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ヨガ・呼吸法・食・アーユルヴェーダ・アロマ・更年期・心理学等の健康情報をカウンセラーがお届けします
カウンセリング・セラピー「イシュタムーン」のイスヨガセラピスト、カウンセラーがヨガ・アーユルヴェーダ・呼吸法・食・アロマ・心理学・更年期についてなどの健康情報をお届けします。
ヨガでは、胸には幸福を感じ取るチャクラ（簡単にいうと気が集まる場所。感情のセンサーともいわれる）があると考えられています。ここが閉じてしまうと、幸せに対する感…
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