今日は阪急夙川（しゅくがわ）駅から北へ、夙川を川上に登り甑岩神社（こしきいわ）に行ってきました。西宮のシンボルの山甲山（かぶとやま）に登る予行演習の足慣らしです。夙川の上流は側壁の補修工事中でちょっと迂回して、寒い日で心配しましたが歩きだすとポカポカ温まって、勾配がいい負荷になっていい感じ、ぐるっと一回りして、2時間ばかりのウオーキング10キロで、夙川駅で温かい信州そばを昼食に～冷たいおにぎりを山で食べる気にはなれませんでした。ボチボチですね～苦笑さて、地震や豪雨が怖いと思ってましたが、なんと～道路陥没事故が起こって、凄い事になってますね～トンネルや橋などもドンドン老朽化して、目視だけでは防げない事態になってきてるのでは、日本のあちらこちらで、こんな事が起こりだすと～なんて、嫌なことを想像してしまいますね...初歩き
今日は久しぶりに中学時代の友と梅田のKITTEでランチを愉しみました。北海道函館発グルメ回転ずし函太郎に～回転寿司だけど空いてて我々のお好みにピッタリで、ゆっくり味わいながら楽しめました。人気のお店は行列で長い列で待たれてました。なんだかな～こんな感染症が流行ってる時に、皆さん勇気ありますわ～ハハハ人の事ゆうてる場合じゃ～ないですわ。フンフン人込みは怖い～夏に会った以来で、近くに住んでてもなかなか会うこともできなくてお互いに忙しくて、ええかいな～私とは正反対でゆっくりと大らかな性格で、私がせかせか老後に向かって準備してるのとは違って、全然考えないとか、考えても仕方が無い事にエネルギーを遣わない。その時はその時、臨機応変に～ハィーO型です。好きやわ～一緒に居ててとても楽ですわ。だから続くのかも知れませんね。...友だち
今日は太陽の陽射しはあったけど、風が強くて寒かったです～ビル風が強くって、こんな所にお住まいの方は大変だな～なんてね。雪が降ってもおかしくないような～西宮では雪まじりだったとか。この夕焼けの雲かもしれませんね～おぉぉ～寒ぶ！なんか～相撲が終わってしまって、淋しく感じる夕方ですね～こんなの久しぶりかもしれませんね。ハハハあまり見る気もしなかった大相撲、今回だけは、最後まで楽しめましたね。ゆうてたらええわ～とても失礼なことゆうてますね～すいません。苦笑さて、3月上旬の気温を味わった身体が、又こんな寒さになってしまって、どこやかやと、調子の悪くなるのが分かる気がしますね～風邪だって流行りますわ～これではね。マイコプラズマ肺炎も流行っているとか。なんだかな～色んな菌や、ウイルスがうようよ居てるってことですか～おぉ...ご用心です
今日は陽も照らずに寒い一日となりましたね～10℃に満たないで9℃って、これが今の気温かも知れませんね。雨もシラット降ったような、一日中部屋の暖房は、切れませんでした～苦笑さて、先日女同士のお話で、お一人様で後期高齢者になられた方が、急に施設に入られたりして、傍にいる者がビックリすることがあります。そぉ～かと思えば、ドンドンお一人での生活が危なくなって、施設に入所された方が、安全なのに～ってゆうお方もおられたりしてね。そこの、境目って何なんだろう～みたいなお話です。お一人様の生活って、何か人それぞれでしょうけど、気持が切れてしまう時が来るのかな～今は想像の域を越えられないけど・・・還暦の時はまだまだ元気～だったけど、10年後の古希は想定外で、こんなはずじゃ～なかったのに～みたいな、老いを感じられる自分が居ま...老いにストップ
今日の日曜日は。阪急西宮北口で開催してる。手織屋雪蟲工房の個展にいってきました。1月23日～1月28日ギャラリーねうねう西宮市高木町15-11Tel:0798-65-3790民家の中で分かりずらい～小さな織り機を持ち込んで、手織り体験もされてました。一人で北海道の美瑛で小さな雪蟲工房を営まれてる彼女、大阪からの移住組らしいですが、この間、白樺伐採で話題になったところです。一年中、景色のいいところで大阪と美瑛の二重生活で、雪の多い時期に地元の関西で、個展と販売を続けておられます。大阪の山友の友で、これでおじゃまするのも3度目かな～毎回気に入った作品を手に入れて、ささやかなファンになってます。苦笑今度はブルー系のマフラーを注文しました。一生持てるようなのをおねがいしますって～どんな注文や～施設に持って行く時は...雪蟲工房
昨日と打って変わって、寒かったですね～そらそぉ～ですよね～まだ大寒だしこれで当たり前の寒さか、春霞みたいなモヤで生駒山も見えなかったのは、PM2.5だったようで～恐ろしや～今日はスッキリ生駒山もみえて、空気がきれいみたいですね～良かった。そしてヒヤシンスはね～初代は終わってしまって～球根から二度目の花芽が、えぇぇ～おまけつきの球根だったようで、2度楽しめてお得感ありですね。後ろに控えしは胡蝶蘭の花芽が～何処まで育つか今愉しみな所です。茎がしっかり育たないと大きな花も育ちません。なんか～祈る気持ちで育ててますわ～ドキドキさて、昨日は2週間に一度のマッサージに出かけました。1週間無料のスポーツジムで、6日間通ったおかげで、肩甲骨まわりが柔らかくなって、ラットプルダウンとゆうのを18キロ上げ下げして効果抜群！シ...おまけ
早いもので新年を迎えて、1月ももぉ～〆切日を迎えました。2025年の令和7年は、乙巳（きのとみ）で、「努力を重ね、物事を安定させていく」という意味合いを持つ年とされているそうです。ホンマに安定するのかな～余りの物価高騰に振り回されて、おぉぉ～不安定で～青色吐息ですもんね。ゆうても仕方がないけど。苦笑まぁ～健康で今月も手習いの練習もできて、贅沢極まりないですね。感謝しながら過ごします。師走のお習字は漢字の草書だけがA判定で条幅はB、手紙の男文字はC判定で、アラカルトでした。もぉ～気にせんんとやっていきますわ～今は草書に力を入れて愉しんでいます。書けば書くほど面白い～今年から隷書の練習も始めます。墨と半紙の無駄ばかりですが～そこは目をつぶって～勝手なもんですね。ハハハ好きなことして暮らします。今月のお習字を発...1月〆切日
今日も霞んでぼんやりしてましたね～夕焼けもぼやけてね～反射した太陽はけっこう光が強いですよね～このマンションの部屋はさぞかし、めちゃくちゃ明るいんでしょうね～温かいかも～苦笑さて、朝から日本人で初めて米国の野球殿堂入りを果たした、イチロー選手の話題でもちきりでしたね。現役時代は研ぎ澄まされてインタビューに映る彼は、気難しく感じましたが、今はグレーヘアーと同じで、柔和な表情にホッとしますね。現役時代は野球に対して心技体を研ぎ澄まし厳しく接してこられたんでしょうね。だからこそ、こんな栄誉を手にされて凄いですね～本人も話されてましたが、デビュー当時を振り返り「地球上の1人も想像してなかったでしょう」ホントに日本人の誇りですね。後には後輩が次々と続いて日本の野球が、アメリカで全盛期を迎えるかも～ハハハいい話が無い...イチロー選手
今日も暖かくて助かりました～でも、モヤがかかったような暖かいからかな～生駒山も見えずじまいでした。山茶花がどこも満開ですね～冬の花の無い頃に、寒さに耐えて咲いてる山茶花て力強いですよね～さて、お試し無料1週間のトレーニングジムに通い始めて、なんと～快適ですわ。誰にも干渉されずにマイペースで、進められて太ももを上げ下げするのは10キロから30キロまでになって、12回を3セット主に脚力を重点に、山に登るにはバランスと体幹が大事だから～肩甲骨を動かすのは11キロから18キロまで、伸ばせて肩が軽い～8種類のマシーンを12回を3セット、最後に自転車4キロ走ります。それで1時間ばかり、なんか～私にはピッタリのプログラムみたい。入会しようと思っています。まぁ～場所的な事もあるんでしょうが、バーさんは私くらいでね。お爺さ...スポーツジム
とうとう～やってきましたね。2期目をスタートさせた米共和党のトランプ大統領、戦争をすぐに止めさせてくれるなんて、調子のいい事いってたけど、さてさて、就任の映像見るだけで虫唾が走る。何がアメリカファーストや～それで世界が平和になるの～いやいや世界はどぉ～でもいいねんや～えらい、4年間となりますね。関税上げてなんて、それ買うのアメリカ国民ちゃうのん～分けわからんわ。それにお付き合いせなアカン日本、始まる前からため息オバマ大統領の時は期待したけど、なんか～反対派によって、全然前に進まず、残念な結果だったもんね～最後に、広島に来てくれたのだけは、救われたけど～ホンマになんだかな～上手いことはいかん。民主主義だけど、独裁者みたいな～いったい世界はどないなっていくのでしょうか。パリ協定の離脱なんて～地球が危ないのに分...とうとう
昨晩から夜中に降った雨は、朝には上がって気温が高かったのか梅田のビル街はモワァ～っと、キリに包まれてるような～冬とは思えない感じがしました。曇ってましたがダンダン太陽がお目見え、あらぁ～鱗雲みたいな雨雲が出てましたわ。夕方は綺麗な夕焼けになって、うぅぅ～最高ですね～明日もいいお天気間違い無しですね。笑笑さて、昨日は一人息子の40歳のお誕生日で、おめでとうラインを送信したけれど、なしのつぶて～ハハハいつもの事だけど、思わず余談で、前厄なので厄除け神社にお詣りをおねがいしました。そんな事ゆうてくる母親ってウザイかも～いえいえ、男の厄年はあなどれません。実は家人の時は、紅白まんじゅう自力で配れるだけ配って、厄逃れをした私だったのです。当時、自営業でけっこう病気や亡くなったり、倒産とか、ええこと無しの諸先輩方を見...アホな母親
今日も暖かかったですね～15℃ですって、嘘のよう～日中は暖房無しでいけました。ヒヤシンスのいい香りが部屋中に漂ってもぉ～春の雰囲気ですわ～ハハハ脳が香りでメロメロに～笑笑さて、毎日が日曜日組になって丸2年、やっと時間に拘束されずにイライラすることもなく、ゆったりとした日常を過ごせています。朝も早くから起きなくてもよくなって、こんな緩い生活に幸せを感じるって～どんなにルーズな人間なんでしょう。ハハハなかなか、一旦ついた生活って、目覚まし無くても5時半起床が直らなくて、仕事が抜けず責任感も、ここまできたら病気かいな～やっと忘れることができました。ヤレヤレですわ～けっこう時間がかかるタイプでしたわ。自分でゆうのもなんだけど順応性は高いけど、切り替えがいまいちでした。モノにによるのかな～？一途者だから熱が冷めると...丸2年
今日は雲一つない青空で、風が無くて暖かく感じましたね。チョットの事で体感温度が違いますね～なんか～来週は10℃超えの春を感じる気温とか～ハァ～そんなのあり～又、身体の調子が、おかしくなりますね～ため息だわ。苦笑さて、大学入学共通テストでこんないいお天気って、嘘みたい～ドンドン、入試も変わってきて、少子化だけどどんなでしょう～一番、寒い時に行われる試験に、大きな試練ですよね～なんか、今もトラウマで思い出してしまいます。ハハハこの乾燥で、喉もカラカラで水分補給、この頃目もコロコロしだして目も乾燥してるみたい～目を水洗いして目薬さして、鼻もね乾いてる鼻ウガイしたい～そんな気になりますね。鼻もちょっと水で濡らしてなんだかな～植木も部屋に置いてるけど、この乾燥は危険ですね。水分補給でトイレも近くなって、トイレ回数も...乾燥が
紅マドンナ始めて頂くミカンです。南香（なんこう）ミカンと天草（あまくさ）ミカンを交配して誕生した甘いミカンとか～？皮もミカンのように薄くて、果肉は甘い～上等なミカンって感じ普通の温州ミカンしか知らないから、色んなミカンができてますね。朝から届いてビックリです～ありがとうございます。先日、デパートで800円ぐらいで売ってたキャベツを見てきた私、スーパーで税抜き498円みたら、安く思えて買っちゃいました。アホやわ～久しくキャベツ食べてないから、どんな味やったかな～なんてね。1枚ポリポリ食べてみると、懐かしいお味～ハハハたまには食べたい。どこまで行ってもへそ曲がりな私だわ。キャベツも串カツやさんのキャベツって、美味しいキャベツ使ってますよね～キャベツも色々品種があるみたいです。このキャベツ味わって食べんとあきま...紅マドンナとキャベツ
今日は朝から辞職した仕事の後輩からHELPのラインで、おぉぉ～お久しぶりです～今年もよろしくの挨拶も程々に、電話していいですか～勿論ですわ。お暇な私ですもんね～ハハハなかなか、難しい案件でね～私だったら、こぉ～するわ～なんてね。そんなアドバイスでええんかいな～いいとも～笑えますね。そんな、パートのオバちゃんに、大した問題なんてありますかいな～ドンマイでおます。相談してよかったです～なんちゃって・・・可愛い後輩です。いつまでも慕ってくれてありがたいですね。苦笑さて、今日は新しいスポーツジムを探してましたが、無料体験1週間にネットで申し込んでいってきました。マッチョな可愛い女性が色々説明してくれて、契約はそれから無理しないでやってくださいって、お昼だったけど、人が少なくて気に入りました。以前行ってた所は人が多...前向いて
毎朝「アレクサおはよう～」って、声掛けして一日が始まりますが、今日はイチゴの日です～なんて、返事が返ってきて、そしてイチゴは野菜です。なんてね～そぉ～なんや～スイカやメロンと一緒ですね。AI音声認識サービスのアレクサとおしゃべりって、正に時代が変わって、朝から目が覚めてますわ～ハハハ珍しく朝は雨が降ってて、乾燥がマシかな～なんてね。恵みの雨に感謝したりして～人間って勝手なもんですね。写真の干し柿は失敗寸前の干し柿、お一人様の従姉が助けて～と、送ってきました。野鳥が食べに来て、囲いの中で干してるもんで、なかなか乾燥が進まなくてできそこないに、なりかけですわ。こんな所で上手く乾くとは思えませんが、干してみる事にしました。生乾きで落ちてしまうかも知れません。干し柿って難しいもんありますね。立派な渋柿で従姉も、た...干し柿
連休明けは歯の定期検診日で梅田にでかけました。街は日常に戻ってますが、新大阪はやっぱし観光客さんが多くって相変わらずです。寒さは少しマシになってますが、寒の入りに入ってなかなかの寒さ、だいぶ身体も慣れてきましたね。さて、歯の調子は今のとこと変化はないようですが、熱いお茶を飲んでる分、茶渋がしっかりついてるようで～なかなか歯磨きでは取れてないようです。トホホ磨いて頂くのも一苦労です。もっと便利な方法がないものか、今は奥歯なんかはクラウンとかゆう金属で被せてあるけど、さてさていつまで持つものやら、補強もたいがいですね。歯磨きを少しでも怠ったら、隙間から虫歯になりそうで怖いもんがあります。頑張って磨き続けるのみ～このまま一生持ってほしいわ～メンテあるのみですね。フンフンなんか～インフルエンザ流行で、怖くて買い物...歯の茶渋
今日は成人の日で若い男女のグループが花束持って歩いてました。振袖のお嬢さんも今時の着物の柄で、色目も洋服ぽいですね～なんか～初々しい感じはせずに、今どきの20歳ってえらい落ち着いてビックら～ポン！時代なんでしょうね。18歳で選挙権あるんだから、そらそぉ～ですよね。我々の時よりも2年早いかな～人生経験がね。ゆっくり大きくなったらいいのに～なんてね、昭和のオバちゃんは思うんですわ～黙れ！化石でしょうか～好きにさせて～ですね。苦笑午前中はゆっくりして、午後からウオーキングに出かけました。今日は風がマシだったので、日向を探して歩いたりしてね～夏の反対バージョンですわ。骨の為には太陽に当たらないとビタミンDつくれないから～日焼けゆうてる場合じゃないわ。ハハハ夜には日向灘でマグニチュード（M）6・9の地震があって、最...成人の日
参りました～昨日は市販の感冒剤をお昼と夜に飲んで寝ましたが、朝起きたら頭痛に節々の痛み、喉も腫れてる感じで余りお薬が効かなったようです。連休だしな～この年末に耳鼻科で頂いたロキソニン60㎎を朝食後に飲むと、なんと～だんだん眠くなってきて、熟睡ですわ～汗がでて目が覚めると、身体が軽くなったようでスッキリでした。熱がこもっていたようで、恐るべしロキソニン、やっぱし風邪引いてたようですね。早めに体調が戻ってヤレヤレでした。今日はもぉ～後は使いものにならず、植木に水遣りで終了です。なんか～この寒さにやられてしまう、体力の無さに情けなくなってしまいますわ。インフルエンザで亡くなられてる方がおられるとか、油断できませんね。運が悪かったら何が起こるか分からないから～要注意です。でも日ごろから、免疫力を落とさないようにし...寒いとてきめん
今日はかねてより、お正月に亡くなった山友の腹心の友のお葬式が朝から執り行われました。いつもゆっくり起き出してる私、久しぶりの6時半起きに頑張りました～宵っ張りな私には、おぉ～厳しい～この寒さだから、貼るカイロもしっかり貼って背に腹はかえれない。お正月から行ったり来たりの山友は、疲れからか風邪を引いてしまって気の毒なくらいで、咳き込んで辛そううでした。こんな想定外の亡くなり方だもんね～別れは突然やってくる。致し方ない事とは言え厳しいもんがありますね。北の斎場は、母が亡くなった時以来、20年近く振りになりますわ～アッとゆう間ですね。2時間半ほどの待ち時間で火葬も終わって、小さなお葬式は終わってしまいました。生前に自分の希望を伝えてられていたので、スムーズに彼女らしい最期を送れたようで～何よりでした。後は駿河湾...小さなお葬式
今日は最低温度が－1℃で、ここ大阪では一番寒かったかも～大雪で大変な北国の方々には申し訳ないけど、こちらもチラホラ雪が舞いました～小寒に入って今日は十日戎ですもんね～寒いはず今日は午前中から、戎さんの福笹を持った人が、けっこうおられてうぅぅ～こんな不安な年だからかな～なんちゃって～お商売されてるのかな～とか、大阪のオバちゃんは、しょ～もない事を考えてホンマにアホやわ～ハハハ福笹ってなんか～賑やかで縁起がいいわ～上手いこと考えてありますね～欲しくなるわ～笑笑でもね～年金生活者にはね～無用の福笹だわ。フンフンさて、この頃つくづく感じるんですが、今までそんなに困ることも無く、上を見たら切りが無いけど、つつましく身の丈で生きてこれて、ご先祖さんに見守られてるような～ありがた思いに感謝する毎日です。何でそんな事を思...老いに喝
今朝起きたら太陽がでてなくて、雨が降っていたのか道路も屋根も濡れてました。えぇぇ～雨の予報って無かったのでは～ビックリ。今日は今年最初のマッサージに行く予定してたので、雨じゃね～やっと太陽がお目見えした時は、ホッとしました～しかし、寒い！もぉ～一大決心で出かけないと、ぬくぬく生活してたら出かけられないですわ。柔な身体になってます～苦笑さて、思い返せばマッサージのお陰で、痛いところが軽減してまんずまんずの体調維持がありがたい限りです。右手首骨折も今では何不自由なく、股関節の痛みも何とか解消されて、いい調子です。古希すぎて朝起きたら身体の一部に痛みがでたりして自分の身体でありながら、訳が分からない状態になったりしてね。痛みは辛いもんありますね。それが無くなってくると～うぅぅ～気持が明るくなってね～意欲が沸いて...身体の整備
なんか～年初めに値上がりの話に、自分ながらウンザリしてね～今日のウオーキングには、賑やかな商店街に寄りました。そしてね～ヒヤシンスの球根を見つけて、買い求めました。春の香りを楽しみたくて～物価高騰を嘆いていても始まらないわ～思ってね。マイナス思考とはおさらばして、幸せを呼びこまなくては～なんて、ハィー何処まで行っても、おめでたい人間です。こんな性格は年がいっても直らないもんですね。ハハハさて、今年の大雪のニュースを聞くたびに、なんか～ぬくぬくと過ごしてる私は、申し訳ないような～雪下ろしで命を落とされて、雪国って死活問題ですね～雪景色は綺麗ばかりじゃなくて、怖いわ。都会ではインフルエンザが凄い威力で感染して、とうとう～お薬が無いって～えぇぇ～またですか。何でこんな事になるんでしょうね。新学期も始まって、弱い...どうすりゃいいの
今日は風が強くって、寒い一日でしたね～ちょっと外に出るのがちゅうちょしてしまいますね。天気予報を見てみると午前中の方が気温も天気もいいようなので、お昼前に1時間歩きました～自転車が倒れてて、どんだけ強風なん～年輩の方が自転車でこちらに向かって来はるんだけど、風で倒れそうで～そんでもって、こちらに突っ込んできはるみたいで、おぉぉ～こんな日に自転車は危険だわ。ハハハご本人はちっとも、そんなこと思われてないでしょうね～恐るべしさて、今年が始まりだして、経済や世界はどんな風になって行くんでしょうね～ガソリンが上がって、野菜もビックリするくらい高かく、カット野菜の売れ筋が分かるような～キャベツも白菜も高いです。なんせ、一日30品目目標の私、野菜の品種もね～あれこれと～頭使いますわ～黒豆がやっと無くなったので、大豆と...野菜高騰
仕事始めの6日は朝から雨が降って、肌寒い一日になりました。久しぶりの雨に、ホッとするけど～ヤッパシ太陽がありがたいわ。そんな事ゆうたら、罰があたりますね～フンフン恵みの雨に感謝して～火事がなくなりますように～願います。さて、今日は雨なので朝からお習字に精をだしました。雨が騒音を吸収してくれるのか、街は静かです～集中力も増して～いい感じ！久しぶりの墨の香りに、心が落ち着きますね。大河ドラマの影響で、筆を再び持とうかな～って人もおられるようでそんな文章が教本に載っていました。どうでしょう～雅な世界です。観るのと書くのと大違い・・・ゆうてたらいいわ～ハハハ今日も年賀状が届きました。今年はグッと年賀状が減って、このままでは年賀状が無くなるようなことが、ネットに書かれてましたね。これも時代の流れとゆうもんなんでしょ...書初め
仕事始めになる月曜日ですね～天気予報は雨って言ってるけど～どぉ～かな～雨がぜんぜん降らなくて、乾燥しきって火災が起きてなんだかな～考えさせられてしまいますね。我が家は消化器と台所ように、油対応のキッチン消化スプレーを防火用に備えました。まぁ～気持ちだけでも大事ですもんね。フンフンさて、5日の日曜日の夕方は、親しい山友の腹心の友の納棺の日ででかけました。まさに女性2人の納棺師を目の当たりして、感慨深く貴重な体験をさせていただきました。ありがたいことです。家族も核家族になって、身内が居なくなって一人で旅立ちとなり今の現実ですよね。しっかりした女性弁護士さんが後見人でおられるので、何よりも安心な彼女なんですが・・・いつかゆく道人の死は本当に重くて、尊厳がありますね。それを大切に敬いたいです。穏やかな笑顔にも見え...命と尊厳
4日の土曜日になって、梅田に買い物に出かけました。コーヒー豆もパンも無くなって買い出しです。なんと～梅田は凄い人でビックリ、着物着てる人が外国人だったりしてね～外では寒いでしょうね。まぁ～観光客さんの方が多いのかな～そんな感じしました。地下街をあっち行ったりこっち行ったりしてて、7000歩って、それにビックリしたりしてね。暑いのなんのって～暖房が利いてて、真夏と真逆ですわ～空気の換気が気になって、慌てて帰りました。さて、今年のお正月は、お酒もご法度の私でね～なんか～ちっともおめでたくも無くてね～ハハハお正月に一杯は頂きたいもんですね。まぁ～栄養士さんの指示通りに、身体の為と思って今のところ守って頑張っています。半年後の夏になればいいかな～生ビールを楽しみに待ちますわ。フフフ何で、今年のお正月は新たな気持ち...気持ちの切り替え
3が日目もいいお天気で、箱根駅伝は昨日が見どころでしたね。なんか～経験値の違いを見せつけられたような～試合でしたね。今日もそのまま逃げ切って、青学強かったですね。年々記録が破られてドンドン早くなってきてますね～どんな健脚なのかしら～見てる私がヨボヨボになってきてるから、余計に若さを見せつけられて～素晴らしい前途にちょっと嫉妬してしまうわ～いいですね。若いって～元気もらえます。さて、今日は風がありましたね～歩きだして3日目は、なにわ遊歩道に～こんな風のある日に歩いてる人は居てません。よほどの変わりもんか～自転車の若者が、ちらほらいてました。やはり歩くと肩こりが違うような気がします。身体の循環がよくなるんでしょうか～ね～ポカポカしてね～足の裏から温かくなる。まぁ～今年はこれでやってみますか。3ヶ月後の血液検査...三日目は
gooブログ夜明け前から、サイバー攻撃なんて～災難でしたね。もぉ～ずぅ～っと、繋がらなくて～諦めてたら、繋がってました。まぁ～新年早々、何が起こるか分かりませんね。今年のお正月はいいお天気で、穏やかないいお正月ですね～2日目は年賀状の出し忘れをかいたりして、そして今年も無地のカレンダーをいただいたので、「包清風」と書きました。これには「破襴衫裏包清風」から、破襴衫裏（はらんさんり）とは破れてボロボロになった着物をきていても、モノにこだわらず、さわやかに生きる人の事で、特に物理的なモノを気にしないで、それが発展して経済的な富貴に心を留めないさまを表しています。これは禅語で～なんか～今年の心境にええな～思って・・・苦笑そして、正田の醤油をいただきました～これは、しょうゆ大使の安住紳一郎氏からの受け売りで、一度...下がったり上がったり
新年早々に今年はウオーキングに精を出してみることにしました。さぁ～いいお天気で淀川まで歩いて一汗かいてきました。ハッカチョウの群れか～鳴き声がそんな気がしたんですが～姿はスマホじゃ余り分からないですね。残念だわ～ハトも新芽が餌かな美味しそうに～群れてました。今日はインターバル速歩で、ちょっと試しに走ってみると～なんと～走れました。骨盤骨折から走るのは諦めてたけど、練習すれば走れそうですわ。まだまだ、諦めたらあきませんね。今日は風があったので連凧やカイトが上がってました。風が強すぎて子供が怖がってね～今時の子供は、凧が上がっても風の音に怖がるって～ビックリ！しっかり1万歩弱歩いて、ノルマ終了です～お節は今年はなだ万の1人前づつで、気楽に食べれるようにして～お味はよかったです。まぁ～2回ほどで食べきれるのが嬉...新年早々
新年あけましておめでとうございます～2025年元旦今年もよろしくお願いいたします。ゆく年くる年が終わって、このブログをUPしてる私です～なんだかな、蔵出しの写真ですが、鳥取県の鳴滝山で初めて樹氷を見て感動もん！今年こそ、山に行けたらな～そんな気でいますが、ピクニック程度で考えて～でしょうか。フムフムですわ～年の初めに今年の抱負です。まだまだ、若いつもりで頑張りたいですわ～危険なバーさん～苦笑去年と今年の境目なんて、あってないような～でも、新たな年に希望をもって、一から出直せる気になれるのが、ちょっと救いでもあります。今年はどんな年になるのかな～無理しないで、もっと気楽に生きたいような～根はのん気なんだけどな～内は複雑ですわ。ハハハこれから、1年いちねんが大切な年になっていくような～重みが今までと、チト違う...新年に寄せて
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中之島公園のバラ園に行くのに、梅田からお初天神を通りぬけて出かけました。半世紀ぶりに訪れたお初天神は、すっかり今風ハート形の絵馬で、恋愛祈願って～堂島新地天満屋の遊女「お初」と内本町平野屋の醤油屋手代「徳兵衛」の曽根崎心中事件で有名だけど～当時の悲恋の地が縁結びのスポットとは～ホンマに時代がかわりましたわ～ハハハ老松町を通りぬけて、大阪裁判所から中之島公園バラ園に今回はバラと、東洋陶磁美術館にも予定しています。それでは、盛りを過ぎてるかな～の、バラを撮ってきました。毎年、バラも奇麗に咲いてくれてるのを見ない訳にはいきませんね。急ぎ足で、通り過ぎたバラ園でお好みのバラの色が～パステル調とは偏ってますね～ハハハまぁ～いいか～ヤッパシ、1日に2つの鑑賞・観賞はだんだん、しんどくなってます～ゆうてたらいいですね～...中之島公園バラ園
八重のドクダミが今年も、去年と同じ時期に咲いてますわ～ちっとも遅れることなく、だって～夏日がやってきてるんだから、咲くよね～初春の花々は、毎年気温によって遅れたりするけど、この時期は一気に夏日がやってくるから、咲きだしますね。フンフンさて、私がルンルンで山から帰ってきたら、なんと～家人は舞洲の万博に通期パスとやらで、愉しんでおりました～ありゃ～そらそう～やね。お互い好きな事で楽しむってことで～めでたし・めでたし～えらい簡単に春山のOKが出たな～思ったら、こぉ～ゆう事やった。なんか～思惑ありですやん。ハハハ言わんところが、謎だわ～苦笑なかなか、建築関係では興味深いもろもろが～いい勉強になるよう～いいよね～人の倍楽しめるなら、すっかり万博オタクに仕上がってました。仕事が趣味みたいな人だから、ええんちゃいますか...思惑あり
春山で撮った花たち、色も形もも一つですが～カメラも古くなると発色が悪いかな～いやいや、腕なのかな～光の具合なんか分かってないからね～なんも～考えずに撮ってるから～仕方ないですね。さて、2011年の東北地震の起こった年に鳥取にUターンした山友が、少し落ち着いて声掛けしてくれて、鳥取の山に連れて行ってくれたのは、2013年の5月の扇ノ山（おうぎのせん）標高1.310mですが、河合谷登山口というところの登山口からは、標高も高くて往復で山頂まで3キロ強のブナ林、半世紀ぶりの登山には、もってこいの所に連れて行ってくれました。まだ、還暦で若かった～苦笑骨折して始めて気づいたんですから、あれから12年経って、体力も筋力も落ちて、バランスたるや～あっち向いてホイ！大きな年齢になりました。ホンマになんとか、現状維持に努めた...春山雑感
15日の3日目の山は、用瀬アルプスの一番低い、三角形のかたちの三角山（みすみやま）写真は鳥取市のサイトからお借りしています。左に見える三角山は猿田彦を祀り、古来より多くの修験者が修行に訪れる山で、歴史ある山らしいです。2018年の5月に用瀬アルプスは縦走したんですが、三角山だけは頂上をパスして、おおなる山に行ったようで、今回はリベンジです。なんせ、目の前の三角山標高508mは以前も急勾配だったような～ドッキリ！今回は、南側の岩場をトラバースとか、足場の悪い山肌にしがみついての登頂で、バランスが問題とか、ワクワクドキドキお試し感が満載です。この岩肌を巻いて、山頂道に合流するんですが、花崗岩の三角山なかなか、ストックを持ち換えて、四つん這いで登ったりと、スリル満点で、体力いるわ～頂上には巨大な岩が6つもあって...三角山（みすみやま）
14日の2日目は、鳥取県八頭郡若桜町にある「大鹿滝」へ、連れて行ってもらいました。扇ノ山から南西に流れる「来見野川」にかかる滝で、落差は約22メートル。落水の裏側に入ることができる「裏見の滝」これが観たくって～想像以上の規模でした。「諸鹿渓谷(もろがけいこく)」には、「出合の滝」、「雲龍の滝」と、点在してるんですが、出会いの滝は木々が生い茂って川への降下はできなくて、上から少しだけしか見えませんでした。写真省略「雲龍の滝」は残雪が残っているのか、水量も多くこの滝は四条の水線を持つ迫力の直瀑で、落差28mあります。だから余り近くに近づけませんでした。滝を観るには下に下りないと観れません。帰りの上りの辛いこと～急な勾配と枯れ葉の山で、脚は滑るしで難儀しました。素晴らしい滝は手強かったです。苦笑滝の締めは氷ノ山...滝めぐり
只今～無事に戻りました～幸せな3日間に感謝です～笑笑13日のお昼に鳥取駅に到着して、鳥取在住の山友のお迎えでコンビニで、おにぎりを購入して、一途「駟馳山」へ、鳥取砂丘の東の端に日本海に面して、そびえ立ってる314mなんせ～海抜そのまんまの高さだから～結構、急な階段があってハードでしたわ。そこは、熟知した山友は石畳の方から登って、海岸線に下りて迂回する方法で登り下りました。頂上から西に鳥取砂丘が見えて反対側に網代漁港が見えます。314mでも登り堪えのある山で、おにぎりにありつけたのは、2時過ぎだった～食後のコーヒーが終わったら3時ですわ。苦笑下山時にウラシマソウが群がって生息してました。肉穂花序の先端の付属体は釣り糸状に長く伸長し、これが和名の起源（浦島太郎が持っている釣り竿の釣り糸に見立てたか?）とされて...駟馳山（しちやま）
今日の午前中のバスで、鳥取の春山にでかけます。なんと～1年振りとは、嘘のよう～まぁ～去年も色々ありましたわ。まぁ～こうして、また出かけられることに、感謝ですね。鳥取の山友は、なんと～車を買い替えたなんてね～凄いな～確か、古希に入って後10年乗るわ～何て言って新車買ったのでは、まだまだ、乗る気やな～ホンマに車が無いと始まらないもんね。都会とは違うから・・・難しい所がありますね。今日から3日間は晴れマークで、かなり気温も上がるようですが涼しい所に連れて行ってくれそうです。楽しみですわ～今日も午後から半日山に～そんな予定で出かけます。久しぶりに、ブログには昔の文鳥さんがおでましです。よくお留守番してもらってましたもんね～もぉ～そんな心配も無くでかけられます。ありがたくもあり、寂しくもあり～どんなんや～苦笑それで...春山に
5月の第2日曜日は母の日です～去年のバラの写真で気持ちお祝い。我が家は母の日も父の日も無し家族なもんで～あっさりしてます。息子が結婚したその年の母の日に、おいしい紅茶セットを頂いたのが最初で最後ってことで～ありがとうございます。笑笑さて、母が亡くなって早20年になって、月日の流れは無常ですね。「大好きで大嫌いな母」そんな事ゆうてる時が幸せでした～愛情過多の両親に育って、もぉ～ちょっと、愛情を抑えてくれたら、どんなに荷が軽くなるか～なんてね。勝手なこと思ってました。ハハハしっかり、自宅介護で人間の終末を自分の身体で教えてくれました。こんな風になんねんで～ゆうてね。アルツハイマー認知症から老衰飲まず食わずでも、人間が燃え尽きるには時間がかかるもんですね。生まれるのもなかなかだけど、亡くなるのもなかなかです。貴...母の日に寄せて
今日の大阪は天気予報よりも早く、お昼前に雨がポツポツ降り出しました。おっとっと～でも降り出しが急じゃなくて、ゆっくりだったから助かりました。今日の甲子園は中止になって、なんだかな～苦笑さて、昨日は1ヶ月振りのマッサージにでかけました。身体のメンテは大事だから～以前に比べて体調はまずまずなんですが～右肩甲骨あたりが腫れてるようです。あぁぁ～自覚症状無し、ええかいな～なかなかですね。週に3～4回はジム通いしてるけど～今度の春山で効果が分かるかも～転ばないように、ハィ～万全の注意してね。ここ大阪は、舞洲の関西万博で地下鉄も大賑わいで、まして愛子さまがご訪問とあっては、盛り上がりもね～大変ですわ。笑笑しかし、ここに来ても開催はお維新派、反維新と、行く行かないで揉めてる大人たちが要るって話を聞いて～えぇぇ～おこちゃ...ちょっと聞いて
5月の連休が終わって、ホッとしてるのは～私だけでは無いような～来週はいよいよ、鳥取の春山に行く予定で、歯の定期検診を早めたり花粉症のお薬をもらいに行ったりで、バタバタ嬉しい忙しさです。60代は仕事もしながら、度々お世話になってた鳥取の山も、70代になって、退職していつでも行けるようになったのに、何か知らん～体調が足引っ張りますわ～みんなの体調がそろわない～これが、70代って事ですね。歯もね～左奥歯下がクラウンといって、歯に金属を被せてあるんですが、なんか～やっと山に～なんてなると、痛み出したりしてね。なんでやねん～Dr.になんか～グラグラして痛みが～って相談してね。出先で歯痛なんて最悪です。今日は歯のかみ合わせを調節して頂いてうぅぅ～ん、痛みが軽減しました。歯茎もね～痩せてきたらかみ合わせが狂ってきてね～...いよいよ
子供の日で立夏の今日は、お子様のイベントで賑わっていますね。ブログを不定期にしたら、なんと～本栖湖からの雪の残る富士山とシバサクラの写真とか、珍しいパッションフルーツとか戴いて～こら～UPせんとアカンわ～なんちゃって・・・笑笑お味は南国のお味でね～香りが半端無く際立ってますわ～緑色の種と黄色い液が甘酸っぱくて～後引きますわ。自前でよぉ～買わんけど頂いて有難みがわかる～癖になるおいしさに堪りません。ありがたや！さて、子供の日と言ってもこの少子化ですもんね～周りにお孫さんのいる友と、いない友と半々ぐらいになってきてますわ～えらいもんですね。ほとんど孫談義なんて～皆無状態でね。ハハハそんな時代になってきています。のん気にお孫さんの話なんてしようもんなら～シラ～っとした空気が流れて～おっとっと～タブーかいな～気を...子供の日・立夏
5月の4連休に突入しました～新幹線上りはホーム手前で停止してかなり込み合っているようです。たくさんの人が移動してるよう。いいお天気で、街は静かですわ～いい感じ！連休なんて～なぁ～んも予定がない私、朝からジムに筋トレに励みました。祭日だから30分早めに到着、やはり平日とは違ってマシーンの音が、人数が多い分賑やかです。まぁ～若い人ばかり、場違いのオバちゃんは、コツコツとマイペースでメニューをこなしていい汗かいて、スカッと爽やか～これが堪りません。笑笑お昼はしっかり、野菜たっぷり入った豚肉モモ100g入れた焼きそばてんこ盛りですわ。正味80分くらいのトレーニング、20分6キロのエアロバイクを仕上げにするんですが、これがけっこう汗出ます。時速18キロペースで地道を走ったら、凄いスピードでね～ビックリ夜はいい睡眠が...4連休
5月新しい出発です～ハハハゆうてたらええわ～まだまだ花曇りのカラッとしないお天気で、夏日26℃予報でしたが、朝はまだ肌寒く上着が必要です。近鉄電車で長谷寺まで45分ばかりでアッとゆう間に到着です。駅前に鳥居があって階段下りる参道が続いてます～山深い所に長谷寺は建立されてて半世紀前に運転免許を取った頃に度々、両親と冬や夏に訪れたことがありますが、まぁ～花の無い時期で、観光客さんはほとんど見受けませんでした。しかし、今日は違いますわ～なんせ、本日4月26日より5月11日まで「ぼたん回廊」を開催中で、ご年配の方の多い事～ビックリですわ。Keikodiaryさんのブログで「西の長谷寺東の西新井」西新井大師の牡丹園へってゆうのを、拝見して是非、長谷寺の牡丹を～ってなことで、出かけた次第でございます。刺激を受けないと...長谷寺・牡丹
4月末日になってしまいました。オオテマリとエリカの花です。エリカはあまりに珍しくて、写真を撮ったのはいいのですが、写りがも一つでした、ガッカリ、歌でエリカって花の名前がでてきてたのを憶えてて、この花を知って又もやビックリイメージ違いました～苦笑さて、皆さんどんどんgooブログからの引っ越しが止まりませんね。そんだけ、早く落ち着きたいって気になるのかな～終了と聞いたとたんに、投稿が色うせてつまらなくなったのが、実感ですね。不思議～4月まで毎日の投稿を課せてましたが、ドンドンしんどくなってきてね、いっそ止めてしまおうと、決心したんだけど～これからは、気ままにブログってことで、不定期に～投稿することに決めました。自然に任せて～お知り合いになった皆さんとの別れもね～ハテナ淋しいですから・・・ゆうてたらええわ。何か...4月末日
今日はちょっと早めに、雨が降り出しましたね～ヤッパシ夜は肌寒くて、エアコン入れました。この頃くしゃみと鼻水が～花粉症なのか、寒いのか分からなくて～感度が鈍くて重症だわ。さて、ツバメが巣立って飛び回っています。もぉ～そんな季節になりました。親か子共か分からないけど、育った巣に入りあいして可愛いですね～右はイソヒヨドリの♂がマンションにやってきてる写真をいただきました。このイソヒヨドリ君は、餌をおねだりに～ずいぶん懐いてくれるもんですね。これも可愛いです。笑笑話は変わりますが、今日の29日は昭和の日になってるんですね。我々育った時は、昭和の天皇誕生日だったけど、一時、みどりの日の時もあったような～昭和100年目の日とかで、色んなイベントがあるようですね。もぉ～昭和天皇なんて、顔も知らない人達が大勢になってるん...昭和100年
今日はいいお天気でしたね～外は暑いくらいかも～日曜日はどこにも出かけず、朝からwindows10から11へやっとアップデートする腰を上げました。いずれやらないとアカンし～聞く人おらんしブログの引っ越しもあるから、先に済ませないと～10時から始めてなかなか、時間がかかるようで～ノートPCが熱持ちだして大丈夫かいな～変な心配したりしてね。アホちゃう～フンフン（心配性）今回でダウンロードとインストールの違いが分かって、フンフンこんな調子で、もぉ～お子ちゃまで～だいたいでやってるもんで、windows7から10に変る時に、このPCに買い換えたから、もぉ～5年になりますね～あの時も、分からなかったらネットに聞け！言われてね～分からんままに、自力で起動させたけど～時間がかかりましたわ。もぉ～こりごりって思ったのに～ま...やっとアップデート
タンポポがたくさん咲いてる所で、白いタンポポ（シロバナタンポポ）を見つけた時はおぉぉ～嘘でしょ～みたいな、感動もんでした。四葉のクローバー見つけたときみたいな・・・不思議な力あるわ。苦笑さて、土曜日はネットの前でぐずぐずしてたら、すぐにお昼になってしまいました。アカンやんか～一人で思案くれーるでおます。ここで笑えるお話がネットに～観葉植物をChatGPTで“擬人化”したら～まさかの結果に「震えた」「もう部屋で屁こけない」って、生成されたのは、思わず見とれてしまうほどのイケメン男性！色んな遊び方があるもんですね。投稿したのは、沖縄県在住の仁平りなさん。ありがとうございます。そして、阪神タイガース頑張ってます～巨人戦が5戦5勝って、凄い！調子いいのが早すぎて、これも怖いですね。みんな頑張ってますわ～投手もいい...見つけた
今日も曇ってて、黄砂がやってきてる予報です～どぉ～も、この季節は春霞のようで、視野がぼやけてスッキリしませんね。空気がいいのか悪いのか、素人の私では分かりませんわ～呼吸器系が弱い私は、まだまだマスクは必須です～トホホさて、出ました～食料品の消費税ゼロに～参院選の公約に出してきた立憲民主党ですが、さてさて、この物価高騰の世の中になってしまって、いったいどうなるんでしょうね。トランプ氏の一言で、株価が上下して株をしてる人は、かなり損失とか～ジッと、我慢のしどころとか、そんなの関係ない身といたしましては、今のところ、年金で食べていけたらいいだけだから、医療費もね～多くならないように、健康でいなくては～と、言ってもね。こればっかしは、難しいですよね～ストレス溜まる～何か我慢してる私がいます～苦笑28日の月曜日に某...タンポポの綿毛
今月も早や〆切日となって、やっぱし1ヶ月は早いですね。今月は連休前で28日着で郵送〆切となっています。4月末から大型連休に突入で、いつも通りとはいかないようです。さて、3月はけっこう頑張ったつもりだったんですが、漢字の草書がC判定でガッカリでした。何枚練習したことか～枚数ちゃうし～なんちゅう～こっちゃ～限界感じるわ～ハハハ女文字の手紙と、条幅はB判定で普通、ありがとうございます。まぁ～なかなかですね～今月も思いやられますわ。苦笑ドンマイ・ドンマイ・毎月、書き続けることに意義がある～なんちゃって、ドンだけ自分を励ますか～ハハハ好きな事のある幸せちゃいますのん。ホンマですね～こんな性格だから、なかなか落ち込まないわ。もっと、早く仕上げて時間作って今の間に、遊ばないと時間が無いわ～なんてね。70代に思いのたけ、...4月〆切日
朝起きたら雨は止みかけで、思わずアメダスを見てしまいました。しばらく雨は降りません。なんて、出てるもんだから曇ってましたが、今日は外干しにしました。でもね～午後から小雨だけど、また降り出して、これじゃ～乾かないわ～で、部屋干しに～暑いのか寒いのか分かりにくいお天気で、今日は振り回されました。さて、今年は不作だと言われてる筍を今年も頂けてラッキーでした。早速、筍ご飯と若竹煮を作って、舌鼓を打ちました。初もん食べていい気なもんです。ありがたいですね～そんな風に、初もん食べては喜んで、毎日が小さな喜びの積み重ねですね。そして、今年も咲いた～と言っては、花をめでてきれいに咲いてくれてとお花を褒めてね～自分を癒してもらうなんてね。ありがたいことですね。ブログって、そんな当たり前のことを、コツコツ毎日書いて、自分で気...桜も終わり
今日は2週間に一度のマッサージに出かけました。昨夜の満月フラワームーンはあいにくの、おぼろ月夜でまぁ～残念な～ことと思いきや、春の季語なんて～もぉ～初夏ですもんね。今頃のぼんやり満月は何てゆうんでしょうね～～苦笑今日はお月さんのゆう通りで、曇り空で陽が射さずによかったんですが、蒸し暑かったですね～朝行く道中に大きなカシワバアジサイこんな大きなの見たのは初めてです。栄養満点で立派な花が重たそぉ～で、もぉ～すぐ梅雨入りですよ～と、言わんばかりです。今年は猛暑で、梅雨も豪雨って予想されてますが、当たらない事を願わずにおれませんね。自然災害はお断りしたいです。さて、義理姉さんに偶然に会って、ちょっと立ち話なんかしてね～彼女もスポーツジム通いで忙しくしています。去年私が骨折で退院した時はほっそりしてたのに、ちょっと...カシワバアジサイ
トウモロコシが出だしました。文鳥のいる頃なら一番に買ってレンジでチンして、文鳥の喜ぶ顔みたくて食べてもらってたけど～今となっては、一人で食べるのもな～で、トウモロコシご飯に～ネットでみたらトウモロコシの芯を入れて炊くと、美味しさが倍増なんてね～米2合にトウモロコシ1本、塩を小さじ1入れて焚いてみました。もちろんお米は「新之助」ここん所ハマってます。家人は甘いご飯は苦手で一人でおいしく頂きました～笑笑そして、新生姜が出だしましたね～去年は紅生姜漬けを作って残りわずかに～関西人はお好み焼きや、牛丼などに出演が多い紅ショウガなんですが、今年は生姜甘酢つけに～湯がいたお湯はレモンとキビ糖、蜂蜜入れてショウガシロップに～きれいなピンク色これがあれば、冷やし飴が飲めますね。一石二鳥とゆうもんですわ。年々、新生姜が私を...旬のモノ
ドクダミの八重咲きの花が咲いてるのを見つけました～珍しいですね。ドクダミと言えば、独特な匂いや抜いても抜いても生えてくる～と厄介者扱いされがちな野草ですが、八重咲きのドクダミは原種のバラのような趣があり、観賞用のドクダミとして流通してる品種とか、まぁ～ビックリですね。繁殖力が旺盛で嫌われモノのドクダミなのに～人って勝手ですね。苦笑黄色いオトギリソウも咲き出してますね～調べてみるとヒペリカムって名前がでてきました。あれぇ～そんな名前だたかしら～花の名前だけは、近年ややこしい名前が多くって～記憶にとどまらないです。そぉ～そぉ～私と同じような年代の方でも、スイレンとハスを一緒くたに、されてる方がおられたりしてね～思わず説明したくなったりして、大きなお世話～ハハハ結構、間違ったまま覚えられてたりしてね。まぁ～それ...八重咲きドクダミ
今朝は朝の家事が終わるころに、チィーチィー（ケッーケッー）と賑やかに鳥の鳴き声が聞こえて、楽しそうに飛翔してるような～いったい、どんな鳥かいな～と覗いてみると、足の長い嘴が黄色いあなたのお名前は～？言いたいけど、遠すぎてね～シギかな～なんてね。3羽がつかず離れずで遊んでます。もっと、性能のいいカメラだったらな～望遠鏡で覗いてみると～ケリみたいです～羽根の元が白くってね～日本にやって来たみたい。子育てするのかな～なんちゃって～いつもと違う鳥の鳴き声に、なんか～反応してしまう私です。ハハハ低層のマンション屋上で、餌でもあるのかしら～だいぶ前から色んな鳴き声が聞こえてきてたから、雨の日はツバメかな～とか、ムクドリの団体さんとかが、賑やかだったけどね～写真を撮る所までは行きません。鳥撮りCMさんの、ご苦労がヒシヒ...ケリ
アマリリスが満開ですね～怖いくらいの真っ赤でね～燃えてるわ。昨日と打って変わって、いいお天気になって気持ちスッカットして、朝から動きがスムーズです～いい気なもんですね。太陽の力って大きいですね～外は気温が上がってるようですが～朝からお習字に頑張りました。苦笑さて、土日は筋トレはお休みしてるけど、月曜日ともなると休んだ分力が入り過ぎて、ふだん伸びて無いところが伸びすぎて筋肉痛ってねどんな～オバちゃんや～言いたいわ。もぉ～少しおとなしく年相応にしないと、痛めてては話になりませんね。時々こんな事が起きます。性分では済まされませんね。苦笑ある人が、筋トレが続かないって、仰ってましたが長く続けるって難しいもんがありますね。やはりきつすぎると続かないような～自分に合った筋トレに巡り合えるといいんだけどな～私もね今は続...先はハテナ
ヤブデマリタニウツギキリ今日の日曜日はしょぼふる雨が降り出して、あいにくの日曜日となりました。写真は7年前の鳥取の山の雨の日の花達です。お休みの日はちょっと、昔の写真を見たりしてね～気分転換か～これもお一人様で楽しめます～いい感じ～苦笑ここんところ忙しかった家人、おもむろに部屋から出てきてお習字してる私見て、また遊んでる～よぉ～遊ぶな～ゆうてね。ハイー毎日、好きにさせてもらってます～（ありがとさん～）ある方に、1年もせんうちに、よぉ～ご主人山行きOKだしはったね。ゆう人も居ててね～ハハハ12月からの筋トレに励んでる私の姿みて反対はできにくいか～知能犯か～ともゆう～苦笑今は忙しすぎる家人、私のことなんてかまってられない程でね。良かったです～男の人は仕事やね。フンフンしんどい・しんどい言いながらも、イキイキし...お互い
今日は夏日になりましたね～明日からは雨模様で天気の今日の内に冬布団のダウンのカバーやシーツを洗濯です。なんと～今頃になってしまいました。それも夜の咳に悩まされていたためですわ～咳が治まっても薄いお布団に換える勇気がね～ハハハ今年はずいぶん遅くなりました。さて、地植えのアジサイがこんな感んじで咲き出しています。今日の暑さで一気に咲き出すかもしれませんね。タチアオイも咲き出して初夏ですね。今年の梅雨はどんなでしょうか～雪が少なかったから農作物には雨が必要でしょうね～要らん心配したりしてね。苦笑ここん所の野菜の高騰には、ヒヤヒヤもんで野菜の値段見ながら購入してメニューもきまりますわ～お安いのを探してね～おいしく頂くそれしかないですね。高いと言って嘆くより、工夫一つで目先を変えて～ドンマイですね。笑笑cyicyi...夏日
昨日の空はこんなでした～強風で奇麗な青い空でした。今日は幾分ましだったかな～風の方は、気温がも一つ上がりませんでしたね～体感温度のセンサーが壊れてしまったような～寒いのか暑いのか分からないわ～身体を動かすと暑いけど、座ってるとね～寒く感じますね。咳が止まってやっとお習字の練習ができますわ～ヤレヤレ、〆切日もじわじわやってきてますもんね～1ヶ月は短い。楽しんで書かないと意味無いもんね～ゆうてたらええわ～苦笑さて、以前仕事してる時は、女の人って手の甲で年齢が分かるな～なんて感じてました。若そうに見えても手や首筋に年って出るわ。そして、1年経った今は、階段下りる時にてきめん年齢が分かる～若作りされてても、手すりもってボチボチ下りる姿こそに年齢がフフフ・・・ゆうてる私もね～すぐに仲間入りなのにね。ハハハ頑張って筋...みんなで筋肉体操
今日は台風並みの風の強さで、ベランダの洗濯モノが飛ばないか気をもみました。下を見ると飛ばされた何かが散らばってました。あぁぁ～今の奥さんたちは、飛ばされても知らん顔だからね～苦笑今日の外出は、強風で怖かったですね～寒冷渦とかで風が唸ってる。その分、空気が奇麗なような～青い空がきれいでしたね～そこぉ～？さて、夕方大きな虹がかかりました。久しぶりに見る虹です。大阪では雨は降らなかったのですが～虹の写真を全部撮れないくらいこんな大きな虹がかかるとは～夢のよう～夕陽に吸い込まれるように消えてゆきました。しばし無我夢中ってね～大阪のオバちゃんです。我が家からは両方の先っぽが見えなくてね～西の空から写した虹の写真を送信して頂きました～ありがとうございます。大阪とはえらい違いやわ～場所によって見え方が違うから～皆さんど...虹
今日の朝は暖かくて、蒸し暑かったですね～昨日と大違いだわ～こんな調子だから、ドキドキで天気予報の気温確認です。なんだかな～若作りで薄着が禁物ってことで～笑笑さて、昨日お話した50回忌法要の明治20年亥年生まれの祖母ちゃんは、昭和生まれの私達に慕われる、ちょっと威厳のある祖母ちゃんでした。想い出話に花が咲いたのはゆうまでもありませんが、いとこ同士の仲が良かったのも、亡き両親たちが仲良しだったことも、大いに要因があるんですよね～いい感じ！昔の人はそんな風に、家族の絆を大切に育てていったのかも知れませんね。今は少子化もあっていとことの、付き合いも無くなって顔も知らない感じですよね。えらい違いですわ～だからどぉ～って、事も無いけど、ちょっと寂しいもんですね。兄妹とは違ういとこの存在って、不思議な繋がりがあるような...いとこ
今朝も冷えましたね～ベランダのガラス扉が真冬並みに結露してうぅぅ～参りました。日中はドンドン気温が上がって、半袖に～余りにも温度差がありすぎですね。あぁぁ～堪りませんわ。明日は明治生まれだった母方の祖母の50回忌法要で、母方のいとこが10人揃います。一人もかけずに健在が嬉しいですが、最年長は87歳から70歳まで、これがみんな揃うのが最後かも～なんてね。全ての親はあの世に旅立っているのにね～墓じまいやらの話もあるようです。時代ですね～もぉ～ええんと違いますか～言いたいですね。顔も知らない子孫が代々先祖をお祀りする。それも続かなくなってきてるなんてね～えらい世の中です。ブラックフォーマル着るのもな～と、普段着の黒でまとめるか～なんて、洋服ダンスを開けてみて服を探すも、今着るような～服が難しいですね。朝は寒いし...50回忌法要
夜中から降ってる雨は、止むこともなく降り続けてよく降りました。やっと、アレルギーの薬が効きだして咳が止まりました～ヤレヤレ今年は花粉症がだいぶマシと思ってたけど、今頃になって出てきたなんてね～訳がわかりません。まぁ～何かにアレルギー起こしてるのかな～気にせずに行くしか無いですね。ドンマイ！さて、ネット記事に「老後2000万円問題」もはや「4000千万円」と専門家が分析というお話です。えぇぇ～物価が上がりだすと10年後には～あぁぁ～考えても仕方がないけど、いい気がしませんね。不安をあおるばかりで～しっかりせな～苦笑先日、お一人様になった友が、老後2000万～3000万なんて～アッとゆう間に無くなってしまうなんてね～聞いたところでね。えぇぇ～残りが減りだして、やっと断捨離ゆうてました。二人の子供達に幾らか援助...しっかりせな
今日は朝からどんより曇り空で、今にも雨が降りそうだったけど3時過ぎにしょぼふる雨が降り出しました。昨日一日、休んでいたせいで今日は喉の痛みも和らいで、ホッとしています。身体温めて治療に専念します～色々ご心配おかけしました～苦笑さて、朝から何んと～カルガモ親子の写真を送信して頂いて、ありがとうございます～なんか～みんな、可愛くてUPさせて頂きました～6羽のカルガモの赤ちゃん上手く育ってくれるでしょうか。ここまで育ったら、何か～毎日、確認に通わずにおれませんね。カラスがいっぱい居てるから油断大敵ですね～どんな風に巣立って行くんでしょうね～興味津々です。近くだったら私も見に行きたいですね～なかなか、鳥さんの写真は撮れそうでも、撮れないもんですね～実感！いつ動きだすか分からないし～タイミングがありますよね。鳥撮り...カルガモ親子
やっと土曜日になりました。毎日が日曜日組になっててもね～土日はやっぱし、お休みなんですよ～ゆうてたらいいですね。怒られるわ～ここん所いいお天気で洗濯物がよく乾いて、主婦にとっては有難い。さて、ここに及んで咳が出だしてね～厄介ですわ。去年もこの時期に体調を壊してた友が、今年も同じ症状で耳鼻科に通ってるって、連絡が入って、やっぱし私だけではなさそうですね。しっかり治さないと長引きそうですね。今朝家事が終わって、喉がイガイガするので咳止めの水薬飲んだら眠くなってね～横になって眠ってると、凄い汗が出て、あぁぁ～風邪をひいてるのかな～思ってしまいますわ。微妙です～自力で治すには体力つけて眠って治すしかないかも～25歳の時に扁桃腺摘出手術を受けてるから、喉の弱いのも当たり前で参ります。熱が出ないだけでも良しとして、身...咳がでる
今朝も冷えましたね～でも日中は、気温が上がるって～期待して今日は、マッサージに出かけました。湿気が無くてホンマにいい季節なんだけど、体調崩してる人の多いこと・・・皆さん一緒ですね。この寒暖の差がどぉ～も、調子を狂わすわ～苦笑調子はどぉ～ですか～言われたけど、昨日はたっぷり歩いて、肩パンパンですわ。なんとね～月に2度のマッサージは欠かせません。これで、リセットできるような～身体も揉みほぐしてもらわないと、使いぱなしではね～メンテが大切ですね。さて、お昼は中学時代の友が地元に帰っていて、今日はご主人と3人でランチしました。今年75歳になられるご主人が仰るには、大学時代の仲良し9人組も、2人亡くなって後数名は病気療養中でとうとう～今年解散となりました。なんてね～えらい早い解散で、女性の諸先輩のお話では、80歳っ...マッサージに
青蓮院と知恩院通じる神宮通で写す今日は午前中は4ヶ月に一度の眼科検診で、早くから出かけました。その後、京都で2件の個展と展覧会を観に行きました。秋から久しぶりの河原町は、平日と言えどやっぱし海外からの観光客さんが多くって、やっぱしウンザリですね～苦笑なるだけ京都には足を踏み入れたくないわ～今日はアジア系の方が多くって、言葉が～ここはどこ～？言いたかったです。青蓮院ではクレーンに乗った人が、大きくなったクスノキを伐採されてて、先日、清水寺参道で木が折れて被害に遭われてた人がおられたから、傷んだ木は伐採なんでしょうね。しかし、大きな木に成長してましたわ～お寺も安全管理に大変ですね。こんなに大勢の観光客さんに嬉しい悲鳴かもしれませんが。平安神宮では月に一度の、平安神宮の社殿を背景に、岡崎公園にカラフルなテントが...京都は
今朝は寒かったですね～日中も17℃止まりで部屋でも上着を着こんでひざかけかけて～熱いお茶飲んでね。暖房を入れたいくらいです。何で急にこんなに寒暖差が～困ったもんだ。夜は一品に湯豆腐を～暖かい食べ物を身体が求めてしまうわ～正直ですね。苦笑さて、昨日は私の歯科だったけど、今日は家人の肝臓のMRI検査造影剤の注射して、以前に大腸がんが見つかってからは、病院もあれやこれやと、検査がひっきりなしでね～可哀そうですわ。最初はこれで安心みたいに言ってましたが、だんだん検査もね～年と共に負担になってきて、難しいもんがありますね。今日の結果は悪性のものでは無いとか、来月は胃カメラですってなんとまぁ～これでもか～ですね。（内緒の話）一度罹患すると、なかなか病院とは手が切れなくて、いいか悪いか複雑な気分になりますね。若い頃なら...寒かった
夜中に降ってた雨も、子供達の登校時には止んでボチボチ友達と話しながら歩く小学生をベランダから見てました。雨が止んでてよかった～そんな気になりました。今日は10時から歯の定期検診です。梅田はいくぶん人出が少なく感じました。先日の連休時はものすごい人出で圧倒されたから、お休みには出かけるもんじゃないな～いまだに、人込みは苦手ですわ～歯科医の先生も、今朝は電車が雨で混んでて、怖かったです～って、仰ってました。やっぱしね～2ヶ月に一度診て頂いてますが、茶渋だけがちょと～で、後は完璧自慢なさっていいですよ～なんてね。そんなこと言われてもね～誰に自慢すればいいのやら～サッパリ分かりませんわ。両親に感謝しかないですね。もぉ～居てないし～褒めてももらえないわ。残念！先日、お泊りして歯ブラシの歯間ブラシなんかを見せ合ってね...歯は大事
タニウツギゴールデンウイーク最後の日は、お天気が悪く雨が降るって、天気予報やアメダスが、雨が降り出します・・・ってゆうのが、当たらずに洗濯物はベランダで乾いてしまいました。よかったです～明日から平日に戻りますが、それと同時に歯科や眼科の定期検診が待ってるとは、ホンマに高齢者あるあるですね～自慢にならないわ。さて、久しぶりに楽しい目をして、ワクワクドキドキの山のブログを3日分書き上げで、昨晩いつものように、お風呂に入って寝付いたら咳が止まらなくなって、あぁぁ～ホッとしたのか、風邪なのか分からないけど、風邪薬と咳止め飲んで寝ました。何じゃらホイ！朝もすっきりせず、朝食、昼食後に風邪薬を飲んでうつらうつら～じわぁ～っと汗が出て、夕方にはすっきりしました。なんか～暑かったり寒かったりで、風邪引いたのかも知れません...遊んだ後は
5月2日木曜日、帰る日はいいお天気で、鳥取市の鹿野町に宿泊してましたが鷲峰山（じゅうぼうざん）標高920.6mがこんなに綺麗に見えて～この山は以前に2回登っています。今日は若桜町にある若桜鬼ヶ城に足で歩いて登ります。なんせ～どれくらい筋力ついてるか、私のお試しと学生時代山岳部のニューフェースの足慣らしも兼ねて、午前中に登って下りる。途中写真は9年前に撮ったのを載せています。登山口からかなり一気に登りです。グングン上る～息ははぁーはぁー史跡・若桜鬼ヶ城跡の石碑が立って、続日本100名城にも登録されています。鳥取城や鹿野城とともに因幡三名城に数えられているそうです。播磨・但馬両国に通じる街道の結節点で、城山からの展望は殿さまになったような～戦国時代にタイムスリップしたような～ここは、景色がいいですわ～遥かかな...若桜鬼ケ城
