デトックスウォーターオススメ食材を調べてみました！

前回に続き、デトックスウォーターについてです！可愛いですね、デトックスウォーター❤って、女子か(笑)

デトックスウォーターを試してみる！

まだ寒い日が続きますが、ちらほらと暖かい日差しがって書き始めましたが寒いな…。これから少しずつ暖かくなるので、ダイエッターには運動をすると宣言する人が気温と比例して増えてくる時期にもなりました。僕も毎年恰好から入るのでジャージは増えていくばかりです(笑)ん

昨日の続きでUCP!

人間の脂肪には、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞があり、白色脂肪細胞は栄養を蓄える細胞、褐色脂肪細胞は脂肪を燃焼し熱を生み出す細胞っぽいてのがわかりましたが…その褐色脂肪細胞の中にあるUCPって何ぞや？と。っと、ゆーわけで調べてみました。

そもそも脂肪とは？

ホットヨーグルトは慣れるまでは食べづらいかも知れないと気づいてしまった僕です…でも、不味いわけではないので継続してみます！それと、ホットヨーグルトのコメント欄にオススメのトッピングを紹介していただいているのでチェックもしてみてくださいね！でゎでゎ、本日の

ホットヨーグルトダイエットに挑戦！

昨日に記事に書いたルイボスティですが、飲みやすく箱買い決定しました！麦茶からルイボスティ生活に切り替わります(笑)そして昨日、オススメのダイエットを教えてもらいましたので紹介したいと思います。その名も…ホットヨーグルトダイエット！！むむむ！というわけで調べ

ルイボスティというお茶を知っている！

新年2発目の更新となります、全然更新頻度が上がっていません(笑)しかし、ダイエットは継続しているので毎日の食べ物や飲み物に気を使いつつ、運動は駅の階段を上る程度だけどお風呂に入りながらスクワットしてみたりの生活を送っています！がしかし、ダイエットを始める前は

一生涯カップ麺しか食いません！

暴走モード突入かっ！！と思われたかもしれませんが、友人のやっているブログのタイトルです！(笑)毎日、カップ麺を食べて商品の感想を記事にしてくれているうえに、毎週新商品の発売情報もあって、たまにこっそりカップ麺を食べるダイエッターとしては旬で美味しいカップ麺

新年あけましておめでとうございます！

あけましておめでとうございます。今年はこのブログを通して、ダイエットの結果を出していけるように新たな挑戦をする年にしていきたいと思います。もっとダイエットをするみなさんのために、工夫をし見やすく楽しめるブログを作っていきますので、今年もよろしくお願いしま

Merry Christmas！！

ご無沙汰しています！サンタ体型の僕です…。今日の夜はカップルやら家族やら友達と過ごしている方は多いのではないでしょうか？年にイベントと呼ばれる日が何日かありますよね！Christmasもそうだし、誕生日や結婚記念日もそう、ほかにも年末年始などもそうかもしれません。

寒いときは家で筋トレをしてみる。

ぬーーー！めちゃめちゃ寒いですねー。こんな日には外にできるだけ出たくない僕です…。もう布団の中でゴロゴロしていたいのですが、ただゴロゴロしているだけでは基礎代謝しか消費できないので基礎代謝をアップさせたいなぁ～。っと。みなさん覚えていますかね？