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6月のサイズ測定結果をまとめます。平常時から開始時長さ 12cm胴回り 11cm（円周）亀頭回り 10cm（円周）今回の結果（前回との差）長さ 14．5cm（±0）胴回り 12cm（-1.0）亀頭回り 11．7cm（-1.3）次に最大勃起時開始時長さ 17cm胴回り 13．8cm亀頭回り 12．8cm今回の結果（前回との差）長さ 20．1cm（+0.2）胴回り 14．6cm（±0）亀頭回り...
今月の測定結果をまとめておきます。ウエストサイズ開始時95cm前回の結果87．5cm今回の結果（前回との差）88cm（+0.5cm）体重初回測定時83．1kg前回の結果75．8kg今回の結果（前回との差）75．7kg（-0.1kg）となりました。食事の熱量は増えてもやる気の熱量は増えない今日この頃(´・ω・`)...
こちらも2ヶ月ぶりとなりますが今月のサイズ測定結果をまとめておきたいと思います。いつも通り平常時から開始時長さ 12cm胴回り 11cm（円周）亀頭回り 10cm（円周）今回の結果（前回との差）長さ 14．5cm（+0.3）胴回り 13cm（+0.5）亀頭回り 13cm（+0.6）続いて最大勃起時開始時長さ 17cm胴回り 13．8cm亀頭回り 12．8cm今回の結果（前回との差）長さ ...
2ヶ月ぶりとなりますが今月の計測結果をまとめておこうと思います。ウエストサイズから開始時95cm前回の結果87cm今回の結果（前回との差）87．5cm（+0.5cm）次に体重結果初回測定時83．1kg前回の結果73．8kg今回の結果（前回との差）75．8kg（+2.0kg）となりました。腰のせいで2か月間思うように動けなかったので2ヶ月で2kg増えてしまいましたね。6月は何とか戻せたらいいなと思います。...
先月腰を痛めてしまいダイエット目的のストレッチなどができなかったと書きましたが、今月はそれが悪化してしまいダイエットだけでなく、チントレはもちろん歩くことすら困難なほど完全なぎっくり腰になってしまいました。チントレなどもできたのは最初の5日ほどだけで今月はほぼ何もできずにおとなしくしてるしかなかったので今月分の測定は無しにしたいと思います。現在もまだ完治しておらずいつからチントレ再開できるかわから...
3月分の測定結果をまとめていきたいと思います。まずは平常時から開始時長さ 12cm胴回り 11cm（円周）亀頭回り 10cm（円周）今回の結果（前回との差）長さ 14．2cm（-0.3）胴回り 12．5cm（+0.2）亀頭回り 12．4cm（+0.1）続いて最大勃起時開始時長さ 17cm胴回り 13．8cm亀頭回り 12．8cm今回の結果（前回との差）長さ 20．4cm（+0.2）胴回り ...
今月の測定結果をまとめていきます。ではまずウエストの結果から開始時95cm前回の結果86．5cm今回の結果（前回との差）87cm（+0.5cm）続いて体重の結果初回測定時83．1kg前回の結果73．5kg今回の結果（前回との差）73．8kg（+0.3kg）となりました。先月はお酒を我慢しても変わらなかったので今月は飲みたいときは我慢せずに飲むことにしました。（とはいっても毎日とかではなくほどほどに）それか...
2月分の計測結果をまとめていきたいと思います。まずは平常時から開始時長さ 12cm胴回り 11cm（円周）亀頭回り 10cm（円周）今回の結果（前回との差）長さ 14．5cm（+0.2）胴回り 12．3cm（+0.3）亀頭回り 12．3cm（+1.1）続いて最大勃起時開始時長さ 17cm胴回り 13．8cm亀頭回り 12．8cm今回の結果（前回との差）長さ 20．2cm（+0.1）胴回り ...
今月のダイエット結果をまとめていきたいと思います。早速ウエストの結果から開始時95cm前回の結果86．5cm今回の結果（前回との差）86．5cm（±0）続いて体重の結果初回測定時83．1kg前回の結果73．5kg今回の結果（前回との差）73．5kg（±0）となりました。今月は先月と違ってレモンサワーや酎ハイなど飲みたいところをぐっとこらえて我慢して過ごしました。が、結果は御覧の通り増えもしないが減りも...
前回ポンプが使えなくなってから次のものをとあれこれ検討していたのですがようやく新しいものを手に入れました。それが↑こちらです。バスメイト以外で、これまで購入してきた空気式ポンプは全て1000円台の低価格のものでしたが今回は3000円台のものにちょっとだけランクアップしました。付属のシリンダーはこんな感じ。今までに買ったもののちょうど中間サイズといった感じです。とりあえずまずは試運転。空気漏れなどの...
ブログ再開に伴い最初に買った↑このポンプが空気漏れがひどくて使い物にならなかったため次に買ったこちらでハンドル＆ホースを使いまわし今までトレーニングを行ってきましたが昨日まで全然問題なく使えていたのに今日使おうと思ったら何故か空気がすぐに抜けてしまいまたもや使い物にならなくなってしまいました…(^_^;)やはり1000円台の安物は使えなくなったら買い替える消耗品と割り切った方がいいのでしょうかね～。今にし...
2020年最初の月間測定の結果をまとめていきます。それではまず平常時から開始時長さ 12cm胴回り 11cm（円周）亀頭回り 10cm（円周）今回の結果（前回との差）長さ 14．3cm（-0.2）胴回り 12cm（±0）亀頭回り 11．2cm（+0.2）続いて最大勃起時開始時長さ 17cm胴回り 13．8cm亀頭回り 12．8cm今回の結果（前回との差）長さ 20．1cm（+0.1）胴回り...
今月のダイエット結果をまとめていきたいと思います。ではまずウエスト結果から開始時95cm前回の結果86cm今回の結果（前回との差）86．5cm（+0.5cm）続いて体重の結果初回測定時83．1kg前回の結果73．4kg今回の結果（前回との差）73．5kg（+0.1kg）となりました。急激な変化はしていませんがじわじわと増えています（笑）ただ今月は増えたのも納得です。お正月があったのでお酒を飲むことが多かっ...
それでは12月分のウエストサイズと体重の結果をまとめていきたいと思います。まずはウエストサイズ開始時95cm前回の結果85．5cm今回の結果（前回との差）86cm（+0.5cm）次は体重の結果初回測定時83．1kg前回の結果73．2kg今回の結果（前回との差）73．4kg（+0.2kg）となりました。相変わらず基本は一日2食で先月に比べて特に食べる量が増えたというわけでもなく暴飲暴食もしていないのでなんで...
2019年最後のペニスサイズ測定結果をまとめていきたいと思います。それでは早速平常時から開始時長さ 12cm胴回り 11cm（円周）亀頭回り 10cm（円周）今回の結果（前回との差）長さ 14．5cm（+0.3）胴回り 12cm（+0.8）亀頭回り 11cm（+0.5）続いて最大勃起時開始時長さ 17cm胴回り 13．8cm亀頭回り 12．8cm今回の結果（前回との差）長さ 20cm（+0...
昨晩のポンプトレーニング風景（室内でやってますが本当は風呂場でやった方がペニスも温まっているし使用後のローションもすぐ洗えるので良さそうです）シリンダーは前に購入した小さい方を使ってます。長さが約18．5cmくらいなので時間をかけて吸引すれば肉厚のオナホをパッキン代わりに使ってますが先端までみっちり埋まります。新しいホースとハンドルで快適です(^-^)...
ペニス増大に関しては無事にポンプにサプリと新アイテムを導入して増大活動に励んでおりますがダイエットの方は、ブログ終了前は主にストレッチと粉末のスムージーでの置き換えをメインにしていました。今回もまたスムージーを取り入れようかなと考えていたのですが今回はこちら↓水溶性食物繊維！こちらを取り入れていこうと思います。何でも食事に取り入れることで糖や脂肪の吸収を妨げてくれるようです。どれほどの効果があるか...
先月は、購入したポンプが全然吸引できず購入店に新しいハンドルを送ってもらったにもかかわらずそれも空気漏れがひどく、結局シリンダー以外使い物にならないということでアンドロヤマトのみで乗り切りました。そして前回の測定記事の最後にも書いたように今度こそちゃんと使えるポンプを準備してより良い増大活動をしていきたい！ということで今月からは新アイテムの導入となります。まずは新しく購入した同じ低価格帯のポンプが...
増大活動再始動後初の測定結果をまとめたいと思います。まず最初に今月取り組んだ内容ですがブログにも書いた新しく購入したポンプですが新しいハンドル部分を送っていただけましたが実際に使用してみるとやっぱり空気漏れがひどく結局あれはシリンダー以外使い物にならないことがわかりました。なのでポンプは1回使っただけでそれ以降も何だかやる気がそがれ、新しいものを購入することもなくアンドロヤマトのみで過ごすことにな...
ブログを再開して最初の測定結果まとめダイエット編となります。特に張り切って何かをがんばったというわけではなくやらなくなっていたストレッチをちょっとずつ再開したり後は単純に食欲があまりわかなかったので食べる量も結構少なかったと思います。それではウエストサイズの結果から開始時95cm前回の測定88．5cm今回の結果（前回との差）85．5cm（-3cm）続いて体重の結果初回測定時83．1kg前回の結果74...
↑は去年の写真ですがアンドロヤマトを装着した時の状態です。こういうアンドロ系の牽引器具はどの製品もそうだと思いますがチューブで固定するカリの部分はもちろんですが根元の白いリングの部分も長時間装着していると恥骨に食い込んで結構痛くなってきたりします。そこで、以前はその部分の対策などは特にしていなかったのですが今回はその部分の負担を少しでも軽減しようとこういったものを購入してみました。これ自体は水着な...
前回書いた、ポンプの空気漏れの件ですが購入したお店に一応問い合わせてみたところハンドル部分だけ、新しいものをタダで送っていただけました。早速ポンプの吸引具合を試してみたところ最初のものは吸った直後から空気が漏れていきましたが今度のはそれよりはちゃんと吸った状態をキープできたのでひと先ず実用可能となりそうです。とりあえずはこのまま使い続けてみて今後何か問題が出てきたらその時はまた別のものを購入しよう...
先日の記事で書いた↑こちらの低価格ポンプですが早速問題がありました。まずシリンダーですが、最初見たときは以前使っていたものと比べてずいぶん小さいな～と感じましたが実際使ってみると自分のペニスサイズとほぼ同じ感じで以前のもののように余計な隙間ができないのでこれはこれでアリだなと思えました。ただ付属のパッキンは予想はしていましたが案の定ぺらぺらで自分には小さく装着は困難でした。まぁそれを見越してパッキ...
本日からブログ、及びペニス増大活動を本格的に再開したいと思います。まずは再開するに至った理由についてですがブログを終了してからしばらくの間はよかったのですが2～3か月ほど経った頃から、増大にしてもダイエットにしても特に目標は定めていませんでしたが何となく目標を失ったようなそれまで続けていたことをパタッとやめてしまったため生活に張り合いがなくなったような物足りなさを感じるようになりました。ただ4年以...
昨日は現在のペニスサイズをまとめましたがダイエットの方もブログ終了と同時にやめるというよりそこまで意識しなくなったのでこの8か月間でどうなったのかをまとめようと思います。まずはウエストサイズから開始時95cmブログ終了時85cm現在88．5cm（+3.5cm）次に体重初回測定時83．1kgブログ終了時72．3kg現在74．1（+1.8kg）となりました。ブログを終了してからも1日2食がほぼ習慣として馴染ん...
ブログの再開にあたって約8か月間、ペニス増大活動、チントレから離れていた今現在のサイズというものを計っておこうと思いました。それでは久々の測定結果はこちら↓まずは平常時から開始時長さ 12cm胴回り 11cm（円周）亀頭回り 10cm（円周）ブログ終了時のサイズ長さ 14．4cm胴回り 12．3cm亀頭回り 11．6cm8か月経った現在長さ 14cm（-0.4）胴回り 11．8cm（-0...
近いうちに、ブログを再開しようかなと考えております。まだいつからとか詳しいことは決めておりませんが気が変わらないうちに書いておこうと思いました。それでは、また(｡･ω･)ﾉﾞ...
この「三十路ゲイのペニス増大記録」は2月分の計測結果をもちまして更新終了となります。理由としましては、まだ多少増大しているとはいえ、もうそこまで伸びしろは残っていないだろうと感じることとこれまでに増大のために自分にできることはほとんどやりきったと、ある程度納得しているためです。これ以上の継続はただ惰性で続けているだけになりそうなので4年4か月に及んだ自身のペニス増大チャレンジはこれにて終了すること...
2月の測定結果をまとめます。まず平常時から開始時長さ 12cm胴回り 11cm亀頭回り 10cm今回の結果（前回との差）長さ 14．4cm（-0.1）胴回り 12．3cm（+0.1）亀頭回り 11．6cm（+0.2）続いて最大勃起時開始時長さ 17cm胴回り 13．8cm亀頭回り 12．8cm今回の結果（前回との差）長さ 20．3cm（+0.1）胴回り 14．5cm（-0.1）亀頭回り 13．...
2月の計測結果をまとめます。ウエストサイズ開始時95cm前回の結果85．25cm今回の結果（前回との差）85cm（-0.25cm）合計 -10cm続いて体重結果初回測定時83．1kg前回の結果72．7kg今回の結果（前回との差）72．3kg（-0.4kg）合計 -10．8kgとなりました。先月に引き続き、食べすぎにならないよう気を付けていたのでちゃんと減らすことができてよかったと思います。...
1月分の測定結果をまとめておきます。まずは平常時から開始時長さ 12cm胴回り 11cm亀頭回り 10cm今回の結果（前回との差）長さ 14．5cm（-0.5）胴回り 12．2cm（-0.8）亀頭回り 11．4cm（-0.1）続いて最大勃起時開始時長さ 17cm胴回り 13．8cm亀頭回り 12．8cm今回の結果（前回との差）長さ 20．2cm（+0.2）胴回り 14．6cm（+0.1）亀頭回...
1月の計測結果をまとめていきます。まずはウエストから開始時95cm前回の結果85．5cm今回の結果（前回との差）85．25cm（-0.25cm）合計 －9．75cm続いて体重の結果初回測定時83．1kg前回の結果73kg今回の結果（前回との差）72．7kg（-0.3kg）合計 －10．4kgとなりました。今月も多少ですが、ちゃんと減らすことができました。年始はやっぱり色々食べることが多かったですがそのあと...
以前書いた時とほとんど変わりはないのですが一応今飲んでいるサプリをまとめておきます。1種類増えただけで、変わらずDHCのものを飲んでいます。割引のため定期購入にしているので、何か追加などない限りしばらくはこのまま変わらないと思います。それから数年前にまとめ買いした↑のシアリスのジェネリック品ジョナリスを月に1回くらいのペースでちびちび服用していたのをようやく使い切りました。体質的に合う人は、増大のため...
少し遅れましたが12月分の測定結果をまとめていきたいと思います。まずは平常時から開始時長さ 12cm胴回り 11cm亀頭回り 10cm今回の結果（前回との差）長さ 15cm（+0.6）胴回り 13cm（+0.9）亀頭回り 11．5cm（+0.2）続いて最大勃起時開始時長さ 17cm胴回り 13．8cm亀頭回り 12．8cm今回の結果（前回との差）長さ 20cm（+0.1）胴回り 14．5c...
12月の測定結果をまとめていきます。まずはウエストから開始時95cm前回の結果86cm今回の結果（前回との差）85．5cm（-0.5cm）合計 -9．5cm続いて体重の結果初回計測時83．1kg前回の結果73．3kg今回の結果（前回との差）73kg（-0.3kg）合計 -10．1kgとなりました。前回少し増えてしまったので今月はあまり食べすぎないように気を付けていました。年始は何かと飲み食いすると思うので気...
11月のペニスサイズ測定結果をまとめていきたいと思います。まずは平常時から開始時長さ 12cm胴回り 11cm亀頭回り 10cm今回の結果（前回との差）長さ 14．4cm（-0.6）胴回り 12．1cm（+0.1）亀頭回り 11．3cm（-0.2）続いて最大勃起時開始時長さ 17cm胴回り 13．8cm亀頭回り 12．8cm今回の結果（前回との差）長さ 19．9cm（+0.4）胴回り 14．...
11月分の測定結果をまとめていきます。ウエストサイズ開始時95cm前回の結果86cm今回の結果（前回との差）86cm（±0）合計 -9cm体重の結果初回測定時83．1kg前回の結果72．6kg今回の結果（前回との差）73．3kg（+0.7kg）合計 -9．8kgとなりました。前回までは体調の悪さが響いて体重が落ちただけだったので体調が戻ってきて食欲も出てきたのか体重は少し増えてしまいました。ただウエストは...
簡単に今月飲んでいるサプリをまとめます。まず以前に飲んでいたサプリたちが↑で増大補助やダイエットや健康維持目的で飲んでいたものでほぼ海外のものでした。海外のものだけあってほとんどが個人輸入の取り寄せで注文や配達まで時間がかかるなどちょっとめんどくさかったので今回は国産の老舗DHCでシンプルにまとめました。海外のものは安くてコスパはいいのですが容器がボトルタイプで場所をとるのと取り寄せる手間を考えるとDH...
こちら↑、メガマックスプロというサプリを5月頃に4か月分購入し飲んでいました。すでに2ヶ月ほど前に飲み切っているのでいまさらとなるのですが一応サプリの感想をまとめておこうと思います。まずメガマックスの前にはこの男精源というサプリを飲んでいたのですがメガマックスの方が一月分約5000円男精源の方が一月分約2000円と値段は倍以上違うのですが結論から言うと値段分の違いなど感じることはありませんでした。両...
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