今日も歩いた女子旅！

北村韓屋村に偶然辿り着いた私たち。その美しさと不思議な懐かしさに大感激できゃーきゃー言いっぱなしの私たち。たく

韓国女子旅始まりー♪

ポートランドとシアトルの空港難しいー

なれてるポートランドの空港だけど工事中で大変。セキュリティ通ったら普通どこのゲートにも行けますよね。でもわたし

明日から！

シフト無事終了！ 明日は韓国に女子旅に向けて出発！きゃー！

どうして

同僚たちこんなに親切なんだろうー 優しいよー

今日はうちのバリスタがいないので

朝コーヒーのめない〜ということで歩いてお散歩がてら（娘と電話でしゃべりながら）スタバまで。 お給料の低い病院に

またまたポートランドでトレラン！

今日も行ってきました〜。フォーレストパークでトレラン。ほんと家から数分のところにこんな素晴らしい森があるなんて

同僚

仕事は大変だけど同僚が好きだなー

こんなにトレランに最適な環境だったとは！

ポートランドに住むようになって20年以上もたつのに今頃気づいたのですが笑 トレランに適した環境だわ～！今日は昨

ポートランドのトレイル

ジョギングと韓国料理とカレー

今日はお休みー♪ジョギングしてからオットと韓国料理 美味しかったー！ それから息子1を迎えに行って一緒に抹茶ア

ぎゃー

昨日は楽々って思ってたら今日は史上最強に忙しかったー よかったー明日は休みー 韓ドラタイム！

大河ドラマ

大好きな同僚

今日大好きな野球でよく盛り上がる同僚とさらに盛り上がった。 うんうん、この歳になるとなんでもはっきり言えるよう

仕事中に泣いちゃった

まあ仕事中ではなくてお昼休み中だけど泣いちゃったー 今、竜馬がゆく観てるの きゃーこれずっと見たかったけどテレ

ポートランドダウンタウンで美味しい韓国料理

今日は久しぶりにダウンタウンにいってきて楽しかった。ずっとお世話になってる日本人美容師さんにカットしてもらって

ボストンマラソンって月曜日だったのね！

アメリカでは普通マラソンは日曜日なのでてっきり大迫選手が走ったのは昨日だと思ってたの。そうしたら今朝月曜日だっ

JMEのおかげで次は

坂本龍馬の大河ドラマー！最高の休憩時間よー！

白旗山トレラン！

エントリーしました！楽しみ！

きゃー根室で走ってカニ！

うふふ今年は初めて日本でマラソン！北海道マラソンに出ます。で、その一週間前にハーフマラソンが根室であることを発

Portland Trail Series – Spring – Race Series 第1弾！

2024年ポートランドトレランシリーズ春シーズンの第一回目走ってきました～！場所はフォーレストパーク。ここで走

今日は近所でトレラン

うちの横でトレランしてきました〜！明日、フォーレストパークというところでトレランレースがあるんです。5．5マイ

タイムシェア500ドルで買いません？

ヒルトンのタイムシェア、もともと400万円ぐらいで買って、もう使わなくなったから売ることにした私達。 Redw

新品FF Blastで泥道を走る

今日はこのためにここずっと練習を積み重ねてきたハーフマラソン。Hop Hop Half。 いやーまさかトレラン

嬉しい出会い

仕事のおやすみの今週の金曜日。スピード練習もがんばったし充実感を感じながら、ランニングシューズを買いに大好きな

最大心拍数196でびっくり

今日はスピード練習の日。怖いけど始めたらすごく集中できてやりがいがあるの。力も付くと思う。 2日連続で仕事でま

アメリカで大河ドラマ

仕事で学んだ教訓

全てとにかく記録に残しましょう 口頭で伝えるだけじゃダメ 記録に電子カルテに残しましょう そんなこと聞いてない

10時間歩いて筋肉痛笑

昨日はついにレベル49から50に達するためにクリアしなければいけないタスク、エクセレントスロー999を達成～！

ああお天気がよいと最高

今日はお休み。朝から娘と話しながらprogression run最後の30分はレースペース。ラストスパートは若

やっぱり楽しいからー