★本格的！！コクのあるお店のようなスープカレー

時間もあったので、本格的なスープカレーを我が家で作りました材料（4人分） 【具】・ベーコン(スライス)・・・4枚・玉ねぎ・・・1/2個・なす・・・2本・レンコン(スライス)・・・4枚・かぼちゃ(スライス)・・・4枚・しめじ・・・1/3パック・ゴボウ(スライス)・・・8枚・オ

★タコとキュウリの甘辛納豆丼

超簡単我が家の定番になった丼をご紹介します材料（2人分）・ごはん・・・どんぶり・納豆・・・3パック・たこ・・・150g・ちくわ・・・3本・キュウリ・・・1本・ごま油・・・少々★醤油・・・大さじ2★みりん・・・大さじ2★豆板醤・・・大さじ1★ごま油・・・大さじ1.5★納

★アレンジそうめんパート2♡ツナ&トマトの豆乳スープのアジアンそうめん

暑いので、そうめんが食べたくなりますよね アレンジしてアジアンな味に材料（2人分）・そうめん・・・3束・ツナ缶・・・1缶・ミニトマト・・・6個・パクチー・・・お好みで・いりごま・・・お好みで★豆乳・・・400cc★白だし・・・大さじ2★ナンプラー・・・大さじ1.5★ラ

★クリームチーズ入り♡マスタードマカロニサラダ

アレンジマカロニサラダ（･∀･)つ材料（2人分）・マカロニ・・・100g・ウィンナー・・・3本・かまぼこ・・・1/2本・ズッキーニ・・・1/3本・にんじん・・・1/3本・ゆで卵・・・2個・クリームチーズ・・・お好み★マヨネーズ・・・大さじ4★粒マスタード・・・大さじ1★ケチャ

★アレンジそうめん♡豚しゃぶニラもやしのアジアンそうめん

そうめんが食べたくなる季節になりましたアジアンな味にアレンジ材料（2人分）・そうめん・・・4束・豚しゃぶ肉・・・200g・ニラ・・・1/2束・もやし・・・1袋★ナンプラー・・・大さじ2★ココナッツオイル・・・大さじ2★ごま油・・・大さじ1/2★醤油・・・小さじ1/2★クミ