もうこんな歳（どんな歳？）

強風の寒い日に

毎日泣いていた泣き虫の小さい女の子は泣かないばばぁになりました。泣きたいくらい辛い事も当然いろいろあったりしますが、泣くという感情を表に出せず泣けなくなってしまったのです。これも老なのかなぁ（遠い目）今朝は強風で寒い。歩いていると自然と涙が出ます。そんな時に、泣きたいくらい辛い事をいろいろ様々考えます。さらに涙が出ます。「風が強くて寒いから涙ちょちょぎれるわ～～～」人にはそういいます。涙が出たら、胸の奥のほうにため込んでいた何かも一緒に流れていくようで、少しすっきりします。問題が解決する訳ではないけど。人生はまだまだ続くぅ～～～～～～強風の寒い日に

2025/01/29 20:55

芽吹く

実家の様子を見に行きました。心配していた庭木達は無事に芽吹いていました。木瓜（ぼけ）の蕾は本当にぼけてるし。「これはボケ。このボケっ!!!」といつも言ってた母を思い出すと笑えます。玄関の外にかけている10個の小さいプランターには松葉ボタンや日日草など植えてあるのですが、全て気の毒なくらい枯れています。今度、庭に自然に増えてきている多肉系の植物を少し取って、玄関の外の小さいプランターに植え変えてみようと思います。多肉系なら水やりしなくてもいいし(笑)春が待ち遠しくなる庭になれば。芽吹く

2025/01/28 20:48

老いの食卓

二人分の食事を作るのが苦手。なのでどうしても余る。そして、茶色い（汗）冷蔵庫で2～3日保存できるよう、味の濃いのやら酢の効いた物を作っておくと、翌日が楽。この日作ったのは高野豆腐の卵とじだけで後は前日とかの残り物（さぼり）。それでも「充分。美味しい」とガツガツ食べてくれる配偶者に感謝。老いの食卓

2025/01/27 14:10

南天の葉を活ける

先日、実家の庭で剪定した南天の葉を一枝持って帰りました。母親は、お赤飯を重箱に詰める時には必ず南天の葉も一緒に入れていました。古来より南天は消毒効果があると言われていますので。市販の消毒液などあまり使いたくない（気分が悪くなったり、寝込んだりします）私ですので、葉っぱだけでも家に置いておけば、少しでも消毒効果があるかも？とか思っての事です。家には小さい花器しかありませんので、一枝だけでも複数の花器に入れる事ができ、玄関・リビング・トイレに飾る事ができました。葉っぱだけでは愛想がないし、バランスもとれないし、寂しいと感じ、ミニバラを一枝買ってきました。ミニバラ一枝をまた分けて入れました。ミニバラにカスミソウがついていましたので、それも分けて入れました。生け花のセンスのない私でも、カスミソウを入れるとそれなり...南天の葉を活ける

2025/01/26 20:21

実家の庭仕事

荒れ果てた実家の庭仕事を少し。気になっていた枯れた菊を切って、他の庭木の下草にしたり、お隣の駐車場にまで伸びた千両の枝を剪定したり。思っていたより沢山あり、けっこう大変。枯れた菊の枝を切ると、新緑の小さい葉がちょろりと。枯れた枝が日光を遮っていたと思われるから、きっと新しい小さな葉はすくすくと育つはず。切った枯れ枝を他の庭木の下草にしたから、しばらく水をやらなくても保水出来るだろうし、そのうち肥料にもなるだろう。主（母）が戻る（一時帰宅）と信じて、たまに庭仕事もやってみるか。庭仕事は苦手やけど。。庭仕事をしていると、近所の知らない人が「娘さん？お母さんによろしくね」と声をかけて下さる。ありがたい。実家の庭仕事

2025/01/23 19:51

空気が気持ちよい

年末年始に出来なかった我が家の拭き掃除、ようやくできました。毎日どんだけ切羽詰まってたんやろ？（^^;）アーゼロンの原液を水で100倍に薄め、スプレーしながらぼろ布雑巾で拭くだけ。有効微生物群アーゼロン（環境浄化液）の中に住んでいる善玉菌が汚れを取ってくれて、部屋の中に住み着くような感じがします。普通に呼吸するだけで善玉菌を自然に体に取り込んでいる感覚。掃除前と比べて、部屋の空気がとても気持ちよい。今は少しリラックスできています。昼からの用事に供えて、少しゆっくりします(^^)空気が気持ちよい

2025/01/20 10:32

美味しくなった

コーヒー好きです。職場の飲み物は飲み放題でとてもありがたいです。最初設置されて初めて飲んだ時、コーヒーが薄いなと感じました。感想を言ったしばらく後、少し濃くなりました。今年になって初めて飲んだら、「美味しい♪」と思いました。その時には、喉が渇いてたからかな？疲れてたからかな？と思いました。いつも行く美容院も職場と同じコーヒーを提供してくれます。職場では、あまりゆっくり味わう事が出来ませんが、美容院ではゆっくりと味わう事が出来ました。やはり美味しくなった。少し薄めで、甘くなって、渋みが少なくなった。マンデリンとかキリマンジャロとかの深煎り豆を多めにしたのかな？とか。。わからんけど、知らんけど（関西人の逃げ口上）。美味しくなった

2025/01/18 20:41

一気に走り抜ける

ども、膝痛です。一旦膝の痛みは治まっていたのですが、また痛みがぶりかえす事があり、日常生活のクセを治す・休養・エクササイズの重要さを痛感している次第です。朝、管理人さんに鍵をもらって集会室へ。到着したとたん、靴を忘れている事に気づき、集会室の鍵をかけて家まで取りに戻る。私がいない間にメンバーさんが来るかもしれない。待たせてはいけないと思い、走る。走りながら、「以前なら走れなかったのに、走れるようになったなぁ」と感無量で走る。途中歩こうかなと思ったけど、そのまま走り抜ける。この歳（どの歳？）でも息切れせずに走れる。すごいなぁと自分で自分をほめる（誰も褒めてくれへんからね）エレベーターの前で止まると少し息切れ。でも、すぐに普通の呼吸になる。靴を持って、また走って集会室に戻る途中でメンバーさんと会う。待たせなく...一気に走り抜ける

2025/01/16 14:08

もう日焼け。。。

年が明けてまだ間もありませんが、すでに日焼けで顔ガサガサ（汗）目の下真っ赤になる日もあります。日焼け止めクリームはどれも気持ち悪くなるので塗りたくない。でもできるだけ毎日外には行きたい（歩きたい）。仕事の日には出会う人に配慮して化粧もしますが、たとえ無添加であっても化粧で肌荒れ。。少しでもと思い、保湿ゲルを。以下宣伝御免気になる人はずずぃ～～～～と下へ。保湿美容ゲルAGゲルドゥランフィニ商品ページはこちら無香料・無着色・旧指定成分パラベン無配合・独自の発酵液配合もう日焼け。。。

2025/01/15 23:41

信じる

推しが世間を騒がしてます。推しの苦しみ、お相手の方の苦しみ、それぞれのご家族の苦しみは計りようがありません。私も配偶者をはじめいろんな人から心配されますが、彼らの苦しみに比べれば全然平気です。私でさえ、いろんな事を耳にしたり見たりして、恐怖さえ覚え、深く悩みます。が、思うのは、結局誰の言う事を「信じる」のか？推し（達）が私を励ましてくれて、感謝する事の大切さを再確認させてくれて、暗くなりがちな心を明るくハッピーにさせてくれた事、気持ち若くいられた事。震災の復興のためにお金だけではなく、プライベートでも何度も支援に行った事。他にも。週刊誌で騒がれている事が事実なら、恐ろしい事ですが、さらに制裁が加わるかもしれないと不安に思います。が、私には推しがそんな人だとは到底考えられません。これからも推しを信じて応援し...信じる

2025/01/14 09:59

初エクササイズ

2025年最初のkinbeeのゆるゆるエクササイズ。年末年始で私の体はガチガチ。家で適当に動かしているだけでは全然足りない。1時間ゆっくりじっくりと自分自身の体の中を感じてほぐさねば！ゆっくりじっくりと動かしていると、自分の身体の中からミシっ・ギシッ・ボキッと音がします（汗）もっと力を抜いて。。とやっていると、身体がほぐれて気持ち良くなります。初めてする動きの悪い例をやってみる。ギクッ！やば！この動きは本当に良くない（汗）危険な行為でした（汗汗）最初に悪い例をやったので、皆さん出来てて良かった。その動きはこれからも続けて出来そうです（たまに無茶ぶりしてしまう事もあるのでね）もう一つ、初めてする動き。メンバーさんから、「〇〇に効く！」「そーです(^^)b」やったぁ思っていた所に効いて良かった♪久しぶりに口の...初エクササイズ

2025/01/09 20:11

手荒れが改善されました

年末から続いていた指先の荒れがようやく改善されました。指先の荒れの原因は、母の衣類についていた抗菌洗剤の残留成分・無香料の除菌シートで実家の掃除などなど。誰かがやらなければいけない事。誰？私しかいてないやん。正直しんどかったのですが、やらなければいけないというよりも誰にも任せられない気持ち。数年前だったら寝込んでいたかもしれませんが、相当気を張っているからか何とか大丈夫。油断するとまたぱっくり割れになりそうなので、自分に合う保湿クリームを一日に何度も塗りまくりです。保湿クリームを塗り忘れるとガサガサとはしてくるけど、もう痛くはない。手荒れが改善されました

2025/01/08 22:02

アホなばばぁのつぶやき

昨年末、いつも行くスーパーに大量のセルフレジが設置されました。ゲーム感覚でマイペースに会計が出来るので、セルフレジを楽しんで使っています。最初は店員さんも客も右往左往でしたが、少し落ち着いてきていると思います。設置直後は、セルフレジが「ポイントカードはお持ちですか？」と聞いてくれました。心の中で「いいえ、ポイントカードはお餅ではありません」と言うのが自分のルーティーンでした。ところが、今年になってからは「ポイントカードをお持ちですか？」」と変更になっていました。残念。「ポイントカードはお餅ではありません」と心の中で言いたいばばぁ（あほ）アホなばばぁのつぶやき

2025/01/06 23:22

沢山の感謝を

母親の介護に関する全ての契約が一旦終了しました。介護ベッドやら歩行器の返却は兄が見てくれました。今日は、血糖値を測る器械やお薬カレンダーを返却しに行きました。担当の先生はとてもお忙しい方なので当然会えませんでしたが、ケアマネさんや訪問介護士さんや訪問薬剤師さんに長くお世話になった事への感謝を伝えました。クリニックもそうですが、支援センターや訪問看護師センター、薬局など、沢山のスタッフの方がいて、母の名前を言うと皆さん「あ～〇〇さんね。」と母の事を知ってくれてました。沢山の方にお世話になっていたのだなと改めて感謝しました。涙は出なかったけど、替わりに天が泣いてくれたように思いました。天が私を叱ってくれたようにも思いました。冷たい雨でした。昨年末に慌ただしく、新しい契約も結びました。もうすでに沢山の方が、母親...沢山の感謝を

2025/01/06 22:20

ぞわぞわ・チクチク・ガッサガサ

超乾燥肌で超静電気体質です。体質がマシになったのは、石油系洗剤（ヘアケア用品も含めて）をやめたからですが、体質自体が変わったとは言い難い。冬でも化繊のタイツをはくのはためらうのですが、さすがにご老体なわたくし、寒さに耐えられず古いタイツ（くるぶしまでのん）を出してきました。はいてみると、やはりぞわぞわと静電気が発生しているのを自覚。あ～～嫌やわぁ～～～けど、寒いししゃあないと我慢。そのうち、動くとたまにチクチクとする感覚。痛いっ！ではなく、イタっくらいでギリ我慢できるくらい。で、ひさ～～～しぶりにタイツをはいて外出。さすがに体が温かくなる。でも外から帰って来たら、即タイツを脱ぐ。お風呂に入って、カサカサのすね（老）に保湿クリームを塗ろうと見ると、いつも以上、ガッサガサ（涙）しゃぁないのぁお～～～～今日は寒...ぞわぞわ・チクチク・ガッサガサ

2025/01/05 17:09

がんたん

初日の出、太陽は出ているハズやけど、雲のむこうで見えない。今年は、雲のむこうの太陽を探す一年になるのかな？とか。お雑煮。九州生まれで大阪育ち、嫁ぎ先は和歌山なのに、白みそのお雑煮が好き。お餅なしで、人参・大根・里芋。三つ葉に柚子皮は私好み。昨年までずっと張りつめていた気持ちがゆるんでしまって、何もないのに気持ちが落ち気味。新年のお笑い番組がしんどい。楽しいYouTubeライブ、途中で他の音楽（チルミュージック）に切り替えた。多分、人の多い賑やかな場所も今は（精神的に）無理なので、初詣も尻込み。静かにゆっくり過ごしたいな。がんたん

2025/01/01 21:32