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ハート&マインド ココロの散歩道 https://ameblo.jp/toshiyuki-hiraka/

心が輝く言葉が豊かな人生にエナジーを与え心があたたかくなるイメージが人生を創造する!

 ココロから望む言葉で、自分自身を輝かせる魔法のような言葉の自己暗示。  それは、ココロの中にある陽の意識にフォーカスし、エネルギーを高めること。  それは、特別な事ではなく、ほんの少し、ココロの癖を知って修正をかければ自分でも出来ること。それがココロのセラピーを用いた魔法のような暗示です。

ひらかとしゆき
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2014/06/22

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    瞑想心理学 本日のテーマは「感情」風の時代とは風のように思いが繋がる時代でもあります子供のように風という氣を感じ氣を大事にする時代その氣は感情で揺れ動きやすく…

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    ご機嫌のとり方自分のご機嫌をとると物事がスムーズにすすむ。機嫌という言葉は仏教由来ですが、自分と相手の機嫌を損わない行動を指します。「ごきげんよう」という言葉…

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    瞑想心理学と健康のお話会今回は、東光寺さんのお部屋をお借りしてのワークでした。テーマは「感謝という愛」何に意識を向けて歩んでいるかが人生には大切ですね。特に、…

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    サンスクリット語にある仏典ウダーナヴァルガにある教えに【どのような友をつくろうとも、どのような人につき合おうとも、やがて人はその友のような人になる。人とともに…

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    ヒプノセラピーをしていると、徐々に意識が穏やかになります。それは、無意識に抑圧していた気持ちに気づき…ゆっくり受け入れながら癒しという解放に向かうから。セラピ…

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  • ”離れて良いのですよ”

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    ◉ マスクに慣れたいまこそ呼吸を大切にマスクを着用することが日常の一部になったいま、呼吸を見直すことは大切。もし、最近、調子が良くない、気持ちが上がらない、人…

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    第一回目の瞑想キャンプが終了しました。毎朝、日の出後から共に瞑想をすることによって、真っ白な心のキャンパスにそれぞれの幸せな気持ちを書き込むように1日がはじま…

  • 瞑想キャンプ3日目

    瞑想キャンプの3日目7時の部が終わるとビルの間から朝日が顔を出し、サロンを照らしてくれます。少し明るくなってきた。今日は曇り雨の予報だったけど朝日が顔を出して…

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    今日から5日間の瞑想キャンプ瞑想が終わると朝日が差し込んできて、なんて清々しいんだろう。今日のテーマは呼吸と音息にマントラを乗せることで、意識が自然に音に集中…

  • 動と静

    瞑想キャンプ(ショート版)明日朝から5日間、静の瞑想を体験する瞑想キャンプです。朝の在り方が1日を決めるといいますから、瞑想はとてもおすすめです。【 動も大切…

  • 風を感じて

    風に乗せて今年も早いものでひと月目の後半となりましたね。今朝は少し遅く起きて、ウォーキングをしながら風を感じてました。そうそう今年は風の時代といわれ、精神が新…

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    暖かいと気持ちが柔らかくなりますね。今日から、サロンの足元もぽかぽかになってリラックス感がさらに深まりました。そして、今日はヒノキの香りを空間に広げ休憩時間に…

  • 言霊のある日常

    言霊言葉は人生にどれだけ影響を与えているのでしょうか。人は生涯で口にする言葉が3億とも言われてますが、思考する言葉はその6倍とも。そのほとんどが無意識で口にし…

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    いまの心が創る世界瞑想心理学は世界観を豊かに、肯定的に創造する智慧と体験のワークです。オンラインの様子知ることは可能性を広げる反面、頭だけで理解をすると、出来…

  • 言霊の栄養

    言霊の栄養ハートアンドマインド東京サロンの植物たちは冬でも元気いっぱいです。その秘密は…沢山の言霊を栄養にしているから。サロンでは、いつも話しかけていますが、…

  • 新年のご挨拶

    皆様あけましておめでとうございます。昨年は、未曾有の体験をした一年でしたが、その中でも沢山の希望ある言葉と行動が人の心に生きる力を与えました。その姿に僕自身も…

  • 感謝を込めて大掃除♫

    今日は午後から大掃除です。写真は以前の大掃除完了後今年は沢山の変化を感じ学んだ一年でしたね。個人的には、当たり前という視点から、あることの大切さを改めた一年で…

  • 2020年瞑想心理学の締めくくり。

    2020年最後の瞑想心理学テーマは午前は「心と体を健康にする呼吸と瞑想」心と体はひとつ、そして何より病気は大切なメッセージが含まれたものだというお話し。ユング…

  • イブに生まれ、おかげさまで17年目となりました。

    17th Anniversary and a Happy Holidays !クリスマスイブに誕生した当社 ハートフルコミュニケーションズ[ School o…

  • 瞑想というヒーリング

    歩く瞑想静観する瞑想静かな空間での瞑想会は気持ちがいいです。今年は、変化を生きる一年で、どのように受け入れるかが大切な毎日でしたね。今回の瞑想会に参加された皆…

  • なり切れば

    なり切れば成仏があるこれは以前に読んだ仏教の本に書かれていた言葉ですが、ここでいう成仏というのは、煩悩や苦悩が無くなり幸福になるという意味で、個人的には成就す…

  • 未来療法講座修了

    未来療法プロフェッショナルコースが修了し、今回もステキな未来療法セラピストが誕生しました。未来療法はヒプノセラピーとコーチングがひとつになったもの。講座では1…

  • 挨拶は氣を良くする

    挨拶出会いに挨拶お別れに挨拶仏教では挨拶を肌にふれないで、心で心を読みとくと学びました。まるで心理セラピーのようですね。禅の挨拶でみてみると、「互いに和みあい…

  • ヒプノセラピーを学ぶ

    ヒプノセラピーを人生に取り入れる。今日は、お知らせをさせていただきますので、ご興味のある方はそのままお読みください。◉ 2021年はヒプノセラピーの教えを活か…

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    どれくらい自分を見つめてますか?見つめるだけで視点の変化があらわれますから、定期的にて見つめること、大切にしたいですね。慌ただしい毎日とは、身体だけではなく実…

  • 美しき自然との触れ合い

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  • 言葉は因となり縁を結ぶ。

    先日、魔法の暗示®︎セミナーで久しぶりに群馬入りでした。今回のセミナーで中心となったのが言葉のエネルギーとその影響。因縁生起という視点からお話をさせていただき…

  • コスモス

    コスモスは鮮やかな宇宙のよう先日、フランスから帰国していた知人と久しぶりに話をしていたときに美しいものをみると心が美しくなる。美しい音楽を聴くと心が美しくなる…

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    あいさつは思いやりの言霊挨拶を対話するように意識するだけで、その人との繋がりが愛軽く(明るく)なります。仏教は心理学や日常の言葉にも沢山の繋がりがある教えです…

  • ”言葉を紡ぐ世界に生きている”

    言の葉はエネルギー本当に大切ですね。

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  • 暗示のゴールデンタイム

    夜に寝る前と朝の起きがけは暗示のゴールデンタイム。心理用語に特別無条件同化暗示感受習性という何だか長〜い漢字の名前がありますが簡単に言うと、眠る前に頭に描くこ…

  • ヒプノセラピーベーシックコース募集

    米国催眠療法協会認定2日間ベーシックコース開講10月3.4日  /  11月7.8日ハートアンドマインド ヒプノセラピースクール 東京都 東京のヒプノ…

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    ヒプノセラピー退行プロコースが修了し、今日からベーシックコースがはじまりました。朝はサロンを整えてゆっくり瞑想からはじまります。プロコースでは、オンライン講座…

  • 人生は物語

    人生は物語。時折、そんな風に考え物思いにふけています。人生って、出会いからはじまり、その都度感じながら小さな選択をしている。出会いや環境というご縁五感で味わっ…

  • ”GIFT”

    未来療法は、このGIFTからはじまり現在のFITに進化しました。

  • ヒプノセラピーリアルオンライン講座

    ヒプノセラピーオンライン講座オンライン講座とサロン講座を融合させながら、カウンセリング、誘導、深化、催眠ワークを開催して、3回目となりました。オンラインカウン…

  • 信念と暗示

    信念の働きと肯定的暗示興味深いお話を聞きました。解離性同一障害の女性が精神科医の前で見せた体験のお話しですが彼女は、あるひとつの人格になっていたとき「私にはは…

  • グラストンベリーの夢

    グラストンベリーの美しい記憶僕は、良く夢をみるのですが夢は今の心理をあらわす心の投影でもありそして、深い真我からのメッセージを心のフィルターを通して夢に見せる…

  • 利他の祈り

    利他の祈り昔、先人が教えてくれた祈りは誰かの幸せを3分間真剣に考え浮かべるというものでした。そして、最後に心の中で「〇〇さんが幸せであることに感謝します」と唱…

  • 朝の瞑想会とセミナー

    朝は呼吸法と瞑想トレーニング室内のセミナーやワークは、出来るだけソーシャルディスタンスを心がけ、手洗うがいをしておりますが、日本人は元々、外から帰ると手洗いう…

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    今日は、以前に出演したラジオ「アニキの強運のたね」の再放送を連絡いただきましたのでお知らせします。暗示の法則について、是非ご視聴してみてください。♡ 放送日時…

  • 暗示とプラシーボ効果

    暗示によるプラシーボ効果プラシーボ効果という言葉は、いまでは広く知られていますが、薬などの効果を調べる際にも用いられる薬効以外の作用をいいます。例えば、本来効…

  • 2020/08/08

    言葉一つで人生の質が変わります。人生は創造するものであり、それが運命となります。言葉は創造のエネルギー僕の行っているヒプノセラピーでも、肯定的暗示という言葉で…

  • 水が教えてくれる言霊

    水が教えてくれる言霊言霊の大切さについて、何度かお話してきましたが現代では、心理学や脳科学、量子論でもそれぞれの見解から、その大切さを説いています。また、古く…

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  • 今年もサンスペリアの花が咲きそう♬

    今年も、サンスペリアの花の芽が顔を出してくれました♬花言葉は永久、不滅だそうですから、これからも心深く触れ合うセラピーはずっと続いていきますね。サロンにお越し…

  • ”丁寧に生きてみると”

    丁寧に生きると世界は変わります

  • ”過去や未来にとらわれない脳を育てる”

    いま、ここに生きる大切さ

  • 美しい音霊

    サロンのティンシャは、ネパールからセドナへ、そして縁が繋がり日本に来た宝具。こうしてご縁をいただいたティンシャの美しい音霊は、空間を浄化し整えてくれるため、サ…

  • 初めての試みでした。

    初めての試みにありがとうございました。祈りの瞑想心理オンライン未来療法プロフェッショナル講座リアルandオンラインヒプノセラピーベーシック講座リアルandオン…

  • 糸はインドの言葉でスートラといい、経や法をあらわすといいます。中島みゆきさんの糸という歌詞では「縦の糸はあなた 横の糸は私織りなす布は いつか誰かを暖めうるか…

  • セドナの記憶

    セドナの記憶セドナには前世療法でみた記憶から縁が繋がり4度も行くことができました。きっと、どこかで感じたことがある人もいるでしょう、懐かしい、帰ってきた感覚……

  • メダイユ教会

    メダイユ教会フランスでは、大切な友人がメダイユ教会に連れて行って下さいました。沢山の教会を案内いただきましたが、心が静かになり時が止まる体験をしたのは、こちら…

  • ルルドの記憶

    ルルドの記憶夢に現れてから1年後に僕はルルドにいました。ルルドでミサが行われ、祈りを捧げた大切なあのときまるで来ることがわかっていたかのように、出会う人たちが…

  • 美しい光を

    美しいものに意識を向けるこの写真は、以前に富士山を登頂したときの御来光です。僕が社会に出てから影響を受けた人たちから教わった言葉。孤独なときには、美しいものを…

  • 分け合う幸せ

    幸せは分け与えればさらに増えるものひとつのろうそくの火からたくさんのろうそくに火を灯せるように、幸せは分かち合うことができる。ろうそくの火のように、幸せは分か…

  • 大切な日

    今日は、大切な日。あなたは、僕に何より特別な記憶を与えてくれました。優しさや慈しみを学ばせてくれました。あなたの姿には、まだ追いつきませんがいまも、なんにもお…

  • 愛でる

    愛でるということ愛でるという言葉には2つの意味があり、その言葉の先もあることをご存知でしょうか?15年ほど前、大先輩アーティストの愛子さんが、私の愛も同じだよ…

  • アーシングのススメ

    今日を元気にするアーシング※ 写真は2月のものです。アーシングは、大地や砂浜など地球を感じる大自然に裸足で触れながらゆっくり歩いたり立ち止まって感じることで、…

  • ふと対機説法を思う

    仏陀が説いた対機説法人は生きる中で苦しみを持ちやすいものですが、仏教とはその苦しみを誤魔化すのではなく、受け入れながら、ではどのように生きれば良いかとの解決に…

  • 修行の記憶…7年経つんだなぁ

    2013年に共に出家をした仲間より懐かしい写真が届きました。得度をいただく剃髪の儀式にて僧侶になる出家の儀式にて修行20日くらいでしょうかもうすぐ7年になるの…

  • 呼吸は1日◯◯回!

    呼吸に意識を向けてみる。私たちは1日に何回の呼吸をしているでしょう?なんと、1日に2万回以上しているのですね。生まれてから、ただの1日も忘れることなくずっと呼…

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