雨が小降りになるタイミングを待ちましたが、リミット！頑張って、お散歩にでました🐾🐶Otoごはん【鶏胸ロールお粥】＊インゲン、大根葉、南瓜、人参、キャベツ、しめ…
日々の暮らしを丁寧に過ごす楽しさを一人でも多くの人に伝えられたら嬉しいです(*^_^*)
今日も猛暑でした🥵🐶Otoごはん夕食🌙＊モロヘイヤ、ミニアスパラガス、南瓜、人参、キャベツ＊発芽玄米、胚芽精米、雑穀米、古代米＊絹ごし豆腐、Aitaハンバーグ…
昨日7月30にちは【土用の丑の日】『う』のつくもの、召し上がりましたか？我が家は、静岡産の鰻を白焼きにして、Otoも一緒に楽しみました。山葵醤油で、日本酒をお…
週末は少しゆっくりワンプレート朝食。 夏野菜と鶏挽肉のソテーOtoの具材に玉ねぎをプラスし、塩・胡椒で調味フレンチトーストバニラアイスとメープルシロップ、シ…
5時から散歩でも、蒸し蒸しの朝です🥵🐶Otoごはん＊きゅうり、牛蒡、南瓜、人参、キャベツ＊発芽玄米、胚芽精米、雑穀米、古代米、ゴールドラッシュ🌽＊刻み納豆、A…
5時スタートのお散歩は、心地良い時間でした🐾🐶Otoごはん＊コリンキー、ズッキーニ、ミニトマト、大根、人参、キャベツ、舞茸、ひじき＊発芽玄米、胚芽精米、雑穀米…
猛暑の東京！スイカが食べたくて、お店へ。昔からあった、黄色西瓜。なんと『クリームスイカ』という名前になっていました。もちろん愛犬おとなしも、一緒に楽しみました…
5:30スタートのお散歩は、風がなく暑い朝でした。🐶Otoごはん＊ゴーヤ(わたと種も含む)、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽精米、古代米、雑穀米＊豆…
5時スタートのお散歩は、涼しく終われました🐾🐶Otoごはん＊枝豆、南瓜、人参、キャベツ、わかめ＊発芽玄米、胚芽米、雑穀米＊本鮪血合いオーブン焼き🐟、静岡産あさ…
梅雨明けした陽射しは、やはり強いです🐾ラジオ体操が始まる前に公園に行ったら、変なことしていたから、しっかり監督のOto。あさんぽcool downは、ヨーグル…
7月23日〜二十四節気【大暑】もっとも暑い真夏の頃七十二侯 初候 【桐始結花】きりはじめてはなをむすぶ和の暮らしの中で、家具として役立ってきた桐の花のつぼみが…
金曜日の夜は、なぜかグッタリ。頭の中で考えていたお料理は実現できず、愛犬おとなしのごはんとほとんど同じになりがち。流用できるのも、手作りごはんの良さw（良い方…
5:30のお散歩でも、涼しい朝でした。明日以降も、こんな感じでお願いしたくなります☀️今朝はcool downは必要ないと思っていたのに、じっと母を見つめるお…
曇り空だったので、久しぶりのロング散歩🐾大根のおやつで頑張りました。 🐶Otoごはん ＊ゴーヤ(種とわたも含む)、南瓜、人参、キャベツ＊発芽玄米、胚芽米、…
5時スタートにして5時半には切り上げるパターンのお散歩にしてみました🐾ちょうど良い感じです。🐶Otoごはん＊アスパラガス、人参、枝豆、キャベツ、舞茸＊発芽玄米…
5時スタートでも後半は暑くなり、途中で冷え冷え服を着せました🥵🐶Otoごはん＊南瓜、人参、キャベツ、舞茸、ひじき＊発芽玄米、胚芽米、伊那谷雑穀米＊高野豆腐、ど…
人も犬も美味しく食べられるパンを焼いて、ハンバーガーパーティー♪
昨日7月15日は、永遠の12歳のスコティッシュテリアAitaの16回目のお誕生日。東京はお盆でもあるので、お空の子どもたち、両親、元夫もみんな帰ってきています…
暑い中でもゆっくりのお散歩は、今日まででしょうか。明日からの猛暑の予報に、怯えています😱 👩梅ジャム、黒麹甘酒、生姜の搾り汁、プレーンヨーグルト梅ジャムは、今…
蒸し蒸しの朝。気温は低いので、お散歩は助かります🐾🐶Otoごはん＊枝豆、ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊オートミール＊Aitaの鰯ハンバーグsoup…
一年てあっという間。年々、時の流れが早く感じるのは、記憶力の衰えから！一つ一つの出来事を覚えていられないから、時が早く流れると以前、本で読んだ。今年の前半は、…
途中、パラパラきたお散歩でした。 🐶Otoごはん＊ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、ひじき＊彩り素麺＊刻み納豆、青森産真鱈🐟、青森産しじみsoup 昆…
7月7日〜二十四節気【小暑】しょうしょ梅雨が明けて本格的に夏になる頃 梅雨明けしたような暑さのミントハウス地方☀️暦通りとなりました。 七十二侯 初候 【温…
明日7月7日は、七夕の節供 昨年の七夕は、愛犬おとなしと一緒に、七夕素麺を楽しみました。今年は、ペットと一緒に七夕の節供をお祝いしてみませんか🎋ご近所のあちこ…
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雨が小降りになるタイミングを待ちましたが、リミット！頑張って、お散歩にでました🐾🐶Otoごはん【鶏胸ロールお粥】＊インゲン、大根葉、南瓜、人参、キャベツ、しめ…
今年は2月2日が節分👹2024年がうるう年で、立春が2月3日にずれたので、節分もずれました季節の変わり目にあたる立春、立夏、立秋、立冬の前日がすべて節分。一年…
昨夜のウルフムーンご覧になりましたか🌕Otoとの記念に、撮りました📱1月15日の今日は、小正月我が家は、ずっと小豆粥をいただいてきたので、今年も小豆粥🫘鏡開き…
日が伸びましたねー。寒い日々ですが、少しだけ春が先に見える感じです☘️🐶Otoごはん【わかさぎ団子鶏皮添え】＊芽キャベツ、南瓜、人参キャベツ＊ササニシキ、もち…
明けましておめでとうございます🌅息子が帰り、日常が戻りました。今年は元旦もお仕事だったので、少しずつ作れるものを作って、お節としました。息子が帰って来た2日の…
Merry Christmas🎄世界中に笑顔が溢れますように💫空気が冷たいクリスマスのお散歩になりました🐾予想通りアドベントカレンダーの下でお座りをし、チラチ…
最後のアドベントのお仕事が終わりました🎄おとなし🐶、ご苦労様でした🤭🐶おとなしごはん【里芋のポタージュ🎄】＊ロマネスコ、芽キャベツ、ミニトマト、南瓜、人参、キ…
アドベント係りさんも明日まで！姿が見えなくなり探すと、アドベントカレンダーの下でお座りしているOtoです🤭🐶Otoごはん【クリスマスシーズンごはん🎄】＊ロマネ…
寒い日曜日降臨節 第四主日人もOtoも、昨日からクリスマスシーズンごはん🎄いつもの鶏ハムロールにオリーブオイルでソテーした赤パプリカをしいて、クリスマスカラー…
今年も、ワン友さんと集まりました🥳🎄Christmas party 2024🎄今年は、レッドがテーマ♥️👩人＊ノンアル洋梨スパークリング🥂＊ストロベリーカプレ…
風があるので、日向でも寒く感じるお散歩でした🌪️Otoは、元気です🐾🐶Otoごはん【真鱈ほっこりごはん】＊からし菜、牛蒡、南瓜、人参、キャベツ、木耳＊発芽玄米…
お日様に元気がなく、空気が冷たい朝です🥶🐶おとなしごはん【真鱈優しいごはん】＊蕪、ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、新米、もち麦、古代米、里…
寒いのは当たり前なのだから、寒いと言うのは止めよう！と思ってはみるものの、やはり「寒い」と言わずにいられない朝今朝は風がない分だけ、穏やかです🐶Otoごはん【…
思ったよりも寒い朝です🥶 Otoは、公園のこの場所からずっと見渡して、わん友さんを探していました👀🐶Otoごはん【砂肝スライスごはん】＊枝豆、牛蒡、南瓜、人参…
なかなかベッドから出られない朝🛌困ったものです🐶Otoごはん【鰯蓮根バーグで調整ごはん】＊カリフラワー、赤パプリカ、セロリ、南瓜、キャベツ、蒟蒻、ひじき＊蒸か…
寒い朝です🥶Otoは相変わらず、お寝坊さん起きて朝の撫で撫での儀式を終えると、ドライチキンを作っているフードメーカーの側で、見張り番をしています👀🐶Otoごは…
一晩中、雨☔雨上がりのお散歩は、綺麗な青空になりました☀️🐶Otoごはん【鰯蓮根バーグでウキウキごはん】＊赤黄パプリカ、セロリの葉、南瓜、人参、キャベツ、木耳…
シニアコンビ👩🐶のお散歩最近は6:45スタートそれでも、寒い朝でした🐾🐶Otoごはん【秋鮭＆零余子の美魔女ごはん】＊大根、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米…
雨上がりの寒いあさんぽ🥶短足さんのOtoは、すぐにお腹がびっしょりです💦🐶Otoごはん【小雪ごはん】＊ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、なめこ、ひじき＊発芽…
昨日からの☔️止みそうもないので、お散歩頑張りました🐾今朝は、芹とお雑魚を入れた玉子焼きをOtoとシェア具沢山お味噌汁は、ほぼ同じ食材なのでOtoごはんと同時…
ゆっくり6時スタート陽射しはありますが、気持ちの良い朝でした☀️🐶Otoごはん＊ズッキーニ、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ＊ゴールドラッシュ🌽、ライ麦パン🍞…
6:00スタートのお散歩だったので、降られずに済みました☁️🐶おとなしごはん＊枝豆、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、五穀飯、ゴールドラッシュ🌽＊…
昨日は、よく降りました☔️キレイな青空の朝です☀️🐶Otoごはん今朝は、卵をパックごと落としてしまいました🥚一つだけヒビが入ってしまったので、おとなしごはんに…
予報通りの雨です☔この雨の中でも、わん友さんを探すOtoです👀🐶Otoごはん＊枝豆、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、五穀飯＊岩手県産真鯖🐟sou…
雨が上がるのを待って、7時スタートのお散歩でした🐾🐶 Otoごはん＊枝豆、オクラ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、五穀飯、紅はるか🍠、長芋＊刻み…
朝から陽射しが強い土曜日舞茸干しから始まりました♪おとなし🐶ごはんcool down 🍉＊枝豆、オクラ、南瓜、人参、キャベツ＊オートミール、長芋＊刻み納豆…
陽射し、朝から強いです☀️アガパンサスが咲きめ、夏の役者が揃ってまいりました🐶おとなしごはん:朝☀️＊オクラ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、五…
日差しが届かない朝6時から1時間お散歩しました🐾🐶Otoごはん＊ズッキーニ、南瓜、人参、キャベツ、木耳＊発芽玄米、胚芽米、五穀飯、紅はるか🍠＊ひきわり納豆、鶏…
6時スタートでは暑かったお散歩☀️Otoも寝苦しいのか、昨夜は何度かベッドから降りて移動。すぐに戻ってくるので、降りなくてもと思ってしまいます🛏️お散歩coo…
2020年虹組Aita🌈4年経った6月9日でした紫陽花の季節は切ない闘病とリンクしますが、ベランダの紫陽花もなんとか頑張ってくれて、飾ることができました💠肺癌…
6:30スタートのお散歩🐾帰りに公園に寄りましたが、週末は皆さんゆっくりで、静かでした🐶Otoごはん＊オクラ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、古…
どんよりグレーのお空の朝です🩶6時スタートのお散歩でした🐶Otoごはん＊小松菜、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、古代米、紅はるか🍠＊…
今日は7時スタートのんびりお散歩🐾スタートが遅いとワン友さんに会えます反対方向へお散歩しようとしましたが、Otoの引きが強く見つかってしまい、ご挨拶です🤭🐶O…
6:00スタートのお散歩で、この陽射し☀️そろそろ、お散歩時間を変えなくてはでしょうか😕🐶Otoごはん＊ズッキーニ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽…
昨夜の大雨と雷は、少し怖かったです⛈️今朝は、雨上がりの爽やかなお散歩となりました🐾🐶Otoごはん＊ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、ひじき＊発芽玄米、胚芽…
大雨の後のお散歩は6時スタート🐾お散歩から帰って直後の地震のアラートに、ドキドキでした。🐶Otoごはん＊ドライズッキーニ、小松菜、ミニトマト、南瓜、人参、キャ…
起きた時は雨が降っていたので、止んでから6:30スタート🐾2時間のゆっくりお散歩でした🐶Otoごはん＊ブロッコリー、ドライゴーヤ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸＊…
ゆっくり7時からお散歩の朝🐾朝方になると、ベッドの足元の方へ移動するようになったOto。夏の始まりのお知らせです🤭🐶Otoごはん＊小松菜、赤パプリカ、南瓜、人…
雨の様子を見計らっても変わらないので、今朝は5:45スタート雨の中、シニア犬のおとなし🐶、頑張りました🐶Otoごはん＊ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ＊発芽…
風はまだ残っていますが、雨が上がってほっとしたお散歩でした🐶Otoごはん＊ブロッコリー、赤パプリカ、南瓜、キャベツ、舞茸＊発芽玄米、胚芽米、五穀飯＊刻み納豆、…
