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声を聞いただけで、体調が分かる
みなさん、おはようございます。今日もお天気が良く、朝に洗濯物をベランダに干しました。最近はカラッと乾きます。今日はハロウィンで、何を作ろうかなと思っていたら、…
2023/10/31 09:10
予期せぬ出来事や疲れに弱い
みなさん、おはようございます。今日は爽やかな暖かい秋晴れです。洗濯物もよく乾きそう。秋もだんだん深まってきましたね。気付けば明日はハロウィンですね。100均で…
2023/10/30 09:11
体調が良くても病気を感じる時
みなさん、こんにちは。昨日は百均に行って、必要なものを買ったのですが、百均でも探せば可愛らしいものけっこう売っていますよね。私はペンケースやディズニーキャラク…
2023/10/29 11:01
久々に購入
みなさん、こんにちは。今日はポカポカ日差しが暖かいです。今は1人で買い物に来ていて、ショッピングモールの駐車場で休憩しています。今朝はコンビニに寄り、たまたま…
2023/10/28 12:34
僕のこと
みなさん、こんにちは。いかがお過ごしですか。10月もあと残りわずかとなりましたね。私は元気に日常を過ごしています。Mrs.GREEN APPLEの「僕のこと…
2023/10/27 11:31
本当は違うんだよ
みなさん、こんにちは。私は近くに住む知り合いには同じ病気の人がいません。そういえば前に友達を通して、知り合った統合失調症の女性がいたのですが、もうかれこれしば…
2023/10/26 13:01
友達というものにあまり執着しなくなった
みなさん、こんにちは。最近ポカポカ日差しが暖かくて、秋晴れが続いていて心地いいなぁ。 昨日は友人と楽しい時間を過ごせました。久しぶりに会ったので、友人は私の痩…
2023/10/25 11:10
いい意味で変化を受け入れていきたい
みなさん、こんにちは。今日も清々しい秋晴れです。これから友達と会うことになっています。ランチとカフェに行ってきます。久しぶりなので、楽しみです。独身の頃と比べ…
2023/10/24 10:05
雑記
みなさん、こんにちは。今日は以前購入したワイヤレスイヤホンが壊れてしまったので、電器屋さんに買いに行ってきました。以前のは1500円だったのですが、今度はちゃ…
2023/10/23 13:29
めきめきと。驚いている。
みなさん、こんにちは。私はこの病気になってから、コミュニケーション能力が低下したなぁと感じていました。体調がすごくいい時は別ですが、臨機応変な対応ができないと…
2023/10/22 11:07
誤解を生む報道
みなさん、おはようございます。今日は出かけるので、いつもより早めの更新です。昨日は、新しく処方していただいた睡眠薬を飲んで就寝しました。連続して4時間半眠れま…
2023/10/21 08:30
精神科受診
みなさん、こんにちは。今日は精神科に行って、睡眠のことを相談してきました。平均睡眠時間3、4時間なのはやっぱり危ないですか？と伺うと、危なくはないけど、やはり…
2023/10/20 11:35
睡眠問題など。
みなさん、こんにちは。今日も用事があって、出かけているのですが、暑いくらいの気温です。今朝ちょうどファンデがなくなってしまったので、ついでに買いに行ってきまし…
2023/10/19 13:43
回復
みなさん、こんにちは。昨夜は22時には寝て、4時半までの6時間半眠れました。6時間以上起きずに眠れたのは、久しぶりのことです。おかげ様で、昨日は不安定になって…
2023/10/18 12:19
ちょっと弱気な今日
みなさん、こんにちは。昨夜は夜更かしし過ぎたのも良くなかったのですが、30分も眠れず、今日は家事や調べごとをしていたら、なんだか心の疲労感があり、自分大丈夫か…
2023/10/17 14:01
触れてはいけない雰囲気を作らない方がいい
みなさん、こんにちは。 今日はお金をおろしたり、買うものがあったので、外に出ています。今はカフェでアイスコーヒーを飲んでいます。秋晴れで暖かな日です。スリコ（…
2023/10/16 12:16
いろいろな経験をさせる
みなさん、こんにちは。最近スマホの音楽アプリで、よく音楽を聴いている私ですが、発症後から音楽を聴けなかった、聴きたくなかった時期が長く、発症してからしばらくの…
2023/10/15 10:25
薬の副作用
みなさん、こんにちは。今日は、ぽかぽか暖かいです。秋晴れが続くと嬉しいなぁ。もう少ししたら出かけてきます。昨夜もかなり早朝に目が覚めましたが、その後比較的ゆっ…
2023/10/14 13:37
人生の暗黒時代
みなさん、こんにちは。今日も気持ちの良い秋晴れです。天高い秋 の空は気持ちがいいなぁ。洗濯物もカラッ と乾きそうです。このブログを読んでくださっている方は、…
2023/10/13 11:57
2023/10/12
みなさん、こんにちは。今日は気持ちのいい秋晴れです。午前中洗濯物を干しにベランダへ出たら、日差しがポカポカで気持ちがよかったです。昨日はあれから出かける用事が…
2023/10/12 13:11
たまに弱気になることもある
みなさん、こんにちは。今日は家でただただゆっくり過ごしています。眠くて眠くてお昼寝をしたりしています。昨夜も1時間ちょっとで目が覚めたのですが、その後なんとか…
2023/10/11 12:02
不眠対策
みなさん、こんにちは。今日は用があって、接客を受けたのですが、とても丁寧にお得な情報を説明してくださる同年代くらいの男性店員さんで、おまけもしてくださり、本当…
2023/10/10 13:59
懐かしい写真と息子の小さな頃
みなさん、おはようございます。今日はいつもより早めの更新です。私はまだ妹家族と実家で過ごしています。今子供達は楽しそうに遊んでいて、皆それぞれ好きな時間をゆ…
2023/10/09 09:46
読む専門から書く立場へ
みなさん、こんにちは。昨夜は2時間眠ったところで、パッチリ目が覚めてしまいました。その後時間を少しやり過ごし、今日は夫が休みなので、いつもよりゆっくり8時前ま…
2023/10/08 10:37
辛い時の過ごし方
みなさん、こんにちは。コーヒーを飲みながら、のんびりした土曜を過ごしています。今日は一度朝起きて、家事をした後、また少し寝ました。息子がハロウィンを楽しみにし…
2023/10/07 11:48
統合失調症と不眠
みなさん、こんにちは。今日は日中眠くなり、気付いたら1時間程ソファで寝ていました。昨日から処方されていた睡眠薬を飲み始めましたが、12時半過ぎに寝て、起きたの…
2023/10/06 12:40
みなさん、こんにちは。今日は精神科に行ってきました。減薬中ですが、体調は安定している旨を伝え、私は不安に思っている3つの事を伺いました。まず1つめは睡眠につい…
2023/10/05 13:00
統合失調症の錯乱状態時の対応について
みなさん、こんにちは。今日は用事があって、妹と出かけてきました。帰りにカフェでランチをし、とてもいい時間が過ごせました。妹には調子が悪い時も、かなり支えてもら…
2023/10/04 13:37
懐かしい記憶
みなさん、こんにちは。 午前中は家の掃除をあちこちしているうちに、あっという間にお昼になっていました。外でも少し作業をしたのですが、朝は肌寒いというのに、日中…
2023/10/03 12:30
日常あれこれ
みなさん、こんにちは。だいぶ気温が秋らしくなってきました。朝晩は肌寒いくらいなので、薄手の長袖を着ています。やっぱり10月は秋という感じがして過ごしやすいし、…
2023/10/02 11:16
症状なのかな
みなさん、こんにちは。今は海へ向かう車の中です。海釣りをしに向かっています。夫が少し前に60cmのお魚を釣り、息子にも大物を釣らせたいようです。今日は時間の関…
2023/10/01 13:04
2023年10月 (1件〜100件)
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