も〜っヤバかった今週の食欲、そして物価

昨日は、私のIgA腎症になる前の体調悪かった事を書いた。名前すら知らなかった病気だけど、何か誰かの参考になったらと思った。原因は扁桃腺、でも扁桃腺からかなり離…

沈黙の臓器だけど今ならコレって分かる事

腎臓は沈黙の臓器と言われていると、良く読むけれど、今考えると沢山の症状があった。腎臓が「沈黙の臓器」と呼ばれるのは、機能が著しく低下するまで自覚症状がほとんど…

久し振りに娘と…

昨日は娘の用事を済ませに一緒に出かけた。出掛けた先は小さめのショッピングモール。娘と私のお気に入りのお店が数件あり、そのうちの1件は、カレー屋さん1月から行っ…

ヘロヘロになった昨日。自分ファーストは難しい。

心も身体も疲れてヘロヘロになった仕事が無かったので、ヘロヘロのままだった。採血＆採尿➡️診察➡️来月行く病院の先生からの手紙の返事申込み（文書申込み）➡️会計…

ショックだった外来

今日は腎臓内科の外来。勿論、採血＆採尿有り。予約票の朝食の欄…食べる、食べないってどちらにも印がついていなかったそして、朝食後の薬を飲むのか飲まないのかも言わ…

食欲増進とキレイになっていく庭

楽しみにしていた予定はことごとく潰れ、新しく入る予定は病院そして2月の失敗腎生検から、特に生活が変わった訳では無いけれど、何となく見えている景色が変わった気が…

申請に行って来ました

国の難病指定申請に行って来ました旦那と一緒に行きました。1人だと聞き逃しもありそう（ってか絶対にある）なので元々一緒に行ってくれる気満々だったので、有り難くお…

糖質取り過ぎていた〜

この所、ちょっと油断もしていたかもそれは塩分はかなり気を付けていたものの、他は余り…。でもたんぱく質とリンが切っても切れない関係なのは理解出来た糖質……ほぼ考…

血圧、栄養、体重、食べ物

昨年買って放置していた血圧計を今週から使い始めた。高血圧もIgA腎症には…って言うか他にもだけど良くない。かなり前から降圧剤を飲んでいる最近クラクラする事が増…

もう成人なんだから…

昨日はとても嬉しい事があっり…元教え子が留学から帰国し、わざわざお土産を届けに来てくれた数年前、彼女は私に新たな英語の学び方を教えてくれた。そのお陰で私は沢山…

知れば知る程凹むけれど頑張ろう…来週申請に行く（旦那と）

病気に関して、病名迄伝えている人は仲良い友達やお世話になっている人達のみにした。先日、ママ友の1人に会った。伝えようかどうしようか悩んだけれど今回はやめておい…

イライライライラ…自分ファーストにしたいのに

今日はステロイドデーやる事は沢山あるのに、やる気がしない早く保健所に書類を提出しなければと思うのに、何やかんや予定が入りイライラそして娘の事でも心配等…色々あ…

体調

ステロイドの沢山ある副作用…その中に【食欲が増える】ってある。家の中にいると、気付くと食べ物探している毎日体重を計っているものの、対して食べていないのに、4月…

なるべくフツーに…と思うんだけれどストレスだ【IgA腎症】

今日は1日おきのステロイドデーだっ昨前のステロイドデーでは体調がとても悪くなった。フツーにお昼食べて旦那と話をしていたら、スーッと血の気が引いて、心臓バクバク…

思ったより悪かったけれど頑張れる（と自分に言い聞かせる）

昨日は朝から病院に国の難病指定のIgA腎症の書類を取りに行った。退院時に確認が微妙なまま帰宅した【食事制限】【外来予約にある検査の日の朝食についての無印】食事…

自分ファーストに。

昨日の体調の悪さは怖かった旦那と買い物等行って、のんびり昼ごはん食べた。その後、暫く話をしていた…そしたら何か、サーッと血の気が引いて行く感じに。貧血なのか？…

ステロイドの副作用、それとも…。母の気持ち

カロリーは摂る、でも塩分は取らない様に気を付ける。なかなか難しい野菜は、今年の2月位から1度サッと湯がいてカリウムを抜いてから、料理に使っている。腎臓病食…通…

息子に感謝、今日はなんか変だ

昨日、洗面所の排水の所にパイプクリーナーを入れ、暫く放置してから、排水の所を蓋で塞ぎ、水をため、一気に流す予定だった。スマホ…水の中に落としたしかも驚き過ぎて…

断捨離と入る予定は病院ばかり(･ัω･ั)

腎臓内科でお世話になっている病院から連絡が来た何で〜と焦りながら出てみると、『◯病院です。お待たせ致しました。書類が出来ましたので、控えの用紙と、文書代550…

IgA腎症になってからの運動となる前の様々な症状

良いと言われる事は何でもしようと決めた。特に運動制限は無いけれど、沢山あるステロイド副作用の1つに【骨粗鬆症】がある。大腿骨頭壊死…コレが怖い。姑はコレで大き…

またやっちゃった…私のストレス

ほぼ毎日、母の所に顔を出す。いくらシャキッとしている人でも年を取り、話を聞いていなかったり、話が飛んだりする事が多くなってきたそれでも割と足腰強く、歩いてお出…

IgA腎症…も〜っやっぱり塩…筋トレと動く事に励む。

サラダはアマニ油ドレッシングを使っています。勿論そんなにかけたら大変なので、若干物足りない位の量…いつも大さじ1杯を目安にたまたまご飯食べながら、成分表を見た…

何なんだよ久々にキレた(눈‸눈)

あ～あ…キレちゃったよもう1つ考えられる口の渇きも、気になるけれど、理由わからずにいるより良いだろう…と思う事にしている。IgA腎症も頑張れば（塩分摂取を守る…

歯医者さん。塩塩塩あ～っもう(ᗒᗩᗕ)

最近、早起きだ昨晩は色々あり、寝たのが遅かったけれど、5時半に目覚めて6時までゴロゴロ…。ステロイドの副作用に不眠ってあったけれど、寝ているから不眠ではないゴ…

新たな疾患があるかも知れないと…のど飴ですら…ಠ_ಠ

良く喉が痛くなるそして口の中が異様な程渇く様になって歯医者さんでも相談したけれど解決にならず。先日の耳鼻咽喉科の先生に伝えてみたら、免疫の疾患に、目の乾きや喉…

何でも無かった〜

今日は整形外科に行く前に朝イチでとってもお久しぶりの大人生徒さんが来ました。『会うまでは、本当に心配だったのラインだけだとやっぱり良くないわ、元気で良かった〜…

長期間キープが必要、

ステロイド剤を飲んだ日は、やっぱり食欲がいつもより増えるでも、良く考えると、食べたいより目が欲しいって感じかもしれないステロイドパルス療法始めてから、頭痛と首…

耳鼻咽喉科に行って来ました

写真は今朝のご飯です。面倒だったので、パッとお皿によそってしまいましたが、写真撮った後はキチンと小皿にちょこんと食べても良い量を取りました今日は耳鼻咽喉科で扁…

色々考えるけれど、以外とポジティブ(◕ᴗ◕✿)

何となく予定が未定になり…モヤモヤする事が増えたけれど、色々考える時間にあてる様にしている。これから自分がどう生きていくのか。そんな真剣に…では無いけれど色々…

主治医に報告

昨日は主治医に会ってきたいつもは時間より早く始まる診察、それでも患者さんが多く基本的に待つ。昨日は朝イチの予約では無かったので待つのは覚悟で行ったら到着が30…

塩分塩分…あちこち塩分(･ัω･ั)IgA腎症

比較的食べられるオヤツの和菓子。さらし餡＆片栗粉を買って来た。暑くなって来たので、ツルンと冷たい物が食べたいなぁ。そう思い、出来ているアンコを使い切る自信は無…

久々のコンビニご飯（IgA腎症）

今日はプレドニゾロンの日。1日おきに飲む5mg✕8錠。そしてその他の薬達…主に胃腸薬、血圧等など。なかなかな量だけど、ここ何年カ不調だった所が、ほぼ治り、ソレ…

IgA腎症、塩分、栄養素、ステロイド副作用…色々勉強しないと。

昨日はお砂糖を買いに行った。黒糖…好きなんだけど、ミネラルいっぱいだし💖なんて裏は何となく見たけれど、白糖より沢山書いてある成分表は売り場でササッと見ただけで…

体重戻した。カリウム…確認不足。色々凄いステロイド

私偉い増えた体重を戻したと言うか戻った❓良く分からないけれど、まぁ良かった。でも昨晩はいつもより喉痛いし、頭痛もあった。発熱や風邪症状があったら早めに病院に……

慢性上咽頭炎とIgA腎症と上咽頭擦過療法

YouTubeやブログで知る事が出来たIgA腎症入院時の担当医に原因の1つに【扁桃腺】と聞き驚いた扁桃腺って腎臓から離れているのに…。 コレ、読みました。つら…

紙紙紙紙紙紙紙…うなされそうな読み忘れていた紙達。

ペーパーレスになって来ているのに、紙が沢山この所とてもバタバタ忙しく、来週の内科主治医に色々伺いたい事を手帳にまとめておいた。親父➡️私➡️そして腎臓が弱い息…

副作用＜効き目

ええっ増えてた…体重やっぱりなって気持ちも…なかなか難しいな。AIによると…ステロイドパルス療法は、炎症や免疫抑制効果があるステロイドを短期間に高用量で投与す…

身体のアチコチからサインがあったんだな

今考えると…口の中の乾き。そう乾きと渇きだと、乾きソレも話しずらい位の事が増えて行った。歯医者さんでも、その事を伝えたけれど…『そうなんですね〜』と終わってし…

今考えると…

昨日、仲良くしてくれているお仕事仲間とお話をしていて気付いた私、そう言えば数年前から体調崩す事が多かった。背中肋骨下（左）が痛かったり、右腰が痛かったり…。姑…

発見＆失敗＝美味しい出会い（に繋がる筈）

今日は息子と用事があり、途中まで車で一緒に出掛けた。以前は時々行っていたスーパーに寄ってみた。時間的に混んでいないし…。アチコチ行ってみるもんだなぁ。このスー…

冗談じゃないಠಗಠ

年明けてあっと言う間に5ヶ月も経ってしまった。IgA腎症と言うのはどんなモノなのかはYouTubeに経験した人や、腎臓内科の専門の方が載せていて知る事が出来た…