起きた時(4:00)は、土砂降り☔️雨音がなくなったのを確認して、出発💨降られずにすみました🐾🐶Otoごはんcool down 倉吉スイカ🍉【鶏胸とネバネ…
日々の暮らしを丁寧に過ごす楽しさを一人でも多くの人に伝えられたら嬉しいです(*^_^*)
昨夜は、Otoと一緒にお月見ができました。感謝です🎑十五夜のOtoごはん【お月見ハンバーガープレート】*朝のカツオと納豆を刻みハーブを加えた、カツオバーグ*芋…
十五夜🎑ということで、ススキがあるお散歩コースになりました🌾昨日は初モノの日。朝はわかさぎ、夜は秋刀魚🐟なかなかそそる秋刀魚がなくて、やっと!という感じです。…
6時スタートのお散歩🐾少し蒸していました。今季初モノの、青森産のわかさぎ🐟まだ2〜3cm!可愛いのですよー。この大きさだと安心して、おとなしも丸ごと食べられま…
二度寝してしまい、起きたら5:30💨6時スタートのお散歩🐾通り雨にもあい、ごめんなさいの朝です。🐶Otoごはん*切り干し大根、南瓜、人参、キャベツ、エノキダケ…
【お彼岸の明け】みんな、お空へ戻りますね🌈お空のみんなが、お腹を空かすことがないように、お彼岸だんごを持たせました。みんなで、食べてね🍡食紅が行方不明になり、…
小雨の中のお散歩☔️気温は低いですが、蒸しています。🐶Otoごはん*牛蒡、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、しめじ*発芽玄米、胚芽米、胚芽押麦、古代米*静岡産…
おとなしのごはんを、SNSで見ている友人から、焼きビーフンにしたら美味しそうと言われ、早速作ってみました。おとなしは、全く同じ具材。Otoの穀物類がビーフンに…
少し暑さが戻ったので、5:30スタートのお散歩🐾わん友さんには会えず、遠くを探すおとなし。祝日ということもあり、皆さんゆっくりですね。🐶Otoごはんあさイチ …
6時からゆっくり散歩🐾少しずつお散歩の距離を伸ばそうと、西福寺まで。裏門が開かず、ガッカリのOtoでした。🐶Otoごはんあさイチ ヨーグルト水cool d…
6時スタートのあさんぽ。公園にはわん友さんはいなく、ガッカリなおとなし。道で、むぎちゃんとそらちゃんに会えました。むぎちゃんは、虐待からレスキューされた子で、…
6時スタートのお散歩は、暑過ぎました🥵昨日・今日と暑さが身体に堪えるのを感じるので、残暑を乗り切るために、今朝は納豆・オクラ・山の芋のネバネバトリオです。🐶O…
今朝はお寝坊😴5:30にOtoに起こされました。お散歩は、6時スタート🐾🐶Otoごはんあさイチ ヨーグルト水朝食☀️detox soup*昆布、青森産しじ…
5:30スタートのお散歩🐾わん友パパさんやママさんからのおやつを楽しみにしているおとなしは、ひたすらわん友さんを探しています。朝が少し涼しくなったので、皆さん…
5:30スタートのお散歩は、公園貸し切り。昨日打ち合わせに伺ったオフィスにいたデール君🐶もうすぐ14歳になるヨーキーのデール君は、5月頃生死を彷徨っていました…
6時スタートのお散歩🐾朝の気温が低くなってきたので、皆さん公園に集まるのは6時半頃になったそうです☺️今朝は久しぶりに、おとなしと一緒に食後のヨーグルトタイム…
6時スタートのお散歩🐾日曜日は、皆さんゆっくりなのでワン友さんには会えず、Otoはがっかりでした。🐶Otoごはんあさイチ ヨーグルト水cool down …
雨上がりを待ち、6:00スタートのゆっくり散歩でした🐾🐶Otoごはんあさイチ ヨーグルト水cool down きゅうり🥒朝食☀️*ミニトマト、ズッキー…
京都から友人が来たので、久しぶりに中目黒へ。中目黒は、一番長く暮らした街でもあります。友人のリクエストが『RIVERSIDE CLUB』!私が暮らしていた頃は…
5:30スタートのお散歩🐾おやつのアテが外れたOtoです😆🐶Otoごはんあさイチ ヨーグルト水cool down 幸水🍐朝食☀️*ドライゴーヤ、ブロッ…
5:30スタートのお散歩🐾今朝は、お弁当用に鶏挽肉をオリーブオイルで炒め、調味する前におとなしの分を取り分けでおきました。🐶Otoごはんあさイチ ヨーグル…
雨の合間に5:45スタートのお散歩🐾途中から、降られました☔️恵みの雨のお散歩です。虫の声がキレイな朝でした🎶🐶Otoごはんあさイチドリンク ヨーグルト水…
風のあるお散歩でした🐾ゆっくり、ワンプレート朝食。我が家は、Otoも一緒に毎日食後はプレーンヨーグルト。そのおかげか、Otoは我が家の子になってから、下痢をし…
打ち合わせの後バスケットを観ながら…桃の季節は、やっぱりこれを食べたくなります🍑✨モモ、モッツァレッラー、生ハム、ベビーリーフ✨稲城梨、高尾ぶどう、くるみがぎ…
5:30スタートのお散歩🐾陽射しがある場所は、暑いです。🐶Otoごはんあさイチドリンク ヨーグルト水cool down 幸水🍐朝食☀️*ミニトマト、ブ…
5:30スタートのお散歩🐾🐶Otoごはんあさイチドリンク スイカ甘酒水cool down 幸水🍐朝食☀️*ドライゴーヤ、南瓜、人参、キャベツ、ひじき*…
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起きた時(4:00)は、土砂降り☔️雨音がなくなったのを確認して、出発💨降られずにすみました🐾🐶Otoごはんcool down 倉吉スイカ🍉【鶏胸とネバネ…
5:30スタートのお散歩は、少し風を感じました6時近くなると、今朝は早起きワン友さんに出会い、Otoはご機嫌さんでした🍪昨日、千葉産の小ぶりな蛤を購入良いスー…
朝は何かと忙しく、結局6時のお散歩になってしまいました暑かったです☀️やはり、ネバネバさんでスタートです今朝のネバネバさんは、納豆・オクラ・なめこ・長芋!ネバ…
雨が小降りになるタイミングを待ちましたが、リミット!頑張って、お散歩にでました🐾🐶Otoごはん【鶏胸ロールお粥】*インゲン、大根葉、南瓜、人参、キャベツ、しめ…
今年は2月2日が節分👹2024年がうるう年で、立春が2月3日にずれたので、節分もずれました季節の変わり目にあたる立春、立夏、立秋、立冬の前日がすべて節分。一年…
昨夜のウルフムーンご覧になりましたか🌕Otoとの記念に、撮りました📱1月15日の今日は、小正月我が家は、ずっと小豆粥をいただいてきたので、今年も小豆粥🫘鏡開き…
日が伸びましたねー。寒い日々ですが、少しだけ春が先に見える感じです☘️🐶Otoごはん【わかさぎ団子鶏皮添え】*芽キャベツ、南瓜、人参キャベツ*ササニシキ、もち…
明けましておめでとうございます🌅息子が帰り、日常が戻りました。今年は元旦もお仕事だったので、少しずつ作れるものを作って、お節としました。息子が帰って来た2日の…
Merry Christmas🎄世界中に笑顔が溢れますように💫空気が冷たいクリスマスのお散歩になりました🐾予想通りアドベントカレンダーの下でお座りをし、チラチ…
最後のアドベントのお仕事が終わりました🎄おとなし🐶、ご苦労様でした🤭🐶おとなしごはん【里芋のポタージュ🎄】*ロマネスコ、芽キャベツ、ミニトマト、南瓜、人参、キ…
アドベント係りさんも明日まで!姿が見えなくなり探すと、アドベントカレンダーの下でお座りしているOtoです🤭🐶Otoごはん【クリスマスシーズンごはん🎄】*ロマネ…
寒い日曜日降臨節 第四主日人もOtoも、昨日からクリスマスシーズンごはん🎄いつもの鶏ハムロールにオリーブオイルでソテーした赤パプリカをしいて、クリスマスカラー…
今年も、ワン友さんと集まりました🥳🎄Christmas party 2024🎄今年は、レッドがテーマ♥️👩人*ノンアル洋梨スパークリング🥂*ストロベリーカプレ…
風があるので、日向でも寒く感じるお散歩でした🌪️Otoは、元気です🐾🐶Otoごはん【真鱈ほっこりごはん】*からし菜、牛蒡、南瓜、人参、キャベツ、木耳*発芽玄米…
お日様に元気がなく、空気が冷たい朝です🥶🐶おとなしごはん【真鱈優しいごはん】*蕪、ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、新米、もち麦、古代米、里…
寒いのは当たり前なのだから、寒いと言うのは止めよう!と思ってはみるものの、やはり「寒い」と言わずにいられない朝今朝は風がない分だけ、穏やかです🐶Otoごはん【…
思ったよりも寒い朝です🥶 Otoは、公園のこの場所からずっと見渡して、わん友さんを探していました👀🐶Otoごはん【砂肝スライスごはん】*枝豆、牛蒡、南瓜、人参…
なかなかベッドから出られない朝🛌困ったものです🐶Otoごはん【鰯蓮根バーグで調整ごはん】*カリフラワー、赤パプリカ、セロリ、南瓜、キャベツ、蒟蒻、ひじき*蒸か…
寒い朝です🥶Otoは相変わらず、お寝坊さん起きて朝の撫で撫での儀式を終えると、ドライチキンを作っているフードメーカーの側で、見張り番をしています👀🐶Otoごは…
一晩中、雨☔雨上がりのお散歩は、綺麗な青空になりました☀️🐶Otoごはん【鰯蓮根バーグでウキウキごはん】*赤黄パプリカ、セロリの葉、南瓜、人参、キャベツ、木耳…
既に夏バテの予感頑張って朝和食にしましたが、途中で疲れちゃいました😆お散歩cool downは寒天ゼリー&胡瓜🥒🐶おとなしごはん*オクラ、ズッキーニ、南瓜、人…
梅雨、明けましたね☀️4:30から蝉が頑張っていました😆🐶Otoごはんお散歩cool down 寒天ゼリー&スイカ🍉*枝豆、ブロッコリー、南瓜、人参、キャ…
今朝までは、どうにか頑張れる!と思い、1時間お散歩🐾昨日の夕方は築地で、今朝はお隣で、蝉の声を聴きました。いよいよ、梅雨明けですね☀️ 🐶Otoごはんco…
雨上がりのお散歩は、初めは涼しく後半蒸し蒸しでした🐾トリミングに行っていないおとなし🐶は、もこもこさん🤭🐶Otoごはんお散歩cool down スイカ🍉【…
パラパラ雨の中のお散歩でした🐾やまぶきが一輪、恥ずかしそうに咲いていました💛昨日7月15日は、アイのお誕生日 13歳目前でお空へお引越ししたアイは、永遠の12…
天気予報では23区はまだ雨ではないのですが…6時前から降り出しました☔️🐶Otoごはん【オートミール粥の玉子とじ】*枝豆、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、舞…
風が強いお散歩でした🌪️途中から雨も降ってきて、お散歩中断です。🐶Otoごはんお散歩cool down スイカ🍉*胡瓜、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄…
5:30スタートお散歩🐾 普段会わないワン友さんだったので、Otoも軽くご挨拶で通過😆🐶Otoごはん お散歩cool down スイカ🍉【どんぐり豚と夏野…
5:30スタートのお散歩🐾後半は、珍しく何人かのワン友さんに会いました。皆さん、『早起き頑張りました』とおっしゃっていました☀️🐶Otoごはんお散歩cool …
朝のお散歩も出会うワン友さんが、めっきり少なくなりました。Otoのように、外派ではなさそうです😆🐶Otoごはんcool down スイカ🍉朝のお散歩も出会…
暑いですね☀️最近のご挨拶の言葉はこれのみ! 夕方は道路が熱いので夜のお散歩を長くとっている我が家 昨夜は、珍しく何組かのワンちゃんに出会いました🌙皆さん夕方…
熱帯夜のため朝から晩まで暑い日が続いています暑い日にはやっぱり冬瓜今回は鶏胸挽肉と合わせました♪【recipe】①鶏胸挽肉(丹精國鶏)を火が通るまで茹でる②カ…
Otoがお寝坊さん6:00スタートのお散歩になりました🐾公園のヤブランが咲き始めました実家の庭に、グランドカバー的に父が植えていたのを思い出しました。懐かしい…
雨上がりの5:30スタート涼しくお散歩できました🐾昨日から半夏生ということで、北海道産蛸🐙昨夜はおとなし🐶も一緒に楽しみました🐶おとなしごはん*ゴーヤ、ミニト…
雨が降る前にとスタートしたお散歩でしたが、突然大粒の雨が降り左手抱っこで帰りました☔️🐶Otoごはん【コーンポタージュ】*ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、昆…
昨日は雨、凄かったですね。今朝も、雨の影響で涼しい土曜日になりました。🐶おとなしごはん*赤ピーマン、ズッキーニ、人参、キャベツ、舞茸、ひじき*発芽玄米、胚芽米…
6時頃から降り始める予報だったのて、5時からお散歩と思い張り切りましたが…降っていました☔️🐶おとなしごはん*茄子、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発…
シンプルですが、久しぶりに朝食をちゃんと食べました🤭🐶おとなしごはん*ゴーヤ、南瓜、人参、キャベツ、なめこ*発芽玄米、胚芽米、古代米*絹ごし豆腐、ゴーヤ入り玉…
お散歩が気乗りしないらしい外に出てしまえば、いつも通りのOtoになります🐾🐶Otoごはんcool down 冬瓜*冬瓜、ゴーヤ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸…
昨日は暑かったので、スイカを2回食べました🍉🍉我が家の鶏肉は、丹精國鶏がメイン飼育時に、薬を使用していないのが1番の理由薬で大きくした鶏は、やっぱり口に入れた…