梅雨入りということで、、、

昨日から東京は梅雨入り。まぁこの日本列島は雨によって、水によって日本らしさが作り出されているので、鬱陶しくもあるけど必要なことなので、しっかりうまく付き合...

今できることに、、、

「忙しいから」仕事に追われ、気持ちにゆとりがなくなり、身体を病む方は多いのですが、じゃあそうじゃなければ病まないのか、というとそんなこともありません。家庭...

とことん舌！

ブームに乗っかったときはとことんそれを追究していく。そうした方がいろいろなものが得られる、という打算的な考えというより、単にそうしたいからしてるんでしょう...

怒らなくなる方法？？

口の中の空間を広げる。寛いだ状態にする。そうすると頭だけ下に倒すことがなくなり、しっかりと自分の前に空間を確保することができるわけで、ブログでもチラッと書...

病因

病因となり得る因子があるからと言って、必ずしもその人にとっての病因になるわけではありません。寝不足が慢性的にあるからと言って、問題なく過ごす人もいれば、2...

どの感情？？

ストレスが病の要因となることはよく知られています。ある感情の過不足により病となる。東洋医学では「七情不和」なんて言ったりします。「喜怒憂悲思驚恐」の七つの...

雨降って地固まる

昨日はしっかり晴れましたね。土曜日は雨だったわけですが、運動会シーズンと相まって僕の予定にもちょっと影響が出ました。夜自分のチーム関係者でフットサルをやる...

部屋は広い方が楽ですよね？

「食いしばり」これを訴える人は多いですね。寝てるとき酷いらしく、起きたとき顎が疲れてる、なんていう人もいますし、マウスピース作ったけど噛んで壊しちゃう、な...

念をつながない

「雑念を断つ」「無になる」坐禅をしていると言うと、そういう境地を目指すものと思っている人が多いようで、そうなれるのか聞かれることも多いです。「念」今の心と...

良い〇〇

歩いていると痛くなる。紛れもなく歩き方が悪いわけですが、じゃあ歩き方を直せば痛みのない良い状態になるか、というとそんな都合よくいきません。無理矢理良い歩き...

柔軟性の改善に鍼？？

「からだを柔らかくしたい」こういう思いを持っている人は多いと思いますが、そのために鍼灸治療を受けることを選択する人はあまりいないと思います。自分でどうにか...

鍼の勉強会 2025.5.25

昨日は新宿で鍼の勉強会でした。午前中は実技。先月に引き続き学生無料コースの担当だったので、腹診と望診を復習しながら、しっかり頭の中に定着できるようにするこ...

運動会シーズンにおいて

スポーツの秋ということの秋の運動会、というところもありますが、5月の連休明けてから少し経ったくらいの時期も、運動会シーズンであります。梅雨の前だけど、意外...

リハビリ

リハビリテーションの略であるリハビリ。語源はラテン語のre+habilisであり、「再び適した状態になる」ことを意味します。なんだけど、リハビリメニューを...

老頭楽（ろうとうがく）

朝のNHKのニュースを見てはじめて知りましたこの名前。「老頭楽」中国の話ですが、おじいさんのお気に入り、というような言葉の意味で、何かというと小型の電動車...

少しツラツラと、、、

からだというものはやはりまだまだわからないことだらけで、だからこそ日々新たな発見があり、新たな身体感覚を得て、それをまた臨床に活かしていく。本から得るもの...

後ろへの意識

自分の前側しか使っていない、意識していない、という人が多いと思います。自分の感覚器官は前に多いわけですから、前に意識が多くなるのは普通と言えば普通ですが、...

変易

同気合い求む、という文言があります。からだが冷えに偏っている人は寒いのが苦手だし、熱に偏っている人は暑いのが苦手。湿気を溜め込んでいる人は湿度が高いのが苦...

三社祭2025はじまりましたね

さて、今日から三日間浅草では三社祭が行われています。もちろん例年通り僕は関わりません。今日も修学旅行生もいましたが、明日、明後日はより人がわんさか浅草に訪...

おばあちゃんの知恵袋

なかなか風邪をきっかけに出てきた鼻水が治らない。そんな方最近多いですね。湿度が高くなってきた影響も関係している人もいます。まぁでも安静にしてた方がいいと思...

大阪万博2025

全く想定していなかったのですが、今度大阪万博に行くことになりました。次男と妻の希望で。どういうものがあるか、いったい何をしているのか。情報を全く得ていなか...

悩ましいこと

しばらく来ていなかった患者さんが、つい最近脳梗塞になったことを知りました。患者「痛くなくなったので、また悪くなったら来ます。」そう言って来なくなった方。そ...

大阪へ鍼の勉強会&出版記念パーティー

昨日は大阪での鍼の勉強会でした。東京では最近学生ばかりを担当していましたが、久々に中級コースを担当。中級コースは問診もしながら各種診法を用い、弁証論治をし...

お経にチャレンジ？？

初夏になりましたが、相変わらず谷中まで走って往復の早朝坐禅は行っています。昨日は珍しく門が開く5時に来た人がいましたが、大抵この時間は僕一人。ゆったりとし...

刺さない鍼

初診の方で鍼がはじめてという方もいれば、何度か受けたことがある方もいます。その中で、鍼に怖さを感じている方、というのはある程度いらっしゃいます。ただ単にイ...

恒例の、、、

さて今日から診療再開です。3日の午前中は診療したので、3日半休んだわけですね。十分な休暇です。今年のゴールデンウィークは短い、と思う方もいらっしゃるようで...

友遠方より来たる

しばらく連絡をとっていなかった大学時代の友達から連絡がきて、浅草に来るのでメシでも食べようということに。5年以上ぶりだと思います。自分で努力してもどうにも...

5月3日の午前中は診療します！

今日から5月です。すでにゴールデンウィークがはじまっていて、十何連休という方も中にはいるようですが、僕は今年は3.5連休。3日は午前中だけ診療します。そし...

2025年度関東部会一発目！

先週に引き続き、今回も勉強会だった日曜日、今年度関東部会一発目の定例会は新宿からスタートしました。午前中は別室で講師候補、准講師、正講師が集まっての研鑽。...

「力を伝える」の獲得

子どもの診療をするとき、僕のことを相撲のように押してもらう、ということを以前書きました。自分の力をしっかり相手に伝える。力を入れているんだけど、全くそれが...

ひょっとしたら外感かもよ

あったかいような、うっすらと寒いような。まわりの人たちもてんでバラバラな服装をしていたりするのが、今の時期に多いかもしれません。寒暖差も大きかったり、家の...

有り難い研修

月曜の研修先は大阪の和泉府中。上本町での懇親会の後、和泉府中にとってある大浴場つきのホテルに移動したのですが、着いてベッドに横たわった途端、秒で寝てしまい...

2025年度最初の鍼の勉強会

この日曜は大阪での鍼の勉強会、翌月曜は大阪の師の治療院での研修でした。今回は鍼についてより奥深く、気をいかに的確に捉えそれを刺鍼として具現化できるか、とい...

手を大切に

最近手の甲の骨間のツボを使うことが増えてます。一時期使っていたことはあったのですが、またちょっとしたブームの再来。古くからある鍼灸医学ですが、現代の手指の...

新緑〜

桜が散り終わると、というよりソメイヨシノが散り終わる今、新緑が鮮やかに目に飛び込んできます。油断していましたが、いつから緑の若葉は盛んになってきているのか...

鍼をしたら体重が増えた？

ダイエットをしたり、体重に気をつけている人にはギョッとする題名ですね。安心してください！未就学児の話です(笑)お母さんが言ってきました。「鍼に通うようにな...

深いサッカー観戦（アフター込み）

一昨日の日曜日、はじめてJFLの試合を観戦してきました。サッカーです。正確にはJリーグの下という括りではないんだけど、そういう認識で特に差し支えないと思い...

基本は「自分がどうだったか」

「黄砂の影響か、花粉の影響か、、、」「菌が入って炎症を起こしていて、、、」「子どもが保育園からもらってきて、、、」何か要因があってからだに問題が起こるわけ...

一般の人が鍼を買う時代？？

「鍼って一般の人が買うことはできるんですか？」先日ある患者さんからこのように聞かれました。これはできないんです。「円皮鍼」という貼るようなタイプのものは可...

変わるために

ストレスが強くなったときや、かなり疲れたときに症状が出る、ということがわかっていて、それが過ぎ去る時期もわかっているのに、なんとかしようと病院に行って薬を...

11年ぶりの、、、

当時は毎日昼に見ていたけど、開業してからタイミングが合わなくなり、全く見向きもしていなかったのですが、約11年ぶりに見始めました。最後に見ていたのは「花子...

新年度がはじまって、、、

昨日が小学校、今日が中学校の入学式、というように我が街台東区では行われました。先日サッカーコーチをしているチームでも、新一年生がはじめて練習に訪れ、生憎雨...

様々な心

様々な人がいます。ひとりとして同じ人はいないわけで、性格が似てる、と言っても部分的なものであり、ものの考え方、心の持ち方というんは本当に様々です。「その日...

変な人？？

「社内に変な人がいてですね、、、」わりと患者さんから聞くことがある、このようなことば。その人のせいでいろいろ余計なことをすることにもなるし、迷惑を被り、ス...

手間をかけてこそ

コーヒーをネルドリップで淹れるようになり2週間ちょっと経ちました。滑らかさが加わり、味わいの奥深さを感じています。いろいろ淹れ方を変え、その変化を楽しいん...

4月でも、、、

「4月でも雪が降ることもあるしなぁ〜」昨日は4月に入ったというのに寒い一日となりましたが、こういう日も確かあったよなぁ、というのが僕の記憶でしたが、昨日の...

口コミ

このご時世、これによって影響を受けている業界はかなり多いですよね。「口コミ」飲食店ではじめて行くところであれば確認したりするし、参考にする一つの指標になり...

バレエの発表会を見に

休日の昨日は江東区までバレエの発表会を見に行ってきました。歩いても1時間くらいなのでもちろん歩いて。患者さんが主催するバレエ教室の発表会。その人だけでなく...

案ずるより産むが易し

触れてみてそこがどういう状態なのかを知ろうとする。知ろうとしなければわからないけど、知ろうとするとわかることって結構多いんです。「手当て」をするというのは...

反抗期？

先日聞かれたこと。患者「先生のお子さん、反抗期ってありました？」あまり考えたことなかったのですが、さして気になるようなことはなかったように思います。従順だ...

ひとつひとつの動きを見直す

たいがいの動きというものは、普段無意識で行なっているものですよね。そのため、その動きがからだに及ぼしている影響というのはあまり考えることはありません。でも...

台東区手話通訳者登録認定試験

昨日は試験を受けてきました。台東区の手話通訳者登録認定試験です。「手話通訳士」とは違います。これはさらに難しいもので、国家試験ではありませんが、年一回で、...

大阪中之島をぶらり

さて、中之島にきました。ここは寄りたいところは結構あるのですが、ここに限らず月曜休館のところは多いですよね。開いてるところがあっただけでもありがたい。行こ...

大阪今宮戎から難波をぶらり

さて祝日が入ってお休みしましたが、大阪ぶらりの続きです。「難波八坂神社」のあと、どうしようか少し悩みましたが、もう少し南下すると「えべっさん」があることに...

大阪本町・阿波座からぶらり

大阪で日曜に研修会や定例会があると、翌日師匠の治療院で朝から治療を見学し治療を受ける、という研修をさせてもらうことが多いです。場合によっては夕方から、とい...

役員講師研修会 2025年3月

日曜、月曜と関西に研修に行っていました。日曜は大阪で講師だけの研修会。指導法における確認だったり、共通して理解しておくことの確認。そして実技のさらなる研鑽...

軸を作る

身体における軸をしっかり作る、ということがとても重要だと思っています。体軸。軸がしっかりしていることは、動作において余計な力を使わないことにも繋がってきま...

フェーズが変わると、、、

立春以降に本格的な寒さがやってきてからしばらく寒く、温かい日が少しあってまた寒くて乾燥した日が続いていましたが、ここにきて雨が多くなり、寒暖差も大きくなり...

眠れない？

「眠れない」患者さんが抱える問題の中で、わりとよくある問題だと思います。その程度は人によって様々だし、本当に夜中の間眠れない人もいれば、寝付くまで2〜3時...

荷物置き場の提供？？

今日ふらっと営業にやって来られた方がいました。旅行者の荷物の一時置き場として、あいている場所を提供しませんか？というもの。コインロッカーなどもいっぱいにな...

池上に行ったので、、、

昨日車を車検に出した後、少し足を伸ばしたところにある「池上本門寺」に行ってきました。はじめて訪れましたが、ここについてはよくわかっていませんでした。日蓮聖...

手話で問診

手話を勉強しはじめて丸5年経とうとしています。コロナ禍で間少し空きましたが、年数だけは重ねておりますね。昨日ろう者の方をはじめて初診で診ました。交流会にお...

驚異的な108歳！

昨日妻からちらっと聞いてはいたのですが、今朝のニュースで映像を見て驚きました！世界最高齢の女性理容師として「箱石シツイ」さんがギネス認定されたというもの。...

要因は必ずある

「思い当たるキッカケがない」あるときから痛み出したが、その原因となるものが思い当たらない。わりと良くあることです。この場合①肉体的な痛みだから精神的なこと...

今年度最後の定例会

昨日は高田馬場において今年度最後の鍼の勉強会でした。最後っていっても、2週間後には役員講師だけの研修会が大阪であるんですけどね。今回の目玉はなんといっても...

矛盾だらけのからだ

邪気が旺盛なのか、正気が弱っているのか。その状況に合わせて治療するわけですが、そんな単純にはいきません。混在もしているし、からだとしては弱っているけど、主...

自分を大事にする

人のことより自分のこと。あれやこれや人のことを気にする前に、もっと自分のことを大事にした方がいいし、もっと自分の中に関心を寄せなきゃいけないことはいくらで...

新たな取引先発見！

スーパーボールの話の続きです。思っていたお店と違いましたが、見つけることができ、購入できました！妻からは日暮里にもあることを教えてもらい、日暮里はお菓子問...

生まれもったもの

生まれもってからだが強い人はいます。また生まれながらからだが弱い人もいます。体質素因に関わるところ。でも、それは永遠に変わらないものではありません。養生が...

ショック！！

開業する前から僕の患者さんへの養生道具のひとつである「スーパーボール」「地に足をつける」「重心をとれるようにする」「力が抜けるようになる」諸々の目的があり...

「0800」への対応

みなさんは「0800」ではじまる番号から電話がかかってきたことはありますか？携帯電話にかかってくるということはあまりないのかもしれませんが、当院の電話に週...

名前を覚えましょう

僕「何飲んでるですか？」患者「え〜っと、12番。」これツムラの漢方薬の番号です。薬は飲みたくないと言って漢方薬を飲まれる方は少なくありません。特にうちみた...

腕はどこにあるべき？

肩や腕の位置は本来どこにあるべきか。今の自分の状態は正しいのか。厳密にここじゃなきゃダメ、なんていう場所はありませんが、本来あるべき位置に全く行くことがな...

久しぶりに行ったかな、、、

ちょっとあることについていろいろと知りたいなぁ、と思い、このご時世ネットで解決できることは多いのですが、久々に図書館に行きました。「この本」というように決...

ネルドリップ

コーヒー豆を挽いて淹れて飲むようになってもうすぐ4年が経ちます。当たり前のような生活の一部になっていますが、ここらでもう一段階変化を取り入れようかと考えて...

わかっちゃいるけど、、、

「他人は変えられない」「自分が思っているほどまわりは自分のことを気にしていない」そんなことはわかっちゃいるけど、他人がやることに腹が立つ、他人がどう思って...

睡眠は大事なのですが、、、

珍しく今朝起きたら6時をまわっていました。さすがに坐禅には間に合ってもあまり時間がないので、隅田川沿いを走ることに。それはそれで良い過ごし方だとは思うので...

家庭環境

中学受験は終わり、高校受験はまだ真っ只中、大学受験も国公立はまだこれからと受験シーズンは続いています。寒い日が続いたところから、風が強い日があり、少し温か...

苗字制定記念日

今日2月13日は「苗字制定記念日」と偉そうに書いていますが、前から知っていたわけではなく、今回カレンダーを見ていて気がつきました。そういうことがしっかり書...

住宅街

祝日の昨日は午前中サッカーコーチをして、昼から以前勤めていた方面に出かけていきました。吉祥寺で降りて、井の頭公園に行き、西荻窪から荻窪へと。あの界隈を歩い...

実りある冬季研修会

昨日は僕が所属している鍼灸学術団体である（一社）北辰会の冬季研修会でした！事前に伝えてもいましたが、前日の講師の打ち合わせ&勉強会含め、充実した研...

夢分流を理解する一つとして、、、

日本の鍼灸古流派の一つに「夢分流（むぶんりゅう）」という流派があります。源流である夢分斉は禅僧です。夢分流は腹部のみで治療をする、特殊な流派で、用いるのは...

「門」を開ける

最近気づいてきたことのひとつとして、股関節や肩関節の内旋だけじゃなく、動作時に胸郭も内側に巻き込んでいる、というもの。患者さんに、膝を内側に入れないように...

週末は冬季研修会！

今週末は冬季研修会があります。鍼の勉強会のです。今までは宿泊型の行事として開催していました。冬に勉強あり、温泉あり、スキーありのイベントとして、水上や草津...

節分会中止！

毎年恒例となっている浅草寺で行われる「浅草観音文化芸能人節分会」。節分の日に本堂から芸能人などの著名人や地元に貢献している年男が福豆を投げたり、節分におけ...

リズム

「規則正しく生活をしてからだのリズムを整える」という考え方があると思います。「いつも決まった時間に食べる」や「決まった時間に寝起きする」など、一定の状態に...

中学受験へのそれぞれの想い

中学受験のためにがんばっている子は多いですよね。小学校4年生くらいからはじまり、6年生の2月くらいまで続く長い戦い。その想いは様々ですね。親も子もかなり疲...

いつもと違うから？？

「いつもは〇〇なのに、今日は（今回は）、、、」という訴えをしてくる方いらっしゃいます。いつもは生理が定期的なのに今回は遅れてる、とか。いつもは毎朝便がスッ...

とりあえずやる！

「ごちゃごちゃ言わずにとりあえずやる！」これは大学時代にアメフトをやっていたとき言われたことで、捉えた方によっては強制的であり、盲目的なようにも思えますが...

自分を扱いこなす

「体力がなくて疲れやすいんです。」こう訴える人少なくありません。でもですね、本当に「体力」がない、という人はわりと少ないです。特に大きな病を抱えているわけ...

受験シーズン

先週は大学入試である共通テストがあり、今週は高校入試における私立の単願推薦試験があったり、中学入試では、埼玉での試験が行われるという、受験シーズン真っ只中...

結跏趺坐に

坐禅をするとき、「結跏趺坐」でも「半跏趺坐」でも構わない、ということを言われます。足を反対側の腿にのせることを片方だけか、両方するか、という違いです。望ま...

鍼灸学生よ、冬季研修会へ！

昨日誕生日を迎え、47歳になりました。実際には前日に年齢を重ねることになっているようですが。でも、日曜日であるこの日は鍼の勉強会が大阪であり、僕は重要なテ...

腿が壁をつくる

歩いているとき、階段を昇るとき、降りるとき、しゃがむとき、起き上がるとき。動きがスムーズになされていると、そこには最小限の力しか働かなく、からだに負担とな...

坐禅会の新年会

昨年9月末に体験に行き、10月に通年やっているところに行きはじめ、11月から頻度が増え、12月にはほぼ毎日通っている坐禅。早朝は毎日開放されているのですが...

連休初日は鍼の勉強会から

年末年始の休みに続いて12日、13日と連休でした。特に休みを求めているわけではありませんが、休みでないとできないことは多くありますからね。日曜は鍼の勉強会...

退職代行サービスから思う

今週のはじめが今年仕事初めの人が多く、1週間を終えたという人も多いと思います。9連休という人が多く、中にはもっとという人もいたようですが、なんでも1月6日...

バランス栄養食？？

バランスのとれた食事。よく使われるフレーズですね。「バランス栄養食」なんていう謳い文句のある商品もあります。時間のないときに栄養を摂れる。そんな思いで購入...

さて、白州においてのコーヒー店の続き。

さて、白州においてのコーヒー店の続き。あらためてコーヒーを飲みに妻を伴って訪れたわけですが、このお店は食事はなく、コーヒーのみです。アイスクリームは出して...

人間万事塞翁が馬

今年の初日の出がそうでしたが、想定したようにことが運ばない、でもかえってそれが良い結果をもたらすということもあれば、逆もあり、そのときのことだけでは判断で...