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今日もジョグにトライ
昨日のジョグで脚がぱんぱん。筋肉痛発生です。でも筋肉痛が嬉しい。ちゃんと筋肉が育ってるんやし。そして今日もジョグにトライ。 こんなペースでゼイハア、ぽんこつで…
2021/12/31 09:42
試しにジョグ
前のブログには沢山のコメントありがとうございました。とても嬉しかったです😄今朝はウォーキング3日目。なのですがふと魔が差しジョグ。普通に走っているつもりが遅…
2021/12/30 08:27
まずは歩くことから。
あの大会の夜から体調を崩しほぼ3 週間寝たきりでした。39℃を超える熱が約2 週間近く下がらすPCR検査もシロ。近所の医者ではらちが明かず、医療センターに送ら…
2021/12/28 15:50
2021年12月 (1件〜100件)
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