雨が小降りになるタイミングを待ちましたが、リミット!頑張って、お散歩にでました🐾🐶Otoごはん【鶏胸ロールお粥】*インゲン、大根葉、南瓜、人参、キャベツ、しめ…
日々の暮らしを丁寧に過ごす楽しさを一人でも多くの人に伝えられたら嬉しいです(*^_^*)
昨夜は、Otoと一緒にお月見ができました。感謝です🎑十五夜のOtoごはん【お月見ハンバーガープレート】*朝のカツオと納豆を刻みハーブを加えた、カツオバーグ*芋…
十五夜🎑ということで、ススキがあるお散歩コースになりました🌾昨日は初モノの日。朝はわかさぎ、夜は秋刀魚🐟なかなかそそる秋刀魚がなくて、やっと!という感じです。…
6時スタートのお散歩🐾少し蒸していました。今季初モノの、青森産のわかさぎ🐟まだ2〜3cm!可愛いのですよー。この大きさだと安心して、おとなしも丸ごと食べられま…
二度寝してしまい、起きたら5:30💨6時スタートのお散歩🐾通り雨にもあい、ごめんなさいの朝です。🐶Otoごはん*切り干し大根、南瓜、人参、キャベツ、エノキダケ…
【お彼岸の明け】みんな、お空へ戻りますね🌈お空のみんなが、お腹を空かすことがないように、お彼岸だんごを持たせました。みんなで、食べてね🍡食紅が行方不明になり、…
小雨の中のお散歩☔️気温は低いですが、蒸しています。🐶Otoごはん*牛蒡、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、しめじ*発芽玄米、胚芽米、胚芽押麦、古代米*静岡産…
おとなしのごはんを、SNSで見ている友人から、焼きビーフンにしたら美味しそうと言われ、早速作ってみました。おとなしは、全く同じ具材。Otoの穀物類がビーフンに…
少し暑さが戻ったので、5:30スタートのお散歩🐾わん友さんには会えず、遠くを探すおとなし。祝日ということもあり、皆さんゆっくりですね。🐶Otoごはんあさイチ …
6時からゆっくり散歩🐾少しずつお散歩の距離を伸ばそうと、西福寺まで。裏門が開かず、ガッカリのOtoでした。🐶Otoごはんあさイチ ヨーグルト水cool d…
6時スタートのあさんぽ。公園にはわん友さんはいなく、ガッカリなおとなし。道で、むぎちゃんとそらちゃんに会えました。むぎちゃんは、虐待からレスキューされた子で、…
6時スタートのお散歩は、暑過ぎました🥵昨日・今日と暑さが身体に堪えるのを感じるので、残暑を乗り切るために、今朝は納豆・オクラ・山の芋のネバネバトリオです。🐶O…
今朝はお寝坊😴5:30にOtoに起こされました。お散歩は、6時スタート🐾🐶Otoごはんあさイチ ヨーグルト水朝食☀️detox soup*昆布、青森産しじ…
5:30スタートのお散歩🐾わん友パパさんやママさんからのおやつを楽しみにしているおとなしは、ひたすらわん友さんを探しています。朝が少し涼しくなったので、皆さん…
5:30スタートのお散歩は、公園貸し切り。昨日打ち合わせに伺ったオフィスにいたデール君🐶もうすぐ14歳になるヨーキーのデール君は、5月頃生死を彷徨っていました…
6時スタートのお散歩🐾朝の気温が低くなってきたので、皆さん公園に集まるのは6時半頃になったそうです☺️今朝は久しぶりに、おとなしと一緒に食後のヨーグルトタイム…
6時スタートのお散歩🐾日曜日は、皆さんゆっくりなのでワン友さんには会えず、Otoはがっかりでした。🐶Otoごはんあさイチ ヨーグルト水cool down …
雨上がりを待ち、6:00スタートのゆっくり散歩でした🐾🐶Otoごはんあさイチ ヨーグルト水cool down きゅうり🥒朝食☀️*ミニトマト、ズッキー…
京都から友人が来たので、久しぶりに中目黒へ。中目黒は、一番長く暮らした街でもあります。友人のリクエストが『RIVERSIDE CLUB』!私が暮らしていた頃は…
5:30スタートのお散歩🐾おやつのアテが外れたOtoです😆🐶Otoごはんあさイチ ヨーグルト水cool down 幸水🍐朝食☀️*ドライゴーヤ、ブロッ…
5:30スタートのお散歩🐾今朝は、お弁当用に鶏挽肉をオリーブオイルで炒め、調味する前におとなしの分を取り分けでおきました。🐶Otoごはんあさイチ ヨーグル…
雨の合間に5:45スタートのお散歩🐾途中から、降られました☔️恵みの雨のお散歩です。虫の声がキレイな朝でした🎶🐶Otoごはんあさイチドリンク ヨーグルト水…
風のあるお散歩でした🐾ゆっくり、ワンプレート朝食。我が家は、Otoも一緒に毎日食後はプレーンヨーグルト。そのおかげか、Otoは我が家の子になってから、下痢をし…
打ち合わせの後バスケットを観ながら…桃の季節は、やっぱりこれを食べたくなります🍑✨モモ、モッツァレッラー、生ハム、ベビーリーフ✨稲城梨、高尾ぶどう、くるみがぎ…
5:30スタートのお散歩🐾陽射しがある場所は、暑いです。🐶Otoごはんあさイチドリンク ヨーグルト水cool down 幸水🍐朝食☀️*ミニトマト、ブ…
5:30スタートのお散歩🐾🐶Otoごはんあさイチドリンク スイカ甘酒水cool down 幸水🍐朝食☀️*ドライゴーヤ、南瓜、人参、キャベツ、ひじき*…
「ブログリーダー」を活用して、rikoさんをフォローしませんか?
雨が小降りになるタイミングを待ちましたが、リミット!頑張って、お散歩にでました🐾🐶Otoごはん【鶏胸ロールお粥】*インゲン、大根葉、南瓜、人参、キャベツ、しめ…
今年は2月2日が節分👹2024年がうるう年で、立春が2月3日にずれたので、節分もずれました季節の変わり目にあたる立春、立夏、立秋、立冬の前日がすべて節分。一年…
昨夜のウルフムーンご覧になりましたか🌕Otoとの記念に、撮りました📱1月15日の今日は、小正月我が家は、ずっと小豆粥をいただいてきたので、今年も小豆粥🫘鏡開き…
日が伸びましたねー。寒い日々ですが、少しだけ春が先に見える感じです☘️🐶Otoごはん【わかさぎ団子鶏皮添え】*芽キャベツ、南瓜、人参キャベツ*ササニシキ、もち…
明けましておめでとうございます🌅息子が帰り、日常が戻りました。今年は元旦もお仕事だったので、少しずつ作れるものを作って、お節としました。息子が帰って来た2日の…
Merry Christmas🎄世界中に笑顔が溢れますように💫空気が冷たいクリスマスのお散歩になりました🐾予想通りアドベントカレンダーの下でお座りをし、チラチ…
最後のアドベントのお仕事が終わりました🎄おとなし🐶、ご苦労様でした🤭🐶おとなしごはん【里芋のポタージュ🎄】*ロマネスコ、芽キャベツ、ミニトマト、南瓜、人参、キ…
アドベント係りさんも明日まで!姿が見えなくなり探すと、アドベントカレンダーの下でお座りしているOtoです🤭🐶Otoごはん【クリスマスシーズンごはん🎄】*ロマネ…
寒い日曜日降臨節 第四主日人もOtoも、昨日からクリスマスシーズンごはん🎄いつもの鶏ハムロールにオリーブオイルでソテーした赤パプリカをしいて、クリスマスカラー…
今年も、ワン友さんと集まりました🥳🎄Christmas party 2024🎄今年は、レッドがテーマ♥️👩人*ノンアル洋梨スパークリング🥂*ストロベリーカプレ…
風があるので、日向でも寒く感じるお散歩でした🌪️Otoは、元気です🐾🐶Otoごはん【真鱈ほっこりごはん】*からし菜、牛蒡、南瓜、人参、キャベツ、木耳*発芽玄米…
お日様に元気がなく、空気が冷たい朝です🥶🐶おとなしごはん【真鱈優しいごはん】*蕪、ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、新米、もち麦、古代米、里…
寒いのは当たり前なのだから、寒いと言うのは止めよう!と思ってはみるものの、やはり「寒い」と言わずにいられない朝今朝は風がない分だけ、穏やかです🐶Otoごはん【…
思ったよりも寒い朝です🥶 Otoは、公園のこの場所からずっと見渡して、わん友さんを探していました👀🐶Otoごはん【砂肝スライスごはん】*枝豆、牛蒡、南瓜、人参…
なかなかベッドから出られない朝🛌困ったものです🐶Otoごはん【鰯蓮根バーグで調整ごはん】*カリフラワー、赤パプリカ、セロリ、南瓜、キャベツ、蒟蒻、ひじき*蒸か…
寒い朝です🥶Otoは相変わらず、お寝坊さん起きて朝の撫で撫での儀式を終えると、ドライチキンを作っているフードメーカーの側で、見張り番をしています👀🐶Otoごは…
一晩中、雨☔雨上がりのお散歩は、綺麗な青空になりました☀️🐶Otoごはん【鰯蓮根バーグでウキウキごはん】*赤黄パプリカ、セロリの葉、南瓜、人参、キャベツ、木耳…
シニアコンビ👩🐶のお散歩最近は6:45スタートそれでも、寒い朝でした🐾🐶Otoごはん【秋鮭&零余子の美魔女ごはん】*大根、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米…
雨上がりの寒いあさんぽ🥶短足さんのOtoは、すぐにお腹がびっしょりです💦🐶Otoごはん【小雪ごはん】*ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、なめこ、ひじき*発芽…
昨日からの☔️止みそうもないので、お散歩頑張りました🐾今朝は、芹とお雑魚を入れた玉子焼きをOtoとシェア具沢山お味噌汁は、ほぼ同じ食材なのでOtoごはんと同時…
ゆっくり6時スタート陽射しはありますが、気持ちの良い朝でした☀️🐶Otoごはん*ズッキーニ、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ*ゴールドラッシュ🌽、ライ麦パン🍞…
6:00スタートのお散歩だったので、降られずに済みました☁️🐶おとなしごはん*枝豆、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、五穀飯、ゴールドラッシュ🌽*…
昨日は、よく降りました☔️キレイな青空の朝です☀️🐶Otoごはん今朝は、卵をパックごと落としてしまいました🥚一つだけヒビが入ってしまったので、おとなしごはんに…
予報通りの雨です☔この雨の中でも、わん友さんを探すOtoです👀🐶Otoごはん*枝豆、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、五穀飯*岩手県産真鯖🐟sou…
雨が上がるのを待って、7時スタートのお散歩でした🐾🐶 Otoごはん*枝豆、オクラ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、五穀飯、紅はるか🍠、長芋*刻み…
朝から陽射しが強い土曜日舞茸干しから始まりました♪おとなし🐶ごはんcool down 🍉*枝豆、オクラ、南瓜、人参、キャベツ*オートミール、長芋*刻み納豆…
陽射し、朝から強いです☀️アガパンサスが咲きめ、夏の役者が揃ってまいりました🐶おとなしごはん:朝☀️*オクラ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、五…
日差しが届かない朝6時から1時間お散歩しました🐾🐶Otoごはん*ズッキーニ、南瓜、人参、キャベツ、木耳*発芽玄米、胚芽米、五穀飯、紅はるか🍠*ひきわり納豆、鶏…
6時スタートでは暑かったお散歩☀️Otoも寝苦しいのか、昨夜は何度かベッドから降りて移動。すぐに戻ってくるので、降りなくてもと思ってしまいます🛏️お散歩coo…
2020年虹組Aita🌈4年経った6月9日でした紫陽花の季節は切ない闘病とリンクしますが、ベランダの紫陽花もなんとか頑張ってくれて、飾ることができました💠肺癌…
6:30スタートのお散歩🐾帰りに公園に寄りましたが、週末は皆さんゆっくりで、静かでした🐶Otoごはん*オクラ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、古…
どんよりグレーのお空の朝です🩶6時スタートのお散歩でした🐶Otoごはん*小松菜、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、古代米、紅はるか🍠*…
今日は7時スタートのんびりお散歩🐾スタートが遅いとワン友さんに会えます反対方向へお散歩しようとしましたが、Otoの引きが強く見つかってしまい、ご挨拶です🤭🐶O…
6:00スタートのお散歩で、この陽射し☀️そろそろ、お散歩時間を変えなくてはでしょうか😕🐶Otoごはん*ズッキーニ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽…
昨夜の大雨と雷は、少し怖かったです⛈️今朝は、雨上がりの爽やかなお散歩となりました🐾🐶Otoごはん*ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、ひじき*発芽玄米、胚芽…
大雨の後のお散歩は6時スタート🐾お散歩から帰って直後の地震のアラートに、ドキドキでした。🐶Otoごはん*ドライズッキーニ、小松菜、ミニトマト、南瓜、人参、キャ…
起きた時は雨が降っていたので、止んでから6:30スタート🐾2時間のゆっくりお散歩でした🐶Otoごはん*ブロッコリー、ドライゴーヤ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*…
ゆっくり7時からお散歩の朝🐾朝方になると、ベッドの足元の方へ移動するようになったOto。夏の始まりのお知らせです🤭🐶Otoごはん*小松菜、赤パプリカ、南瓜、人…
雨の様子を見計らっても変わらないので、今朝は5:45スタート雨の中、シニア犬のおとなし🐶、頑張りました🐶Otoごはん*ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ*発芽…
風はまだ残っていますが、雨が上がってほっとしたお散歩でした🐶Otoごはん*ブロッコリー、赤パプリカ、南瓜、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、五穀飯*刻み納豆、…