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俺のひとり言・・・ https://blog.goo.ne.jp/iloveryuu060103

滋賀のB&G高島SSで競泳のコーチをしています。普段の出来事や練習メニューや感じた事思った事を書いていく

俺のひとり言・・・
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2014/10/20

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  • 初のキッザニア

    この前、親のスケジュールも空いた時に親は初、子供たちは2回目となるキッザニア甲子園へ行ってきた🤗基本予約とかも子供たちがやらないといけないし、体験中はスタッフが面倒見てくれるのでおれは楽だったけど妻はキツかったらしい😅1日で4つの体験ができたから、子供たちも満足してくれたけど、他にもやりたい職業があったらしいので、次家族で動けるのは秋ぐらいになるだろうからその時に覚えていれば来るかな😁でも大人も興味あって、やってみたいやつあるんだけどな5月はピアノ&バイオリンの発表会というビックイベントがあります今回は神社で神様の御前で演奏するので、今日から仕上げの追い込み練習に入ります初のキッザニア

  • 4月も終わり5月に突入!!

    新体制になって1か月が終わり、明日からは5月に入ります育成Bから選手・強化に上がって来た選手も慣らし期間が終わり、色んな意味で厳しくなっていきます5月3日(土)~5日(月)までが羽島と豊川で、6日(火)は近江八幡での練習までが強化合宿だと思ってください。なのでこの4日間はこの夏絶対に結果を出す為の最後のチャンスになります5月・6月はコパンの試合や中体連・高体連の試合があるのであっという間に1日が過ぎていきます「明日から」なんて言っていると夏は終わってしまいます思ったその時から行動に移して1日1日を過ごしていきましょう4月も終わり5月に突入!!

  • 大津市春季室内!!

    今日は皇子が丘公園プールで大津市春季室内選手権が行われました天気も良くサイドの扉も開けられてもうほぼアウトプール今回の大会では保護者の観覧もできたので、保護者のみなさんも久しぶりに子供たちのレースを生で観戦できてよかったのではないでしょうかしかし、インフロンティア草津アクアティックセンターでの大会が増えて皇子が丘公園プールでの大会が少なくなってしまい使用頻度が少なくなったからか、機械の調子が上手くいかず競技時間が遅れるかと思いましたが、役員のみなさんの協力もあり何とか予定時間通りに競技も終わったコパン近江八幡の選手もシーズン初レースの選手もいて、いい結果もあり、夏に向けての強化方針の修正もできたので良かったと思います来週はコパンGW合宿とコパンカップですねしっかりトレーニングして近畿SCで大爆発できるよう...大津市春季室内!!

  • 昨日は良かった!!

    朝のコーヒーを飲みながら久しぶりにリラックスと頭の中の整理…目の前のやらないといけない事に追われて、先の事が考えれたない…💦今日は先の事で今日やれる事をやるとしよう😅さて昨日の練習ではみんなコーチが設定したタイムでしっかり来れてた選手多かったかな👏👏👏コーチのタイム感を超えて来た選手が多くてコーチの敗北😅次はちゃんと上書きした設定タイムにするので、それを超えて来れるか勝負です練習頑張るのは当たり前、その頑張り度合いはタイムで決まる。量的な練習で無い今の時期はどれだけタイムを練習で出し続ける事できるか量的な練習はメンタルやられるけど、頑張ってこなすだけでも強くなるでも質の練習はメンタルは楽だけど、タイム出さないと...昨日は良かった!!

  • 明日は久しぶりの2部練習!!

    最近は日曜日は試合が続いていたので、明日の日曜日は久しぶりの2部練習ができるでもその次の週27日は皇子が丘公園プールでの大津市選手権(25m)、その次の週は合宿最終日に5日に豊川高校でのコパンカップ(25M)、その次の週は何も無くて、15日・16日とインフロンティア草津アクアティックセンターでの春季中学があって、17日・18日とインフロンティア草津アクアティックセンターでの近畿SC(50m)と試合がたくさん入ってくる。。。出来る時にどんどん良い内容の練習をやっていかないと、シーズン終わってしまうだから、頑張らないとね話しは変わりますがこのブログは2007年4月1日からスタートして、もう18年もなんだかんだと続けてる。。。gooblogも11月でサービス終了になるので、どこかに引っ越しをしないといけないそし...明日は久しぶりの2部練習!!

  • 慌ただしい。。。

    今月は何かと慌ただしい日が続いている。。。小学校での打ち合わせ&会議もありこの前の火曜日に日帰り人間ドックへ行って来た😅何度もやっても胃カメラはキツイ😓でも50歳過ぎたので、今の自分の身体の状態を確認しておかないとね😅何も無い事を願うそして、木曜日にはパラ選手のIK選手の勤務先の日野へ行き、社長様やマネージャー様、上司の方にご挨拶をさせてもらった😊帰りにはイチゴとイチゴジャムを買って帰ったが、美味しかった🤗日曜日の朝練の帰りに買って帰る事になったけど、美味しかったので是非日野に行った時は寄って見てください。Natura日野予約制ですが、いちご狩りもあります。慌ただしい。。。

  • 今年も夜桜を

    今年も夜桜ライトアップを観に三井寺へ行って来た🌸桜が散る前に行けて良かった🤗明日は津田チャンの引率です。今日は男子で16種目中12種目のベスト更新でした👏👏👏👏明日の女子もこの流れにでベスト更新連発したいですね😁更に明日は社会人となっての初レースになるパラスイマーのIK選手も富士水泳場での日本パラ水泳春季チャレンジレースに出場します。新体制になっての初レース、みんな良い結果出せるように三井寺でもお願いしておきました🙏頑張ろ今年も夜桜を

  • 新スタート

    4月に入り色んな事が新しくスタートしましたコパンも4月からチーム編成を行い社会人1名、高校生7名、中学生8名、小学6年1名の17名体制になりました🤗下のクラスから上がってきた選手は、4月はケガ防止と泳ぎ込みに耐えれる身体作りとストレッチを週3回は通常ドライにプラスして水中時間を割いて行います。GW合宿ではしっかり強度上げて泳げるように頑張ってもらいますそして桜🌸も満開のタイミングでの新しい挑戦が始まりました。お祝いの言葉で一回だけ言葉が詰まって噛んでしまいミスった…😨出たし悪いスタートでした😅新スタート

  • 昨日で強化練習会も終わりました😊

    昨日で4日間続いた県小学生Spring強化練習会も無事に終わりました👏👏👏夏のシーズン入る前に長水路でしっかり基礎練習も含めベースアップ出来たのでは無いかと思います👍最終日の午後からレース水着を着ての練習。午前の練習終わった段階で47,000mは泳いでいたので身体はバキバキで疲れもあったとは思いますが、MK選手の200fr、KA選手の100fr、JU選手の100br、YN選手の50frがベストタイムで、他の選手もベストタイムに近い泳ぎができてた🤗次の試合が楽しみになる結果だったと思います。今年度は昨年度と違って小学生強化基準を上げて人数が少なかった分、選手一人一人の対応が出来た練習会でもあった。1人の選手には肩の故障が多い選手...昨日で強化練習会も終わりました😊

  • 県小学生Spring強化練習会も最終日

    4月1日から始まった県小学生Spring強化練習会も最終日となりました😊昨日は施設は休館日でしたが、開けていただき練習でした事に感謝しなが練習を行いました🤗午前の練習午前はずっと距離を泳いでいましたが、昨日は距離を落としてタイム出す練習を入れましたみんな頑張れてはいましたが、AK選手が内容も良かったかな👏👏👏👏午後の練習朝のタイムの平均を制限タイムにしたDIVE練習はしっかりクリアしてくれていました。そんなかでもMK選手はベスト+1秒ぐらいで泳げてたのでMVPかな👏👏👏👏最終日の朝は普通に練習して、午後からはレース水着を着てのレース形式での練習にな...県小学生Spring強化練習会も最終日

  • 滋賀県小学生Spring強化練習会も残り半分

    4月1日からインフロニア草津アクアティックセンターで始まった滋賀県小学生Spring強化練習会も今日で3日目となり、残り半分となりました🤗昨日2日目も2回しっかり頑張ってくれています午前中午前のMVPはYK選手とMK選手の2人ですね👏👏👏👏👏200の練習が特に2人とも良かった👍午後は午後のMVPはYK選手とAK選手、YS選手の3人かな👏👏👏👏👏YM選手は初日こそ元気なかったが、昨日は見違えるほど頑張ってた👌今日入れて残り2日は距離は落ちますが、その分内容を高めていく練習になるので、頑張ってもらいます滋賀県小学生Spring強化練習会も残り半分

  • 県小学生Spring練習会

    昨日から4日までインフロニア草津アクアティックセンターで県小学生Spring強化練習会をしてます。今回の練習会では基礎作り一回の練習も3時間あるので、キック・プル・ドリル練習と部分練習もしっかり行って、FRとIMでしっかり泳ぎ込み午前午前のMVPはKM選手、YS選手の2人かなKM選手は初参加で未知の練習だったとは思いますが、一つ一つのメニューを全力で取り組んでくれてた👍YSさんも練習会や合宿に慣れてるとはいえ、みんなヘロヘロでしたがしっかりタイムも出して泳げてたかな👍午後午後のMVPはAK選手かなチーム1番の元気っ子で、練習でもその元気さを発揮内容も良かったメインを2つデータ取りもしたので、total距離的には落ちましたが、まぁJO出場していた選手はその種目と距離に特化して...県小学生Spring練習会

  • 春の強化練習会3日目

    今日は午前2時間、午後2時間半の練習でした🤗午前中は5,900mぐらいで基礎練習、午後は時間もあるので一部long組とそれ以外に分けて練習をしたのでlong組8,000m、それ以外7,050mの練習でしたが、今日はみんないい練習ができていたと思います👏👏👏👏明日からは県小学生強化練習会が4日まで草津であるので不在になりますが、もう1日頑張れば、明後日は1日OFFなので、もう一踏ん張り頑張りましょう春の強化練習会3日目

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