今までの失敗方法をすべて有効利用してリバウンドなし成功！中年太りから奇跡のシンデレラへ！！
３２キロダイエットに成功更新中のリバウンドしないことを 第一に考えたダイエット法の記録と今の生活と様子です メンタルやストレスのことにも重点を置き 現実的で楽しい元気になるダイエットです！
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