結婚指輪

今日もダイエットに励んでおります私です 結婚当初は2人ともしていた結婚指輪 しかし、旦那は重量物を持つ仕事で一度指輪が引っ掛かり危ないとの事で外してしまった …

予防接種は諦めようかなぁ

今日もダイエットに励んでおります私です 引越しと同居のストレスで9Kg痩せた体重は4kg戻ってしまったので目標体重まで先は長いけど今度こそ目標体重に到達するよ…

埋もれていた鼻

今日もダイエットに励んでおります私です 朝、歯を磨くときに鏡見て少し頬の肉が取れたような気がした ここまでにはなって無いがパンパンだった頬が少しシュッとして見…

おねしょなら仕方ないが

久々にやられてしまいました・・・ 朝、目覚ましが鳴ってから足元に移動するとヤバいって分かってたのに その朝は私がスマホの漫画に夢中になってて 起きずにスマホ見…

ムキムキになっちゃうかも

今日もダイエットに励んでおります私です 励んでいる割には数値の変化に乏しい・・・ ただ、筋肉は付いてきているようだ腹筋をするのも楽になった15回必死だったが3…

ビール一筋

今日もダイエットに励んでおります私です ビールばかり飲んでいる私ですが若い頃はビール以外にもウイスキーやブランデー焼酎、ワイン、日本酒と色々飲んでいた 結構な…

食べ放題

今日もダイエットに励んでおります私です 焼肉を食べ過ぎてビールを飲み過ぎて 胃が膨らんじゃって辛い・・・余計にお腹が空くじゃないか  でも、食べ放題ってついつ…

結婚記念日だったので

今日もダイエットに励んでおります私です・・・と言いたい所でしたが 昨日の続きです 結婚記念日だったので2人で 焼肉 を食べに行ってしまいました 食べ放題に飲み…

測定時間

今日もダイエットに励んでおります私です 毎晩TANITAの体重計で体重を測っておりますスマホのアプリもあるのでとっても楽ですね 本当は朝食前に測定したいけど脱…

脂肪の塊

今日もダイエットに励んでおります私です お風呂に浸かってお腹のお肉をモミモミ 脂肪が取れますようにと願いながら毎日少しずつ色々試しております それにしても、厚…

皮は付いて来れないんだろうね

今日もダイエットに励んでおります私です 毎日とはいかないが以前より全ての数値が下がってきている焦らない、焦らない・・・ そう自分に言い聞かせながら日々の努力を…

少しの変化でも嬉しいものです

今日もダイエットに励んでおります私です 休みの日はスエットやジャージばかり着ていて勿論、ウエストはゴムだから全く気が付かないが・・・ 平日は制服を着るので太っ…

毎晩食べたいけど・・・

今日もダイエットに励んでおります私です 毎晩でも食べたいお鍋料理 それにお鍋食べた日はカロリーオーバーの数値も少ない ダイエットに最適のお鍋だわ～ ただ、現在…

強い心と強い身体

やはり、スポーツクラブに行った日は体重も体脂肪も減っている 平日とのプラスマイナスで痩せていけば結果良し まだまだ変化はほんの少しなので数値はある程度結果がで…

17年後も働けるように

スマホのアプリで毎日の食事のカロリー計算を始めて10日経ちました 私の場合、1日中座り仕事で運動と言えば休みの日のスポーツクラブだけ だから平日はかなり厳しめ…

当たり前じゃないんだけど・・・

お義母さんは相変わらず急に機嫌が悪くなり怒鳴る 旦那はそれでも懸命に話しかけ無視される状態 勿論、私も必要な挨拶や声掛けは無視されても続けてる 優しくされて当…

大好きな鍋の季節が来ました

子供の頃は嫌いだったお鍋料理 水炊き、寄せ鍋なんて何が美味しいんだろうって思ってたのに・・・ 今では、 だーい好き 作るのカンタンだし中身やお出汁を変えれば色…

最後は丸坊主になっちゃいました

まだ、息子が小学校3年の時・・・ 今の旦那（当時はまだ籍を入れてなかったが）の毛染めが残ってたので息子の髪を染めてみた 夏休みだったからいーかなぁ～って思って…

少しだけ効果あったかも( *´艸｀)

カロリー計算をし ご飯をよく噛んで食べ スポーツクラブで身体を動かした結果 少しだけ効果が・・・ 全く減らなかった体重や体脂肪が減り 筋肉量が増えた ほんの少…

歯医者嫌いじゃないんです

以前通っていたのは9年前・・・行かなくてはと思いながらずーっとそのままにしていた歯医者 歯は大切だって分かってたのに虫歯じゃないからほったらかしにしていた 歯…

よく噛んで食べる

ダイエットの基本 よく噛んで食べる 簡単な事なんでしょうが私の苦手分野なんです とにかく私の食事にかける時間は極端に短い 作る甲斐が無いくらい速い いただきま…

冬の夜の悩み

前の家では愛娘2匹は夜はそれぞれのゲージで寝ていた しかし、今の家で夫婦2人に与えられた空間は6畳一間のみ やっと2人分の布団が敷けるくらいしかスペースが無い…

欠けたお皿

我が家にはこんなにどうするんだってくらいお義母さんが集めた食器がある 食器棚の奥と手前にぎっしり詰まっている綺麗に飾ってる訳でもない  そして最も私に理解でき…

普通のお弁当

毎日、仕事にはお弁当を作っていくのですが今は自分一人だけのお弁当なので超手抜きです 面倒くさがりの私なので彩りなんか考えないしおかずが入りきらなければ上に重ね…

自分の部屋があるのに・・・

今日はお義母さんの登場です色々日々思う事もありますがじーっと我慢です 何故、床に物を置くのかとか広げたまま片付けずに寝るのかとか部屋いっぱいに物を広げるのかと…

Tシャツと短パン

1年を通してずーっと着ているのがTシャツと短パン速乾性も耐久性もあるのでスポーツメーカーの物がほとんど 勿論、夏はTシャツに短パン 春と秋は下に長T着てその上…

ちゃんと計算してみるもんですねぇ

頑張ってスポーツクラブに行っているのにちっとも痩せない・・・ 何故だ何故なんだ  面倒臭がりの私なのでダイエットも大雑把 しかし、あまりにも痩せないので初心に…

自分さえ良ければいいのかい

昨日の朝、通勤途中の出来事です 細い道で乗用車でも自転車とすれ違うのは難しい道で何故か入り込んでしまったトラック みんな仕方なく、トラックがその道から抜けるの…

浮輪状態のお腹

全身鏡を前の家で捨てて来たのでスポーツクラブに行った時しか自分の姿を見る事は無くなった それがやっぱりいけないのか見るに耐え難い体型になってきている このまま…

誕生日月です

最近、息子の話題が多くなってきているがそれは今月が息子の誕生日月だからかもしれない 命日は好きじゃないしあの日の事は忘れていないがあまり思い出したくない 出来…

新発売飲んでみた

キリンから糖質0のビールが新発売されたから飲んでみた 感想は・・・少し物足りないかなぁビール飲んでるって感じではないような・・・ビール苦手な人は逆に飲みやすい…

誕生日の思い出

我が息子は本当に小さい頃は手のかからない子供だった 捕まり立ちもせず、すくっと立ち上がって歩き出したのが生後9か月 おねしょも1回だけしたが、それ以外した事が…

賃貸と持ち家

前に住んでいた家と今の家と比べてみた 前は賃貸、今は持ち家だから・・・家賃が要らない 勿論、今の家はお義母さんのものです それでも、お家賃が発生しないのは嬉し…

スイミングに行かせた理由

スポーツクラブに行き初めて、そろそろ1カ月最初はピチピチだった水着も少し着やすくなった 体重は相変わらず減らないが少し身体が締まってきたのかも スポーツクラブ…

休みの日だけ限定

会社が休みの日は夫婦2人で掃除して買い物行ってスポーツクラブに行く 夫婦2人でずーっと一緒に行動する土日になるとお義母さんの具合が悪くなる・・・・お義母さんの…

息子に大泣きされた理由

朝、保育所に送っていくために一生懸命自転車をこいでいるお母さん達をよく見かける雨の日なんかは大変だ～ 子供にカッパ着せて自分もカッパ着て凄いなぁって思いながら…

読み放題

最近、少し時間が出来て来たので本を読むようになりました 本も買ってしまうと収納に困るので電子書籍です 定額読み放題って便利ですよねちょっと読んで“う～ん・・・…

休みの朝は・・・

休みの日は朝から自分の中で戦いが始まる 折角の休みだし、朝から飲んでゴロゴロしたいなぁ・・・っていう自分と いや、スポーツクラブに行ってしっかり体動かしてその…

なんか臭う・・・

朝、会社に行こうと部屋から出て階段を降りようとしたら “なんか臭う・・・” 私は出勤するのでマスク着用していたのですがそれでも臭う 旦那はマスクして無いのに臭…

本当は私似なんだけど・・・

昔、まだ旦那と籍を入れるもっと前に息子を連れて3人で旅行に行った時お土産屋のおばちゃん達が “僕はお父さん似だねぇ～”って いえいえ、僕（息子）は旦那と一滴も…

痩せない

私の仕事は事務なんですが勤務時間8時間と休憩1時間 1日9時間以上ずーっと座りっぱなし ずっと座ってることで辛いのが腰痛 スポーツクラブで水泳始めてから腰の痛…

有難迷惑

お義母さんが買い物に行ったとき良かれと思って買ってきてくれる 晩御飯のおかず＆通販食品 これが結構、悩みの種なんです 好き嫌いはほとんど無い私ですが異常な位、…