だんなへ毎日作るお弁当のこと。 800〜900mlのわっぱに愛をこめて。覚書程度のレシピも。
800〜900mlのわっぱに、ごはんは300g以上! ガッツリ系のダ(だんな?ダーリン?w)のための満足できるおかず4品以上のヘルシー弁当。 マンネリにおちいらないための覚書。 この1年で10kg痩せたダ。65kgキープのためにもわたしがんばる。 毎日、お弁当のふたを開けるのを楽しみにしてくれているから 早起きして、鶴の恩返しのように見られないようにこそこそ作ってます。w
ポチっとおねがいね♡*明太子ごはん。*辛子高菜入りたまごやき。*かぼちゃの酢しょうが煮。*豚バラともやしの黒胡椒炒め。*小松菜辛し和え。明太子ごはんは、お...
ポチっとおねがいね♡*おかか海苔弁。*牡蠣の味噌バターソテー。*蓮根のじっくり焼き青のり風味。*ほうれん草の塩昆布和え。*だし巻き。牡蠣。オイスターソース...
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