スクワットが簡単になった😭1番嬉しいかも太ももにめちゃきくのよちょっと間違えるとビキビキに痛い難関種目はまだあるけどとりあえずスクワット出来るようになった
元コスプレイヤーだった!今では･･･ド素人が逝く登山･トレッキングに挑み中。写真やビデオを撮って投稿、季節の花や空海山たまに猫や廃墟神社仏閣巡り等幅広いですが良かったら覗いて下さい
大きな山には登りませんが相方といろいろな場所に行ってビデオやカメラにおさめています
終わる10月の思い出写真💕😆💕
推しは推せる時に押せまさにその通り年が追うごとに歳も取るのよ体力もたないね(笑)付けっぱなしでみてるけど朝方…
https://www.threads.net/@fileo_syao フィレオ (@fileo_syao) on Threads𓂃 𓈒𓏸◌☠𓂃 𓈒𓏸◌🎃…
無事に終わりましたね生理のグダグダの中行ってきました惜しくも一万差で自分が投票した方最終的に⋯まぁまた今度頑張って下さいよ
@ フィレオ (@fileo_syao) on Threads𓂃 𓈒𓏸◌☠𓂃 𓈒𓏸◌🎃𓂃 𓈒𓏸◌☠𓂃 𓈒𓏸◌🎃𓂃 𓈒𓏸心霊YouTube大好き上野さん…
https://youtube.com/watch?v=adQUCWvGHqo&si=UQcOYWo52oZZR4vihttps://www.threads.…
朝から大荒れの現在に至る強風台風🌀と同じ威力よ物がぶっ飛んでくるし自転車1人で動くし沿岸部最強海真ん前に住んでる人達すげー堤防沿いの住民いるからね
むちゃくちゃいい香りがするんですよ雨の香りなのか秋の雨の香りなのかむちゃくちゃ好きな匂いそこまでザーザーではないがちょっとねくらいのそんでそこそこ偏頭痛も当然…
志尊淳くんのいい所やインスタライブやったよとか本当ならブログにしたいしたいのに中々上手くできないねつい、日常ブログになっちゃう
パソコンを出す為にいろいろ工夫しないとなごちゃついてるの嫌いなんで
間に合って良かった💕😆💕開始5分遅れだったけどいえーーーい✨✨✨✨けどべろべろでした(笑)🤣🤣🤣かわよ✨😁✨
眠いただただ眠い(*pω-)｡O゜だけのブログ
あれま、10月だねーって思ってたら既にちょいいってますやんカードの支払いが固まりだしたら8日だった早いんですが
パソコン出せるんじゃね？十分涼しいべエネルギー与えんと0%iPad3台持ってたけど見事に全滅させられた7世代とかあるしね無駄に重いし充電1%から30分進まんし…
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スクワットが簡単になった😭1番嬉しいかも太ももにめちゃきくのよちょっと間違えるとビキビキに痛い難関種目はまだあるけどとりあえずスクワット出来るようになった
寝たいってへこたれそうな時はブログをうつ早朝5時に起こされて(私はムリなの！)現在爆発眠いベッドに横になりたい寝たい💤💤💤💤へこたれずに筋トレ …
腹を割り出す シックスパック系バチバチに割らすではなくそこそこでも、運動不足は解消されてるし身体にも異変が現れてすっごいいい感じですクビレも欲しいし上…
トレーニングやり始めて三日坊主過ぎて3週間坊主すぎて3ヶ月なると欲が出てくる割らせたい今年中イクんじゃないかとあれだけキツくてやってるみんなバケモンだっておも…
夜こんな感じで綺麗なんだが綺麗なんだよただこんな夕焼けなんだろうね
きききき気のせいだと思っているうんきききき気のせい腹⋯せん 線が 見えてきた?うんうんうんうんきききき気のせいもしホントならTikTok最強な…
ヤバい💦この時期パソコンがクッソ熱い本体もめっちゃ熱もってる使わない時はマジ落とさないとサウナになるパソコンも寿命が近いよ充電が79から進まない
お腹いっぱい食べると身体がムズムズして眠くなるお腹いっぱいにならない様にするのが難しい痩せるだけ痩せて食べないの良くないからお昼は食べる夜中はトレーニング足つ…
普段買わない栄養のある塩分控えめのインスタント味噌汁を、昨日上げましたお酒もタバコもない父なんで
きっかけは志尊淳くんなのですジムとか行けないから自分で出来るエクササイズやトレーニングお陰でぽこーーーんと出てたお腹が凹んだ2ヶ月と半TikTokみたり好きな…
したいのに雨☔の音でヽ`､ヽ`☂o(•ω•｡)`ヽ､`ヽ､ｼﾄｼﾄ眠気が💤襲ってくる💤ASMRになるんだわよ
ファンクラブ限定グッズ振込み完了(*`･ω･)ゞ🙆♀️💕💕💕志尊淳くんのグッズ楽しみ✨😍✨
志尊淳くんのグッズを発売開始から予約出来た( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!💕💕💕💕嬉しーーーーー✨🫶✨
今の歳が終わる目標達成しつつあるんでこれからもコツコツ頑張るお腹ぺったんこ割れだしたら尚嬉しい♡
ムービーがほぼ志尊淳くんになってた12日にも通販が開始‼️しゃぁーーー(ง°`ﾛ°)งよっしゃぁぁ‼ゲット( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!するぜ✊💖
ゴリゴリに ダイエット中(›´ω`‹ )生理終わってマァジいい感じの(👊 ˙-˙ )腹になってるのでキープだ💃キープ本気で٩(🔥ﾛ🔥)و ̑キープする((…
理想のお腹ぺったんこに急接近そりゃね 1日2食で麺12本くらいで(数えた)2本...😱3...5ほん...頑張れ自分10！もーちょいホントに食べれんの…
頼りたくなる生理中はモンスターとレッドブルどちらかでもさー高いよねーこれタダで貰ったけど
月1発目で生理きたかーー身体ダルイ筈だし頭痛モンスターだし背骨ポキポキいうしこれはヤバい明日、薬調達せねば本日はもはや嫌ですああ∑(￣皿￣;)ーーーウォーキン…
ちゃんと毎日続いてるけど今日は頭痛😣が……強めのイブ飲んで寝よう夜のストレッチは出来そう
蝉が蝉が鳴き始めた！！！夏𓇼𓆡𓆉 ⋆やぁーーーー梅雨終わってないよーーー
終わっちゃうね梅雨明けまだで毎日憂鬱になるし梅雨終わったらお盆もくる敏感なんよね
6月が終わるよ流石梅雨よね低気圧で体がクタクタでダルすぎて誕生日どころじゃないんですけど本当に珍しいく生理と被らなかったのに低気圧でヤバかった誕生日って毎年良…
爪の処理を今までにないくらい足と指していつもズボラで終わらせるからめちゃくちゃ綺麗にした気持ちいいね👍❤︎
買ってよかったものBEST3 【第3類医薬品】キューピーコーワゴールドαプレミアム 280錠Amazon（アマゾン）3,540〜5,946円 毎…
志尊淳くんがインスタライブしてた😭😭😭😭ご飯食べてる時(´；ω；｀)むりぃぃ悔しい😭😭😭
腰の動かし方が違った(多分)腰を動かせばいいだけなんだろーけど圧がこないのよねよーーく見たらそこは動かしちゃダメ的なだからゆーーっくーーりやってるんだって理解…
サブスクの期限切れ切れたままだけどもーしゃーないか二つあるし
前髪を元に戻すか伸ばしっぱなしにするかそろそろ始まりそうだから何もする気なくなるのでマジどーでもいい( ꒪꒫꒪)悩み
自分のbirthday🎂🎉が終わる何事もなく終わって良かった✨✨✨毎日ダイエットもコツコツ頑張ってるぞん最後は自分褒めよう私おめでとう🎉🎉🎉毎日頑張ってるね💖…
スマホ欲しいなーこの古いAQUOSいつまでもつかわからないし中古のソフトバンクAQUOSを見つけてるけど先ず、新しいピクセルの方を先に防御率高めにしないと
ティックトックでダイエット動画を流して10分づつ増やして見てたらダイエット動画が永遠と流れ出した🤣ティックトックの仕組みっておもろー
そろそろやべーバキっつったべグサッといく事はないと思うがね最悪（笑）前にザザっといくパチーンかもこの際腰に負担がない憧れのゲーミングチェアとやらを買っちまうか…
毎日コツコツダイエット動画見ながらなにが変わってるかちょっとわかりませんが🤣🤣やらないよりはいいかと普段絶対運動してないから少しは体動かしてるつもり
雨の匂いって普段の雨の匂いと違うのね夜中とか特にわかる匂いが⋯ってなる雨の匂いならいいのよ低気圧で頭痛も呼ぶんよね
早いねダイエットしてて1週間すぎました先月後半からしてるから靴下はくのがちょっと変わったのよ油断して食べ過ぎ注意納豆も1日1パックご飯も程々お茶わん2杯分か3…
今頃5月病かもなんもする気になれんしちょっとティックトックも見るだけで画録とか投稿せずに⋯ぼーーっとしてようかとメモリーがパンパンってのもあるけどちょっと勢い…
ホントに最近夜中が弱くてゲームですらあんまり出来ない寒さもあるんだよね夜中めっちゃ寒い
ダイエット夜ティックトック動画ダイエットの中々いいのよ10分だしあんまりやり過ぎると腰やっちゃうから三日坊主にならない程度がベスト
