早々にプリンセスきて2日あとちょいだ頑張れ自分💪寝る

スクワットが簡単になった😭1番嬉しいかも太ももにめちゃきくのよちょっと間違えるとビキビキに痛い難関種目はまだあるけどとりあえずスクワット出来るようになった

寝たいってへこたれそうな時はブログをうつ早朝5時に起こされて(私はムリなの！)現在爆発眠いベッドに横になりたい寝たい💤💤💤💤へこたれずに筋トレ        …

腹を割り出す     シックスパック系バチバチに割らすではなくそこそこでも、運動不足は解消されてるし身体にも異変が現れてすっごいいい感じですクビレも欲しいし上…

トレーニングやり始めて三日坊主過ぎて3週間坊主すぎて3ヶ月なると欲が出てくる割らせたい今年中イクんじゃないかとあれだけキツくてやってるみんなバケモンだっておも…

夜こんな感じで綺麗なんだが綺麗なんだよただこんな夕焼けなんだろうね

きききき気のせいだと思っているうんきききき気のせい腹⋯せん    線が      見えてきた?うんうんうんうんきききき気のせいもしホントならTikTok最強な…

ヤバい💦この時期パソコンがクッソ熱い本体もめっちゃ熱もってる使わない時はマジ落とさないとサウナになるパソコンも寿命が近いよ充電が79から進まない

お腹いっぱい食べると身体がムズムズして眠くなるお腹いっぱいにならない様にするのが難しい痩せるだけ痩せて食べないの良くないからお昼は食べる夜中はトレーニング足つ…

普段買わない栄養のある塩分控えめのインスタント味噌汁を、昨日上げましたお酒もタバコもない父なんで

きっかけは志尊淳くんなのですジムとか行けないから自分で出来るエクササイズやトレーニングお陰でぽこーーーんと出てたお腹が凹んだ2ヶ月と半TikTokみたり好きな…

したいのに雨☔の音でヽ`､ヽ`☂o(•ω•｡)`ヽ､`ヽ､ｼﾄｼﾄ眠気が💤襲ってくる💤ASMRになるんだわよ

ファンクラブ限定グッズ振込み完了(*`･ω･)ゞ🙆‍♀️💕💕💕志尊淳くんのグッズ楽しみ✨😍✨

志尊淳くんのグッズを発売開始から予約出来た( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!💕💕💕💕嬉しーーーーー✨🫶✨

今の歳が終わる目標達成しつつあるんでこれからもコツコツ頑張るお腹ぺったんこ割れだしたら尚嬉しい♡

ムービーがほぼ志尊淳くんになってた12日にも通販が開始‼️しゃぁーーー(ง°`ﾛ°)งよっしゃぁぁ‼ゲット( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!するぜ✊💖

ゴリゴリに   ダイエット中(›´ω`‹ )生理終わってマァジいい感じの(👊 ˙-˙ )腹になってるのでキープだ💃キープ本気で٩(🔥ﾛ🔥)و ̑キープする((…

理想のお腹ぺったんこに急接近そりゃね     1日2食で麺12本くらいで(数えた)2本...😱3...5ほん...頑張れ自分10！もーちょいホントに食べれんの…

頼りたくなる生理中はモンスターとレッドブルどちらかでもさー高いよねーこれタダで貰ったけど

月1発目で生理きたかーー身体ダルイ筈だし頭痛モンスターだし背骨ポキポキいうしこれはヤバい明日、薬調達せねば本日はもはや嫌ですああ∑(￣皿￣;)ーーーウォーキン…