わりと引きこもってコンテンツを摂取する日々。ちょっと疲れている。 とりあえずリストをだすだけだそう。 ドラマ 1月 ウヨンウ弁護士は天才肌 16ep 父が好きな前から気になっていたドラマ。パクウンビンの演技がうますぎるし、カンテオもよかった。法廷モノも面白い。 1月〜 べらぼ...

     自分は結婚式はしないだろう、と思っていたけれどやってみたら（とても大変だったけど）満足いくものができたので、準備の内容やその時の思いも含めて記録にしたい。 なぜ結婚式をしようと思ったか？ 母親が「結婚式はした方が良い」と2回も言ってきたから。普段は「⚪︎⚪︎しなさい」と...

秋冬のお出かけたち。 10/9,10 milet live tour “stairs” 2024 10日は比較的はやめのファンクラブで、9日は追加で。milettちゃんもチケットだんだん取りにくくなってきたなー。人気出てきてうれしいけど、チケット取れないの悲しい。 当日行ってみて...

11月はよく本を読んだ。 少しゆっくりする時間があったので読書三昧でした。 あと本にかけるお金はカウント外。必要にせまれて読む感じの本が多かった。 考えているテーマは、「共感」「優しさ」「共依存」「アダルトチルドレン」「愛」「主体性」 他者の靴を履く アナーキック・エンパシーのす...

こまめに書こうと思ってもなかなか難しいのが日記というもの。 精神的にはなかなかハードでアップダウンの激しい4ヶ月。 人生最大のパーティー。良い1日だった。思うところはいろいろあったけどとりあえず無事終わって何より。いろんなことをやりながらも、コンテンツと知識を支えに乗り切ったーー...

  なんか幻滅事案がおおくて正直しんどい。 本を読むことが自分を支えているなと思う。本が読めること、知識を取り入れらること、得た知識てもって、論理的で冷静な対処ができること。知識に基づいて、さまざまな可能性を考えて、許容範囲を柔軟にできること。 そういう人間であると自分を信じられ...

  また本を読みたいテーマができて、本買いまくってる。あとけっこうちゃんと読んでる。 困りごとがある時の対処がうまくなってきて本当に偉い。長く生きただけあるなぁ。 自分の悩みを整理したいから読む＋パートナーに勧めたいから読むの二軸で本を読みまくった1、2ヶ月だった。 世界は夢組と...

  心はどこへ消えた 著者東畑 開人（著） 東畑さんの本はどれも結構好き。2020年ころに書いていた週刊のエッセイ。 コーピングのやさしい教科書 著者伊藤 絵美 （著） この人の本も何冊か読んでいる。ストレスコーピング手法を自分にも使っているところが信頼できる。あとわかりやすい。...

那覇マラソンにでると、他のマラソンに出たくなる不思議。 4年ぶり開催だった さいたまマラソン のレイトエントリーで走ってきました。 天気が良くて風がなくて、いいマラソン日和。コースも比較的フラットでいいタイムが出そうな条件ではあったけど、1月2月はメンタルダメージが大きくて練習も...

 1月はここ4〜5年で一番大変だったけど、培った心技体のストレス対処を駆使して割と早く脱したので上出来だった。トラブル自体はあったけど、周りの人がかなり協力してくれてよく話聞いてくれたのは大きかったと思う。 2月になって久しぶりに本が読めるようになってきて嬉しい。ということで、読...

  いろいろあった。いいことはたくさん。嫌なことも少し。戦う言葉を身につけた。だんだんと強くなった。そして生活は続く。 エンタメ 10/14 milet 静岡 5am ツアー。ファイナルに申し込んでたけど、もう1回見ておきたくて、静岡まで遠征。 11/18 milet 東京...

第37回の那覇マラソン、完走しました！！おめでとう〜〜！！ 振り返ってみたら、なんと那覇マラソンを完走したのは9年ぶり！ 学生時代以来でした。 マラソンシーズンとしては比較的早めの12月。だいたい繁忙期の最中。 東京と沖縄の温度差も厳しいし、コースもなかなか厳しいのが那覇マラソン...

 気付けばもう秋。書きかけたのは秋だけど気づいたら冬になってる。とりあえず記録。 8/9  ももてなし家で桃パフェ。去年より値上がりしていたような気がする。 8/11  野島崎灯台  登れる灯台を制覇するシリーズ。その3。電車とバスで延々4時間房総半島の先端。いい1日逃避の旅だっ...

 猛暑を生き延びました。なんとか。 前半2週間、外回り多くてきつかったし、後半は仕事が溜まりすぎてあと暑さで具合わるくてきつかったー 7/1 青いカフタンの仕立て屋 前作、「モロッコ、彼女たちの朝」も良かったマリヤム・トゥザニ監督。 すごく丁寧に愛が描かれているいい映画だった。 ...

 プライベートは少し楽になって、仕事は大変になった。そんな6月。 下旬はすでにかなり暑くて溶けそう。全然本が読めていません。 意図してかせずか、なめらか楽しい旅@ 秩父 3日4日で秩父へ。ここ最近出かけることの多い秩父。一番、快適なちょい旅だった。 SL乗れたのけっこう感動。なに...

うっすらじゃなくしんどいー。この精神力を使う事象が平行して続く感じ。生活を成り立たせなきゃ、と思いながら「ぎりぎり人間やる」のレベルが下がっている気がする。ある程度は仕方ない気もするけど、もうちょっときちんとしたいのにできない。100満点の基準を下げてご機嫌に暮らすのがベターな気...

 楽しいこともいいことも良い時間もあるのに、うっすらとしんどい、が続く日々。 日々の生活や未来の生活にコントロールできる予定が少なくて、仕事も詰んでいるのに力がでなくてちょっと辛いかもしれない。 現実逃避したくてドラマを見たり妄想の海に浸ったりしている。たまにあるねぇ。こういう時...

  3月、生きてもいた。 1つ前に書いたこと、嘘つかれてたんじゃないかって疑いたくなる情報が出てきてしまってなんか辛い気持ちになっている。この年になってこういう場で遊ばれたんじゃ無いかって思ってしまうことがあった。まぁ割り切るのにはちょうど良い。そのうち記事消すかもな。 12年越...

 「恋愛をするってことは、失恋をするっていうことなんだよ」 と、家族に言ったら爆笑された。 始まる前に終わった romantic を、恋に格上げして、存分に味わって、苦しんだり、幸せになったり、なんとか生存した。そんな1ヶ月だった。 数ヶ月前はこんな出会いがこの先あると思っていな...

2月19日の 京都マラソン に出てきました!  練習はしてたけど全然十分ではなくて。天気も悪いし完走ギリギリかあるいはドナドナ回収されるか、、どちらかと思っていたら予想以上に調子が良くってびっくり。雨も降ってたなかよく頑張った。 自己ベストの4時間46分で完走でした!! わーい!...