響ウカ […]

眠たい時は寝よう

今日検診だと思っていたら、実は来週でした。…楽しみにしていたのになんかショックです(笑) 眠たい時は寝よう いま勉強の方法について書かれた本を読んでいます。それには眠たい時はその日はもう早めに寝て、その分次の […]

今年も半年が終わって今思う事

暑いですね…。最寄り駅から徒歩で15分圏内に住んでいますが、ゆっくり歩いて帰ってきても今日は家についた瞬間汗だくでした。あとからあとから汗が湧いてでてくる。今年初めて、クーラーをつけました。 クーラーって幸せ […]

めんどくさくても絶対に行動できる5second Rule！

目次 結論やる気がおきない人へやる気がおこらない原因は 5second ruleとは 結論 なにか行動をするとき、5秒以上たつとやらない理由を考える。だからとにかく5秒以内に行動を起こす！それが5second rule。 […]

コストコ！！

奥さんの希望もあって我が家はコストコ会員です。 まだ半年にもなっていないの新人会員ですが、月に1回くらいは通うまじめ会員でもあります。 今日も行ってきました！！ 目次 コストコでの我が家のスタイルとにかく安いバナナ帰る前 […]

つわりが終わったし世間的にも少し落ち着いたので久々のショッピング！

世間的にはコロナ落ち着いてはないけど、感染者も減ってきたし、ちょうど1年間の自粛期間＋つわりが重なり全然外出をしていませんでした。 やっとつわりのしんどさがなくなったので今日は久々に近所のお店にランチをしてきました。中学 […]

お金を使うたびに”漠然と押し寄せるお金が減る不安”について考えてみた

今、僕が地道に始めているのが家計の管理です。 いま我が家は共働きなので、ある一定の金額を定額的に共同の資金として溜め、そこから貯金や生活費を賄っています。 そこまで切羽詰まった生活をする必要がないように調整しているのであ […]

妊娠15週目。つわりから奥さんが生還！無事に帰ってきて旦那はなかなか嬉しい話

お母さん目線での妊娠生活を語った話はよく聞きますが、お父さん目線で語られた話はあまり聞かないので、体験談を経過とともに報告していきたいと思います。 15週になりました。こうやって毎週今週で〇週目だ、もうちょっとしたら〇ヵ […]

僕はカレーと共に今まで生きて来た。カレーと僕。

突拍子もなく、いきなりカレーの話です。 今思いつく限り、カレーの話をします。 目次 僕の食べ物の中で一番好きなものは「カレーライス」です。自分の中でのカレーという立ち位置個人的な歴史、カレーとぼく塩分とカレー 僕の食べ物 […]

奥さんが覚醒！2年に1回のうちの1回が今夜きた！

季節の変わり目は体調を崩しやすいですねー。なんか体がしんどい気がします。しっかり睡眠をとれば翌朝も目覚めがいいので、変に夜更かししないように気を付けます。 奥さん覚醒！ 今日は7時過ぎに帰宅。 いつもなら奥さんが仕事終わ […]

出産予定日はあの日！我が子の誕生日は様々なイベントと一緒にまとめられるだろう

観てたドラマが全部終わってしまったー！ロスとかそういうのはないけど、最終回って名言みたいなタメになる教訓みたいなのを伝えてくれるから悲しいとかよりも早く観たい！と楽しみになってしまう。 前日の最終回で得た教訓は 「目標に […]

のんびり過ごす日曜日

来週からまた1週間は雨みたいですねー。 洗濯物が困るときです。これってきっとどの家庭も永遠の悩みですよね。最近はサーキュレーターとかで真下から乾かすなんてことも良いみたいです。今年の母の日にプレゼントしたからどうかまた今 […]

つわりがひどい時にさっとできる旦那飯

ここ最近、料理が苦手な旦那が冷蔵庫にあるものでほとんど作ったものを上げていく誰得な内容ですが(笑)まぁ頑張っているんだなと思ってください(笑) 基本、炒めればOKっと思っているのでバリエーションは少ないですが、その中でも […]

妊娠14週目を迎えていよいよ始まるマタニティライフがはじまる…！？

お母さん目線での妊娠生活を語った話はよく聞きますが、お父さん目線で語られた話はあまり聞かないので、体験談を経過とともに報告していきたいと思います。 14週になりました。安定期と言われる妊娠5か月が徐々に近づいてきています […]

妊娠中の旅行について考えて、夫婦での時間のありがたみを再確認する

先日、かなり久々の焼肉に行ってきました。いつも行きつけのところなのですが、コロナ禍でなかなか行くことができず…お客さんが全然いない時間に二人していってきました！ もう久々すぎてあの噛んだら溢れてくる肉汁、たま […]

世界一周でいった国々

海外にしばらく言っていたなんて話をすると必ずどこに行ったのかなんて言われます。改めて見ると結構自分、よくやったなって思います(笑) 目次 行った国今思うと奥さんに感謝 行った国 フィリピン→ベトナム→タイ→カンボジア→イ […]

ドラマの影響をうける

僕の住んでいる地域は梅雨にはいって結構立つのですが、空梅雨。果たして梅雨とは？的な天気です(笑) 目次 ドラマっていいよね今回のドラマで影響をうけた①今回のドラマで影響をうけた② ドラマっていいよね 今期のドラマがだい […]

お腹が膨らみはじめ、念願のマタニティーフォトをはじめました

日曜日は父の日でしたね。 僕は遅くなりましたけど当日に自分の父と奥さんの父にそれぞれネットで贈り物をしました。次の日の月曜日、今日に届くみたいです。そして「遅れてごめんね」的な紙が貼ってあるようです。よく考えられています […]

家について考えているが、根本的なところで夫婦で意見が合わない

やってきました。人生最初で最後の超ビックなお買い物。そう夢のマイホームです。 子供もこのまま成長して無事に出産を迎えてくれれば、家について考える時期だと思います。最近家について考えていますが、色々と考えないといけない部分 […]

妊娠13週目に突入、つわりがちょっと落ち着いて一安心

お母さん目線での妊娠生活を語った話はよく聞きますが、お父さん目線で語られた話はあまり聞かないので、体験談を経過とともに報告していきたいと思います。 旦那からしたら早く感じる妊娠13週目。奥さんに聞けばまだ13週目かって感 […]

急に健康について考えだし始めた

昨夜帰宅。すると溜まりに溜まった食器がすべて洗われていました…。 実は昨日の朝にあからさまに嫌な態度をとってしまったので、気にかけてくれたのうでしょうか。しっかりお礼を言い、しっかり反省をしました。 本当に自 […]

実は最近、家に帰るのがしんどい。

帰りに道に近くに田んぼがあるんですけど、もうカエルの歌が聞こえてきます。大合唱です。季節ですねー。最近の暑さだと1か月以内でセミも鳴く気がします。そうなるともう夏です。 夏の始まりは何かが始まりそうでワクワクします。とか […]

とうとう動く我が子も確認！先生お腹たたかないで！

最近体がだるいのです。 自分は睡眠不足になるとすぐに体調にでます。昨日は早朝からランニングをして、帰ってきてから家事をして、夜寝るのが遅れて今日も朝から出勤。 今日はすごい体が重たい一日でした。 気温の変化もあるし体調を […]

妊娠12週目

お母さん目線での妊娠生活を語った話はよく聞きますが、お父さん目線で語られた話はあまり聞かないので、体験談を経過とともに報告していきたいと思います。 12週目を迎えます。刻一刻と着々と赤ちゃんは成長しており、普段はあんまり […]

旦那として家事をこなしています

奥さんのつわりが最近マシなときもでてきているようです。もちろんつわりは大変で、それを体験したものにしか感想は言えないし、体験した人によっても千差万別。色々な意見を聞いてきましたけど、それと比べると大きな症状はあまりなかっ […]

誰もが見たことあるアレを妊娠後初めてつけて外出です！

ワクチンを打った副反応と思われる頭痛は2日目まで続いており、日曜日も夜まで症状は続ていました(笑) そんな中でも、最近奥さんのつわりが少し落ち着いているようなので今日は久々に一緒に外出をしました！とは言っても日用品の補充 […]

ワクチン2回目を打った話

暑かったり涼しかったり、体調壊しそうですね。 体調管理には気を付けないといけない時期です。 目次 ワクチンを打ったはなしその後の体調の変化 ワクチンを打ったはなし 僕は医療職なのではやめのワクチン接種をさせてもらいました […]

奥さんにサプライズでちょっとした元気づけを

ワクチン接種も進んできており、感染者が減ってくることを願うばかりですね。 なによりマスクを外したい！！今年の夏は仕方ないですけど、来年の春にはどうどうと外せる日が来てほしいですね。たぶん仕事ではもう外せなくなりますが&# […]

世界一周をしたはなし

僕は約1年間、日本を西に出て東から帰ってくるというまさに世界一周をしました。 理由はたった一つ。見たい、行ってみたい！という場所にただ行きたかったから(笑) 非常にシンプル！特別な理由はないし、すごいなんて言われるけど全 […]

自己紹介 -ゆきまるとは誰？何してる人？-

こんにちわ！ゆきまるです！ ブログへお越しいただいてありがとうございます。 僕について4つのワードでお伝え！ 新米旦那 現役の理学療法士 世界一周経験者 カメラ小僧 たったこれだけです！ ゆきまるについて 関西住みの目 […]