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リハビリウォーキング”final”

5月24日、リハビリウォーキング”final”へ本牧山頂公園⇒三渓園⇒ハ聖殿⇒本牧市民公園と歩いてきました。シロバナタツナミソウ：紫蘇科白花変種といわれる、花弁に色素が形成されず、白い花を咲かせる今日の富士山ミヤコワスレアカバナ夕化粧ハナミズキ2013年、当時の米駐日大使キャロライン・ケネディを迎えて植樹されました。お洒落な名前でしょう！！！孫が来るとここで遊びますスダジイ：ブナ科シイ属（ジイはシイが訛った）サクランボイヌカタバミ来年も宜しく紅葉（木漏れ日が演出してくれました）見晴台、遠くベイブリッジ三渓園の森本牧埠頭のコンテナークレーン（通称キリン）横浜非桜の原木山頂公園～「旧マイカル本牧」へ、1989年（平成元年）開店オブジェ漁師町でした道祖伸現在は「AEON」に生まれ変わりました私の勤務地です。昼食はここ...リハビリウォーキング”final”

2020/04/27 10:09

＃何をしてますか？

母の作ったマスク頑張っても半日で二つ、関係者に配布、販売の意志はありません。＊今日のミッションは月命日の墓参り（いつもは3人で行くが、現状を鑑み単独で）昼と夜の総菜を横浜駅周辺で購入するの二件。横浜駅コンコース（9時頃）人通り市営と相鉄を乗り継いで上星川にある菩提寺、東光寺へ庭師が入っていました、お布施の成果ですボタン（牡丹）三葉シラン（紫蘭）よく見ますが（栽培種）いづれアヤメか？カキツバタ花菖蒲：花の色が多彩で、紫や紅紫の花を咲かせる。真ん中に黄色班があり、花茎が葉より長い。アヤメ：紫色の花を咲かせる。花の真ん中に黄色班があり、それが網目模様になっている。カキツバタ：先のとがった内花被片（中心にある短い花びらのような部分）が直立している。菖蒲:株元の近くに黄色が勝った細長い花を付ける。菖蒲湯に使われる。お花の...＃何をしてますか？

2020/04/23 13:34

何をしてますか？

何をしてますか？先が見えない『新型コロナウイルス騒動』足元に迫ってきました。アルバイトの時間が、週三日時間⇒週二日時間に。長・・い一日。がまた追加され、家に居る時間が増えました。毎日三食準備してくれる、に感謝です。ヒメヒオウギ：アヤメ科カキドウシ（垣通）：紫蘇科。花のあとでみるみる茎を伸ばして地面を這い、節々から根を出しながら「垣根をくぐり通り抜ける」ほどに伸びるところから。オオキバナカタバミこの坂を上って森林公園へシャクヤク（お辞儀してました）ヤマボウシハンカチの木：大桐（おおぎり）科、水木(みずき)科花をつけるまでには10～15年ぐらいかかるらしい前線一過、富士山も丹沢山塊も昨日は大雨でしたね公孫樹の森（日焼けした）ヒメオドリコソウムラサキケマン森林公園賑わってました不動坂を下ります白滝不動尊の急な参道白滝...何をしてますか？

2020/04/20 09:13

リハビリ4

【自粛：自分で自分の行いをつつしむこと。self－contro自制】我が家4人この考えを理解し、行動も徹底している。今日のリュックです15日少し長めの「リハビリウォーキング」濃厚接触を避けて、中区の公園を回ってきました。8:20（西洋）タンポポに送られてスタートムラサキハナナ：アブナラ科まずは根岸森林公園へサツキ、もうです45,5年務めた企業の工場群です入社時は日本石油精製（株）根岸製油所、今は”JXTGホールディングス”といいますコデマリ：小手毬、バラ科聖光学院GL、小田和正氏の母校です白滝不動：病気平癒をお願いしました。（山手の）ドルフィン、ユーミンの歌で有名ですね。前は通るけど一度も入ったことはありませんここは日本ですが米軍の消防署です。https://negishi-shinrin.jp/9:10根岸森...リハビリ4

2020/04/15 19:18

リハビリ3

リハビリ順調です、大分歩けるようになりました・・・・・日付歩数距離備考4月1日3490.24月2日10,5076.34月3日15,0639仕事4月4日14,6158.7仕事4月5日13,9768.3仕事4月6日10,4206.24月7日9,7595.84月8日19,16911.5walking4月9日11,4196.84月10日15,8229.4仕事4月9日PMチェックに病院へ行ってきました。13.7%以上手術後2月27日3月2日退院時3月26日4月9日ヘモグロビン濃度9.29.68.38.99.610.1まだ貧血状態ですが、医師から「順調です」の言葉左はレバーペースト毎日「鉄分補給」に努めました右はココナッツオイル認知症予防です＊cherryblossom本牧山頂公園（4月1日）本牧通りのアケボノ桜ソメイヨシ...リハビリ3

2020/04/10 16:42